Собираю команду для похудения с 12 января. худеем после нг к лету с помощью пп и спорта! отчитываемся каждый день, делаем измерения 2 раза в месяц.
Всем привет, я Танюха, мне 26, собираю команду для похудения. Ждём новичков и старичков)).
Худеем с помощью ПП, или подсчёта калорий и спорта. Никаких жёстких диет.
Суть темы в ежедневных отчетах о питании, можно также отчитываться о спорте, и прочих способах похудения - скрабах, массажах, если вас это дополнительно стимулирует.
Результаты об успехах будут выставляться в дополнении темы, так сказать на стене))). Чтобы попасть на стену нужно вписать свой начальный вес (а именно замеряемся 12 января) и объемы (грудь не обязательно), и ваша цель на ближайшие две недели.
Отчеты нужно писать К А Ж Д Ы Й день, начинаем с 12 января. За исключением каких-то экстренных случаев.
Если участник не показывает свои замеры в течении 3х раз, то удаляется со стены достижений. Даже если за пару недель ничего не скинули, так и пишите, и ставьте себе реальные цели девочки.
Ну и конечно же всем удачи и добра, мы все будем скоро стройными и красивыми, летом спокойно щеголять в купальничках....жду вас)))))
все темы | главная |
-
11.01.15 13:24Можно мне к вам присоединиться?
-
11.01.15 11:16И снова здравствуйте Напишу свои параметры сейчас, т.к. думаю на завтра картина сильно не поменяется. Вес 64, рост - 172, ОБ - 99 (!!!! жесть), ОТ - 68.
-
11.01.15 10:42Здравствуйте, вы можете создать команду на сайте. Пройдите пожалуйста по ссылке https://www.galya.ru...
Объявление о наборе участниц в команду можно дать здесь: https://www.galya.ru...
______________________________
С уважением, модератор
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито.»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- на работку бизнес-леди»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- чем вам нравится весна?»
- как вам такая фигура женская? что это за тип фигуры?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- какой это тип фигуры?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +100 |