ХВАТИТ БЫТЬ ВОЗДУШНЫМ ШАРИКОМ! ТЕПЕРЬ Я ГОРЯЧАЯ ШТУЧКА! ИЗБАВИЛАСЬ ОТ ЖИРА! УНИЧТОЖИЛА 15 КГ, СМЕНИЛА ЧЕТЫРЕ РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
Моя история довольно таки длинная, но я постараюсь выложить все предельно ясно! Начнем с 2007 года, рост 172 см, вес около 53-55, размер одежды 36, просто куча поклонников! Отец, который постоянно пытался накормить меня, потому что у меня косточки торчали, ну и мама, которая поражалась - как можно так много есть и не поправляться! Лето 2007 года. Поездка в Америку, пребывание 3 месяца, возвращение на родину, но уже с 72 кг! Последствия были просто драматичны для меня, лучшая подруга увидев - первым делом не обняла и не сказала, как рада меня видеть - схватилась за мои щеки и сказала: “Ой, какие щечки! Как у хомячка!“. Любимый мой парень сразу же бросил меня, друзья, которые меня видели спрашивали, что со мной, но одну фразу я не забуду никогда:“Наташа, тебя стало МНОГО!". Помимо этого многие предполагали, что я заболела! Все свиданья сразу исчезли, никаких звонков от поклонников - просто тишина! По сравнению со своей подругой, которая ростом 165 и весом 45 кг, я выглядела просто монстром! Я впала в депрессию, ревела и устраивала дома скандалы, говорила, что не пойду на диско, потому что одеть нечего и потому, что я - урод! Родители поехали покупать мне новую одежду, более-менее модную и моего размера, а я по привычке старалась натянуть джинсы 36 размера! Начала действовать я сразу! Сначала просто критическими методами я делала клизмы и потом пила апельсиновый сок в течении 3 дней. Результат минус 3 кг, поела и плюс 4! Я знала что это не правильно, поэтому мной занялась моя любимая бабулечка. Она стала делать мне свежевыжатые соки, на обед я ела гречку с овощами и курицей, но все на пару, а на ужин кефирчик с отрубями. Она мне делала баночный массаж! Девочки, я плакала от боли, а бабушка водила банкой по моему телу и говорила: "Это же надо было так себя зажрать, так себя не любить! Вот будешь знать, как есть шоколад!". Я начала ходить на фитнес, так я потеряла всего 6 кг, т.е. мой вес стал 66,5! Потом пришла зима и я уехала в Германию. Опять же новая культура, новая еда, но я все равно старалась сидеть на диетах. Например, гречка с огурцом и помидором и поливала я все лимонным соком, потому что без соли уж очень противно. Так я могла около 5 дней продержаться, потом опять зажоры, но вес не набирался больше! И вот наступил 2009 год, мой вес 62 кг! Я пошла на фитнес - да, подтянулась кожа, остались кое-какие растяжки! Пусть грудь уменьшилась, но лучше я буду с маленькой грудью, но без жира, чем наоборот! Потом экзамены и как всегда бросила я спорт, прыгала только иногда на скакалке, сидела периодически на гречке. В сентябре 2010 года мой вес был 60 кг. Я наткнулась на бодифлекс, включила видео и начала жутко смеяться! Мой парень тоже посмеялася, но он стал заниматься со мной,. Теперь, когда я по утрам делаю упражнения - он не смеется, а наоборот хвалит! С сентрября 2010 года и по сей день я стараюсь заниматься бодифлексом и плюс иногда качаю пресс. От бодифлекса мои объемы стали таять, подтянулось личико! Итак, теперь мой вес 57 кг, но я хочу вернуть свои 55. Стараюсь не кушать после шести вечера, а так не ограничиваю себя практически ни в чем! Знаю, что к лету я обязательно куплю себе одежду 36 размера! Кстати, вернувшись из Америки мой размер был 42-44, теперь 38! В последний раз я чуть не упала от радости, когда в магазине на меня налезли джинсы 36 размера! Я чувствую себя намного уверенней, смотрю с удовольствием в зеркало, хотя раньше только посмотрев один раз туда - у меня портилось настроение! Это так здорово смотреть на себя и радоваться, что да, пусть это растянулось на столько лет, но я это сделала и результат стоит того! Милые дамы, не откладывайте похудение на завтра! Поверьте в себя! Вы это сделаете! Мы сможем слепить себя такими, какими мы хотим себя видеть! Мое фото до: после:
автор: natik2408 5.0 |
начало обсуждений»
-
takoj krasatuli4koj stala!!!
-
-
Красотка!!!! Молодчинка!!!!
-
Красотка!!!!! Очень хорошо выглядишь!!!
Можешь подсказать мне действенную, но не жестокую диетку? пожалуйста! -
молодец!!!!!!!!!
-
5 баллов
-
-
Приветик! Я Саша! Очень хочу сбросить килограмма 3-4, не подскажешь, на какую диету сесть? Заранее спасибо!
-
-
Где бы взять такую бабушку , вы молодец
-
Красиво! Молодчинка!!
-
какая сила воли! молочина
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий.»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. любите фрукты?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- очень классное сочетание цветов!»
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а брутальные не привлекают»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- сон 2:16-4:40=6:23 93 бала 5:15вес 106,6кг. вчера сделала 7860 шагов. на завтрак»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером постараюсь»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- 2 праздники сегодня вот такие:день космонавтики иван лествичник на ивана лествичника»
- разгрузочный день это монодиета, которая длится суткинтервальное голодание, или»
- у нас сегодня шашлыки. есть повод. море шашлыков и коньяк еще конфеты с коньяком»
- ноги горят. 16 тыс шагов»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- погода у нас очень класная, так хорошо сегодня было на улице, уже процентов 80 людей»
- надо понедельник будет начать с позитива и оптимизма. напомнить себе, зачем я хочу»
- вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась совсем.»
- рекомендуется:- решать материальные и денежные вопросы.- заниматься работой и бизнесом.»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- луч солнца золотоготуч скрыла пелена.и между нами сновавдруг выросла стена.ночь»
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого кайфа»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- только пришла с работы, сейчас надо что-то на ужин приготовить, скоре всего это»
- утром проснулась, воды выпила умылась и бегом на беговую дорожку, окна открыта,»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- великий пост 26/48 - гречка - кабачковая икра своя - яблоко- грибной суп из сушеных»
- доброй ночки, девчата!вот только дошла до сайта чтобы дневники заполнить и отметиться.»
- а разве молни не длиной отличаются,у мужских длине? честно говоря,я и на женских джинсах не»
- что завистливые и нищие не молодые женщины пересчитывающие чеки в магните не открывали мои»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- выпить обычное обезболивающе, но поможет не надолго.»
- дадут однозначно, но пару месяцев подождать очереди придеться»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- ну старению да, может, особено если спф не пользоваться , но если ты приезжаешь туда уже старая»
- тут такая проблемка возникает - а нужен ли ему твой ос? может быть ему ос с тобой реально»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- вот куда нужно реал агента отправить, а то все тенис -тенис. и кто там еще у нас тему про»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- лучше одной, чем ругань из-за быта»
- ну, тут можно только по-колекторски нервы трепать, чтобы сдалась. а мужчина видимо достаточно»
- перерасти объект своей влюблености. добиться большего, больше зарабатывать, чем он. тогда»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- вы ведь все равно возьмёте у бывшего,чего ужзря он вам деньги выдает,быстре б вернулись к»
- исполнительных, довольствующихс малым»
- я стараюсь слишком в них не верить. и почти не разочаровываюсь»
- не представляю, чтоб мужчина принял ребенка от любовника. если такое и происходит, то наверно»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- мать твою, а ну иди сюда. ну и дале по тексту»
- фигура мощная, в хорошем смысле. рост 165 примерно.»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- мы по договору не платим ща все комуналки.услуг только вода и свет .»
- не спорю.ты тут хорошенькая а в жизни мерзкая чтоле? что пытаешься донести?»
- сидит на сайте знакомств до 5 утра - безработный?»
- какие пироженки вы правда съели все 4? а круглое что за пирожное?»
- да, видела видео. ну она совсем недалёкая, на что она расчитывала. там же видно он не моргает,»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- мне всегда очень интересно в таких историях, почему гуляющие налево не предохраняются? это»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- в футболках, либо майках и трусах»
- это не подлость.а скоре всего имею повышеный интерес. а по большому счету , скажу так, мало»
- в 18 лет,было дело. искусно меня так развели ещё. благо на небольшую суму, но для студентки»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- мне было бы пофиг. я вобще иногда покупаю мужские вещи - куртку, толстовку. у них интересные»
- да, понравился комент одного: типа ожп всегда считает, что мужик ей должен, даже если он мертв»
- как повезет. па был 2 года в начале брака, все без приключений. после 1 родов па был редкий,»
- прекрасно, я рада за вас отдыхайте»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- она не старческая, если с вами сравнивать. но уже и не свежая. поры с возрастом больше становятся»
- не читал ни то, ни то, к своему наверное сожалению.»
- мама научила читать меня в 5 лет.любимая книга астрид линдгрен три повести о малыше и карлсоне,»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- конкретно в этой блузке нет ,мне не понравилась она»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- вы как маленький как будто не знаете, что мужчины прямые, а женщины змеи.»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- зачем ты ставишь рамки между нами?»
- у нас ксюха смешно расказала про мужа бовари - что он её ласкал по определёным часам»
- это не мой случай , история не про меня»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- ну мужа можно и поменять или развестись, я за детей»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- в том то и дело, что раньше он удалял фото там если посорились. он подрабатывает в такси поэтому»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- выпрямляю волосы утюжком через день.»
- так он не общается ни с вами ни с ребёнком, ему все равно от кого вы там рожаете»
- оденешь в нашу первую брачную ночь?»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- он хотел всего лишь сказать, что он находится стабильных и длительных отношениях, но разговоров»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- меня такое заводит и я схожу с ума от звериной похоти»
- читала, что подобные ароматы перебивают запах старостивсе мы когда-то станем бабулькамиа у»
- из за отопления везде и одежды теплой волосы жлектрелизися,»
- волосы нужно назад убрать, чтобы оценить»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- она ж тут писала что я мелкий - у меня 80кг веса и то не каждый день.забраковал меня.ей кобанидзе»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- ситуационо на наивной, влюблёной дурчке этот приём может сработать. но даже её не получится»
- это для лохушек ,девушка с нормальной внешностью и самоценкой за это время по тот играет как»
- на молоденьких девушках вобще много что работает, у многих нет чуйки и должного самоуважения,»
- почему завидует ? с чего взяли?»
- не нравится совпадение. цвет люблю бордовый, темно-фиолетовы и подобное.»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- я не припомню такого, в близких друзьях не приходилось разочаровыватьс»
- а как отказались бы? просто нет, не хочу?дело не в деньгах, а имено в том что я на самом деле»
- фотостарение от солнца я имею виду.в дубае тоже капец, я не понимаю как там люди живут и еще»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- и не все показывают свои отношения в соцсетях, не все птшут на своиз акаунтах в отношениях»
- лихо вы закупились а как вам тогда шанель 5я заходит, интересно? она мне кажется тоже возрастной»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- это абсолютно чужие для вас люди.если бы в родном городе,в аналогичной ситуаци, к вам обратился»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- так, может, они фитнесом занимались.»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- получить желаемый результат! держим вес под строгим контролем!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- кардинальное похудение на овощах и фруктах! стремительно теряю вес!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- жиросжигающая разгрузка! - 2 кг за один день! супер омоложение!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- минус 15 кг! потрясающий эффект: корректируем обмен веществ!»
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!»
- диета для радикального похудения! - 5 кг за одну неделю!»
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!»
- жареный картофель быстро»
- итальянский салат с брынзой и сладким перцем»
- блинчики с гречкой и грибами»
- настоящее праздничное блюдо! вкуснейшая семга под соусом»
- кофе с апельсиновым соком»
- домашний паштет из куриной печени»
- рецепт кофе по-королевски»
- куриный паштет по-сирийски»
- салат из перепелиных яиц»
- салат балканский куриное, перец болгарский, помидор»
- фруктовый салат “сладкая жизнь“»
- сырный пирог»
- лактовеганское кунжутное печенье»
- маковые рулеты с творожной глазурью»
- салат “закусочный“»
- острый фасолевый салат»
- салат селедочный шторм с картофелем, маринованным огурцом, морковки, яйца и майо»
- блинный пирог с яблоками и меренгой»
- куриное мясо “мраморное“»
- нежность в бокале»
- рецепт компота с инжиром»
- французский сыр на гриле с бруснично-имбирным чатни»
- фаршированный шашлык из грудки»
- паштет из обрезков горбуши»
- пожарские котлеты»
- минтай в сливочном соусе на сковороде»
- рыбный суп с креветками»
- гренки сырные к пиву. при подаче на стол посыпаем зеленью.»
- тортик в бокале а-ля трайфл с вишней, миндалем и ликером амаретто»
- салат “новый крабовый“»
- помидоры кисло - сладкие»
- ставрида в горшочке»
- салат “факир“»
- закуска из сельди с помидорами, огурцом и салатом»
- джем из персиков и дыни»
- салат "просто"»
- грибы древесные с омлетом и огурцами»
- картофельные оладьи с сыром»
- бархатистый суп из цуккини»
- слоёные котлеты в духовке»
- запеканка из кабачка “сытная“»
- чирбули: грузинская яичница»
- салат с морковью и финиками»
- салат из риса с помидорами»
- “ленивая“ лазанья»
- постный салат “алый“»
- картофельная запеканка с фетой, томатами и пореем»
- икра из тыквы»
- новогоднее печенье»
- котлеты из домашнего фарша с укропом»
- грибной соус с мадерой (к мясным пудингам)»
- “5-минутный“ салат»
- домашний мягкий шоколад “пятью пять“»
- икра баклажанная с помидорами и сладким перцем»
- летний салат»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- твой муж просто без ума от тебя или между вами нет никакой любви?»
- ты стараешься быть искренней или постоянно вводишь людей в заблуждение?»
- тебя сложно обмануть или без труда можно ввести в заблуждение?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- с тобой легко общаться или окружающим ты кажешься холодной?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- твой мужчина уже имеет кого-то на примете или любит только тебя?»
- ты хорошая хозяйка или отступаешь от строгих правил ведения домашнего хозяйства?»
- ты обладаешь богатой фантазией или не любишь витать в облаках?»
- ты умеешь правильно распределять свою энергию или стоит экономить энергию?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- не подстраиваешься ни под кого или добровольно подчиняешься тому, кого считаешь»
- ты не умеешь обращаться с деньгами или постоянно на всем экономишь?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- твое здоровье под угрозой или следуешь принципам здорового образа жизни?»
- ты с позитивом воспринимаешь все, что случается с тобой, или видишь все в черных»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- вы во всем знаете меру или взваливаете на себя «все тяготы этого мира»?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- с тобой рядом легкомысленный мужчина или педантичный и всезнающий?»
- ты настойчива в достижении цели или пасуешь перед трудностями?»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- ты сильный человек? сама решаешь свои проблемы?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
|
vip клубы | онлайн +110 |
|
|