НАДОЕЛО НОСИТЬ НА СЕБЕ ЖИР! - 13 КИЛОГРАММ И ДОЛОЙ ЩЕЧКИ ХОМЯКА! МОЯ ЦЕЛЬ - 57 КГ И ПОТРЯСНЫЙ РЕЛЬЕФ! ФОТО!
В детстве мама улыбчиво, называла меня хомячком! Щёки пришли со мной в этот мир и с возрастом уходить не хотели. Сколько себя помню, считала себя полной и пыталась худеть. В подростковом возрасте произошел гормональный сбой и я резко набрала Н–ное количество кг (точная цифра не известна). Лет в 16 весила 55. После школы 60 и как–то раз за месяц набрала ещё +5. При этом постоянно пыталась сбросить вес, диетами, спортом, но получается, что не достаточно старалась. Лет в 20 узнала, что у меня гипотиреоз (сдала анализы и стала наблюдаться у эндокринолога). Анализы были очень плохие. На тот момент мой вес уже перевалил за 70 кг. Прописали пить Л–тироксин или Эутирокс, практически пожизненно. Врач обещала, что гормональные помогут в борьбе с весом, так понадеясь на таблеточки и пустив всё на самотёк, набрала ещё 5-ть. И достигла своего максимума в 75 кг. Далее снова диеты, спорт, врыв, приступы лень - по кругу плюс-минус. Уже ходила к специалистам, ставили золотую серьгу в ухо (к тому времени гормоны более или менее пришли в норму) - безрезультатно. Шло время. Понимая свои ошибки и наступая на одни и те же грабли, я глубоко в душе верила, что успех он придёт! Мотивации было предостаточно, однажды с грустью ещё раз осознав, свою проблемы и то, что лучшие годы жизни проходят буквально на глазах, а я знающая о методах похудения практически всё, несу это бремя очередной раз взяла себя в руки, но это был не очередной раз, что–то изменилось внутри. Просто уже стыдно перед близкими, друзьями, перед самой собой. Варианта только два: либо пустить всё по ветру и больше не кричать о похудении, любить себя, производить жир и радоваться, либо действовать, идти к мечте, становиться той, кто я есть от природы… Первый вариант отметался сразу, ведь я так просто не смогу жить. Не любы мне лишние кило. И тогда пошли действия. Выбор диеты, по все критериям подходящей мне, разгрузки. Больше всего лишнего, эквивалентом в 8 кг я потеряла на яичной диете с 73 до 65, дальше стало сложней, с трудом опустила вес до 63. И так жила пол года 63–65 (+– 2 кг). Если переела день, на следующий разгрузка. Занятия спортом (в зале) подтянули фигуру. Сейчас моя цель 57 кг (в идеале 55). Считаю калории. Пытаюсь сдвинуть вес с мертвой точки в 62 кг, пока получилась лишь на минус 300 г ( каждая мелочь на счету). В спорте преследую цель приобрести рельефность ( она уже есть, как будут результаты весомей, обещаю похвастаться). Тем, кто хочет похудеть, советую просто действовать! Методов в нашем деле тысячи и большинство из них работают, если не бросать на пол пути! Проанализируйте свою жизнь (прошлое, настоящее, будущее)! Успех ждёт всех! Берегите здоровье! Мои фото до и после: 75 кг около 70 кг чуть меньше 70 кг 64-65 кг 64 кг 63 кг 61,7 кг
автор: Lana La 5.0 |
начало обсуждений»
-
Какая ты красавица. Как волосики от таблеток?
-
А мне кажется это все в одно и тоже время снято, только ракурсы разные
-
Красивая! Удачи в дальнейшем)
-
молодец!красавица!
-
ответ для: Lana La
Значит, мне такой врач попался(((Спасибо! Что предупредила! Побегу консультироваться! -
ответ для: Lana La
хм! понятно! Я просто по 100 и чего то мне ее не уменьшают, но зато вес стремительно падает!!
- у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять скандал.»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- у вас появились изменения во внешности в 30 лет?»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком некрасив.»
- что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок»
- мой вес когда я пришла на галю был 120 кг! похудела на 70 кг! галя моя спасибо любимая все началось с тебя»
- как вам макияж?»
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко.»
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы? если будет выходить меньше 15, есть ли смысл?»
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко соглашаются на интим?»
- в чем подвох? хорошее образование, работа, своя недвижимость, симпатичный, но одинок!»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный дом?»
- а вы чувствуете приближение весны? готовы любить и быть любимой?»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- вас злят люди, которые говорят тихо? как к ним относитесь?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- вы помните, в каком году oзoн и вайлдбериз стали максимально популярны?»
- часто ли вы косячите на работе? иногда сама себе удивляюсь, как можно было совершить глупую ошибку и не увидеть этого!»
- можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины?»
- знакомая назвала меня позорищем, так как я танцевала на барной стойке! я же не без трусов танцевала!»
- можно ли зарядкой избавиться от отеков? подтянуть фигуру, живот?»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- хочу уже такую погоду и наблюдать всю эту красоту!»
- какие витамины помогают? прошло 2 года после родов. чувствую упадок сил, хочу спать и плакать без причины»
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург зарабатывает 80 тысяч, а торгаш на рынке - 600!»
- фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда?»
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться»
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?»
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были?»
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать тяжело, с утра отеки.»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, высшее образование?»
- как вам?»
- что заставляет женщин жить со свекровью? их насильно тянут в рабство! мужики скинут своих старух и ухаживай за ними!»
- почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв?»
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали?»
- кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки?»
- обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это дилемма.»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить. а вечером»
- никаких изменений в весе пока что не происходит. и это меня радует, что вес не ползёт»
- по шагам вчера хорошо прошлась, чуть больше 16 тысяч шагов. а вот сегодня дай бог»
- по традици утром в этот день свекор со свекровью отправляли невестку к отцу и матери,»
- вчера прошла 730 шагов. не знаю, как получится сегодня, но думаю. что примерно будет»
- вчера прошла примерно 60 шагов. сегодня примерно будет так-же или немного больше.всем»
- вчера был первый день масленицы, а я блины так и не готовила. вчера вобще день какой-то»
- завтра сяду за разукрашку, у меня есть разукрашка антистрес, хочу немного порисовать,»
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей недели»
- пошла я быстренько готовить, потом собираться, скоро в поликлинику мелкую, а потом»
- питание по луному календарюжелателен пост или голодание.не повредят блюда из круп,»
- так страно утром никуда не идти, не очень люблю когда нечем заняться, уже заране»
- мой сон:оценка сна: 06:21время общего сна: 06:21глубокий сон: 01:27лёгкий сон: 04:54спал»
- сегодня всякая фигня ночью снилась. проснулась какая-то разбитая. может, днём с»
- планирую сегодня кушать десерт, пойдём скоре всего просто так без повода купим тортик.»
- всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня»
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл жидкости.если»
- мой сон:оценка сна: 9обще время сна: 07:31глубокий сон: 03:26лёгкий сон: 04:05вчера»
- субота 16 марта золовкины посиделкимолодые невестки приглашали в гости золовок и»
- привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830 шагов, довольна»
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем старше становится человек,»
- на весы сегодня не становилась, потому что привес в любом случае есть, я уже отгуляю»
- мои уже все улеглись, я сейчас наберу себе воды в ану, немного откисну, капну эфирных»
- всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику встала»
- тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам совсем не»
- вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем - пюре или»
- 12-й день интервального кето питания. отвес имется, небольшой, но есть! выходные»
- девятый день луного цикла день активного отдыха: избыток сил хорошо направить на»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- мой сон:оценка сна: 82время общего сна: 04:52время глубокого сна: 01:16время легкого»
- хочется мне кисломолочного чего-то, типа кефира с большим процентом жирности или»
- 4 праздники сегодня вот такие:международный день числа пимасленица 4 день день рождения»
- с 07:17 до12:03 - тридцатый день луного цикла:следует особо отметить, что эти луные»
- как же утром мне было сложно просыпаться, это не передать словами. я отягивала до»
- вчера картину набросала.вольное проще рисовать»
- настроение нет а вот изменить ощущения могут»
- нет, не считаю. это личный выбор людей. такой же выбор, как и такие, что кто-то выбирает карьеру»
- он только раз в три дня был способен. после инцидента я решила его пытать два раза в день.»
- уже цветочки полила. я в пятницу салат с семгой ела, вспомнила.»
- обнять может не каждый точно , руки распускает а вы позволяете»
- обидно ему , что на вас молодой клюнул, может сам виды имел на вас»
- вот, я знаю что герпес на слизистых . но может ли имено на кожу лица переместиться? у меня»
- хз, порнуху вроде не продает. продает рецепты, пословицы.ещё среди них маркиз де сад»
- пригласила бы. как раз предпочитаю свою територию.»
- поразитесь, но далеко не все девушки целью своей жизни считают выход замуж. для других отношения»
- красота,идешь домой а там ромашки»
- меня больше беспокоит, как плохо выглядят мужчины а женщины, да боже мой, конкуренция меньше»
- конечно растаться, не ломайте жизнь парню.»
- сладкий котик, потискать бы его»
- респект девушке шефа! значит,она действительно,в шикарно и ,как минимум,моложе лет на 10 свои»
- конечно не должен, ну только что разве по закону в некоторых случаях. я бы согласилась с ним»
- печень нельзя почистить, это миф.»
- ещё алерги, астматики.а нас был знакомый.у него проблемы с сердцем и это как-то влияло и было»
- качество исполнения отвращает, но у меня и всякие мартышки вызывают брезгливость почему-то»
- она выкладывала фотки когда то, вполне симпатичная девушка, стройнаяно учитывайте, что она»
- я знаю. у меня была 45 тыс на тот момент или что-то вроде того. короче половина зп уходила»
- ну, получше штампованых, однотипных плюшевых ирушек. а так - впринципе их не люблю.»
- со мной же в общежити и живёт, лет 12 - 13»
- да. при том что я уже тогда напрямую по професи раньше работала. а эта работа и была и не»
- это точно не такой доход чтобы воротить нос, только трешка и только в центре. с таким доходом»
- пусть он сначала тактично посмотрит на себя в зеркало-и сразу всё поймёт.»
- мч притащил от матери книги, одну пошлятину и библию среди них есть эротика - новая лолита.эти»
- а что за записка? им платят там?»
- я тоже так считаю, но судя по остальным коментариям в теме, это мы какие-то не такие»
- а в отношениях потом тоже нужно будет все время играть в эту игру догони меня? по-моему это»
- при неприязни чаще смотрят в лицо, ищут следы страданий, боли, растройства, чтобы порадоваться.»
- если жизнь припрет, то могу. но это будет крайний вариант. в эмиграци расматривала варианты»
- ну а что тут расуждать. мне он чужой.раз чужой - не надо было посвящаться его в подробности»
- ну я люблю чтобы м все организовал? зачем так баловать мужика? было дело, приглашала, считаю»
- я уже давно не была в цирке, не помню»
- мне кажется, для меня скучная класика всегда будет нудной»
- ну допустим переспали без ухаживаний 2 вариант рестораны цветы походы в кино пару месяцев»
- так можно было об этом ему сказать . не знаю с чего . сказал , что я была вполне хорошей девочкой»
- это тот, от которого вы на 8 марта очень боялись получить дорогой подарок?»
- насчет спрятать игрушку это может быть хорошая идея. если ситуация еще раз повторится, то»
- у меня тоже как то был друг. начала встречаться с мужем познакомила. так я заметила он и без»
- как же он не стал говорить, если сказал? это ваше первое свидание было?»
- никаких общих путей нет у вас с ним . по хорошему вам надо уйти с работы иначе так всю молодость»
- скоре, она в активном поиске.или хочет кому-то доказать может, и самой себе вобще, что она»
- вызывает отвращение не тем что мартышка а самим подтекстом и качеством исполнения»
- а вы уверены, что им всем имено 40? а не 50 с гаком?я вот как-то редко вижу таких запущеных»
- наверное, не читала, теперь хочу прочесть!я не так давно читала машеньку набокова»
- он пока снимает ,родной брат мужа да мой брат в сочи живет»
- кошмар, 2150. моему возмущению нет предела.»
- окей, беседа о семье. но вы даже в глаза так-то друга друга не видели вживую.плюс даже не»
- умне это как? что они дурочки? чем это поведение плохо? ведут себя как считают нужным.»
- да усталость ног всю жизнь у меня была, даже а детстве как помню иногда жутко болели ноги.»
- у меня такое было, что с появлением мч подруги как-то пропадали, сосредотачивали на отношениях,»
- почему полжизни-то. все мои знакомые кто брал, выплатили за 5-10 лет. и в отпуск ездили и»
- никогда к себе домой мужчин не водила. встречались либо на нейтральной територи, либо у них.»
- так всегда бывает, чем больше знают, тем больне задевают за живое. просто он много знал, да»
- да той может просто не нужны отношалки?и одной хорошо»
- главное я нашел ответ какая быть может подходит ли или нет решение за каждым»
- а зачем думать об этом? я считаю если активно ухаживает значит интерес есть , если не ухаживает»
- ну только так, боле длиная челка. без не нету. но это селфи, а те фотки на фотик»
- не ипотеку, кредит. первоначальный взнос хорошим был, деньги с продажи дома дедушки внесли,»
- тогда не знаю. мне и мужу помог курс ацикловира. значит вам надо имунитет поднимать в целом.»
- важен контекст, в котором была указана эта фраза. явно в ответ на вашу фразу о долге. мужик»
- ткачев сказал священик популярный»
- я думаю, что опасается беремености от другого.либо весело и красиво хочет провести лето»
- у меня мама на пенси на тот момент была, сидела с племяником сестры. я же пишу, что полностью»
- тема конечно кроликовая . но в жизни куча случаев таких ! когда хотят накормить говном типа»
- мне тоже этот роман не понравился, многим из моего окружения аналогично.»
- и так, и эдак, лишь бы без чёлки»
- в одной имя и отчество, в другой инициалы английскими буквами.»
- если бы мы встречались уже какое-то время и я неоднократно бывала в его доме, тогда да, позвала»
- это с каким то взнос первоначальным наверное ?на сколько лет ?»
- обязательно грязную? это важное условие и стирать нельзя?на завод пошла бы, это не зазорно.»
- король лев, аладин с уилом смитом - понравились. красавица и чудовище - средне, русалочка»
- и он вам ничего не должен, и вы ему ничего не должны. если вы оба, делаете что-то приятное»
- я живу в другой стране, и у нас все убирают за собаками, иначе штраф. я не понимаю, почему»
- рабочим быть очень тяжело, поэтому не пошла бы.»
- андрей ткачев священослужител руской православной церкви.он родом из львова»
- да, конечно, еще очень хорошо передаётся на генитали. вирус же один. на губах тонкая кожа,»
- как распознать то чего никто не знает .разве что только с гипотетических слов.а слова тоже»
- а у нас войны каждый день случаются?»
- племяник то живёт с вами уже?на троих готовите»
- а вы вернулись из эмиграци? вы уже в роси?»
- а чем заболели-то? орви?я, блин, счет потеряла тому, сколько раз я была с соплями во время»
- следующий аргумент после этой фразы вы там никому не нужны»
- я ещё на лечени гормональном. тамоксифен, в июле будет 2 года как пью его. его от 5 до 10»
- так да, кто то рискует, а кто то не может. но все ж зп должна быть выше, чтобы все ж минимально»
- в зависимости от распространенос симптомов выделяют 4 стади герпеса:латентн носительство без»
- скажите ему, что вы тоже не должны ему ничего. а то эти мужики наглые, требуют от девушки»
- да мы уже не то , что закругляли , плоскогубцами прижали .ну я подумала , что это его жизни»
- было пару раз. ничего не делала, чисто наблюдала. заживали и все»
- нет. это дело мужчины думать о том где провести вечер и как поухаживать за девушкой.»
- недавно буквально месяца 3-4 назад начали играть вместе. пусть эти игры больше напоминают»
- не знаю, не знаю.я думаю это не её, раз у неё такая реакция на происходяще.хот я понимаю если»
- называется: выложила фотки для комплиментов, но что-то пошло не так»
- если на губы взгляд опускает, значит поцеловать хочет. у меня был любовник, который постояно»
- а он мне уже о тали написал талию держи, о длине волос отрастить нужноа вы что ему предложили»
- наверное денег нет и скучно. и лень. бывает и такое»
- стоп шмот грязным будет если свинство в крови. грязным не будешь если не обтиратся обо все»
- так известное дело, таким хочется, чтобы их пришли и развлекли на халяву, а не самим чтоб»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб»
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- я была в шоке от своего фото! потеряв 15 кг - получила потрясающий результат! ст»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и»
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!»
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- избавление от лишнего веса! быстро получишь желаемый результат!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- - 3 кг за одну неделю! от меня сбежал лишний вес благодаря диете!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- я похудела на пять кг за 15 дней! диета действует! килограммы исчезают!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- диета не подведет! килограммы уйдут с живота и бедер!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- двухнедельная диета на страже твоей красоты! сбросишь пять кг!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- минус 17 кг за три месяца! чистим организм!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- как похудеть быстро и эффективно! пора стать стройной красоткой!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- всего две недели и у меня идеальная фигура! сбросила легко 5 кг!»
- десертные суши»
- суп с рисом и маринованными помидорами»
- суп густой из сушеных грибов с гренками. получается очень вкусным!»
- салат экзотический»
- цветная капуста в хрустящем кляре»
- оладьи из кабачков»
- лимонно-сырная заправка (к фруктовым салатам и зеленым салатам-микс)»
- суп “морской“ с креветками, рыбой и овощами»
- свиные рулетики с беконом»
- торт “бутербродище“»
- салат зуб дракона с говядиной, сыром и шампиньонами»
- слоёный пирог “по-деревенски“»
- оригинальные котлеты мясные в панировке»
- курица в изумительном соусе»
- салат “австралийский“»
- томатный суп гаспачо»
- морковный “ганс“»
- булочки с колбасой и сыром»
- лимонные вареники с черникой»
- наливка «ассорти»»
- овощной тиан»
- щи царские»
- кабачки с оливадой»
- напиток из клубники со сливками»
- творожные медальоны с пудингом и штрейзелем»
- цельнозерновой брусничный пирог»
- закуска из свеклы и моркови с земляникой и грецкими орехами “летний сюрприз“»
- куриная грудка в апельсиновом соусе»
- лосось запеченный»
- салат люби меня по-французски со сладким перцем, помидором, маслинами»
- кекс с апельсинами и карамелью»
- пасхальный кулич»
- десерт “арбузные дольки“»
- грибной бульон»
- пицца “большая перемена“»
- пицца по-домашнему»
- постный борщ»
- пирог с вишней»
- тушеная утка с репой. можно подавать с любым гарниром.»
- закуска “праздничная“»
- салат-гриль с нутом и баклажанами»
- печень в сметане»
- кекс с черникой»
- слойки с яйцом и зеленым луком»
- цыпленок табака в духовке»
- грушевый крамбл с овсянкой и мёдом»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- нестандартные котлеты»
- салат-коктейль с креветочным кремом»
- квашеная капуста с морковью в банке»
- бутерброды с помидорами “необычные простачки“»
- овощи фри в гороховом кляре»
- творог с печеным яблоком»
- печенье с курагой и орехами»
- ризотто с овощами»
- ты влюблена по уши или тебя любовь еще ни разу не посещала?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты с пользой проводишь свободное время или ни к чему не проявляешь интерес?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- тебе нравится делать все по правилам или очень чувственна и романтична?»
- ты ставишь перед собой достижимые цели? перед трудностями не пасуешь?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- у тебя богатая фантазия или не витаешь в облаках?»
- ты обладаешь обаянием или это самоуверенность?»
- ты настоящая труженица или не очень-то любишь работать?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- ты боишься остаться одна или с удовольствием проводишь время на свидании с разными»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- тебе незнакомы душевные терзания или страдаешь от сомнений?»
- готовы ли вы к новой любви или вас нередко терзают сомнения?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- у тебя с чувством юмора все в порядке или ты чаще ворчишь, чем смеешься до слез?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- склонности к сниженному настроению у тебе нет или стоит обратиться к специалисту?»
- ты бережно относишься к деньгам или они не играют в твоей жизни особой роли?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- у тебя нет и намека на женское очарование или ты приятна во всех отношениях?»
- ты с готовностью помогаешь близким и друзьям или не задумываясь пойдешь по головам?»
- ты азартный человек или знаешь, когда нужно остановиться?»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- ты никогда не планируешь свое время или расходуешь его рационально?»
- ты видишь мир через призму позитива и радости или твоя жизнь особой радости не приносит?»
|
vip клубы | онлайн +560 |
|
|