|
Всем приветики! Хочу вам рассказать одну историю, как я сбросила вес! У меня рост 169, а весила я 63 кг, поверьте это очень много. При этом очень странно. У меня тетя весит 63 кг и она очень толстая. А я столько весила и была худенькая. Так я решила сесть на диету что бы сбросить вес. И что вы думаете, нарушила ее по полной программе. А дальше было так, решила сама что-нибудь придумать. К тому же я очень люблю пепси и дня прожить без нее не могу! Я пью ее каждыми днями вместо чая. На протяжении 2х лет! И от этого действительно разнести может реально! Я решила четко для себя есть очень мало. Было смешно, когда я брала маленькую тарелочку и накладывала в нее салат. Потом я приложила другие усилия, я решила не есть сладкое, жирное и мучное вообще! Помучила себя я так 3-и недели, а потом вообще забыла, что такое шоколад, чипсы, конфеты и все такое! Живот урчал ужасно, очень хотелось есть сладкое, но я об этом и не думала! Только думала, что поурчит немного и успокоиться! Так вот потом я уже после этого стала есть спокойно 2-3 раза в день и мне вполне хватает! Организм больше не требует, и скажу я вам честно за 3 недели я похудела (я весила раньше, как я говорила 63 кг, а сейчас я вешу 56 кг) разница, однако очень большая!
автор: Anonymous 4.3 |
начало обсуждений»
-
от строения и типа фигры. У меня допустм мышечный тип (строение яблоко) и при 55 кг (рост 166) грудь и бедра в норме (90 и 92 соответсвенно), а вот талия - 70 см и живот торчит. Поэтому, вес еще не показатель.
-
ответ для: tatusja
я тоже так делаю блястит так потом, вах! -
ответ для: hmhmhm
тут главное объемы..у меня при 72 кг при росте 168 объемы были 100-70-100, вот к ним и стараюсь вернуться. даже на мой взгляд очень аппетитная фигура -
ответ для: Попоня
Суповым набором? Неа. Я когда-то весли 53кг приросте 168 и до супового набор мне было ООООчень далеко. -
ответ для: tatusja
У всех разная кость (легкая, тяжелая). У меня тоже рост 168, вешу 58кг, хочу дойти до 52кг. Не потому что у меня с головой не все впорядке, а потому что у меня есть животик и подбородок, и попа 99. А при весе 63 кг мне все говорили, что мне надо худеть (родные, друзья, парень). -
ответ для: katyok
проблема в том, что ты голодала (вода=это голод и стресс для организма). он же не дурак, организм, получив разок стресс, он начинает сразу же накапливать продукты..мало ли чего этому мозгу в голове взбредет..а мне типа отдувайся. Это этапы эволюции..а иначе мы бы не выжили как вид. -
ответ для: PRADA Style
не поняла..в моем понятии при росте 169 ( у меня 168) вес 63 кг-это даже мало, у меня такой вес был после болезни..все ужасались какая я доходяга, комфортный вес при таком росте 165-170..так что не совсем понятно, зачем себя девушка так изводит.. Единственный плюс, пепси пить перестала, ортофосфорная кислота, даже в малых дозах-ужас. Я, например, пепси регулярно чайник от накипи чищу.. -
Девчонкииии! Мне так стыдно! Я весь день вчера на одной воде сидела, не сорвалась ни разу. Сегодня с утра тоже все хорошо было. Перешла на раздельное питание. Но только что поела виноград и потом меня проперло. Съела тарелку пельменей со сметаной. А потом конфетку еще. Весы показывают вес больше, чем был до начала похудения. Ну что мне с собой сделать?
-
я сейчас так худею.не ем ничего мучного,сладкого и макдональдс.а еще после 6 тоже не ем.будем смотреть,пока токо 2 дня сидим с подругой на такой диете.а знаю много случаев,когда действительно сильно худели после таких мер.надеюсь,у меня получится.при росте 160 вешу 60. т.е. очень много!
-
ответ для: Whity
ну чего вы так грубо.. девушка хотела с вами поделитса, а вы так оскорбляете человека...ну написала немного не понятно, ну не надо так оскорблять
А о руском езыке, может она не с Росии, как я ....я никогда не учила етот език, говорить то говорю, но писать я толком не умею..Стыдно конечно, но ничего не поделать.... -
зверского похудения! Чушь какая-то, чесслово!
Кто ясно мыслит- ясно излагает....девушка, видимо, на почве похудения, совсем мозги высушила -
ИМХО При росте 169 весить 56 - это значит быть “суповым набором“. Во всем нужна мера!
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- безумно красивые девушки»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото для цены!»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- чья фигура вам нравится больше?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как вам она со светлыми волосами?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки?»
- как вам костюм?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня снова не»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной»
- по шагам серединка. не хорошо и не плохо, что-то между. большая активность у меня»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью.»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- сегодня минус 10 грам. интервал 18/6. строго контролирую приёмы сладкого, хочется»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- доброе утро,мои милые галчата! сегодня муж приезжает с вахты.надеюсь ,когда он дома,так»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- на обед завтра запланирован капустняк. из квашеной капусты и пшена. ну и еще что»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- с самого утра отменяется. устала жутко.»
- девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне хочется перед»
- въезжать в новый режим и план питания начала в суботу, но были еще нарушения.а вот»
- всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- об этом ещё рано судить , ибо боль была сразу де на 2й день . а то , что со временем может»
- и чего смеются у меня библиотекарь асоцируется с фильмом библиотекарь, тот библиотекарь был»
- а я хорошо помню как леди холмс расказывала, как ругалась с американцем из-за 50 дол. что»
- обратитесь к посредникам ,это будет подсос какая то п сума ,максимум 10»
- нет, он разделся. у него не встал»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- это для вас просить значит быть существом немощным, для другой поросить значит быть человеком»
- сапожнику без сапог - нет! все равно что слушать советы подруги-разведе на тему семьи.»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- брала ипотеку на первую квартиру. всегда платила вовремя. гасила досрочно. чтобы не было просрочек,»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- эля, тебе стоит тоже начать заниматься спортом, да ты и сама знаешь в чем и где тебе стоит»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- и чтобы молния застегнулась в очередной раз»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- кстати да. опечатка достойна учебника по психоанализу»
- вы зависите от него, почему так парит мнения людей? не все хаят, а еще и пощряют, люди разные.»
- да кто ж вам запретит. если кто-то спонсирует вам такой образ жизни и он вам нравится - живите»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- почему? по сути парикмахер - такая же обслуживающая работа. вы головы моете, а она посуду»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- я это понимаю. а вот практически моментальную реакцию - нет. а что не понятно - впадаю в панику»
- первая была с разрешилось внутри конъюнктивы там удалили только гряжи мои небольшие ,а кола»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- ну хорошо. выкину. куплю новую. а вдруг повторится?»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- да,здесь многие живут придумаными жизнями,не осуждаю это их право,уходят в виртуальную жизнь»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- концы кератином? вы с луны упали?»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- безусловно. только надёжных - единицы.»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- мастер устанавливает ту цену, которую считает нужным. значит так он оценивает свои услуги.»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- не стыдно. если нет другой возможности.»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- какая свадьба? и дети, если вы даже не виделись?»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- я больше поверю ведьме черная магия, которая имет хорошую семью, красивого мужа.ну, она умет.»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- красивые вещи и красивая фигура, не вижу никаких проблем чтобы не носить.»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- скоре всего думают, что професия библиотекаря бесперспективна малоплачиваемая и нет роста,»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- прям чувствуется хороший мастер, хватается за все подряд, за кератин , за окрашивание, за»
- а я видела фотку, девочек за это навсегда забанили не за то, что имено мне о правили, а тема»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- нет! я имела виду пиджак, а не жакет. есть вопросы - обратитесь к истори моды, а я заниматься»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- затем,что все хотят жить долго,но никто не хочет быть старым.большинс женщин хотят выглядеть»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- я теперь очень сожалею, что создал такую тему, ибо она превратилась в черти что.даже меня»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- может она каждому назначает свои цену наобум? прайс-листа нет»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- да никому женщина ничего не должна, как и ей. каждый проводит свою жизнь в ожидани смерти»
- мне и платье,и плащ понравились.оче вам идут . и кот на 2-м фото замурчательный.»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!»
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!»
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- возвращаем фигуре стройность! килограммы уходят!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- получи максимальный эффект от диеты! составляем меню!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!»
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!»
- - пять кг всего за одну неделю! разгрузочный день!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!»
- две недели к стройности! диета сделает фигуру привлекательной!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- легкий салат с томатами и моцареллой»
- торт из творога, марципана и сливочного печенья»
- абрикосовый пирог»
- салат с рыбой и авокадо»
- желе из белой смородины»
- низкокаллорийный десерт!»
- куриные крылышки в кунжуте»
- остренький салатик с баклажанами»
- фитнес-смузи с овсянкой»
- салат из щавеля»
- малиновое варенье с мятой»
- оладьи из картофеля, колбасы, сыра. подаем горячими!»
- паста barilla с говядиной, паприкой и опятами»
- запеченный свиной окорок»
- запечённые рёбра в духовке»
- узбекские манты»
- скумбрия по - фламандски»
- приправа из болгарского перца на зиму»
- консервированные перцы, фаршированные овощами»
- яблочный десерт»
- трюфельный торт с клубникой и бананом»
- рулет “апельсин“»
- салат с крабовыми палочками “лёгкий“»
- рецепты для детей от 1 года. рецепт паровых котлет для детей»
- марокканские фрикадельки с лимоном»
- мясо по-французски»
- куриные крылышки на шпажках»
- салат гурман»
- индейка с изюмом и черносливом»
- салат из моркови с апельсинами и виноградом»
- курица с карамелизованными грушами»
- жареная рикотта с пармезаном и салатом»
- салат из курицы с крабовыми палочками»
- сырный паштет “интересный“»
- шашлык из молодого картофеля»
- торт “бутербродище“»
- фруктовый салат с сыром»
- компот яблочный с вишней»
- cуп овощной быстрый. перед подачей заправляем сметаной.»
- закуска на крекерах “рыбка моя“»
- крем-суп из крапивы»
- шоколадная карамель "крестики-нолики"»
- суфле «нежное»»
- суп с фрикадельками»
- солянка мясная из колбасных изделий»
- тосты с сыром и овощами»
- пицца с грибами в микроволновке»
- котлеты из речной рыбы»
- королевские креветки с зеленым перцем»
- салат “душевный“»
- котлеты с начинкой»
- корзиночки с грибами»
- куриное филе в китайском стиле - 4 пункта»
- вэрзэре»
- яблочный чизкейк»
- ты – в центре внимания? интересный собеседник и хороший друг?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- твой цвет волос тебе идет или пришло время кардинальных перемен?»
- у тебя нет лидерских качеств или идешь на смелые и безрассудные поступки?»
- дача для тебя - второй дом или мало интересует?»
- ты не любишь скандалы или нравится выяснять отношения?»
- ты следишь за тем, что ешь или постоянно перекусываешь на ходу?»
- ты обладаешь обаянием или очень не уверена в себе?»
- ты стараешься быть лучше остальных? боишься проявлять свои слабости?»
- на работу ходишь, как на праздник? нравится неформально общаться с коллегами?»
- твой мужчина - подкаблучник или очень сильно тебя любит?»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты боишься мечтать или все твои желания исполняются?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- ты устойчива к стрессам или слишком перегружена?»
- твой мужчина тебя опекает постоянно или считает тебя уверенным в себе человеком?»
- ты махнула на себя рукой или делаешь все, чтобы выглядеть неотразимо?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- с тобой по-настоящему дружат или считают просто знакомой?»
- ты решительный человек или стараешься уйти от ответственности?»
- ты хранишь обиды на родителей или выстроила дружеские отношения с ними?»
- ты раздражаешься даже из-за незначительной мелочи или во всех неприятностях винишь»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- в какой сфере вам лучше искать работу: в предпринимательстве, науке или в социальных»
- с тобой не так просто общаться или сплошное наслаждение?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|