Espoir писал(а): а как вы вообще худеете? на жестких диетах сидите? |
За выходные наела 2 кг. как убрать? Аж тошно от самой себя.
У меня итак вес большой, уже месяц худею, скинула 2 кг, а в эти выходные наела их обратно за 2 дня. Месяц занятий и пп коту под хвост. Но виновата сама, в пятницу нажралась роллов (около 25штук за раз) + вино, в субботу пиццу ночью 3 куска и огромное ведро сладкого попкорна на двоих. Утром в воскресенье еще 2 куска пиццы. И все это помимо обычной еды. Аж тошно от самой себя. Как теперь скинуть эти 2 кг?
автор: kapybara, 20.02.17 19:51
просмотры: +9781, комментарии: +35
все темы | главная |
-
20.02.17 23:38 (ответ для: Espoir)
нет, я против диет. Ограничиваю сладкое, мучное, ем вареное и запеченное, не ем гарниры, те мясо рыба с овощами только -
20.02.17 23:13Круто вы жрете....Повеселили прям спасибо за позитив)))) хорошо что я так не делаю
______________________________
Кто Мы такие, чтобы не прощать друг другу обиды, если даже Бог прощает Нам наши грехи. -
20.02.17 22:42вот не понимаю, почему не реально за 2 дня 2 кг, все реально. я за январские все 6 наела вот до сих пор они не уходят, жду не дождусь чтоб свалили и друзей с собой прихватили.
-
20.02.17 21:24Ну 2 кг жира нереально нажрать за 2 дня. Но у вас сбой произошел, вода встала, в кишечнике помойка. Продолжайте худеть, поешьте угля. попейте воды побольше, рассосется. не расстраивайтесь.
-
20.02.17 20:152 кг нажрать это реально за 2 дня, но они не на попе, а в кишечнике. Стоит урезать рацион и за 2-3 дня вы их опять скините. Я вот считаю ккал, мне помогает!
-
20.02.17 20:10с трудом вериться, что с немаленького веса за месяц на пп ушло лишь 2 кг!! у меня бы, как минимум, 5 слетело. Где-то вы филонили.
-
20.02.17 20:05а как вы вообще худеете? на жестких диетах сидите?
-
20.02.17 20:02думаю, что почти нереально набрать за выходные 2 кг. может, вода задерживается.. или кишечник прочистить надо.. не паникуйте
-
20.02.17 20:00продолжайте правильно питаться, устройте разгрузочный день
-
20.02.17 19:59я кстати по какой-то теме вас помню.
-
20.02.17 19:59сочувствую. я переела немного на день рождение, причем не сильно страшной еды. вообще реально чуть не стошнило. но не настолько вес увеличился, сейчас уже дальше похудела. худейте просто дальше, как худели. что теперь поделаешь.
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- как вам фото?»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- нравится или нет?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три волосины густыми!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |