Дашечкин писал(а): пока так уходит..а там может и каллории начну считать..я и так как бы правильно типа системы минус 60 сейчас ем..но так долго уходить не будет..максимум кг 2 и все..а там уже на БЖУ и подсчет каллорий... |
я пробовала после праздников неделю без подсчета ккал
и не вышло много ем ккал меня стимулируют
______________________________
И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
вес 53.1 кг | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||