Я ПОХУДЕЛА РАДИ СВАДЬБЫ! МИНУС 20 КГ - МОЙ СТИМУЛ ИДТИ ДАЛЬШЕ! МУЖ В ВОСТОРГЕ, А ЗНАКОМЫЕ УЗНАЮТ НЕ СРАЗУ! МОЕ ФОТО!
Здравствуйте, девочки! Я хочу рассказать вам свою историю похудения! Надеюсь она вас вдохновит! С самого детства я была полной девочкой! И с годами росла не только в высоту, но и в ширину. Уже лет в 12 я начала задумываться о похудении. С того времени я то худела, то опять поправлялась еще с большей силой. И, о ужас всех выпускников, на выпускном в школе я весила 95 кг! До сих пор фотки боюсь смотреть! Потом потихоньку я похудела до 89. И все. Не то, что бы больше не могла, а просто не хотела. У меня был период в жизни, когда все было безразлично, а мой вес и подавно. Тем более, что со здоровьем проблем никаких небыло, да и мужчин я всегда привлекала. С мужем познакомилась я в весе 89. Мы долгое время встречались. Когда начались разговоры о свадьбе, то я с ужасом вспомнила выпускной и подумала, что фотки со своей свадьбы я все-таки хочу увидеть, да еще и детям показать. И начала я худеть. У меня абсолютно никакой силы воли, даже намёка на неё нет. Я пыталась сидеть на разных диетах, но ни одну не выдержала. Пыталась заниматься спортом, но график мне не позволяет. Пока пыталась сидеть на разных диетах, намучалась и физически и психологически, но все же сбросила кг 10. Потом решила, что так дальше продолжать не может, что нужно худеть медленно, но уверенно. Я перестала есть хлеб, мучное, практически не ем сладкое, жареное, жирное. В основном мой рацион составляет рис, овсянка, гречка, овощи, фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыба. К тому же я пью много воды (где-то 2-3 л в день). Это немного перебивает чувство голода и если выпивать стакан воды за 10 минут до еды, то намного меньше сьешь. Еще делаю себе разгрузочные дни примерно раз в 2 недели. Разгрузка или на молокочае или на кефире. Плюс еще занимаюсь дома, качаю пресс, на скакалке прыгаю. Вот с этим всем сейчас мой вес 69 кг. Но это не конечный мой результат - хочу 62 кг! У меня кость крупная, я высокая, то есть для меня 62 кг - это прекрасный вес. Когда я похудела только на 10 кг и увидела результат, то это был мой стимул не останавливаться. Да и муж мой в восторге, и знакомые все не узнают, и на улице комплименты делают. Я не скажу, что стала намного счастливее, но ведь так приятно приходить в магазин и покупать одежду НОРМАЛЬНОГО размера, а не искать магазины, в которых был бы мой размер! Так приятно, когда ловишь на себе взгляды мужчин и не думаешь, что они смотрят, потому что у тебя что-то не так с макияжем или еще с чем-то, а понимаешь, что они смотрят и хотят видеть рядом с собой такую женщину!
автор: *Latifa* 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер!!!
-
Умничка!!!!
-
Вы просто супер!!!!! Очень классная у Вас теперь фигура!!! Молодец!!!
а рост у Вас какой? -
КРАСОТКА!!!!!! Я восхищаюсь вами! И понимаю тех мужчин, которые хотят себе такую девушку
-
вот это да!!!!!!!
-
просто супер!)) умница!
-
какая вы молодец!!!
-
умница!!!!!
-
Переписала себе в дневничек каждое твое слово! Ты умница, красавица!
-
Слов нет)просто супер) два разных человека до и после
-
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего ребенка!»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет сил что-то делать»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости с дцп, он»
- по весу пока ничего нового, взвесилась, к счастью без привесов, цифры такие же как»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только начинаю разгребать,»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- я уже расказывала, что у нас почти отключено отопление. и сразу у меня в ваной появился»
- вчера снова выполнила норму шагов и прошла 1050.в обед такая жарюка у нас была,»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро порадоволо.-30»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня, но всё же. сегодня»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- мой сон:оценка сна: 97время общего сна: 06:59глубокий сон: 01:58лёгкий сон: 05:01спала»
- пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото полежать,поплакать,»
- надо вести васаби в постояный рацион.оказывается, благодаря особым веществам изотиоцианатам»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- я сегодня без машины, туда и обратно пешком топала, вот сейчас чувствую что хочу»
- 93 день на кето и опять плато»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера день главбуха день местного»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- занимаюсь домашними делами.»
- великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет- фунчоза»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено на четверг,»
- я сегодня очень устала, просто невероятно, и сегодня работа ещё есть и есть и работать»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- а нету справедливости в этом мире.»
- грибы а у нас преподавательни называет это подснежниками это же первое в городе, что выходит»
- после такого- вобще все перехотелось.те уже точно ничего не хочу и не надо. всем спасибо за»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- о началось.где я писала что я не работаю? и не собираюсь работать? речь не об этом вобще.»
- пользуясь случаем, хотелось бы спросить, вы мамопластику делали в спб? если не секрет, конечно»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- такой полупрозрачный черный верх я ношу с длиным черным базовым топом на тонких бретелях под»
- да. обойтись малыми жертвами и забыть»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- весь смысл бесшовных трусов утрачен, если они оказались неудобные»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- да.нпчпльница взбалмошная, для неё сложно было найти медсестра»
- я пока не работаю, только собираюсь в этом году после защиты диплома устраиваться, но моя»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- я вобще за то, чтобы сделать денщинам 4 часовой рабочий день, потому как имено на женщине»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- а заметь, как она всегда пишет, какой-то бесвязный поток мыслей»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- вы поклоняетесь? вам к врачу пора бежать уже давно.»
- подерживаю, увлеченый человек заражает своей любовью к делу, особено дети к этому чувствительны,»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- многие из тех, кто работает на частные компани, выходят работать»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- а, то есть еще и старое фото мастеру прислали. что б в кресле все сюрпризы собрать. правильно»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- нарастить кость это ещё 50 тыс минимум»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- а это вас не касается. идите лесом.»
- с миндалём и солёной карамелью.»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- так вот думаю. но если сальмонела, так и температура вроде быть должна? в интернете уже начиталась»
- где взять такое платье? уже давно подыскиваю себе подобное.»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- я вот точно знаю, что токарь получал давно ещё, много лет назад, 10.0р. на заводе. знаю, потому»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- а он не на берегу моря был сфотан?»
- согласна! вспоминаю свою учительницу по музыке, как она играла на фортепиано и меня учила»
- дело хороше ,но пол пасивными доходами я имею виду не вложения ,а имено едемченыц доход приходящий»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- если мне это в кайф будет то да.»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- есть груповые туры ,погуглите интересующие места»
- манипуляциями, если цель просто влюбить»
- не люблю батончики. лишком приторные, аж слипается. но если выбирать, то пусть будет пикник.»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- она мне не сказала цену за длину, посмотрела мое фото и назвала большую цену, мне никто такую»
- ну на самом деле я раньше никогда и не мечтала работать библиотекарем, но всегда они мне нравились.м»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- скомороший наряд супруг всецело одобрил. оригинальный вкус у них там.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- в церкви есть отпущение грехов за деньги, индульгенция. психотерапевт новый способ отпуска»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- никто не запрещает болтаться где-то внизу пирамиды маслоу. каждому свое.»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- да, имено! правильно заметили!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново»
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!»
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 50 кг! я нанесла удар по жиру! уничтожила тушку в 105 кг! мое фото!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- благодаря диете получишь прекрасный результат! вернешь стройность!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- забыть о сладком и похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- я решила проблему с лишним весом! минус 4 кг! результат меня радует!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- мой результат - минус десять кг! продукты моего рациона!»
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- - 7 кг за месяц! как получить прекрасный результат!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- лучшая диета! - 10 кг без особых усилий! что нужно исключить!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- диета сработала! - десять кг! я победила обжорство!»
- апельсиновый рулет»
- американская заправка ранч»
- рыба с морским гребешком, сыром в духовке»
- овощной салат с яйцом»
- суши “гранат“»
- салат “подсолнух“»
- пасты-намазки с мясными продуктами и потрошками»
- камбала жареная»
- вкусный ужин!»
- баклажаны с куриной грудкой»
- рассольник в банке на зиму»
- цукини на гриле»
- быстрый и сытный завтра»
- пицца “школьная“»
- суп-пюре из картофеля»
- жюльен из утки»
- мясо с овощами в томате по-грузински»
- салат из лосося с фасолью»
- пряный кабачковый пирог»
- шампиньоны на мангале»
- мороженое банановое с йогуртом и мятой.»
- жюльен в булочке»
- запечённая горбуша»
- гороховый суп с ветчиной»
- бульон с овощами и рисом»
- куриные грудки в эстрагоновом соусе»
- пудинг из капусты»
- куриная грудка с чесноком в мультиварке»
- cалат из дикорастущей зелени с креветками»
- щи кислые»
- гамбургер биг тейсти»
- десерт “шоколадное настроение“»
- чебуреки с брынзой и зеленью»
- аппетитная капуста»
- салат “товарищ огурцов“»
- зразы куриные с грибами»
- помидоры в собственном соку с травами»
- салат "весенняя фантазия"»
- торт мечта холостяка со смородиновым вареньем»
- печеночное суфле с шампиньонами»
- блины с яблоками»
- арахисовый суп»
- компот из винограда и яблок на зиму»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- колбаса в тесте “не оладьи“»
- весенний салат»
- канапе с красной рыбой, огурцом и сыром»
- рыба в кляре»
- куриные рулетики с беконом, курагой и черносливом»
- пончики бенье от режиса тригеля»
- мясо под шубой»
- салат “лохматый“»
- пирог с карамелизированными грушами»
- форель жареная»
- творожно-банановый мусс с печеньем»
- ты хороший исполнитель или прирожденный лидер?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- тебе вряд ли удастся разбогатеть или умеешь правильно распоряжаться деньгами?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- всегда находишь, чем себя развлечь, или редко удается разнообразить досуг?»
- ты часто идешь на поводу у своей лени или у тебя всегда куча дел?»
- ты умеешь очаровывать или всегда отличалась робостью?»
- ты – суперсплетница или тебе становится скучно от обсуждений?»
- у тебя отличное чувство юмора или вообще его нет?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты очень активная? быстро реагируешь на любые перемены?»
- у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?»
- тебе необходимо отдохнуть или можно продолжать заниматься делами?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты не любишь свои губы или знаешь, как ухаживать за ними?»
- ты не упускаешь момента пофлиртовать с мужчиной или не умеешь увлекать?»
- у тебя отменное чувство юмора или стоит чаще улыбаться?»
- ты слушаешь свое сердце или скептически относишься к интуиции?»
- ты неправильно распоряжаешься слухами или хорошая подруга?»
- мужчина твоей мечты ждет тебя в спортзале или в одном из путешествий?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- ты никогда не считаешь себя виноватой или злишься только на себя?»
- для тебя манипулирование окружающими - привычное дело или не используешь их для»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно подучиться этому искусству?»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- ты организованный человек или она то проявляется в твоих действиях, то исчезает?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|