Я всегда была стройной 47-50 кг, но склонность к полноте была заложена. Но то ли спортом занималась, то ли вела активный образ жизни - вес не увеличивался. После свадьбы был большой стресс, сразу набрала вес до 68. В этом весе и забеременела. Так постепенно я дошла до 89 кг. В зеркало не смотрела - было страшно! Даже в голову не приходило, что можно вернуть былую форму. Началось с того, что мама предложила мне перед каждым приемом пищи выпивать полстакана кефира, слабо верилось, но начала пить, затем заменила полностью завтрак на кефир. Так ушли 15 кг. Уже почувствовала себя человеком, захотелось покупать одежду, делать прически и т.д. Примерно год я держала вес 72-75. На какую бы я диету ни садилась - ничего не помогало, хотя выдерживала все! Методом перебора, выяснила, что хотя все диетологи рекомендуют нормальный завтрак - это не мое! Стоит мне утром съесть хоть крошку - рот не закрывается, пока не ляжешь спать. Исключила завтрак, оставила полноценный обед, легкий ужин + считать калории! Исключила сладкое, мучное, картошку. И вот результат: на Галю попала в конце мая с весом 68 кг, а сейчас почти 54 кг! Довольная до жути! Осталось совсем чуть-чуть! Как я худела! Процесс на фото: На Гале пытаются похудеть и очень часто у многих опускаются руки. Я решила фотками показать, что все возможно! Главное верить в себя!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Какая Вы молодец! Конкретно изменились.
-
Браво!!!!!
-
такие истории заставляют задуматься и взяться за себя! Молодец!Фото просто супер наглядно!
-
молодчина!
-
Молодец! С Наступающим!!!
-
Не верится, это разные люди, как изменилось даже лицо!! Супер!! +5
-
за историю + 5 конечно же
-
ну молодец, но последнее фото не удачное, на нем полновата, цвет одежды и поза не показывает стройности, что не скажешь на фото выше в шортиках, там видно, но можно было бы для истории фото добавить в полный рост
-
у меня так же: если позавтракала-всё, хочется есть целый день, лучше без завтрака
-
а как вы худели?что кушали?
-
Из чего обычно состоит твой завтрак?
-
ВЕС ТОЖЕ ТЕБЕ С УТРА СКИНУ ,ОК?
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа. из моего дома ездил на новую работу.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки, огурчики,»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор в 20.27,»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга с предвкушением»
- все тело болит уже два дня!не так уж и скучно на них заниматься.обмеры только вечером»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через»
- сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день. наверное»
- сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного»
- вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела сделала»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- седьмой день луного цикла:сегодня можно буквально свернуть горы. слова как никогда»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- в сутках вчера мне не хватило времени, вечером не получилось даже на сайт зайти.»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась и потом»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла, муж вспомнил.»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- и теперь можно уже точно объявить о закрыти зимнего сезона. в мурманске на этот»
- доброго утречка! сегодня взвесилась, немного прибавила, но ничего уйдут привесы.»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- конечно вместе, поэтому скорей всего и не берут, что не думают, что смогут подобрать потом»
- ого. завидую мне надо постараться, потому что прикорневого обьема совсем нет.»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- в таких случаях как у вас я бы точно не стала это обсуждать с колегами. просто сказала бы,»
- да, это всегда исключительно желание нравиться и заиметь интрижку на стороне. красивые и популярные»
- ваша мать просто не хочет, чтобы вы выходили замуж снова, просто ей так удобно, о вас она»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- с учетом того что еще придется обратиться, можно заплатить. просто лучше не писать ей по мелочам»
- вырвать вобще все условно здоровые я не переживу морально мне делали пластику десны на одном»
- какой же бред вы написали. всё в одну кучу. вобще разные вещи. мне все равно сколько партнерш»
- в чем причина ора? конкретно приведите пример текста е речи на повышеных тонах.»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- кстати, можно вопрос? что делают библиотекари в случае невозврата литературы? например, ребёнок»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- фигасе цена у этого оземпика. и отзывы, много побочек. и в аптеках не продаётся»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- пожелала бы ему удачи в начинаниях и занялась бы своей жизнью. для меня это не отношения,»
- да, вам подойдет. и прилизывать не нужно»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- а я кость не вытаскиваю и не очищаю вторую половинку от кожицы, ждёт в холодильнике в пакетике»
- вам не надо, но другим советуете»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- но из-за рецеси десны он может оголиться, делают операцию по востановлению десны. с родным»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- все 17 лет? ладно после школы ещё родители могут повлиять. но на третьем десятке кто заставляет»
- мне это вобще морально тяжело»
- я тоже такой завтрак люблю, только вместо половины авокадо одно яйцо .»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- первый л0 на районе. ну, видели глазки, что покупали. теперь пусть невестка сама разбирается.»
- передо мной вобще не стоит таких целей. если ситуация позволяет сказать что то остроумное-»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- а до этого какой был корм? свою непородистую с улицы кормлю грандорфом, 2кг ей хватает на»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- я пила, покупала 10 штук, его без рецепта в одной аптеке только у нас продавали. ну что? сухость»
- не все ещё книгу сразу найдут, особено если брать библиотеку с большим фондомхотя сейчас всё»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- если на отвали, то не платите и всё. она поймёт сразу, что такой ответ не оплачивается, будет»
- кольцо или пояс верности, на выбор»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- вы точно в этом уверены? прям на 10? и знаете куда они девали деньги?»
- всегда удивлялась откуда у инструкторов столько энерги на ряд груповых тренировок. у меня»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- раня весна, когда еще мороз но чувствуется солнышко.»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- мы описываем разные случаи с вами и разных людей.»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- не, алкашам не подаю и нищим, если только самым старым»
- надежные и добрые нравятсяпривлек люди с юмором»
- мы тут с ним как то уже светились.»
- напомнили советский фильм служебный раман - если сегодня еще кто-нибудь родится или умрет,»
- ? да как то сидела, ну там жесть одним словом.»
- было 5 и 6.5, про 5 молчу, 6.5 вышла бы если не вынужденая разлука»
- а нету справедливости в этом мире.»
- а не пофиг ли? не нравится- это её проблемы, она же с ним жить не будетразве нельзя сделать»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- три тонких ломтика для усиления вкуса? не думаю, что это сильно навредит»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- не мое. тали нет и руки мускулистые.»
- не думаю. я бы сама не всегда носила его. когда была в браке, то надевала кольцо только выходя»
- я бы или оставила или объявление в инете написала- отдам котёнка в добрые руки.»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- есть, но если я буду покупать шмотки каждый день там не будет местадля такого количества вещей»
- это не так ,но я таких знала несколько всего»
- заметь, это твое высказывание очень многое, говоряще о тебе самой.»
- до утра? слабо представляю где можно шататься до утра, но для меня это либо бар/клуб, где»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- никто вам не запрещает хоть в 80 чувствовать себя на 18»
- но если вы сами не знаете, чего из альтернативы хотите, то кто ж за вас знать должен?»
- к такому валентино жизнь не готовила»
- и сейчас во многих сферах нашей жизни. почему я должна бояться?»
- при чем тут беременость, седина и мелирование? если вы еще и не беременая»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- а я занимаюсь в таком и мне нравится»
- нет, далеко не стальные. терпела долго почти 5 лет, но границы есть у всех. я была на грани»
- так и не купили. изначально хотели делать под заказ.как то это всё подвисло. потом случайно»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- а мне е фото как раз отправили, я и поделилась»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- меньше верьте этой чепухе. при таком низком весе результаты конечно будут, но это огромный»
- у шизфреников весене обострение. моей знакомой тачку когда-то кислотой облили. но она кому-то»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- сколько мг? от 10 капсул ничего не будет, ни привыкания, ни отсутствия сна!»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- да,вы что! в честь булгаковского?»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- а хороше отношение, может быть к кому угодно, но выделяет, для себя, мужчина всё же одну,»
- уси-пуси, какие мы сердитенькие, коменты трём :»
- хочу понять, плчему жесть? сходятся ли наши мнения?я прально поняла что там сидит европейский»
- если с точки зрения замужества, то для меня максимум 3 года разницы. вот какой-то барьер на»
- этот кот сначала просто приходил и его кормили. потом зимой в холод пускали погреться и бабушка»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес»
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!»
