Какие видео уроки вам нравятся? каким видео попку-орех накачать?
Привет всем!
Девушки, какие спортивные видео-уроки Вам нравятся?
Для общего тонуса и проработки мышц мне нравится всё с Синди Кроуфорд и Дж. Майклс, и кстати, они хорошо пойдёт для начинающих, для “бодрости“, так сказать.
А вот по каким видео попку-орех накачать? Порекомендуйте пожалуйста.
автор: Natella2017, 17.02.17 15:27
просмотры: +3538, комментарии: +9
все темы | главная |
-
19.02.17 14:09Типа, посмотрел видео и попка сразу как орех?
-
17.02.17 23:518-ми минутки и программы на их основе, хорошие базовые упражнения, проверенные временем
-
17.02.17 15:59“нет проблемным зонам“ с Джиллиан. а для большего эффекта берите вес побольше.
-
17.02.17 15:39 (ответ для: Natella2017)
Пожалуйста) Вот, нашла точное название “Джиллиан Майклс – Killer Buns and Thighs (Убийца жира на бедрах и ягодицах)“. Простона одном из сайтов перевод был как “убийца булок“Natella2017 писал(а): Спасибо, поищу! -
17.02.17 15:35 (ответ для: Rous G,)Спасибо, поищу!
-
17.02.17 15:35 (ответ для: Natella2017)
По крайней мере так на русский перевели))Natella2017 писал(а): Так и называется? -
17.02.17 15:35 (ответ для: Natella2017)
Да, в ее стилеNatella2017 писал(а): Так и называется? -
17.02.17 15:34 (ответ для: Rous G,)Rous G. писал(а): У Джиллиан есть программа убийца булок
Так и называется? -
17.02.17 15:33У Джиллиан есть программы для новичков,а есть для продвинутых) у нее для попца есть программа “убийца булок“
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- любите роллы?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже на влюблённость?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- узнаете город? места?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно!»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |