Возвращение в прошлый вес! РОСТ 1.68, вес 86 КГ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! поддержку гарантирую!
НЕСКОЛЬКО ЛЕТ НАЗАД БЫЛА 60 КГ. РОСТ 1.68. РОСТ ОСТАЛСЯ ТАКОЙ ЖЕ)))) А ВЕС К МОЕМУ СОЖАЛЕНИЮ-НЕТ!!! СЕЙЧАС , СТАВ НА ВЕСЫ, ВИЖУ ЭТУ УЖАСТНУЮ ЦИФРУ -86 КГ!!! СТРЕССЫ,ДИПРЕССИИ,ЗАЕДАНИЯ,ПОСИДЕЛКИ ПО НОЧАМ!!! И ВОТ ОН ИТОГ!!! ГОВОРЮ СЕБЕ “СТОП !!!!!!“ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!! БУДУ РАДА КАЖДОМУ!!!!
автор: Les Les, 02.08.14 12:45
просмотры: +389308, комментарии: +18824
все темы | главная |
-
02.09.15 22:44 (ответ для: Sigal)ну по нашим меркам за граничным это не дорого :))) это погоди 8 евро занятие или час?
-
02.09.15 14:24 (ответ для: Les Les)Lesya 666 писал(а): а какой у тя рост???
166. Так что 70 для меня ооочень много -
02.09.15 13:14 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): а сколько платила тренеру в евро? а мне 60 кг вполне реально. Вот 55 кг чтоб быть надо рот будет закрыть. Я тоже поняла, диеты ерунда. спорт и принципы правильного питания это на всю жизнь. при этом можно и кушать иногда что-то из своих любимых блюд, по мне так сладенького. Вот я сняла ограничения и того чего хотелось на диете, сейчас не тянет
Ну это в России было. Получалось 8 евро где-то. Можно, конечно, и подешевле найти было. Но мне нравился там зал совсем пустой был всегда. Не люблю, когда народу много. Мне правда в этом весе грудь гораздо больше нравится. В 52-53 совсем уж тряпочки, пардон, висели. Я даже комплексовать стала. -
02.09.15 12:27 (ответ для: Sigal)Sigal писал(а): В основном силовая, если было не лень оставалась на 40 минут кардио после силовой. С тренером, конечно, проще. Хочешь не хочешь тебя промотивирует на треню. Я тоже хочу в идеале 50. Но это нужно вообще рот закрыть. Я так не могу. Потом сорвусь, и наберу в 2 раза больше.
а сколько платила тренеру в евро?
а мне 60 кг вполне реально. Вот 55 кг чтоб быть надо рот будет закрыть.
Я тоже поняла, диеты ерунда. спорт и принципы правильного питания это на всю жизнь. при этом можно и кушать иногда что-то из своих любимых блюд, по мне так сладенького. Вот я сняла ограничения и того чего хотелось на диете, сейчас не тянет -
02.09.15 12:24 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): я хочу 60 кг : недавно блин скинула 2 кг и уже в 62 кг комфортней ощущаю себя, 64 мноооого тоже. о что тренер тебе говорил, на что упор делать? сколько минут аэробная нагрузка, сколько на силовую делали упор?
В основном силовая, если было не лень оставалась на 40 минут кардио после силовой. С тренером, конечно, проще. Хочешь не хочешь тебя промотивирует на треню.
Я тоже хочу в идеале 50. Но это нужно вообще рот закрыть. Я так не могу. Потом сорвусь, и наберу в 2 раза больше. -
02.09.15 12:20 (ответ для: Les Les)Лесь, а сколько у тебя разница получается между детьми?
-
02.09.15 12:20 (ответ для: Sigal)Sigal писал(а): Но я тебя еще ниже на 10 см. Мне бы хотя бы до 53 дойти. Ем сечас, конечн, больше чем раньше да и тренировок совсем мало, просто некогда родители уехали за малым мне только смотреть. В России я вообще ходила к личному тренеру заниматься целый месяц.
я хочу 60 кг :) недавно блин скинула 2 кг и уже в 62 кг комфортней ощущаю себя, 64 мноооого тоже.
о что тренер тебе говорил, на что упор делать? сколько минут аэробная нагрузка, сколько на силовую делали упор? -
02.09.15 12:17 (ответ для: relax_easy)I_Just_do_IT писал(а): я на 10 кг тебя больше и на 10 кг меньше Оли я 64.400 сегодня. А неделю нзаад была 62.500 даже =
Но я тебя еще ниже на 10 см. Мне бы хотя бы до 53 дойти. Ем сечас, конечн, больше чем раньше да и тренировок совсем мало, просто некогда + родители уехали за малым мне только смотреть. В России я вообще ходила к личному тренеру заниматься целый месяц. -
02.09.15 12:04 (ответ для: Sigal)я на 10 кг тебя больше и на 10 кг меньше Оли я 64.400 сегодня. А неделю нзаад была 62.500 даже =(((
-
02.09.15 12:03 (ответ для: Les Les)как аппетит у тебя? ты даже и не прибавила. С олькой почти в ровень
и согласна с олей давай Лесик, убери кого тут нет. -
02.09.15 11:41Привет. У меня 54.6.
-
02.09.15 09:26 (ответ для: олечка2101)
околечка2101 писал(а): Лесь ну сотри всех и тех кто отпишиться запиши
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- какое кольцо красивее?»
- нравятся губы, или не очень?»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно сделать?»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют несколько раз и»
- ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. стоит ли выходить»
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.»
- на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие ещё обследования?»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 дня, есть улучшения»
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше к нему относиться?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- какой формы у меня лицо? я склоняюсь к овалу. на какую больше похоже?»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало нравиться?»
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд много.»
- нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю это неуважением!»
- поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно.»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- как вам макияж?»
- не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием?»
- вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если нет, то почему?»
- да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, и ничего!»
- заказывали тут что-нибудь, кроме продуктов? никак не можем там стиральную машину заказать, продавцы отменяют заказ»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- вы плакали из-за того, что у вас в жизни что-то не получается, не удается удовлетворить какую-то потребность?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать?»
- стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не общаетесь?»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают! придется идти и выслушивать, какая я плохая.»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как прежде.»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- постоянное отсутствие энергии, как батарея разряжается, у кого было такое? что в итоге оказалось? решили эту проблему?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |