А вы каждый день едите сладкое? Хочу попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу.
Я каждый день еще и по несколько раз...Хочу вот попробовать 1-2 раза в неделю есть сладкое и понемногу....например пару долек шоколада в день или пару конфеток...Кто привыкал к этому?Сильно сложно было?Сразу привыкли?
автор: Nyusha1103, 24.02.17 13:46
просмотры: +8390, комментарии: +68
все темы | главная |
-
24.02.17 14:30Да забыла написать иногда желание сладкого это нехватка углеводов но этому имеет смысл сперва поесть медленных углеводов а потом только десерт.
-
24.02.17 14:30Да, каждый день...как только чай, так конфетки. Итого за день раза 2-3
-
24.02.17 14:29 (ответ для: fleur de lis)А на что можно заменить?Мед,финики,зефир?Или что-то другое?
-
24.02.17 14:27 (ответ для: Nyusha1103)
Зря завидуете))) По ночам селедку жрать ничем не лучше, чем конфеты хомячитьNyusha1103 писал(а): Вот у меня тетка такая же,ей бы солененького,копченого...лучка...всегда ей в этом плане завидую -
24.02.17 14:27 (ответ для: Хомячиха)В общем,у кого что)) А я вот от всего могу отказаться...но не от сладкого...
-
24.02.17 14:26Я раньше практически только и питались булками, печеньками, шоколадом и конфетами. Могла за раз 200гр плитку шоколада съесть.
Переосознание пришло когда мама диабетом заболела.
Было тяжело буквально ломало как при наркозависимости.
Переводчески срывалась на несколько дней потом по новой. Со временем все реже и реже.
Со временем вкусовые рецепторы перестраивается и острее чувствуется вкус сладкого и потребность в нем ниже. Сейчас иногда ем шоколад 70-90% , финики иногда мед , кунжутный козинак т.к. там сахара не так много и на 100 г 1.5 дневной нормы кальция.
Для начала попробуйте заменить сладкое на более полезные варианты с меньшим содержанием сахара. Так же лучше не делать дома, то на что может сорваться.
Еще имеет смысл установить себе лимит в день/ неделю итд.
У моего МЧ тоже зависимость отправлено сладкого была постепенно справились и на 10кг похудел. -
24.02.17 14:25 (ответ для: Юляшко)Вот у меня тетка такая же,ей бы солененького,копченого...лучка...всегда ей в этом плане завидую
-
24.02.17 14:22на завтрак ем пол булочки, а в течение дня когда хочется перекусить ем сухофрукты
-
24.02.17 14:21без сладкого могу обойтись,но вот без вкусной еды типо пасты,котлеток куриных,отбивнушек или рыбки поджаристой сложно,а надо
-
24.02.17 14:11 (ответ для: хробозаяц)Аааа Да уж,плохо,когда твой организм-психолог
-
24.02.17 14:11Вообще сладкого не ем. разве что кофе с сахаром пью. Мне б свининки, селедочки))))
-
24.02.17 14:06 (ответ для: Nyusha1103)Nyusha1103 писал(а): Ага,запретный плод сладок.... надо в таком случае наоборот говорить себе-ешь...ешь сладости....да побольше... тогда наверное не так охота будет
не, он только этого и ждет мой организм - тонкий психолог надо найти какую-то золотую середину, которая бы всех устраивала
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- какое платье лучше?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать.»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- лучшее пробуждение»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- боня до и после. как считаете, стало лучше?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |