рост 169 см, а вес 63 кг. Выгляжу не толстой, но полноватой. Какой идеальный вес для меня? Сколько сбросить?
Мой рост 169 а вес 63 кг.Выгляжу не толстой но полноватой.Какой идеальный вес для меня?Сколько нужно сбросить? Знаю тема не новая но хочу увидеть разные мнения.Спасибо
автор: Karibba, 26.02.17 23:53
просмотры: +5896, комментарии: +24
все темы | главная |
-
27.02.17 01:16рост - 110 = 59кг идеальный вес.
-
27.02.17 00:45Смотря какой % жира и мышц, вес и строение костей и т.д. Все индивидуально.
-
27.02.17 00:3457-58
-
27.02.17 00:30у вас нормальный вес в принципе. займитесь спортом- ну эти диеты....
-
27.02.17 00:14 (ответ для: Karibba)Karibba писал(а): Постоянно на диете.Ограничиваю себя во всем.Но диета проходит-и опять этот вес.
диета должна стать образом жизни.
но можно считать калории и кушать все, правда, если есть только вредности, получатся небольшие порции, но игра стоит свеч!
я не могу сказать, что я сама в идеале, для моего желанного веса рост-110 мне еще 3-4 килограмма, но зато я ем все, а в субботу у меня обязательно пиво с вкусняшками или шашлык с крепким спиртным, откажусь от этого, буду весить 52-53 кг, но зачем мне тогда эта мрачная жизнь!
поэтому пока так.
уже давно я считаю калории и вес практически на одной цифре- 56 кг, но я еще занимаюсь спортом в тренажерке, поэтому у меня и мышца есть.
вот чтоб вес не прыгал, подсчет ккал вам в помощь, проверено! -
27.02.17 00:1455-57
-
27.02.17 00:09 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): на чем сбрасываете?
Постоянно на диете.Ограничиваю себя во всем.Но диета проходит-и опять этот вес. -
27.02.17 00:07 (ответ для: Karibba)Karibba писал(а): Я сбрасываю но проблема в том что через время опять возвращаюсь в этой цифре-63.Только похудею к 56 примерно и опять набираю.Наверно склонность к полноте.
на чем сбрасываете? -
27.02.17 00:04 (ответ для: акси556)акси556 писал(а): если вы сами видите себя полноватой, сбрасывайте до такой цифры когда увидите себя стройной и худой. может вы себе понравитесь в весе 49 кг, мы ж не знаем! по мне, идеально рост минус 110 сантиметров, т.е. ваш вес должен быть 59 кг. но главное чтоб вам самой нравилось.акси556 писал(а): если вы сами видите себя полноватой, сбрасывайте до такой цифры когда увидите себя стройной и худой. может вы себе понравитесь в весе 49 кг, мы ж не знаем! по мне, идеально рост минус 110 сантиметров, т.е. ваш вес должен быть 59 кг. но главное чтоб вам самой нравилось.
Я сбрасываю но проблема в том что через время опять возвращаюсь в этой цифре-63.Только похудею к 56 примерно и опять набираю.Наверно склонность к полноте. -
27.02.17 00:03 (ответ для: SINDERS)member писал(а): я 168 см и мой идеальный вес это 54-55, при 56 уже есть живот небольшой. При вашем весе я выгляжу толстухой. У меня еще кость тяжелая.member писал(а): я 168 см и мой идеальный вес это 54-55, при 56 уже есть живот небольшой. При вашем весе я выгляжу толстухой. У меня еще кость тяжелая.member писал(а): я 168 см и мой идеальный вес это 54-55, при 56 уже есть живот небольшой. При вашем весе я выгляжу толстухой. У меня еще кость тяжелая.
У меня кость легкая но это мало чем помогает.Спасибо за ответ. -
27.02.17 00:02если вы сами видите себя полноватой, сбрасывайте до такой цифры когда увидите себя стройной и худой.
может вы себе понравитесь в весе 49 кг, мы ж не знаем!
по мне, идеально рост минус 110 сантиметров, т.е. ваш вес должен быть 59 кг.
но главное чтоб вам самой нравилось. -
27.02.17 00:00я 168 см и мой идеальный вес это 54-55, при 56 уже есть живот небольшой. При вашем весе я выгляжу толстухой. У меня еще кость тяжелая.
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, а оно 145 на»
- считаете ее красивой? все пишут, какая она красавица! я была удивлена. мне кажется она обычной. а вы что скажете?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или медсестрой»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- всегда чувствуете, как к вам относится человек? ошибались ли? я реально знаю, что я нравлюсь шефу и он хотел бы меня»
- цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило.»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- собираюсь в санаторий на 5 дней. питание как в ресторане, но меня посадили к двум взрослым тетям 50+!»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо лучше! а вы что думаете?»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- какое кольцо красивее?»
- это может быть развод? нужно один раз убрать квартиру. оплата 2000. мне кажется, это очень много.»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- очень сильно болит зуб. что делать?»
- как вам сумочка?»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- сотрудница флиртует с начальником при его жене! вы поставили бы мужа и бабу на место публично, как сделала это жена?»
- сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять размер тарелки.»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- она часто спрашивает: как ваши отношения? а он тебя поздравил? она просто общаться хочет, или это токсичность?»
- какие у вас завтраки бывают?»
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а фигура как у буратино. действительно похожа?»
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- как вам мужчина?»
- расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу чтобы он меня»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка?»
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого. обидно, что так долго встречаемся и не вместе.»
- не хочу влюбиться и страдать! 2 месяца общения в сети, но мы из разных городов! я начинаю привыкать к такому общению.»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |