|
Потеря веса при соблюдении диеты составит примерно 12-15 килограммов. Если строго соблюдать, то действительно можно потерять много кг! Проверено на себе! И сейчас я опять сажусь на эту диету! СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО ДИЕТОЙ: пить вино, пиво, лимонад, есть сахар, конфеты, печенье, белый хлеб, картофель, макаронные изделия. ИТАК, САМА ДИЕТА: 1 - 2 ГОЛОДНЫЕ ДНИ. За весь день (голодный) надо выпить 2 литра молока или кефира + один или два стакана томатного сока и 2 куска черного хлеба. 3 - 4 БЕЛКОВЫЕ ДНИ. 8-9 часов: кофе с молоком, половина чайной ложки сливочного масла с кусочком черного хлеба, половина чайной ложки меда. 12-13 часов: один стакан бульона (мясного или рыбного), 100-150 грамм отварного мяса или рыбы, один кусок черного хлеба. 16-17 часов: один стакан молока или чая с половинкой чайной ложки меда. 19 часов: 100-150 грамм отварного мяса или 2 яйца и 50 грамм сыра и один стакан кефира. 5 - 6 ОВОЩНЫЕ ДНИ. 8 часов: 2 яблока или 2 апельсина. 12 часов: овощной суп и винегрет без картошки. 16-17 часов: 2 яблока или 2 апельсина. 19 часов: овощной салат, 1 кусок черного хлеба, 1 стакан чая с половинкой чайной ложки меда. Соблюдать диету 20 дней. Принимать по 1 поливитамину. После диеты можно есть все, но соблюдая умеренность. Обязательно нужно есть творог. А повторить диету можно через месяц.
автор: Anonymous 4.6 |
начало обсуждений»
-
привет девочки я сижу на этой диете восьмой день,результаты есть и неплохие,но может кто подскажет что можно и нужно пить,кроме жидкости,указанной в рационе питания и главное сколько????? ведь насколько я знаю для того чтобы похудеть надо употреблять жидкости не менее полутора а то и двух литров в день плизззз напишите
-
сижу 11 день, скинула уже 4 кг
-
ответ для: Oxymmaron
Как результат ? Я завтра сожусь -
Я завтра сожусь? Кто ещё на этой диете похудел???
У меня план 2 кг. в неделю убрать ест.
Кто со мной завтра? -
девочки диетка работает! я за полторы недельки 6 кг скинула, это было полтора месяца назад, до сих пор ничего не набрала! только я все это без хлеба ела, у меня организьм хлеб не любит... протестует против него! я 2 дня ка кефире 2 дня на мясе 2 дня на овощах фруктах, а след неделю всего по 1 дню! Советую!
-
сёдня 3 день и минус 2 кг
-
Соблюдаю диету уже 6-ой день,а ушло 100(!!!!) ГРАММ,может мне она не подходит????
-
Еще когда была студенткой (80-е годы) я несколько раз ею пользовалась. Эту диету мне рассказала мамина подруга из Москвы, она преподаватель французского, вычитала ее когда-то именно из французских источников. Диета действенная, не знаю - как для кого, но мне не было трудно. Эффект был, не скажу, чтоб в самом деле 12-15 кг. Думаю, что физические упражнения добавили бы качества... Но вообще-то весьма хорошо, сбалансировано и т.д. РЕКОМЕНДУЮ!
-
Вот это классная диета, ну опять же хлеб!Эх!
-
У меня сегодня третий день на этой диете ( т.е. первый белковый) ,ушло 2 кг.
-
Devchenki kto skolko snikul na etoi diete podskajite
-
Результат настолько непредсказуем, что тут даже писать ничего толком нельзя - знаю подружку - она сбросила 18 кг. ее мать - 13, вторая подруга - 12, одна тетушка (при очень маленьком весе!!) - 9, кто 6...А на сайте тут и совсем мало бывает!!! Старая штука!!! Поглядите в рубриках - там на ней же много народу сидело...
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей!»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- сегодня прям класная погода и обещают до 2. но уже с утра солнышко прям припекает.»
- мене радикальный вариант смешивать кефир с обезжиреным творогом и свежими ягодами.»
- сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию мороженого,»
- 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика, соевый соус,»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу разогнуться,»
- сегодня очень много бегала по делам, вот только угомонилась, присела наконец-то.»
- день пролетел незаметно. очень хорошо выспалась . только кот разбудил рано утром,»
- 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала, но все»
- погода в находке.переменая облачность. сухая погода будет сохраняться в течени следующих»
- с точки зрения эволюци разгрузочный день это по сути имитация режима питания, которого»
- детей отвезла утром к бабушке с дедушкой, сейчас мне надо по магазинам за продуктами.»
- по весу пока что застой, и попыток никаких не предпринимаю чтобы изменить ситуацию.»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- спустя 8 лет,решила сново завести дневник на гале. что нового за это время? живем»
- чтобы похудение было стабильным, нужно чередовать разгрузочные дни с загрузочными.»
- наелась я сегодня рыбы у родителей холодного копчения, вот уже начала воду пить,»
- 4 праздни сегодня вот такие:день мецената и благотворителяинициа праздника стали»
- сейчас иду спать, потому что завтра подъём у меня в пять часов утра и сразу же отправляюсь»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- царствия небесного и светлой памяти нашим родным и близким»
- чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня был план поспать»
- чото нервы сдают уже, надо срочно определяться с работой, сегодня схожу еще в одно»
- в городе активно цветёт сакура, многие приходят на алею сакур фотографироваться,»
- вчера тоже прошла свою норму.если будет проливной дождь, то будет, видимо, сегодня»
- планов на сегодняшний день у меня очень много, надо приступать к реализаци. очень»
- в этом году раня так приятно смотреть на молодые листики.дождики, радугу, желаю»
- вчера я снова была молодец и натопала 130 шагов. в обед ходим гулять в лес и прям»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- по шагам за вчера столько же сколько и позавчера вышло. результатом я очень довольна.»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка и танцы.»
- да она просто соседка по дому, впервые видела. утром передо мной по двору шла с этой надписью.»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- рост небольшой, судя по сотношению к голове.фигура красивая, песочные часы. девушка какая»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- мы вобще в шоке были, спешили на поезд, выбегаем из подьезда и тут он! о, здрасьте , как дела?»
- ни в коем случае не увольняйтесь, ещё мужика заведите чтобы дома гнобил»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- вспомнилась девица, которая выкладывала фотки своих весьма немаленьких бедер и ныла, что они»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- это еще что такое? какую косметику?»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- она всегда такая была, я на не внимания не обращала. мне про не колега по кабинету давно расказывала»
- гадаю на беремености с па, если не угадываю - возвращаю донат»
- фу, старческая, несвежая. лучше ни с кем не сравнивайте и никому не показывайте. продолжайте»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- да, женат, и ничто человеческое мне не чуждо.»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- это я вчера поняла тоже по ответам на мою тему здесь»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- лучший подарок-это подарок сделаный своимигубами»
- да я использую, но кожа обезвоженая это другое. тут не помогает крем, плюс волосы, никакие»
- слишком все строго как училка.скучно.»
- поздравляю! как здоровье? как малыш?»
- да, но боюсь что все равно будет часто обращаться. хочу четко сказать нет, но вежливо, чтоб»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- без отношений. нагрузка бытовая возрастает, если добавляется ещё один человек, который при»
- ахах, я сама не захотела быть с таким с чего такие выводы не зная человека? откуда тебе знать»
- клевая сказка, а вы е в каком возрасте читали?»
- это сейчас так поменялось? у меня родители были разведены, запрета не было, но разрешение»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- вам хочется быть идеальной, но. вы уже после меня»
- сейчас бы может нет, лень, а раньше, в самом начале знакомства конечно же, а чо такова?»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- сморя как растались, если он надется вернуть вас при помощи подарочков, асвам категорически»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- так при чем тут такси, не обязательно же ему с клиентками знакомиться. а с сайта и просто»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- для меня это шок. я собиралась прожить с ним всю жизнь. но у него, видимо, другие планы.»
- вам на спине спите, затылку не больно?»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- кризис 3,5-4 года у всех бывает. не только с разницей в возрасте. на кого-то вобще ни моложе,»
- милый друг. бовари отвратительный персонаж»
- может она просто в недоумени была, как разместить огромный комплекс в маленькой квартире и»
- видела. такая нечисть, в даном случае, - в виде этой ушлой бабы, есть везде, была и будет,»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- вы ведь все равно возьмёте у бывшего,чего ужзря он вам деньги выдает,быстре б вернулись к»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- он наверно думал что его должны добиваться и хотеть. ну это просто смешно»
- да всего понемногу, наверно. помидоры, огурцы, лук зеленый, перец болг., баклажаны, морковь,»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- это того стоит. есть вечные девушки, а есть вечные бабы. бабы уже в 20 лет. характер и внешность.»
- где принял от другого - нет. где после сошлись дальше и родили своего - знаю.»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- скоре всего да, я не в меру любопытна, к сожалению»
- если к другому уходит невеста в вашем случае муж - ещё неизвестно кому повезлос. искрене желаю»
- правильно вам про соду пишут. когда у меня была киста, то я только ей боль и отек убрала.»
- чем отвратительная? она хороша к помаде этой»
- все таки кажется маловата, и рукава вроде как короткие выглядят.»
- нельзя быть такой а то съедят время сейчас такое что хитрой надо быть и зубастой.»
- мне не нравятся ваши варианты-безысх какая то.»
- я столько дел наворочу везде и всюду так что не надо»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- и к большому кусау торта подходит»
- вы и так берете у него деньги, так какая разница взять еще и сделать машину?»
- да, был лишний. в браке никак не могла похудеть.»
- не хочу покупать фитнес браслет, или часы. -возьмите фитнес-трекер.о и включайте во время»
- да, понравился комент одного: типа ожп всегда считает, что мужик ей должен, даже если он мертв»
- мне кажется,что если он рискует оставлять ребенка с абсолютно незнакомыми людьми,то он обращался»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- костлявой я никогда не буду с грудью 3 и круглой попой ,можете не переживать»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- почему нужно обязательно уходить к другим людям? можно просто расторгнуть брак. лучше быть»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- если есть запрет, то мать должна каждый раз у отца получать разрешение на выезд. если просто»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- думаю, что живет с девушкой которой сдает квартиру. все было хорошо как по мне, и в суботу»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- девочки, всём спасибо за коментари»
- я жила больше года! выглядела вау, волосы были пышные влажность, кожа напитаная влагой, бывал»
- тогда придется тянуть эту лямку пожизнено»
- да, имется н з на непредвиденые траты и черный день»
- свэта, зачем ты прячешь свои прекрасные губы и нос?»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- дорогая автор, а что значит силовые делала? вы занимались каким то спортомфитнесом и вам от»
- ну конечно может быть. особено если вы в небольшом городе. не представляю даже какой там скудный»
- не боле, чем при присутстви двух женщини и ограничени ресурсов на них и их детей вобще, конкуренция»
- я вобще виню работу во всем. прихожу депресивная домой, кому это понравится. нет не ушла отуда»
- можно хоби себе найти и там поискать, клубы по интересам, танцы и т.д.»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое»
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу»
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!»
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!»
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк»
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!»
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!»
- идеальное тело. руководство по применению!»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!»
- как стать стройнее! килограммы испаряются! получи плоский животик!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- как я сбросила 7 кг! диета - мое средство для похудения!»
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!»
- мечты сбываются! - 48 кг! я уничтожила жирную корову!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- я добилась своей цели! мой путь к красивой фигуре!»
