Худеем к лету. Мне 30 лет, 170 рост и вешу 84 кг.
Завтра первый день поста,а я хочу устроить для себя марафон худения)))кто со мной ???Ищу партнёра для взаимоподдержания!!!Желательно моего веса и роста!!!Мне 30 лет,170 рост и вешу 84
автор: Sarra_Mazali, 26.02.17 14:06
просмотры: +6054, комментарии: +48
все темы | главная |
-
27.02.17 15:30Вы на постном меню решили худеть?
-
26.02.17 22:47Удачи, все получится. главное, не срывайтесь
-
26.02.17 22:09 (ответ для: Юляшко)
а у меня второму ребенку год так у него то зубы то болеет то ночью не спит, а я нервы сладостями с кофе успокаиваю, но когда мужа нет я хоть перед сном ничего не ем а если он дома особенно на выходном то приходится его то кормить то чай ему надо попить а я должна рядом сидеть бывает не удержусь и тоже что нибудь пожую.Юляшко писал(а): Знаете, особенных срывов не было. Я ем часто очень, каждые 3 часа. Завтракаю в 8, потом ем в 11, в 2, в 5 и в 8 вечера. Меня спасает то, что я не сладкоежка и большой любитель черного хлеба, то есть к булкам я равнодушна. Но вот соленое... Было тут, нажралась на ночь кильки со сладким чаем, с утра на весах привет плюс кг, вода встала мертвой массой, соответственно. жиры не расщепляются... После этого демарша день просидела на 1 БиоМаксе. В принципе, не голодно. Уже привыкаю куски мяса, курицы, рыбы детям на сковородку, себе в пароварку.Меня еще спасает то, что дети не жжрут как кони, потому что двое из них спортсмены и даже между пирожным и яблоком выбирают яблоко, а старшая дочка в подростковом возрасте. стала следить за красотой и вовсе ко мне присоединилась : Муж в командировке пока что. По большому счету я худею как в программе Я худею!. Мне нравится, только вот ленивая я очень в плане спорта. -
26.02.17 21:49 (ответ для: Юляшко)Я тоже заметила,что с годами у меня талия как то расплылась))но я не отчаивайтесь, попробую работать усерднее над талией
-
26.02.17 21:30 (ответ для: Sarra_Mazali)
У меня мама тоже так — после первых родов была как тростинка, после вторых растолстела ужасно. Потом сгоняла, худела... В результате согнала все, что можно было, а на животе жирок остался. Но я не помню, чтобы она специально пресс качала или нечто в этом духе. Сейчас замечаю, что у меня проблема та же. Последние джинсы мешком поисли на заднице и на бедрах. а по талии — есть уменьшение сантиметров, но именно этот жир уходит хуже всего, он плотный, ленивый. У меня еще нарушения какие-то видимо (было онко, потом гормоны несколько раз и все такое). Может, еще из-за этого.Sarra_Mazali писал(а): Да100согласна,есть живой пример!!! -
26.02.17 21:27 (ответ для: Юляшко)Да100%согласна,есть живой пример!!!
-
26.02.17 21:24 (ответ для: Sarra_Mazali)
Конечно, играет, но это же не значит, что надо на себя рукой махнуть))))Sarra_Mazali писал(а): Все таки мне кажется,не маловажныую роль играет генетика! -
26.02.17 21:20 (ответ для: Юляшко)Все таки мне кажется,не маловажныую роль играет генетика!
-
26.02.17 21:16 (ответ для: Юляшко)У меня муж тоже в командировке,радовалась что он уехал и я смогу придерживаться правильному питанию,аааа нееет оказывается,мои девки вечно сладкое ищут как и я ))) единственная проблема это быстрвые углеводу,тяга к ним ,меня подводила
-
26.02.17 21:15 (ответ для: Sarra_Mazali)
А я после первой дочки тощая была как вобла. После рождения сына набрала 15 кг, но сумела их за три месяца скинуть. А потом ушла с офисной работы на домашнюю и вот тебе пожалуйста результат. Пора с этим завязывать.Sarra_Mazali писал(а): Я тоже рожала 2 раза,все мечтала что быстро приду в норму,но после первой дочки набрала 10,после второй15,и так не получилось побороть эти лишние кг,но раньше как то был стимул ,а сейчас ни стимула ,ни силы воли -
26.02.17 21:13 (ответ для: Sarra_Mazali)но вечером в 20:30 без пробок и все.... ребенок ложится поздно... муж тоже...
пока поболтаем, пока поиграем, поедим -
26.02.17 21:13 (ответ для: eva_apostoli)
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- согласны, что мужчину намного легче порадовать, чем женщину? почему мы такие разные?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь к нему!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- любите панна котту?»
- нормальные фото?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- каких людей ценят руководители?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- кто из них красивее?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +220 |