Моя история наверно не будет сильно отличаться от других. В детстве я не была склонна к полноте, это я так раньше считала, хоть все родственники у меня не худого телосложения. Но юность проходит, в 18 лет я резко поправилась за 2 месяца. Появилось много растяжек и размер груди с 1 скаканул на 3. Так я стала весить 65, но к тому времени я уже познакомилась со своим мужем. Так как он молчал, я не боролась. Это произошло из-за гормонального сбоя. Потом кг прирастали незаметно. Многие могут сказать - надо было остановиться, но я не замечала. Весов не было и контролировать не видела смысла. Потом родился сын и в течение беременности я набрала 16 кг. Сначала немного ушло, но потом сидячий и малоподвижный образ жизни довел меня до 90. Конечно, я не могла смотреть в зеркало, мне не нравилось свое отражение, да и муж стал ласково намекать, что пора остановиться. В январе 2012 года я забрела на сайт галя, познакомилась с отличными девчонками. У нас была отличная команда, мы все уважали и поддерживали друг друга. Так что стартовать было легко. Я похудела на 10 кг. Первое фото до многие уже видели. Путь мой был нелегкий. Я делала упражнения и понимала, что с таким весом приседать то сложно, не то, что бегать. Я сидела на разных диетах: 6 лепестков, японская, подсчет калорий. На разгрузках. Больше всего мне нравится молоко-чайная. Потом наша команда распалась к сожалению и я перешла в новую. Тут у нас тоже девочки все активные и если что поддержат. С ними я скинула еще 5 кг. Мой вес стал 75. Он периодически прыгает до 77, но не больше. Я стала выглядеть лучше и появилась уверенность в себе! Муж стал по-другому смотреть на меня. Хоть он и раньше любил меня, но все же познакомились то мы, когда мой вес был 50 кг. Так что я постараюсь сделать все, чтобы быть хотя бы 60. Не судите строго фотки, они были сделаны лично для себя, чтобы было видно - есть ли изменения, правильно ли я иду, или стоит что-то менять?! Мое фото до и после:
автор: Zaяса 5.0 |
начало обсуждений»
-
сколько же злости в человеке,чтоб сказать так....Мда,видно худеющие или тощие уже совсем доброту с весом потеряли.....Человек ведет борьбу с лишним весом,ну и так ведь тяжело.Вместо поддержки,надо ее охреначить и сказать,да ты вообще корова жирная ,может по сравнению с нынешними анорексичными совсем непривлекательными моделями -да,так и есть,но человек уже совершил победу над собой и дальше идет к своей цели.Большинство жрут дальше и зло комментируют темы худеющих девочек.Не надо,сегодня Вы рявкнули,завтра рявкнут Вам!Таков закон бумеранга.Автору темы успехов ,Вы молодец,не останавливайтесь на достигнутом-и вот это нелицемерие,а обычное простое человеческое отношение!
-
ответ для: hq7ipcxb1iaq
Ну зачем же так жестко? Её похвалят и у неё еще больше возрастет желание худеть. Не думаю, что Zaяса остановится на достигнутом.
Но нужно обладать такой смелостью, выложить первое фото!!!
Не все обладают такой отвагой!!!
Zaяса, ждем продолжения!!!! -
Молодчинка!!! Продолжайте, аам не много осталось.
-
Не понимаю я людей... Если человек всю жизнь жрал за троих, а потом сбросил 7 кг (с виду точно не 15), то разве это подвиг? Я вижу толстую девочку, какая “красотулька“ и “стройняшка“? Здесь еще пахать и пахать!
Вас совесть не замучила еще, лицемеры? -
Давайте ка дальше в таком же темпе!!!!
-
молодец!!!!!!!
-
Вы просто умничка! И все у Вас получится! Не расслабляйтесь и двигайтесь дальше к своей цели!
Ждем следующей истории и фотографии, но уже с наименьшими цифрами ;) Удачки!!!! -
Молодец!Успехов и сил в дальнейшей борьбе с КГ!!!
-
молодчина))))
-
-
молодец
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- какой это тип фигуры?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- кто из них вам нравится больше?»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- какая фамилия красивее и почему?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- на вас пялятся официанты или продавцы?»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- как вам этот образ?»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы с мужем прогулялись»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется съесть»
- доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг сегодня замечательно»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- в жизни два учителя: время и жизнь.время нас учит ценить жизнь.жизнь учит распоряжаться»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- за прошлую неделю прошла как бы нормально, но могла больше и лучше. для меня всё»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально получилось»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно очень много»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- как-то немного голова побаливает сегодня, и крутит коленые суставы. кто его знает»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто»
- сегодня у меня последний день диеты. на весах со вчерашнего дня ничего не изменилось.»
- всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше. сегодня»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- занимаюсь домашними делами.»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- вот и прошли выходные. что планировала сделать - и десятую часть не сделала. как»
- 5 праздников сегодня побольше выбирайте:день экологических знанийвсемирный день»
- 80 успеха - это появиться в нужном месте в нужное время.вуди ален»
- по сну сегодня всё очень прекрасно и сама ощущаю что выспалась, и показатели достаточно»
- восьмой день луного цикла:начало второй фазы луны день перемен, ответственый и напряжёный.»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- 7 дней подряд нормально питаюсь - за последний месяц это впервые произошло, личный»
- уже сама сто раз пожалела, что соврала. уже пригласили и назначили медкомисию проходить.»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- если бы вы ему нужна была только здоровая, он бы уже не ваши сетования выслушивал, а был с»
- я еще раз спрашиваю: мы знакомы? ты второй раз упоминаешь мою внешность. я сама и отвечу:»
- девушка, прекратите пропагандироват проституцию на этом сайте.он создан не для этого»
- пока что то, что с головой не в порядке заметно по вашим коментариям в каждой теме, где вы»
- мамы порой правы на 10 вот только знать бы в чем прокол мужика поточне. это детектив узнает»
- внешностью нет, а по характеру встречала такое. все мамаши моих бойфрендов, которых я знала»
- идите котлеты жарить ,скоро сожитель с работы придёт кризис жанра уже»
- ну у этих баб в жопе и на ногах очень много жира»
- тревожность вполне может быть причиной отказа. не все готовы ждать, пока такой человек освоится»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- 10 сеансов это стандартный минимум, кому-то хватает и 6, все зависит от проблемы и причин,»
- я вас поняла. регулировать-то можно, но не каждый решится.»
- кстати эта девушка на фото колумбийка но живет не там»
- мне их жалко. красивые живые цветы, выращеные только для того, чтобы кого-то недолго порадовать»
- а че не проверить вот с сайта роспотребнадзор имт выше 25 это ожирение»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- эфектне смотрится тот кто выделяется и толпы,просто обычно это высокие девушки»
- да на полувыход. не корпоратив, не др. музей типа, погулять , просто симпатично на работу»
- возможно вы еще не встретили ту самую, с которой возникнет желание целоваться бесконечно.»
- конечно лучше вместе. будете продавать?допол почем?»
- я просто видела видео раньше, как людей клещи кусали и они становились инвалидами. ужас. я»
- я равнодушна к цветам. для меня они могут быть дополнением к подарку, а не самостоятельным»
- вам конечно надо найти другого и поскорей»
- но тем не мене ей дарят украшения и у не толпы поклоников»
- не похожа на родителей. я похожа на папину сестру, свою тётю.»
- тут очень много староверов из нулевых»
- как всегда в это время, жду факультатив. к экзаменам будем готовиться.»
- с любой. я учила испанский, много с латиносами общалась. комплиментами они закидывают любую»
- так дело не в сайтах знакомств, а в целом людям сейчас сложне устроить личную жизнь, чем допустим»
- если вам интересно, то начертательную геометрию и машиностроитель черчение. а с зачетами да,»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- тогда и секса не будетну, всё в ваших руках!»
- нет, ободок не так выглядит. центр бледный, а вокруг красное должно быть при борелиозе»
- пока что это стиль лютой декретницы»
- ага, спокойной ночи малыши что бы не просмотреть.»
- вывести лазером и перебить другой цвет и форму как вариант. или вам нравится и поэтому не»
- ох ,я тут с зубами решила заморочиться ,со швами не желательны силовые ,а я только ради них»
- неужели автор не кроль и все это реальность.?»
- не превратится. если изначалась грудь была большая 5 и боле, то она и была ушами до гв. а»
- да я не про комплименты. а скажем о том, какая баба реально будет там супер востребована.ка»
- у тебя мама не хотела, пара не старался, что получился такой тугодум?»
- да я знаю как выглядит имт 25 и выше»
- очень люблю. так, сейчас посчитаем. две - для учебы, объемная и поменьше. две маленькие крос»
- мама у вас недалекого ума, сочувствую. сводите к минимуму общение с ней, не желает она вам»
- не знаюя как-то создавала тему, что, у меня колега в московском офисе каждый день начинает»
- а сиськи менять это не нежность? а она может мой член понежить»
- значит везет. не у всех так бывает и не всегда особено когда цифры идут от 170 и каждые 5»
- единственое, чем я похожа на свекровь - то, что я тоже женщина. а, ну белая женщина.»
- моя бывшая маникюрщица лет 10 работала бухгалтером, образование сответствующе, потом ей надоело»
- еще одна темане от роста зависит, а от телосложения. если девушка имено миниатюрная, то при»
- вы не в теме. оземпик не продаётся в аптеках без рецепта, если его найдёте, цена начинается»
- как обычно развели непонятно что из безобидной темы :»
- это вы с зеркалом разговариваете, судя по всему? хватит писать ахинею. лева - добрейшая участница,»
- а, это вы просто создали тему, чтобы я полюбовалась? понятно»
- вам с вашей внешностью вобще не стыдно таких красивых как я как то критиковать ?»
- перестаньте быть посмешищем, я серьезно. имейте достоинство хоть какое-то. клоун местный.»
- с мужем вобще за рабочий день не переписываемся. ни словечка, если только не что-то срочное»
- ой нет, что за ужасный крой у пиджака? я понимаю что это задумка такая- широкие плечи, но»
- я понимаю. просто тоже интересно, чем я не угодила и что не так сделала, что у меня такая»
- в общем, на юлиану караулову похожа.попадали ваши танцы в контакте»
- и чё -за это прям платят? это как гейша?»
- да, теперь он муж почти уже 12 лет как. а куда было идти с этими цветами на месте, как-то»
- молодые модели в каких только позах не раскорячиваются еще и в минимуме одежды. женщина хорошо»
- для меня это пережиток прошлого - думать что все по блату. все кого я знаю делают карьеру»
- практически, работаю педагогом в детском центре, по образованию учитель начальных класов.»
- у кузена жена не общается. не мне судить, значит на то были причины. мы е принимаем и это»
- у меня есть такое, как на последнем фото. если нет тали, то его лучше не брать, иначе подчеркнет»
- и он кстати сам предложил вобще заплатить ему 50 от сумы, которую должна заплатить ему согласно»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- мужчина тоже может поискать компромис: например, пошевелиться и поспрашивать удобное жилье»
- а чо плохого в слове глумиться? да мне на не пофиг, но это фото перебор, как теперь развидеть»
- в 18 лет определили. были болезненый секс и кровь после него немного. не знала что это, врач»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- каким бы убогим не был мужик, если он не много бухает, не имет психических проблем и имет»
- волны видели. на речке, на море. но как связаны они и ваш лобок?»
- у меня сестра не видела ни разу тоже. я ей расказала. мама не видела, хотя у не в пятерочке»
- наглых не любят, но часто считают, что они увереные и смелые. их повышают, м дают задачи сложне.»
- а мне кажется собеседование проводили для галочки формально»
- потому что это болезнь а раз болезнь то плохо сказывается на здоровье , человек хуже выглядит»
- что, прям так сразу и сказал, с нифига? типа пришли в кафе, взяли меню и он такой: а вот я»
- изначально не стала бы встречаться с таким»
- сколько-сколько хотелось бы больше»
- мне это не нужно, к тому же я знаю что таких лхов нет, по крайней мере в нашей стране. мужики»
- не надо подслушивать чужие разговоры.»
- не каких препаратов не принимаю не перезжала телефон не меняла плесени в доме нет ну не сказать»
- проституция - это та самая черновая история про трасы и про секс за 10 тыс рублей. можете»
- для ипотеки нужна боле твердая земля под ногами, чем для аренды, ипотека в почти 10 случаев»
- я ем только грудку. ну, в первую очередь потому, что с детства люблю белое мясо. второе -»
- я тоже не люблю и никогда не любила. по-моему, любовь к поцелуями-это обычный шаблон, который»
- ну благо 30 едениц разници дейсвительно не так цепляют как разница между привычным и повышеным»
- автор, не обижайтесь, но ваш парень прав!»
- ну и хорошо, а холестерин хороший?»
- не знаю. спросите у кого-нибудь, кто боле прямолинейный»
- вариант 2 самый близкий к реальности. вы пришли на собеседование вся забитая, с трясущимися»
- пыталась говорить спокойно, плакать, убеждатьнечего не работает. теперь просто говорю я вижу»
- это препарат для диабетиков?у меня подруга уже минимум второй раз на подобных уколах худет.»
- автор, на ваших фотках фигура девушки не очень красивая»
- люблю разнобразие. нет сиреневого, фиолетового, нежных цветов минимум - практически любая»
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!»
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!»
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!»
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!»
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре»
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!»
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!»
- диета - мой способ сброса веса после выходных!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- я получила стройную фигуру! жить можно и без сладкого!»
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!»
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- как быстро похудеть! диета вернет изящные изгибы тела!»
- - 5 кг! только строгое соблюдение диеты подарит результат!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- я теряю лишние сантиметры! настроилась на эффективное похудение!»
- - 15 кг за 30 дней! моя диета - ловушка для жира! влезла в любимые джинсы!»
- лучшая диета! быстро сбросить вес к важному мероприятию!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- 1400 калорий ради отличного результата! настрой обмен веществ!»
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!»
- зелёный салат»
- пикантные канапе с тунцом»
- салат из белой фасоли»
- сочная перепёлка»
- куриные ножки праздничные»
- горячее “простое трио“»
- яичная диета. третья неделя. нельзя добавлять масла и жиры.»
- кофейный брауни с грецкими орехами»
- ленивые голубцы»
- грибной суп с кислой капустой»
- салат из лука с гранатом»
- салат с виноградом и ветчиной»
- курица с вишнями, фаршированная блинами»
- смузи “магический цветок“»
- горячая засолка грибов»
- натуральная свиная котлета на косточке»
- салат из кабачков и дайкона с заправкой из лимона и кинзы»
- морковка по-корейски с печенью»
- творожная запеканка с яблоками»
- маковый пирог с персиками»
- цветная капуста запечённая с овощами»
- пирог на сметане с хурмой»
- десерт “мильфей“»
- салат мультимидийный»
- салат олимпийский с фасолью, опятами и болгарским перцем»
- клубнично-мятный коктейль»
- салат горячий из спагетти, плавленного сыра и морепродуктов»
- свинина “звуки франции“»
- аншлаг»
- сливочное мороженое из фисташек»
- помидоры с морковью по-корейски»
- мясной хлеб с ветчиной»
- салат “новогодний венок“»
- шашлычки домашние в соусе»
- жареные сосиски - вкусно и просто!»
- отбивная из голени»
- салат из капусты с мятой»
- морковный салат с орехами и консервированным горошком. можно подавать к столу с»
- купаты на скорую руку»
- закуска на крекерах “рыбка моя“»
- закузка из французской булки.»
- суп фасолевый из замороженных лесных грибов»
- молочная рисовая каша с тыквой»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- яблочный чизкейк»
- кофе капуччино с мороженым. подавать с миндальным печеньем.»
- салат с бобами и спаржей»
- cуп овощной быстрый. перед подачей заправляем сметаной.»
- творог с помидорами»
- коктейль pasteque»
- пирожки на картофельном отваре»
- салат с орехами и изюмом»
- закуска из печеных овощей»
- кекс фруктовый»
- кофе «для двоих…»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- ты не поддаешься на манипуляции или трудно сказать “нет“?»
- ты не видишь неприятной мелочи или даже мелкая неприятность выводит тебя из равновесия?»
- у тебя развито самомнение и гордыня или ты недооцениваешь себя?»
- вы не любите свою работу или готовы проводить на ней свободное время?»
- ты пунктуальный человек или без часов тебе не обойтись?»
- ты мыслишь позитивно или негативно относишься к жизни?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- ты реалистка или обладаешь богатой фантазией?»
- тебе не грозит почечнокаменная болезнь или уже есть признаки болезни?»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- в общении ты прямолинейна или сдержана в своих эмоциональных проявлениях?»
- пламя любви между вами не гаснет или вряд ли попадете под гипноз эротики?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- с тобой трудно найти общий язык или легко сходишься с другими людьми?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты агрессивна и злопамятна или очень добрый человек?»
- для тебя важна верность в отношениях или нет?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- езда на велосипеде не твое или любая активность для тебя полезна?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишь бремя лишних забот и волнений?»
- тебя окружает большое количество друзей и знакомых? им легко и весело в твоем обществе?»
- ты - организованный человек? это помогает тебе добиться успеха в работе?»
- ты практичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- тебе сложно побороть свою гордость или лояльно относишься к промахам окружающих?»
- у вас богатая фантазия или вы трезвомыслящий реалист?»
- ты не умеешь управлять своими эмоциями или знаешь, как держать себя в руках?»
- тебе многое действует на нервы или ничто не может вывести тебя из равновесия?»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|