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс»
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в»
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот»
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!»
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!»
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- диета корректирует фигуру! убери это из своего рациона!»
- я запустила обмен веществ! эффективно похудела!»
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- держу свой вес в норме! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- очищение организма! я похудела на 7 кг! в восторге!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- за семь дней диеты я получила чудесные результаты! убрала все лишнее!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- я похудела и перестала много есть! самый лучший способ похудеть!»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!»
- долой проблемные зоны! как избавиться от лишнего веса!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- минус 15 кг! кардинальная потеря веса! под слоем жира скрывалась красотка!»
- когда просто творог надоел»
- кисло-сладкие тефтели»
- рыба, запеченная с луком и морковью под сырно-майонезной корочкой»
- кролик в сметане»
- морковные шарики»
- старорусский салат»
- овощной террин»
- маринованные баклажаны “под грибы“»
- солянка “новогодняя“»
- густой томатный суп»
- канапе “эрмитаж“»
- запечённая горбуша»
- пирог розочка с творогом или козьим сыром»
- роллы десертные “русская япония“»
- пшеничная каша с бараниной»
- десерт мокка»
- соус из диких ягод и красного вина»
- рыба с овощами»
- десерт “арбузные дольки“»
- круассаны с шоколадом»
- картофельные зразы по-киевски»
- морковные оладьи»
- смузи с дыней»
- картофельный рулет “добавка будет?»
- брокколи с чили»
- яблочный пирог с помадкой»
- блины из картофельного пюре»
- спагетти болоньезе»
- простой суп из красной чечевицы»
- сказочный карп»
- рулет с курицей и овощами»
- слойка с мясом и помидором черри»
- наполеон "классический"»
- салат “мечты о море“»
- вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо»
- салат из авокадо с курицей»
- бутерброды с киви»
- печеночники»
- пирожки-лодочки с мясом и картошкой»
- салат незабываемый ужин из говядины, шампиньонов, яблока и сыра»
- варенье из лесной клубники»
- кабачки запеченые (очень низкокалорийно»
- брынза в горшочке»
- салат “цезарь“»
- маковые пышки с ванильным соусом. тесто подходит для мультиварки, духовки, хлебо»
- кулич вкусный!»
- шашлычок из говядины»
- капустные рулеты “пикантные“. готовим в мультиварке»
- рулет из лаваша “праздничный“»
- запеченное филе скумбрии»
- свинина по-барски»
- кабачок на шпажках»
- отбивные из вешенок в соевом кляре»
- салат «экзотик» с курицей и папайей»
- апельсиновый коктейль (коблер)»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты принимаешь решения сама или полагаешься на чужое мнение?»
- развитие онкологического заболевания у тебя не высока или находишься в зоне риска?»
- ты не тратишь время на развлечения или научилась не погрязать в будничной рутине?»
- ты себе нравишься несмотря на обвисшие бока или стремишься к идеальной фигуре?»
- у тебя нет комплекса жертвы или постоянно ощущаешь чувство вины?»
- тебя сложно разозлить или быстро теряешь самообладание?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- в твоей семье царят доверие и любовь или она на грани разрушения?»
- ты азартный человек или не склонна рисковать?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- у тебя нет времени заниматься собой или пристально следишь за своим здоровьем?»
- ты очень импульсивна или умеешь сохранять хладнокровие?»
- ты заботишься о своих волосах или они нуждаются в уходе и защите?»
- ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- у тебя женственный силуэт или фигура настоящей спортсменки?»
- ты с оптимизмом смотришь на мир или постоянно все анализируешь?»
- ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?»
- предпочитаешь отмечать новый год в семейном кругу или куда тебя только не заносило»
- ты слишком мечтательная натура? сможешь последовать за мужчиной твоей мечты?»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- в твоей жизни мало места для радости или заряжаешь позитивом всех, кто тебя окружает?»
- ты неамбициозный человек или способна пойти по головам?»
- измены тебе чужды или ты подвержена частым сменам настроения?»
- у вас невысокие амбиции или вы способны идти по головам?»
- ты можешь уговорить кого угодно или никого не можешь убедить в своей правоте?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
|
vip клубы | онлайн +650 |
|
|