Худеем к лету. Мне 30 лет, 170 рост и вешу 84 кг.
Завтра первый день поста,а я хочу устроить для себя марафон худения)))кто со мной ???Ищу партнёра для взаимоподдержания!!!Желательно моего веса и роста!!!Мне 30 лет,170 рост и вешу 84
автор: Sarra_Mazali, 26.02.17 14:06
просмотры: +6064, комментарии: +48
все темы | главная |
-
27.02.17 15:30Вы на постном меню решили худеть?
-
26.02.17 22:47Удачи, все получится. главное, не срывайтесь
-
26.02.17 22:09 (ответ для: Юляшко)
а у меня второму ребенку год так у него то зубы то болеет то ночью не спит, а я нервы сладостями с кофе успокаиваю, но когда мужа нет я хоть перед сном ничего не ем а если он дома особенно на выходном то приходится его то кормить то чай ему надо попить а я должна рядом сидеть бывает не удержусь и тоже что нибудь пожую.Юляшко писал(а): Знаете, особенных срывов не было. Я ем часто очень, каждые 3 часа. Завтракаю в 8, потом ем в 11, в 2, в 5 и в 8 вечера. Меня спасает то, что я не сладкоежка и большой любитель черного хлеба, то есть к булкам я равнодушна. Но вот соленое... Было тут, нажралась на ночь кильки со сладким чаем, с утра на весах привет плюс кг, вода встала мертвой массой, соответственно. жиры не расщепляются... После этого демарша день просидела на 1 БиоМаксе. В принципе, не голодно. Уже привыкаю куски мяса, курицы, рыбы детям на сковородку, себе в пароварку.Меня еще спасает то, что дети не жжрут как кони, потому что двое из них спортсмены и даже между пирожным и яблоком выбирают яблоко, а старшая дочка в подростковом возрасте. стала следить за красотой и вовсе ко мне присоединилась : Муж в командировке пока что. По большому счету я худею как в программе Я худею!. Мне нравится, только вот ленивая я очень в плане спорта. -
26.02.17 21:49 (ответ для: Юляшко)Я тоже заметила,что с годами у меня талия как то расплылась))но я не отчаивайтесь, попробую работать усерднее над талией
-
26.02.17 21:30 (ответ для: Sarra_Mazali)
У меня мама тоже так — после первых родов была как тростинка, после вторых растолстела ужасно. Потом сгоняла, худела... В результате согнала все, что можно было, а на животе жирок остался. Но я не помню, чтобы она специально пресс качала или нечто в этом духе. Сейчас замечаю, что у меня проблема та же. Последние джинсы мешком поисли на заднице и на бедрах. а по талии — есть уменьшение сантиметров, но именно этот жир уходит хуже всего, он плотный, ленивый. У меня еще нарушения какие-то видимо (было онко, потом гормоны несколько раз и все такое). Может, еще из-за этого.Sarra_Mazali писал(а): Да100согласна,есть живой пример!!! -
26.02.17 21:27 (ответ для: Юляшко)Да100%согласна,есть живой пример!!!
-
26.02.17 21:24 (ответ для: Sarra_Mazali)
Конечно, играет, но это же не значит, что надо на себя рукой махнуть))))Sarra_Mazali писал(а): Все таки мне кажется,не маловажныую роль играет генетика! -
26.02.17 21:20 (ответ для: Юляшко)Все таки мне кажется,не маловажныую роль играет генетика!
-
26.02.17 21:16 (ответ для: Юляшко)У меня муж тоже в командировке,радовалась что он уехал и я смогу придерживаться правильному питанию,аааа нееет оказывается,мои девки вечно сладкое ищут как и я ))) единственная проблема это быстрвые углеводу,тяга к ним ,меня подводила
-
26.02.17 21:15 (ответ для: Sarra_Mazali)
А я после первой дочки тощая была как вобла. После рождения сына набрала 15 кг, но сумела их за три месяца скинуть. А потом ушла с офисной работы на домашнюю и вот тебе пожалуйста результат. Пора с этим завязывать.Sarra_Mazali писал(а): Я тоже рожала 2 раза,все мечтала что быстро приду в норму,но после первой дочки набрала 10,после второй15,и так не получилось побороть эти лишние кг,но раньше как то был стимул ,а сейчас ни стимула ,ни силы воли -
26.02.17 21:13 (ответ для: Sarra_Mazali)но вечером в 20:30 без пробок и все.... ребенок ложится поздно... муж тоже...
пока поболтаем, пока поиграем, поедим -
26.02.17 21:13 (ответ для: eva_apostoli)
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- где такие красавицы обитают?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- как вам такое платье? носили бы?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было уже лет 10»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |