18 лет. фигура не фонтан (фото). посоветуйте что-нибудь. готова работать над собой.
посоветуйте что-нибудь, готова работать над собой как проклятая, лишь бы фигура стала нормальной.
за какой минимальный срок можно избавиться от живота, боков и т.д.?
повторяю, упражнения буду делать регулярно и постараюсь соблюдать даже строжайшую диету.помогите мне советами, рекомендациями, пожалуйста.
автор: zi5o9xsp4k7b, 10.08.14 17:12
просмотры: +7292, комментарии: +87
все темы | главная |
-
20.08.14 19:04Вам в зал надо идти заниматься. Красивой фигуры без спорта не будет. Можете худеть, станете меньше, но не красивее.
-
20.08.14 18:19 (ответ для: jenya blond)вот всегда интересно почему пишут так что через годик? я вот видела еще писали типа приседать нужно год в какой то теме чтобы был хоть малейший результат...я начала в апреле с хорошей так скажем фигуры.то есть цель была не худеть. а довести тело до идеала, через 3 недели у меня появились две полоски по бокам живота, я никогда не была толстой у меня был плоский живот но! этих полосок не было.никогда не выделялись они, напомню что прошло всего 3 недели про ноги я вообще думать не думала как сфоткалась и увидела что явно что то другое что то как мыщцы в колготках это было хорошо видно и я с целью заниматься спортом всю жизнь продолжить хотела, но тут мы переезжали все лето делали ремонт я ела что хотела ноги опять стали обвисшими и питались в перерывах ремонта быстрой лапшой, сосисками, самсой и еще всякой дрянью самое главное полоски никуда не пропали и я продолжила , стала все записывать составила график начала я 7 августа цель была сделать ляшки чтобы стали тоньше, каждый день зачеркиваю сделала я или нет, измеряю сантиметром раз в 3 дня записываю рез-т так вот с 7 августа прошло 13 дней вот результат -ляшка 55 стала 51 плюс стали жутко упругие ноги плюс появилась еще одна полоска между этими двумя . занимаюсь я дома,так что не за год результат а если с такой фигуры то очень быстроСамая хорошая писал(а): да фигура у автора нормальная, но я так понимаю девушка хочет добиться результата офигенной, подкаченной фигуры, чтоб прям вау, если вы хотите действуйте качайте пресс, крутите обруч, присседания и через годик увидите результаты, есть куча видео в инете заниматься Джиллиан Майклс например или Синди Кроуфорд, идите занимайтесь уже а не время здесь тратьте здесь все напишут что у вас все хорошо, вам то виднее какой вы хотите видеть свою фигуру.
-
20.08.14 18:11норм фигура просто с ног и живота жир убери удачки
-
20.08.14 17:40да фигура у автора нормальная, но я так понимаю девушка хочет добиться результата офигенной, подкаченной фигуры, чтоб прям вау, если вы хотите действуйте качайте пресс, крутите обруч, присседания и через годик увидите результаты, есть куча видео в инете заниматься Джиллиан Майклс например или Синди Кроуфорд, идите занимайтесь уже а не время здесь тратьте здесь все напишут что у вас все хорошо, вам то виднее какой вы хотите видеть свою фигуру.
-
20.08.14 17:29У вас все прекрасно! Позорной дыры меж бедер нет, живота нет, плечи красивые, а не кости торчащие, руки красивые.
Не худеть уж совершенно точно. Просто можно посоветовать вам пойти в тренажерку, особо ничего не меняя в теле, просто поддерживать то, что есть, чисто для упругости, чтоб в будущем не расплыться -
20.08.14 16:51
-
20.08.14 16:50у тебя все нормально
-
19.08.14 00:18нормально все
-
18.08.14 14:09Отличная фигура, ничего лишнего. Не надо становиться костями гремящими, это идет лишь от природы худым, да и мужчинам не нравится. Все мои знакомые парни предпочитают типаж фигуры как у вас.
-
18.08.14 03:13Ну и ну что ты выдумываешь. Хорошая фигура. Это у твоих парней будет фонтан
-
17.08.14 12:25как у меня фигура, кажусь себе толстой. а все говорят наоборот
-
17.08.14 12:22где блин бока с животом? не гоните, всё у вас гуд
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- вам нравятся такие ремни?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- узнаете город? места?»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- какая фамилия самая красивая?»
- какое платье лучше?»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? а как ты отдыхаешь?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- кто из них красивее?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- если оплатить билет на поезд через приложение, что нужно предъявлять проверяющему там? паспорт или что?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |