Хочу рассказать свою историю сброса лишнего веса! Многие интересуются за какое время мне удалось сбросить эти килограммы. Итак, всё началось 07 сентября 2010 года - без срывов и без отступлений. Мой начальный вес был 132 кг, сейчас вот 91. Всегда мечтой было весить 80! Иду к цели! Вот несколько основых пунктов, надеюсь это поможет хоть кому-нибудь из вас: - количество съедаемой пищи за 1 раз - 1 блюдце. - ела варёные овощи: картофель, брокколи, цветная капуста, кабачки, баклажаны, морковь. - 1-2 сухарика с сыром, сыра честно ела много. По опыту хочу сказать, что когда ешь мало, можно есть всё! Но проблема в том, что реально сложно перестроиться на меньший объём пищи! Очень сложно! Мне стало просто лишь после 5 месяцев! Теперь даже не представляю, как можно съесть целую пиццу или тарелку макарон. Главное - даже не хочется, но пришла к этому со слезами. А теперь удивляюсь, как же это вкусно - варёный на пару картофанчик + обжаренные баклажанчики с луком и болгарским перцем! Утром конечно же 2 свежевыжатых апельсина! Всем удачи девочки, трудно вначале, а вот теперь уже совсем легко, но 5 месяцев этого ЛЕГКО ждала! Мое фото до и после:
автор: nikycha 5.0 |
начало обсуждений»
-
просто красотка , а еще - даже на фото видно - очень хороший человек
-
-
ты просто молодец! продолжай в том же духе!у тебя красивые глаза и когда ты еще сбросишь лишнее, то будешь чаще слышать комплименты от окружающих, потому что от природы тебе дано много хорошего во внешности,только лишние кг прячут все это... сбросишь и откроешь миру свою красоту как ракушка показывает жемчужину! удачи тебе!
-
КЛЕВО СУПЕР МОЛОДЕЦ ПОТРЯСНО ЗДОРОВО)))
-
ну ты конечно молодец, можно сказать только слова восхищения, суперррррр! наверное классно, я тоже очень хочю стать стройняшкой, и на столько не могу взять себя в руки, что сама не люблю себя за это... хотф все говорят что я сильная и все могу... но вот похудеть не могу
-
Какая умница!!! Я в восхищении!!!
-
-
Очень здорово!!
-
Ух ты просто суппер.похорошели
-
вы похудели на 40 кг за 5 месяцев?
-
ты просто умничка.так так держать
-
Молодец! Я тоже, но медленнее
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить киноа?»
- усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому бы вы написали?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- как вам это свадебное платье?»
- сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить карьеру!»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- как вам этот портрет?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- какое платье лучше?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- нормальные фото?»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- прекрасный день! всем хорошего настроения и позитива!»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- сон 20:59-4:52=7:08 83 бала 5:0в весах надо поменять батарейку, а может и не надо.»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной день,»
- 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила часть»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- всем хорошего настроения!»
- 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур, позавтракаю»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- мы так много хотим сделать. мы не в лучшей форме. мы не выспались ночью. мы немного»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- чото кажется я прокрастинирую что откладываю репетиторство потому что типо учу английский,»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по озонам и надо кое что там позабрать,»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- по шагам мало вчера у меня вышло. 5 тысяч. в выходные стараюсь отдыхать от пеших»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти на двузначную»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45, это на беговой»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- я ровно к этому отношусь: сама без кольца хожу, на работе неудобно мне с ним, у мужа также.»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- может я еще должна ответить в теме на свой вопрос чтобы вам было все понятно? если не понимаете,»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- даже не педагогическое, а имено на библиотекаря надо выучиться. я, правда, хз, где их учат.»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- кстати да, по фио все в свободном доступе»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- прошлый век, сейчас все на оземпике , и все худые»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- офигеть у нас все цветет и пахнет, зато температура меняется, давление шарашит. на той неделе»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- если человек продает услугу, то он указывает куда сделать перевод. можно знакомых попросить»
- ну у вас очень длиные как я поняла»
- да с двумя взрослыми мужчинами 40с одним когда была свободна, он судья, у него все в семье»
- у тебя ж только сестра была, врушка»
- если дальше не сексуализироват образ, то нормально»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- мне бы было убийствено скучнокак день сурка»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- а мне нравится танюхин стиль, ну то есть, для меня он не применим а разглядывать интересно.»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособивы видели то пособие?»
- я имено так и живу.так как муж адекватный и никогда не посылает на работу .у женщин и так»
- ну,да взрослые и живут отдельно.»
- у меня есть много не работающих знакомых женщин. но эти женщины при деле у кого то дети, стройка»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- да у меня тоже прямые, просто когда делаю локоны то волосы как у барана и льва вместе взятые.»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- у меня тоже когда-то было впервые. вроде ничего не предвещало. сейчас раз на раз не приходится.»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- ну нет. верх в принципе не нравится, а к юбке можно подобрать иной верх и жакет»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- да, баунти очень вкусный, соглашусь»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- самые дорогие как раз на тот момент ,но вы же бедненькая где импланты и каким боком к ним»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- типа киндера, но где начинки больше. но там калорий дофига 50, поэтому стараюсь не есть.»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- ерунда какая. много знаю позитивных весельчаков»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- вы вот хотели созвониться. почему сами не набрали?»
- увлеченый своей професией человек - это всегда прекрасно»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- вот смотрите получаете в начале встречи букет.и теперь ваши руки заняты все время пока не»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- неприятный вопрос мало того, что раскажи так и обязательно хорошекак манипуляциявсе было хорошо,»
- мумия возвращается, мать вашу! автор, вы в руках наверное держали святой граль и зомби не»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- потому что их работа состоит из стандартизирова алгоритмов, с которыми машина справится быстре»
- смотрю по ситуаци. если пьяный просит на бутылку- не дам. но бывает,когда человеку действительно»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- потому что это ресторан - бич клаб и там очень крутой вайб имено в это время и до вечера.»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- просто сказала бы,что хочу цветы,как приятное дополнение к подарку.»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!»
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- диета действует! килограммы быстро уходят!»
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- встречу новый год красоткой! я победила лишние кило на бедрах и талии!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- диета для красивых и изящных бедер! получи красивое тело за месяц!»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- получи красивую фигуру! диета - лучший вариант для худеющих!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- я спасла себя от лишнего жира! выгляжу как девочка! больше не ем тазиками!»
- гороскоп на 2020 год: водолей»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- гороскоп на 2020 год: дева»
- котлеты "быстренок“»
- яблочный чай»
- торт “нутелла“»
- осетрина, запеченная с пармезаном»
- ёжики»
- повидло грушевое»
- суп “бир“»
- круглики в томатном соусе»
- теплый салат из фасоли с грибами»
- аджика перцовая»
- паштет из печени трески с тофу»
- луковый суп»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- цыпленок табака в духовке»
- бри запечённый с клубникой, в слоёном тесте»
- десертный холодный суп «апельсиновое молоко»»
- салат креветки с грейпфрутом от яна ружье»
- скумбрия с зелёным луком по-корейски»
- коктейль “арбуз“»
- куриное соте с айвой»
- универсальная заправка для салатов»
- салат весенний с сельдереем»
- картофельные блинчики с грибами и луком»
- французские тосты в хрустящей панировке»
- маринованный перец чили»
- макароны с курицей и сыром»
- закусочный хлеб с кабачками и грибами»
- картофельный суп с креветками»
- зеленая фасоль в восточном стиле»
- уха рыбацкая»
- быстрый куриный салатик»
- крекеры с крабовым мясом»
- борщ «овощной» (диетический)»
- салат с яблоками»
- пенне с острой колбасой»
- постный рассольник дружное трио»
- корзиночки со сливочным кремом и фруктами»
- изумительные рёбрышки»
- салат зебра с мясом, картофелем и маринованным огурцом»
- куриная грудка с салатом»
- самое нежное печёночное суфле»
- ореховый рулет»
- тефтельки мясо-овощные в грибном соусе»
- рулька великолепная»
- салат летняя фантазия из помидора, огурца и редиса»
- омлет немецкий»
- оссобукко булочника»
- суп-пюре из шпината с грибами»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- соус сливовый домашний»
- салат дурдом ромашка с колбасой, свеклой, окороком и морковью»
- экспресс-пирог из хлеба»
- лазанья с блинами и грибами»
- заправка для борща»
- «летние» спагетти с грибами и чесноком»
- легко обходишься без телевизора или он для тебя все?»
- в твоих отношениях с парнем преобладает дружба или привязалась к нему душой?»
- ты обладаешь обоянием? не слишком самоуверенна?»
- ты надежный человек или не исполняешь свои обещания?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты легко можешь завоевать мужчину или не находишь к ним подход?»
- ты - самоуверенный человек или во всем сомневаешься?»
- ты обидчива? легко выходишь из себя?»
- твой образ жизни мешает тебе в общении или к тебе относятся так, как этого хочешь»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- ты очень нерешительный человек или тебе это незнакомо?»
- у тебя есть зависимость от партнера или он считается с твоими чувствами и желаниями?»
- у тебя сахар в крови в норме или стоит срочно посоветоваться с врачом?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- ты подходишь к поиску работы серьезно или не хватает уверенности и настойчивости?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты - домашняя девушка или каждый день для тебя - праздник?»
- ты строга к себе или хорошее расположение духа для тебя превыше всего?»
- ты рациональный человек или не знаешь, что ждет тебя впереди?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты веришь в большую любовь или внутри тебя она очень медленно созревает?»
- ты энергичная? легко достигаешь поставленных целей?»
- любишь весело проводить время или постоянно чем-то недовольна?»
- ты не очень увлекаешься модой или не боишься экспериментировать с одеждой?»
- ты не можешь предугадывать события или никогда не сделаешь ни одного шага, не подумав»
- ты готова ко всему новому или боишься перемен?»
|
vip клубы | онлайн +430 |
|
|