Baby_Ronaldo писал(а): да,мне нравится очень Я еще приправки карри туда насыплю и этой фигней салат заливаю или просто макаю туда,когда жру прям ммм |
карри - это что?
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
чем низкокалорийным вместо майонеза можно заправлять салатик из огурцов, помидорков и всякой летней всячины?
Ложечкой масла растительного,Сока лимона...
Сметаной - это калорийно заправлять?
все темы | главная |
Baby_Ronaldo писал(а): да,мне нравится очень Я еще приправки карри туда насыплю и этой фигней салат заливаю или просто макаю туда,когда жру прям ммм |
Jessika писал(а): мне кажется пустовато |
Блестящая Девочк писал(а): Лучше уж сметаной, чем маслом - меньше калорий выходит! Мы вообще такой салат из помидоров-огурцов-зелени только солим и перчим, даже без заправки вкусно хотя когда муж первый раз сказал не заправлять ему салат, думала, что он с ума сошел, как же так |
Baby_Ronaldo писал(а): кефир,ряженка |
Cinamon_ritz писал(а): Вместо майонеза -- в йогурт натуральный раздавить чеснок, луковку и свежую зелень, можно еще сухих трав добавить. О, можно еще маринованный огурчик мелко покрошить, будет что-то вроде тартара, и калорий мало. Сама обычно оливковым маслом заправляю, взвешиваю, записываю жиры и калории и добавляю. |
Osa Mozgoed писал(а): 1-йогурт без сахара. 2- масло из тыквенных семечек, пол чайной ложечки, оно очень ароматное, его совсем чуть-чуть надо. 2- соком от помидор 4-уксус: яблочный, бальзамический, винный, какой любите. 5- водичкой от оливок из банки. только помните что многие витамины, содержащиеся в овощах- жирорастворимые, а это значит, что для их усвоения нужен жир, а значит лучше все же добавлять в салат чуток масла или сметаны, иначе пользы от салата почти никакой не будет. можно купить специальный разбрызгиватель на масло, тогда точно не переборщите с ним. |
|
vip клубы | онлайн +270 |