Очень ценная информация) Даа,бобовые очень люблю))
Спасибо большое)
Великий пост! Не поправлюсь ли я ещё больше, если буду питаться кашами, супами, овощами и фруктами?
Добрый вечер!)
Решила я первый раз держать пост!Но вот в чём дело..
Уже месяц питаюсь маленькими порциями, от хлеба отказалась совсем, от сладкого тоже(почти).Задалась целью похудеть раз и навсегда. Сегодня ознакомилась с перечнем продуктов,которые можно и нельзя во время великого поста...Мясо,яйца, молоко и вообще,все кисломолочные продукты нельзя. А сейчас, они -это огромная часть моего дневного рациона. Но на пост я настроилась решительно!НЕ С ЦЕЛЬЮ ПОХУДЕНИЯ!Интересует вопрос..Не поправлюсь ли я ещё больше, если буду питаться кашами(гречка,иногда рис,пшеничная) , так же , супами(не на мясном бульоне),овощами и фруктами?
автор: Karamelka (**,), 26.02.17 19:42
просмотры: +3298, комментарии: +13
все темы | главная |
-
27.02.17 10:01 (ответ для: Espoir)
-
27.02.17 06:57Многие во время поста набирают
-
27.02.17 05:41 (ответ для: Karamelka (**,))да, так оно и есть. у меня тоже вторая, есть просто питание по группе крови. как раз люди со второй группой якобы земледельцы и лучше растительную пищу употреблять. есть много хороших рецептов без мяса. и если, любите бобовые, то белок растительный будет в пищу в нормальном количестве поступать. хорошего Вам поста.
-
26.02.17 23:30 (ответ для: jkmufkbnjdrbyf)Отличное кол-во калорий) Как раз,дефицит не очень большой создаётся в организме, и начинает вес уходить)Главное после не накидываться на всякие вредности )
Тогда будет двойная польза) Очищение души и тела) -
26.02.17 23:28 (ответ для: as93)Ну это да, так всегда)После соблюдения диетического питания расслабляемся и всё , понеслась)
-
26.02.17 23:27 (ответ для: Румяная Зорька)Я начинала с 58 при росте 158 см, сейчас 56 кг)Но , скажу честно, по объёмам ушли не плохо см в талии)Тьфу,тьфу,тьфу)Наконец - то наладилась работа желудка и вообще,всего организма)Раньше мучилась с различного рода проблемами, которые возникают во время и после диет у девушек)Тут по чуть - чуть худеется, и слава Богу проблемы исчезают)Волосы новые начинают расти)Пушок лезет
Начальные объёмы были:
ОГ-95
ОТ-82
ОБ-95
Сейчас :
ОГ-95
ОТ:75
ОБ: 95 -
26.02.17 23:22 (ответ для: Espoir)Лактоововегетарианство- это всё растительное и + яйца и молоко?)
Вторая отрицательная) -
26.02.17 22:48НЕ поправитесь, если будете придерживаться нормальной калорийности. Я худела 2 раза в пост, придерживаясь 1000 ккал. Первый раз на 11 кг. Второй -на семь. Примерно на кг в неделю
-
26.02.17 20:47Я в пост всегда худею кг на 3_4, но также быстро потом нагоняю после поста, как только все есть начинаю. Вот бы удержаться и хотя бы куличи и конфеты после поста не лопать
-
26.02.17 20:10Знаю несколько примеров, когда соблюдая пост даже поправлялись. Не катастрофически, но кг на 2. Хотя если для вас это вопрос веры, то не критично.
-
26.02.17 20:07На сколько уже за месяц похудели?
-
26.02.17 19:57фрукты, овощи очень хорошо, но как говорят не для всех. кому как, я когда лактоововегетарианкой была, похудела хорошо за довольно быстрый период. но я ела яйца и молоко. а если не секрет, какая у вас группа крови?
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения с людьми»
- как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится?»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- где лучше пластическая хирургия?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- считаете её красивой?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением людей ко мне.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых слов от нее нет!»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- на работку бизнес-леди»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +810 |