- диета изменит твой вес! - 7 кг за две недели!»
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!»
- - 10 кг за 10 дней! потрясающая диета очищает организм и уничтожает жир!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- пришла пора худеть! корректирую тело! сантиметры уходят!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- диета против обжорства! обрела формы о которых мечтала!»
- это легкая диета! я в восторге от результата!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- гороскоп на 2020 год: телец»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- эффективная диета! две недели к стройной фигурке!»
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!»
- молочный коктейль “вкус детства“»
- оладьи из помидоров и зеленью укропа»
- фаршированные овощи»
- курица с миндалем»
- жареная картошка»
- джувеч»
- горячие бутерброды с брынзой»
- салат “зайчику понравится“»
- огурчики маринованные ~ оболдынные ~»
- омлет по-болгарски»
- грибной суп с лапшой»
- паста с консервированной горбушей»
- домашние равиоли с творожным сыром и кедровыми орехами»
- пирог с брокколи»
- коктейль "мартини"»
- креветки с овощами»
- пикантная запеченная курица»
- яблоки, запеченные с творожной массой и цукатами»
- рецепт горбуши в кокосовой стружке»
- домашний чесночный майонез»
- пирог с курицей и вафлями»
- шашлык из кальмара»
- равиолли с соусом»
- слоеный десерт»
- коктейль “силач“»
- куриный суп “рыжик“ с жареной вермишелью»
- овощная запеканка с семенами подсолнечника»
- диетические рулетики из капусты»
- грибной суп из свежих грибов»
- салат по-испански»
- салат для детей»
- говяжье филе с луком-шалот и портвейном»
- салат италия с черри, морковью и пармезаном»
- бордюрчик из огурцов»
- свекольно-морковный сок с яблоком»
- мясной хлеб с сырной начинкой»
- пирожки с картошкой и грибами»
- мясо “игра блиц“»
- домашние конфеты - ириски»
- бананы на гриле с карамелью»
- макароны с оливками, сладким перцем, помидором. при подаче залить соусом.»
- яйца, фаршированные сыром и лососем»
- салат с рисом и тунцом»
- винегрет с брусникой»
- пшенные биточки с сыром»
- ветчина домашняя из свиного окорока»
- мороженое без мороженицы и без перемешивания»
- постный салат “алый“»
- салат из курицы с грибами»
- вегетарианский суп с грибами»
- салат обжорка из говядины, шампиньонов и огурцов»
- помидоры, запеченные со шпинатом»
- салат из кабачков и помидоров»
- овощные колечки»
- кексы с кабачком, беконом и луком»
- ты близко принимаешь все к сердцу? страдаешь от сомнений и неудовлетворенности жизнью?»
- ты давно мечтаешь уйти из дома или совершенно к этому не готова?»
- твой мужчина маменькин сынок или не дает ей вмешиваться в личную жизнь?»
- ты - сторонница традиционных взглядов на отношения или тебе по душе необычные союзы?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
- тебя очень трудно обмануть или веришь всему, что тебе говорят?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- ты сумасбродна или отличаешься благоразумием?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- ты забегаешь в будущее, торопишь события или застреваешь в прошлом?»
- ты жертвуешь всем ради ребенка или тебя считают равнодушной к нему?»
- в виртуальном пространстве ты чувствуешь себя, как рыба в воде, или любишь общаться»
- ты открытый человек? радуешься даже маленьким приятностям?»
- ты гибкий человек или принимаешь все близко к сердцу?»
- у тебя железное здоровье или ты не заботишься о нем?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- ты плывешь по течению или любишь поучать других?»
- для тебя романтизм сродни сумасшествию или ты очень романтичная натура?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты довольна своей жизнью или все же тебя многое не устраивает?»
- ты очень общительная? быстро сходишься с людьми?»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- ты фантазерка или реально смотришь на вещи?»
|
vip клубы | онлайн +190 |
|
|