У меня всё банально - вышла замуж, родила и прибавила около 30 кг. Спасибо мужу - не упрекал, но благодаря этому я килограммы-то и набирала. Мне очень хотелось съездить на море, тем более в Крыму живут родственники, т.е. жилье бесплатно. Но какое море, если стыдно около дома на озере купаться. И вот в мае я решила, что если хочу к морю, то надо меньше есть. Кстати, на тот момент я весила 92 кг при росте в 170 см. Сейчас 79 кг (за 3 месяца я похудела на 13 кг), хочу до весны сбросить еще 14. Очень тяжело был первый месяц, особенно неделя, мне кто-то сказал, что желудок должен сначала уменьшиться в размерах. Я ела понемногу и изводила себя упражнениями: бег, пресс. Каково было мое разочарование, когда через неделю я встала на весы и увидела, что я не только не похудела, а еще и поправилась на 2 кг! Как так? Плюнула на все советы расписала себе не калорийное меню: каши на воде, овощные супы, рыба не жирная, салаты. Составила план тренировок - искала на сайтах, чтобы не напрягали. И за три месяца похудела на 13 кг, конечно еще не очень заметно, но думаю, если я похудею к весне ещё на 14 кг, то напишу еще раз. Девочки, оказывается самое главное - это мотивация, ради которой ты готова на многое. Ведь до желания увидеть море, я прекрасно знала, что толстая и все уговаривала себя, что завтра, а может с понедельника начну худеть. Удачи всем, кто хочет начать борьбу с лишними килограммами, у вас всё получится! Мое фото до: после:
автор: AHHA25 5.0 |
начало обсуждений»
-
Потрясный результат
-
-
просто умничка!!!!
-
ничего себе “не очень заметно“
разница колоссальная!!! -
Molodec!!! ochen zametno! Ydachi!
Ya sejchas tozhe nachala xydet, vo mne 98 kg, stala zanimatsya sportom kazhdyj den i em menshe, pervye dve nedeli potolstela na 2 kg, kak i vi! No ne otchaivaus! Y nas vse polychitsya! -
Молодец!!! Я была 107 кг , сейчас 84 ...хочу до 60 похудеть, рост 172 см Все у нас получится)))) Давай вместе к новому году худеть??? В новый год - в новом теле!!!!
-
ого не заметно..вы молодчинка..так держать..
-
Умничка!!!
-
молодца
-
на нижней фотографии 79? или сейчас 79 а на фотке все 89? при росте 170 и весе 79 кг должны быть стройнее. А вообще конечно очень виден результат!
-
-
держиьс и продолжай в том же духе
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- подсела на такую длину! классика на лето. как вам?»
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как вам это свадебное платье?»
- танцевальный батл! за кого голосуете?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом работать?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, мумтозмахал.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- вчера так торопилась на работу что ехала на общественом транспорте, сегодня вышло»
- завтракала сладким чаем и свежей булочкой. это вкусно. очень.завтра такого кайфа»
- добрый день сегодня второй деньбез сахара и мучного.на пробежку не пошла приболела»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- ну и знакомство у меня.мужчина-модель. впрочем с одним уже была знакома.переписка»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- привет всем! сегодня буду весь день жрать хочу попробовать сделать 5 приемов пиши.»
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или зефирок, сама не знаю»
- сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и надо бы маме»
- хочется до майских праздников похудеть хотя бы на 2 кг, потому что потом впереди»
- у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая стирка.»
- надо менять рацион»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень жарко»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом находится»
- дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет на небе»
- я в деревне. все же поехала рано утром, правда проспала, проснулась когда надо но»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- самое сложное в жизни-не усложнять себе жизнь.поэтому, просыпаетесь, улыбаетесь,»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- по весу пока ничего нового. отвесов нет но и привесов тоже, к счастью. особо и не»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- вчера свою норму полностью прошла за 1 раз. получилось 640. отёки на ногах всё-равно»
- доброе утро хорошего днясегодня 3 день б/с-м»
- вкусно мне. заодно участвую в онлайн лекци.как хорошо, что есть такая возможность,»
- попробую, а завтра может гречку запарю»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- я желаю всем сильно не уставать, не переживать по пустякам, не злиться на окружающий»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- с утра детей отвезу бабушке с дедушкой, а сама займусь тепличкой, у меня такая хорошая»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у меня такая»
- корни этого овоща стали использовать в кулинари в столети нашей эры. до этого плод»
- страный вопрос и страно что без конкретики.где- чаевые уместны, где-то нет. и оставляют их»
- у вас там такая же погода, как и у нас?»
- с короткой стрижкой будете выглядеть старше, ну и визуально волосы еще боле редкими будут»
- скажите его жене, что за услуги няни берете натурой»
- будь я мужиком, наверное, была бы чем то типа чака нориса или, не знаю, крепкого ореха.а чо»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- он вас видимо любит и если сегодняшний давно с вами ,но ничего не предлагает типа брака ,то»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- да, имено. вижу во всем этом. какую то пошлость.прошу прощения. никого не хочу обидеть этим.»
- у меня не было любимых мультиков и детской сказки.»
- не смотря на поговорку - в один окоп, два раза снаряд не попадает, факты доказывают, что попадает.та»
- к искажению взгляда на жизнь, на отношения между м и ж, на брак, дружбу, на обще мировозрение.»
- кровило что? вы у проктолога были, он осматривал вас на предмет гемороя или трещин, что очень»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- редко, я почти каждый день хожу в басейн и часто мою руки. если прям бесят, то могу апаратом»
- я сейчас в процесе так сказать. пока ещё люблю бывшего, на на днях смотрю какой то толстенький»
- да там варили кашу, праздник был типа ярмаркине знаю мне просто кажется девушка не должна»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- так без фото не понятно о чем речь. если сами швы на плечах вам по размеру, то в принципе»
- она думала, что он её взамуж позовёт, а он свалил, чувствует себя использованой»
- не знаю чего это е так волнует»
- меня вот изнасиловали полгода назад. и я забеременела. мой муж был готов принять второго ребенка»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- в питере это бесполезно. ветер сделает другую укладку»
- признаю сколько кг,но все нормально»
- снова ветка под птицей качнулась,и защелкал в кустах соловей.как от тяжкого сна, ты очнуласьот»
- вы ошибаетесь, таких больных можно только обмануть, пригласив врача домой, сами они фиг пойдут,»
- обожаю копить. не люблю тратить.»
- а шо ей одного мало? так она немецки никогда не выучит»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- вот такого типа, но по запаху, мне кажется, фигня»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- ну не знаю, копить денег что бы перехать, а пока брызгать каждый день лицо термальной водой»
- длина смущает. ни туда , ни сюда.»
- да. я помню вы расказывали. вспоминаю. и если вам нравится психология и экстрасенсорика вы»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- спортом. при чем эфект сохраняется у меня уже в течение лет 3-4. даже беременость и потом»
- тогда почему музыка нормально не воспроизводитьс из-за интернета? смените провайдера, сотового»
- если раздражаете, так и скажите что вам от меня надо?»
- нужно укреплять мышцы спины и преса - самые обычные упражнения, которые можно делать дома.»
- помидоры,огурцы морковь,кабачки - всего по чуть-чуть. щавель»
- так у него на себя денег нет. что просить деньги у вас, мог бы заработать на бизнесвы и сами»
- забейте на него. не все одинаковые.»
- как минимум в разводе всегда виноваты два человека. не бывает одного идеального белого пушистого,»
- блузка хоть и замечательная, но но самое завораживаюше на фото это пироженки.»
- послушайте, к чему этот сексизм и стереотипы? да на этом форуме обсуждается буквально все!»
- я ни от кого из диабетиков не чувствовала особых запахов»
- м мой муж за такие слова тебе одно место начистил бы но ты же трус, можешь только в интернете»
- автор ,вы конечно секси ,губки грудь 3,я все понимаю что одна не останетесь надолго .но мужчин»
- вряд ли с кем-то теперь сойдусь. так, если на чай ходить друг к другу в гости.»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- у нас с мужем несовместимость и если без презерватива, то это просто жесть. но с ним все норм.»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- в вашем высказывани для меня со всей очевидностью проглядывает какой то даже садистический»
- есть суперское упражнение, ставит спину прямо с пары повторений разумется, для стойкого эфекта»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- это не мой случай , история не про меня»
- не фанат я этого дела, но в этом году хочу огурцы посеять, уже купила 4 пачки. а так на участке»
- легкость в плане чтения? простым языком изложена?»
- 5 каких, так как низкого роста. спорт вас ждёт.»
- не помешает спорт, а так - неплохо.»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- ага, особено когда случайно руку переворачивают и видна вот эта красота, которую так бережно»
- плохо работает кишечник. пробиотики можно скушать и омежки такое могут давать»
- огурцы, помидоры и цветную капусту-потому что я это люблю! остальное люблю не настолько, чтобы»
- она сказала, типа мне ничего от тебя не надо. просто хочу, чтоб ты знал. правда, спустя еще»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- я отвечаю по факту. а какая у вас мать и такая дочь. соболезную вам.»
- наверное, есть ещё девушка к кому подкатывает. вы запасная, как-бы ни звучало. общайтесь ещё»
- автор вы итак опустились ниже плинтуса и падать уже некуда так что бегите извиняйтесь скоре,»
- альфонс клюнет. а девушка с красивой внешностью может легко найти состоятельного но также»
- ну а где здесь страшная и старая?»
- до конца, наверное, не умею. мне часто говорят, что у меня есть стержень, и будь я мужчиной,»
- может правда хочет принизить вас»
- ну и бред. настолько загоняться-это от нечего делать.»
- ну и перни разок другой! в чем проблема то»
- какие могут быть обиды то? соседу тупо нужна няня, вот он закинул удочку посмотреть заинтересуетесь»
- очень эфектная и стильная, ухоженая. я бы 30-3 дала б возраст.»
- чот тоже удивился, почему от них должен быть запах»
- не выдумывайте, у всех бывает разное настроение. а с мужчиной можно за 1 минуту превращаться»
- милый друг - восхитительное произведение! жизнь - тоже! недавно перечитывала. обожаю мопасана,»
- да я то трогаю, то не трогаю. тут вот сильно растраивалась, так в нычку сунулась. накупила»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- да шиш знает. есть какое такое типа надо всё решать, надо быть сильной. а когда кто-то сильный»
- разной надо уметь быть, в зависимости от ситуаци и людей вокруг»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- это посткоитальный цистит. причин тому несколько. одной из них может быть особеность вашей»
- да, тоже считаю, что лучше знать правду.»
- с учетом роста, думаю где-то кг 50 весите. проблемный низ»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!»
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал»
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во»
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только»
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р»
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото»
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- - 30 кг! жир растаял на глазах! минус 20 см в талии! сменила 50 размер на 46-й!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- плоский живот за 12 часов!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- я худела к лету! - 31 кг! выбросила всю старую одежду 54 размера!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- гороскоп на 2020 год: овен»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- максимальная потеря веса! -4 кг за неделю! ненужно считать калории!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- похудела со 110 до 87! - 23 кг и 18 см в талии! фото! а была шариком с растяжкам»
- осиная талия к лету! хватит жиреть! - 25 кг! я уничтожила толстуху!»
- я похудела на 45 кг! - 30 см в талии! с обжорством покончено!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- диета на 14 дней! я похудела на пять кг! запустила обмен веществ!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!»
- - 38 кг! лишний жир мешал мне жить! чувствовала себя слонихой!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- сельдерей со сладким перцем.низкокалорийный рецепт»
- помидоры, запеченные со шпинатом»
- салат мясной с капустой и картофелем»
- салат с фетой, свеклой и скумбрией»
- рулет с сердечками ко дню влюбленных»
- тилапия под соусом пименто»
- осенний тыквенный пирог с повидлом»
- шоколад»
- 10 способов окраски пасхальных яиц»
- овощной суп с говядиной»
- рассольник с солёными помидорами»
- рисовая каша»
- салат цветы из огурцов с томатной заправкой»
- овсяные оладьи без муки и сахара»
- салат с окорочком и сухариками»
- гренки сырные к пиву. при подаче на стол посыпаем зеленью.»
- яблоки, фаршированные творогом и сухофруктами»
- лосось в чесночном соусе чили»
- баклажаны по-корейски»
- суп овощной с свекольными листьями»
- закуска на праздничный стол»
- лосось с помидорами»
- крем-суп из крапивы»
- куриные рулетики»
- рулетики из морской рыбы, помидора и сыра»
- картофель, фаршированный мясным фаршем и сыром»
- татарский чак-чак»
- запеканка «неженка»»
- салат с креветками»
- фаршированный картофель»
- торт без выпечки с клубникой»
- куриные рулетики с начинкой»
- тушеная капуста по-баварски»
- cosmopolitan («космополит»)»
- апельсиновый цыпленок»
- суп-пюре из грибов»
- беляши домашние»
- слоеный салат с грибами»
- cалат со сливами и яблоками»
- салат из чечевицы с креветками и вялеными томатами»
- салат с фасолью и грибами»
- карривурст»
- желе с зефиром»
- горячие мини-пиццы»
- "мерлузо неро" по-веронски»
- свинина “сочная“ в духовке»
- салат из белокочанной капусты и чернослива»
- тортик серенада любви с кешью и консервированным ананасом»
- рыба по - русски»
- печеночный рулет праздничный»
- салат “сказки нептуна“»
- огуречное дерево.украшение блюда»
- оранжевый суп»
- семга с отварным картофелем»
- капуста с грибным соусом»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
- ты стараешься быть со всеми милой или считаешь это кокетством?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- у тебя - осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осени?»
- ты лентяйка или активная, полна сил и энергии?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- синдром хронической усталости тебе не грозит или пора обратиться к психотерапевту?»
- лишний вес тебя не волнует или легко можешь сбросить лишние килограммы?»
- ты полагаешься на свои силы? смело идешь по выбранному пути?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- у вас легкий и хороший характер? легко находите общий язык с новыми знакомыми?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?»
- ты мастерски уходишь от конфликтов или тебя считают скандалисткой?»
- ты хотела бы пережить глубокое чувство или уже встретила любовь всей своей жизни?»
- для тебя важнее всего — удовольствия, семья или работа и деньги?»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- с тобой рядом решительный мужчина или маленький мальчик, которого нужно опекать?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- ты нерешительная или подавляешь окружающих?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- у вас идеальные отношения или взаимной любви почти нет?»
- тебе удается продуктивно работать утром или только в вечерние часы?»
- ты подаешь себя в лучшем свете? пускаешь в ход свое обаяние?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- ты умеешь решать важные вопросы или перекладываешь их на плечи окружающих?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты готова к празднованию нового года или погрязла в своей работе?»
- ты не привязываешься к партнеру или зависима от него?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|