А вы каждый день едите сладкое? Хочу попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу.
Я каждый день еще и по несколько раз...Хочу вот попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу....например пару долек шоколада в день или пару конфеток...Кто привыкал к этому?Сильно сложно было?Сразу привыкли?
автор: Nyusha1103, 24.02.17 13:46
просмотры: +8398, комментарии: +68
все темы | главная |
-
25.02.17 23:06 (ответ для: Нори)Я ккал не считаю,сегодня был обед - спагетти и 2 котлеты куриные,всё,больше ничего.)))Весь большой,рост 170,вешу 64,худею сейчас
-
25.02.17 21:26 (ответ для: ,Magnolia,)
и сколько ккал в день получается (учитывая рост и вес)?*Selena* писал(а): Ничего за день.То есть выбираю,или я ем полноценный обед один раз в день,либо сладкое ,но не вместе.Остальное время пью соки,кофе,чай.. -
25.02.17 21:08 (ответ для: ,Magnolia,)ну может и так) но сладкое очень люблю) могу конечно и обойтись, но дочка тоже любит, хоть и много не разрешаю, но едим каждый день практически хоть что-то сладкое. честно не представляю как бы ограничивала себя до раза в неделю))
-
25.02.17 21:05 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)Ну вот так и говорите,1 котлетка 100 грамм,от этого не толстеют.)))Так что умеренно вы едите.))
-
25.02.17 21:03 (ответ для: ,Magnolia,)порции не меряю, ну каши или супа ем тарелку обычную глубокую, мл 250 примерно) конфет больше 2-3 за раз не съем, котлету одну среднюю примерно грамм 100 или 2 небольших грамм по 70))
-
25.02.17 21:03 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)И что в вашем рационе такого криминального?Завтрак каша,обед суп,борщ,сало и сладости все таки вы не каждый день едите,не лукавьте,и плотный ужин + еще надо смотреть на ваши порции.Мне сестра двоюродная заливала,как она ест как слон и не толстеет,а когда была у нас,положила немного жареной картошки,соленый огурец 1 разрезала на 4 части и съела одну ,и пол помидорки свежей.Зато потоом,ой как я наелась жареной картошки с соленым,как “свинья“.))))
И да,у вас есть физ нагрузка еще.Дом на вас,ребенок,прогулки.Вот и не толстеете.) -
25.02.17 21:00 (ответ для: ,Magnolia,)утром обычно каша молочная (себе и дочке варю сразу) - овсяная, чай с булочкой или печеньем, обед - суп или борщ, (бывает с салом,) чай со сладким или с бутербродом) ужин бывает разный - гарнир с котлетой, например, каша там или картофель отварной или жаренный) , салат, чай. в течение дня может быть перекус еще, фрукты, семечки. могу блинчиков или оладьев испечь. и когда дочку спать уже уложу, бывает с мужем на ночь можем устроить чаепитие с конфетами или бутербродами))) я наверное выгляжу в глазах многих дам сейчас ужасной преступницей или ведьмой спортом не занимаюсь. летом гуляем с дочкой по 2 раза в день подолгу. зимой меньше но раз-два на часик выходим. вешу 42-44 кг при росте 165.
-
25.02.17 20:49 (ответ для: Солнце_ПодКрылом)Распишите свой рацион на 2-3 дня примерно,с указанием порций и физ нагрузок.)))
-
25.02.17 20:33 (ответ для: ,Magnolia,)я наверно уникум, но я ем все и не толстею)) даже после родов осталась в своем весе. не то чтобы объедаюсь, но булочки-печеньки люблю, и конфеты, и это далеко не все продукты съедаемые в день) ем и после 6. каши и супы ем и котлеты и прочее) может порции у меня не сильно большие, но яне заморачиваюсь сильно) я бы поправиться наоборот хотела, но с помощью еды наверно не вариант вообще для меня
-
24.02.17 15:20 (ответ для: Nyusha1103)А что делать склонным к полноте людям.))))На самом деле,все стройные так едят.)))Либо они едят весь день что то некалорийное,типо овощи,фрукты ,крупы,либо раз в день.))Все эти - я ем всё и не толстею сказки.)))Всегда нужно выбирать,либо спорт.)))
-
24.02.17 15:19 (ответ для: ,Magnolia,)Это тяжкое наверное наказание за съеденное сладкое-ничего не есть потом вообще
-
24.02.17 15:17 (ответ для: Nyusha1103)А научилась я этому у бывший однокурсницы.))))У нее фигура шик,у нас строение похоже,часы,ток она стройная,а я жир((Я заметила,что в компашке она никогда не ест сладкого,булочек и т.д.,когда спросила почему,сказала,что она уже ела тип.А потом рассказала,что может съесть сладкое при условии,что это будет единственным,что она поест за день.Т.д. выбирает что то одно и ест.Вот так и не толстеет.))))
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- какой актер вам нравится больше?»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- какое платье лучше?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +630 |