КИСYЛЯ писал(а): скорей бы лето, кваску попить |
|
||||||
| ||||||
Напитки, которые будут полезны в жару Тем, кто хочет, как можно легче и с наименьшими для здоровья проблемами перенести знойные дни жаркого лета, медики настоятельно советуют активно соблюдать дневной питьевой режим. Давайте сейчас подробно разберем какие же всё-таки напитки на самом деле будут полезны в жару, а от чего вам всё-таки стоит воздержаться. что в самое жаркое время года, человеческое тело из-за повышенного потоотделения активно теряет наибольшую часть жидкости.А жидкость нужно обязательно восполнять! Что для того нужно? Увеличить повседневную воды на полтора-два литра. Естественно, каждому отдельному человеку потребуется определенное количество жидкости в зависимости от индивидуальных его особенностей. Но и любому и здоровому организму излишки воды не могут навредить. А вот нехватка жидкости, наоборот, может обернуться обезвоживанием. Его признаки: быстрая утомляемость, вялость | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
начало обсуждений»
-
ответ для: КИСYЛЯ
Да,зимой как-то неактуально.А летом.... -
ответ для: Самая любиммая
-
ответ для: Alix77
согласна**РЫБКА** писал(а): Квас летом-это класс!
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
домашний квас обожаю
______________________________
приглашаю всех на похуделки: https://www.galya.ru...вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
Квас летом-это класс!
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Лисёночек 68 | Всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра к стоматологу ехать, » |
24.04 07:07 |
+11 |
Тили | 24 апреля, среда. 6:46 » |
24.04 06:47 |
+20 |
Новая_я_) | С новым днем » |
24.04 06:43 |
+13 |
I am svetlan | В командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности посидеть тут на сайте. в двух » |
24.04 06:33 |
+4 |
Маво4ка | Доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди. на улице прохладно и дождик.пошли с собачкой » |
24.04 05:50 |
+8 |
Истина где-т | Плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая. » |
23.04 22:40 |
|
Liliya26 | Всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует » |
23.04 22:04 |
+3 |
I am svetlan | Сегодня особо не погуляли после работы по городу » |
23.04 22:03 |
|
I am svetlan | Ужин у меня сегодня был сладкий. » |
23.04 22:02 |
|
I am svetlan | Первый командировочный день прошёл хорошо » |
23.04 22:01 |
|
Piyavkae | Всем привет » |
23.04 21:46 |
|
Sss112 | Доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во всех делах. » |
23.04 20:56 |
+4 |
Olivochka))) | Как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом дома.причем на работе два раза, » |
23.04 20:09 |
+12 |
Эйва шекер | Дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период. они пока сами не знают кого хотят, то » |
23.04 19:57 |
+1 |
Эйва шекер | Позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было в пять 15 утра, второй раз уже в шесть » |
23.04 19:56 |
+1 |
Эйва шекер | Испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием, маша как обычно ждала круасанов, морковный » |
23.04 19:55 |
+1 |
Маво4ка | Пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать, чтоб пожалели и обнялись. » |
23.04 19:50 |
+3 |
Katya_zlaya_ | 23.04.2024 как собрать все необходимые документы, и никого не убить при этом? » |
23.04 19:32 |
|
Эйва шекер | Доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться, да не получилось, только ступнула, а земля » |
23.04 19:31 |
+1 |
Хотюшка | Хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по углям эх. » |
23.04 19:13 |
|
Стройная бер | 23.04.2024 вторник » |
23.04 17:32 |
+1 |
Olivochka))) | Всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами и с кошарой на диван. лежим- » |
23.04 15:11 |
+23 |
Соня 89 | 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной мышцы » |
23.04 14:47 |
+2 |
Mmdms | Опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня надо пойти кофе замутить хотя » |
23.04 14:04 |
+6 |
Ruzannacat | 23.04.2024 вторник » |
23.04 12:48 |
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает такой выбор?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- это красивые брови?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- какие операции делала анна асти?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
|
25.04.2024» | ||
у нас уже ласточки летают активно» | 3 | |
25.04.2024» | ||
всем хорошего активно-позитивного дня!» | 2 | |
заряда осталось процента 2 не больше.» | 4 | |
: если есть возможность, то спланируйте месяц таким образом, чтобы этот» | 1 | |
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» | 1 | |
до 2:19 семнадцатый день луного цикла:» | 1 | |
25.04.2024» | 3 | |
кто про что, а я про еду, завтра испеку штрудель, давно я не готовила» | 1 | |
вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч,» | 1 | |
сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой,» | ||
ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» | 5 | |
25.04.2024» | ||
ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» | 4 | |
волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» | 6 | |
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» | 1 | |
вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром» | 2 | |
привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» | 1 | |
ого,за неделю ушло 2 кг 150 гр. параметры измерю и изменю позже. но» | ||
сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» | 9 | |
всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» | 5 | |
привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» | 2 | |
доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда» | 3 | |
начинаются трудовые будни, надо магазин по максимуму га праздники товаром» | 2 | |
привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» | 3 | |
всем доброе утро! уже четверг, но неделя эта рабочая длиная и пятнице» | 4 | |
привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» | 3 | |
недельный план выполнен» | 11 | |
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.» | 3 | |
25 апреля, четверг. (4:08)» | 10 | |
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» | 16 | |
25.04.2024 дневник номер 5» | 5 | |
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» | 19 | |
25.04.2024 дневник № 4» | 4 | |
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» | 12 | |
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» | 16 | |
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» | 18 | |
25.04.2024 дневник № 3» | 4 | |
настроения нет, не скажу почему!» | ||
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» | 17 | |
25.04.2024 дневник № 2» | 6 | |
25.04.2024 дневник № 1» | 6 | |
покраска стен» | ||
д/р своячницы» | ||
в твоей жизни есть и будет только то, на что ты осмелился.твоя жизнь -» | ||
24.04.2024альтернатива – огурцы. только, конечно же, не маринованые и» | ||
24.04.2024делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим» | ||
1,5 килограма любых фруктов» | 1 | |
24.04.2024 белки мяса» | 1 | |
великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» | 3 | |
24.04.2024 белковый разгрузочный день» | ||
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» | ||
сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно.» | 3 | |
сыну сегодня сделали операцию» | 1 | |
я сегодня очень устала» | 1 | |
сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили» | 3 | |
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» | 1 | |
вчера был отличный день. наконец ощущаю себя не унылым говном. с питание» | ||
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» | ||
с понедельника начала меняться, на этот раз в фитнес-зале.» | ||
24.04.2024» | ||
24.04.2024 среда» | 2 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
24.04.2024» | 1 | |
добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать» | ||
сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» | 5 | |
24.04.2024» | 1 |
|
|
vip клубы | онлайн +650 |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю» | +24 | |
есть тут девушки? которые делали блефаропластику » | ||
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к» | +59 | |
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную» | +28 | |
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов» | +75 | |
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по» | +2 | |
как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого» | +14 | |
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,» | +8 | |
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | +2 | |
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с» | +5 | |
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра» | +12 | |
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима!» | +31 | |
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не» | +6 | |
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому» | +56 | |
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как» | +35 | |
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли» | +9 | |
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки» | +8 | |
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна,» | +15 | |
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | +38 | |
на какой вес выгляжу на недавних фото? » | +16 | |
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это» | +21 | |
купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя» | +44 | |
со всеми административными правонарушениями можно обращаться в» | +31 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20!» | +27 | |
на зубную щетку вы выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или» | +16 | |
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего» | +7 | |
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа» | +22 | |
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя» | +19 | |
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая,» | +14 | |
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | +60 | |
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений.» | +4 | |
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно» | +7 | |
в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » | +28 | |
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь» | +19 | |
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало» | +10 | |
как вам такой прикид? » | +20 | |
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не» | +247 | |
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь» | +18 | |
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала» | +24 | |
кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » | +43 | |
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » | +66 | |
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | +43 | |
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные» | +20 | |
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте?» | +8 | |
знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый» | +47 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | +29 | |
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между» | +41 | |
не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не» | +17 | |
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все» | +16 | |
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день» | +10 | |
нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » | +32 | |
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » | +20 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с» | +28 | |
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы» | +64 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли» | +77 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,» | +9 | |
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » | +24 | |
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » | +7 | |
какая актриса была красивее в молодости? » | +16 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +773 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | +53 | |
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему» | +20 | |
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете» | +17 | |
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на» | +34 | |
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть» | +29 | |
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса,» | +106 | |
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один» | +23 | |
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине» | +69 | |
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически» | +97 | |
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на» | +18 | |
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это» | +35 | |
какое время года у вас самое любимое? » | +46 | |
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и» | +37 | |
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не» | +18 | |
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | +119 | |
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку» | +5 | |
как правильно играть в игру дальше - ближе? расскажите правила. в» | +5 | |
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя» | +17 | |
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше» | +80 | |
как влюбить в себя мужчину? » | +12 | |
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить?» | +11 | |
нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать» | +16 | |
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и» | +169 | |
как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками» | +41 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я» | +47 | |
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет» | +26 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | +31 | |
купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее.» | +22 | |
вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то» | +21 | |
нравится или нет? » | +16 | |
как вам это платье? как фасон, расцветка? » | +17 | |
как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или» | +30 | |
фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30 » | +25 | |
кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки? » | +29 | |
общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто» | +7 | |
кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с» | +37 | |
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,» | +17 | |
когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала» | +36 | |
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » | +55 | |
уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут» | +12 | |
сегодня пьяная женщина попросила у меня 20 рублей, у меня не было! а,» | +25 | |
хвастаюсь первым цветением любимой герани » | +26 | |
брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него» | +9 | |
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей» | +27 | |
как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени» | +15 | |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет:» | +15 | |
мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на» | +20 | |
может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,» | +24 | |
подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения» | +11 | |
с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.» | +17 | |
какой из этих сарафанов вам нравится больше? » | +17 | |
многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в» | +26 | |
как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится? » | +17 | |
какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете? » | +14 | |
3 тренировки провела, еще 2! » | +27 | |
ну прямо светофор, а не завтрак! » | +35 | |
если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности» | +35 | |
на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?» | +13 | |
оцените фото! » | +20 | |
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою» | +14 |