Почему не работают мотивации? что я только не пробовала, чтобы сподвигнуть себя на похудение. Чувствую, что мужу не нравится, что я поправилась.
что я только не делала, чтобы сподвигнуть себя на сброс лишнего веса (а его у меня много). и джинсы “для прошлой худой“ вывесила на видное место, и красоток из каталогов одежды на холодильник вывешивала, и с мужем спорили, и истории успешного похудения читала. и еще куча всего, а воз и ныне там. все равно срываюсь. что делать, не знаю. разжирела, чувствую, мужу не нравится, да и окружающии стали как-то не так относиться. ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ?
автор: Маат-богиня, 02.02.14 05:56
просмотры: +2559, комментарии: +22
все темы | главная |
-
16.02.14 09:05Дело в подсознании. Раз у вас не получается похудеть, значит вам ВЫГОДНО быть полной. Есть некие внутренние причины, говорящие что “поглощение пищи“ и “полнота“ вам нужны. Возможно, вы заедаете стресс, возможно вы стесняетесь быть красивой, тк не хотите привлекать много внимания ибо застенчивы. Это все неосознанно разумеется. Никакие сознательные усилия не принесут результата, пока подсознание рулит вами в противоположную сторону. Самостоятельно выбраться из этого сложно, но можно. А лучше потратиться на психолога. Даже если целиком он проблемы не решит, сам факт траты денег будет вас останавливать от обжорства. То что досталось бесплатно, редко ценится
-
09.02.14 16:37просто задайте себе вопрос -хочу ли я видеть себя в зеркале похудевшей и красивой?все у вас в голове..вы замужем 3 года?впереди еще столько лет с мужем прожить нужно...восхитите его -похудейте! ..задумайтесь-муж уже не доволен..вы станете нежеланной...вот тогда будет и мотив)))
-
07.02.14 11:57У меня так же было! Для себя похудеть,это для меня вообще никак....срывалась, муж намекал, хватало на 3 дня...и опять срывы...и шмотки не помогали и джинсы и платья вывешивала, толку ноль.....пока муж в шутку не сказал, что если похудею он подарит мне собаку....(я очень хочу собаку), шутка перешла в сильную мотивацию, пока еще мало судить, только неделю держусь, но на вредности даже не тянет....лопаю кашки, кефиры и фрукты и брежу собакой))))
-
05.02.14 16:35а почему вы должны это делать ради кого-то или чего-то? ради мужа и окружающих? ... нет, это неверная позиция!!! Вы должны делать это для себя! Есть одна поговорка на эту тему: “Умная женщина не следит за своим мужчиной, она следит ЗА СОБОЙ“... Никогда не думали почему успешные, уверенные, состоявшиеся женщины так привлекают не только мужиков, но и барышни смотрят на них прям упиваясь??? Все поотому, что они сделали себя сами.... Избавились от комплексов, неуверенности и т.д. А что вам мешает? У вас есть руки и ноги) и большой фронт работ - привести свое тело в порядок! Уверена, что вы будете потом собой гордиться!!! Читайте, учитесь)) информации везде масса!!! Книги, интернет вам в помощь. Ставьте перед собой хоть маленькие цели, но достигайте их!
-
05.02.14 15:06Это должно в вас, что то переключиться, полтора года назад я вдруг в один день решила что не хочу жирного мучного и тд, и очень легко ела курочку, кефир и овощи, бегала по утрам, хотя сама по себе соня, за 2 месяца подтянула фигуру на 2 размера и скинула 13 киллограмм, была горда собой, а потом климануло и все опять вкусняшки,макдональдсы и тд..итог за полтора вернулось почти все, 10 кг. Вот уже пару месяцев не могу взять себя в руки, а вэтот понедельник опять))))не хочу жирное разгружаюсь на кефире, правда вчера сушами погрешила, ну только пару штучек, диета это образ жизни и не одна мотивация не сработает, пока себе сами не скажите СТОП! ОЧень приятное чувсво когда ты не хочешь ни картошки жареной и тд..Совсем на еду смотришь по другому.
-
05.02.14 14:42Потому, что вы сама НЕ ХОТИТЕ худеть! И мотивации из инета никакие не нужны. Пока сами не захотите похудеть, ничего не получится. Значит вас все устраивает сейчас, и побоку отношение мужа и окружающих. вот когда он налево пойдет, если он для вас еще дорог, будете и спортом заниматься и питаться правильно начнете. А нет желания - ничего и не будет!
-
04.02.14 17:44Ну значит пожрать Вы любите больше, чем себя и мужа. Обжирайтесь и дальше. Вас остановит диабет, артрит, аритмия, тахикардия. Или смерть.
-
04.02.14 16:45Мотивация значит не настоящая. Видимо Вы не настолько ходите похудеть, и в душе Вас всё устраивает. И то, что муж не доволен и то, большая одежда, а Вы себя любите и принимаете. То есть, не Вы хотите похудеть, а думаете, что должны хотеть, потому что все хотят, так надо, я же должна быть красивой и худой и муж Вам так говорит. По-настоящему зашевелитесь когда муж на какую-нибудь стройняжку слюни пускать начнет, или болячки полезут из-за веса, когда реально будете терять для себя что-то ценное, семью, здоровье, чье-то уважение. А сейчас пока и так сойдет.
-
04.02.14 12:38 (ответ для: СамостоятельнаЯ)дробное питание мне помогло.
-
04.02.14 12:13вам ничего не поможет, если воли нет - значит ваш удел быть жирной.
-
04.02.14 12:04 (ответ для: *Джамиля*)
и что же вам помогло? Откройте секрет*Джамиля* писал(а): черт нас знает что должно случится чтобы наконец то взяться за свою тушку. я вот тоже кучу раз срывалась пока не нашла именно то, что мне по душе и требует всем моим правилась.в итоге похудела на 15 кг. радуюсь. вес держится уже довольно долго. надо просто себя не напрягать ни в чем и подобрать подходящее -
02.02.14 19:01Ну когда муж уйдет к любовнице тогда появиться мотивация.
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
- как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше?»
- очень классное сочетание цветов!»
- после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? или что?»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. шефу нравится?»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую работу?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой в сердце»
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи км.»
- как часто вы танцуете для мужа или парня? поете при нем? чувствуете себя расковано?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- в известной косметике содержится превышающий нормы бензол, отзывают свою продукцию.»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. это нормально?»
- мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, чем у меня.»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю!»
- в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- это анкета содержанки?»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого вокруг?»
- если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится?»
- почему после завершения рабочего дня печать нужно обязательно убрать со стола? если оставлю, сразу пишут что я её забыла»
- друг проявляет внимание! мы раньше такого друг другу не писали. стоит ли поговорить с ним? не виделись 3 дня.»
- мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий тортик!»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то принимал столько?»
- за колориста-парик вышли бы замуж?»
- кто переезжал за границу, с чего вы начинали? как вы искали работу и кем?»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы лайкнули?»
- у кого такой фен? как он вам? нравится?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |