Худеем к лету. Мне 30 лет, 170 рост и вешу 84 кг.
Завтра первый день поста,а я хочу устроить для себя марафон худения)))кто со мной ???Ищу партнёра для взаимоподдержания!!!Желательно моего веса и роста!!!Мне 30 лет,170 рост и вешу 84
автор: Sarra_Mazali, 26.02.17 14:06
просмотры: +6057, комментарии: +48
все темы | главная |
-
26.02.17 20:52 (ответ для: inna_svetina)Спасибо
-
26.02.17 20:52 (ответ для: Юляшко)Какая молодец!!!!Так держать!!!Вообще идеально до 60 хочу,а ты?
-
26.02.17 18:18Автор вы очень хорошенькая, удачи вам!
-
26.02.17 18:16 (ответ для: Юляшко)
вы молодец! Я вот тоже пыталась сокращала все вредноеот сладкого пока отказаться не могу полностью, похудела в брюки влезла которые еще месяц назад с трудом сходились, а вот эта неделя была какаято зажорная, и набрала 800г . В объемах вроде не увеличилась но боюсь что продолжу отъедаться. У вас были срывы? Как справлялись если были?Юляшко писал(а): В целом, без фанатизма. Не ем белый хлеб, жареное, сладкое, жирное. Курица, рыба, говядина. Плюс рис. гречка, овощи всякие, преимущественно сырые. Хлеб цельнозерновой. Приучилась завтракать и есть небольшими порциями каждые 3-4 часа. Через день медовый массаж и обертывания. Из спорта стала больше ходить пешком. дома качаю пресс как у Синди в 10-тиминутке, делаю еще часть упражнений оттуда, на скакалке прыгаю. Сегодня радость вот у меня в юбку 48 размера влезла, месяц назад она на мне не сходилась : -
26.02.17 18:07 (ответ для: sv001)
В целом, без фанатизма. Не ем белый хлеб, жареное, сладкое, жирное. Курица, рыба, говядина. Плюс рис. гречка, овощи всякие, преимущественно сырые. Хлеб цельнозерновой. Приучилась завтракать и есть небольшими порциями каждые 3-4 часа.sv001 писал(а): как худеете?
Через день — медовый массаж и обертывания. Из спорта — стала больше ходить пешком. дома качаю пресс как у Синди в 10-тиминутке, делаю еще часть упражнений оттуда, на скакалке прыгаю.
Сегодня радость вот у меня — в юбку 48 размера влезла, месяц назад она на мне не сходилась :) -
26.02.17 17:30 (ответ для: Юляшко)
как худеете?Юляшко писал(а): До скольки собрались худеть?: Я вот худею три недели, 10 кг почти сбросила. Худею с 90. Мне 32, вес на данный момент 80,3 Ах да, рост 174. -
26.02.17 15:24 (ответ для: Sarra_Mazali)Sarra_Mazali писал(а): Спасибоно нет предела совершенству!!!Хочу быть стройной!!!
Удачи Вам)) -
26.02.17 14:39До скольки собрались худеть?:) Я вот худею три недели, 10 кг почти сбросила. Худею с 90. Мне 32, вес на данный момент 80,3))) Ах да, рост 174.
-
26.02.17 14:18 (ответ для: MMMkaramel)Спасибо!!!Но одной это тяжеловато сделать ((хочу партнера !!!Для меня легче худеется в паре,как то больше мотивирует соревнование
-
26.02.17 14:15 (ответ для: inna_svetina)Спасибо))но нет предела совершенству!!!Хочу быть стройной!!!
-
26.02.17 14:14Просто хочу пожелать Вам удачи! ) Вы хорошенькая, а чуть похудеете, совсем конфетка будете)
-
26.02.17 14:08Вы очень симпатичная))
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- это русый цвет?»
- как вам фоточка?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- цветочного настроения!»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +590 |