Всю жизнь я была толстой - самая толстая в школе, самая толстая в университете, самая толстая среди всего моего окружения. Не могла долго ходить, мучила изжога по ночам, от переедания болел желудок, в магазинах никогда не могла найти одежду моего размера и приходилось идти в магазины одежды для полных. Дома не верили, что я смогу и это ещё больше расстраивало. Но я решила доказать всем и в первую очередь, самой себе, что я смогу. Да и было интересно увидеть, какой я буду, если похудею. Какие упражнения делала: Я знала, что на долгие упражнения меня не хватит. И начинала с минутных аэробных упражнений. Сейчас выполняю по часу: - разминка, - силовая, - кардио, - заминка. Моя диета: МОЁ ПЕРВОЕ ПРАВИЛО: НИКАКИХ ДИЕТ! Я знала, что ограничения меня приведут к срыву. Ела нормальную еду, просто человеческими порциями и не жирную. Конечно, исключения в рационе были: - фаст-фуд (я не считала это ограничением, так как пришла к выводу, что это мусор) - белый рис (я его и так не любила) - всё мучное (понимала, что так надо, и ущемлённой честно сказать себя не чувствовала) Мой вес до и после похудения: - 11.11.2014 - 98,8 - 11.09.2015 - 63,2 Изменился объем в см: - грудь - 110 - 92 - талия - 104 - 76 - бока - 120 - 94 - ляжки - 76 - 60 (очень медленно худели) Мое фото до и после:
автор: leylaw_ka 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто умница!!!!Красивая молодая девушка!!!
-
Красавица
-
Бляхин мухин, два разных человека. Молодчина. Тоже добьюсь и выложу сюда свою историю
-
Круто конечно, умничка)))!!!!!!!
-
Я просто офигела, если честно. Вы такая молодец, что просто слов нет! Расскажите, как кушали, что кушали сколько занимались, как массаж делали и всё всё всё!
-
Огромный труд, Вы молодец!
-
ответ для: leylaw_ka
Так держать!
______________________________
Диета – это очень просто: если еда вам нравится, надо ее немедленно выплюнуть.
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали?»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- мои стрижки прошлого года!»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- со всеми административны правонарушениям можно обращаться в полицию? человек продает услугу, но его реквизиты увидеть»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- кот принес котенка, что делать с ними? котенка не хотим. почему кот с ним носится как со своим ребенком?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр.»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила пропить»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- великий пост 39/48- гречка- помидоры в собственом соку- котлета морковная- помидоры»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери и голубцы»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку, если»
- вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту не особо»
- 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить прогуляться,»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- 4 праздники сегодня вот такие:национальный день донорамеждународный день циркадень»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти не хочется»
- всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне. мне интересней»
- сегодня последний день командировки, думала что поеду завтра утром домой, но поговорили»
- спорт полезен для похудения, если после занятий у вас трясутся руки. растёт вероятность,»
- сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои заказали»
- на сегодня обещают дождь, видно что тучи сгущаются. хорошо что завтра тоже выходной,»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров, много»
- вчера снова натопала норму шагов и прошла почти 1 тыс. хотя вчера утром не ходила»
- привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня спать в ноги»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили, вот просто завалили»
- погода в находке:переменая облачность.сухая погода в течение следующих 6 часов.влажность:»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- нельзя, не шлет магазин в росию.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- ну давай тогда представим школьниц»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- а что у вас что ли деньги есть?»
- а я заметила, что по умолчанию красят глаза так как будто они расположены близко. даже онлайн»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- сделайте фото волос со спины и отправьте если устроит цена, то запишитесь»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- да, было дело. я не знаю, как сейчас, а тогда после 9-го класа в вуз не брали. но, поскольку»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- конечно, это вредно. лучше выставить их на мусорку, может, кто-нибудь возьмёт.»
- у нас сегодня минус 12 с утра, вчера и ночью сегодня ледяной ветер, а у вас сколько градусов?»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- так неожидано встретит грамотного психолога на сайте галя ру ,ну и психотерапевта заодно ещё»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- естествено,все ваши советы через призму собственой неустроености социальной и попрошайничеств»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- думаете носит шмот времен второй мировой? валенки тулупы платочки и гамаши?»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- ну он считает его вульгарным и конечно же не по возрасту»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- задеть? но мне это не надо, от слова- совсем! и называть шуткой историю про трусы- ну это»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- света ,врешь как дышишь.про мужа тебе другие участницы писали,а про фото на мужских сайтах»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- все нормально , без проблем все находится но если вам нравятся анекдоты , то это хорошо !»
- интересненько у нас нет подобных распродаж»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- на ноге. а ты цепочку надевала на голую ногу или на колготы, или под колготы?»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- тогда почему это сейчас, впервые?»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- зачем так в мой адрес говоришь? я ведь к тебе с уважением, брут! и ты. туда же»
- я бы к вам и не пошла бы, от вас негатив.»
- я не училась, после 1 класа сразу в вуз пошла. но знаю тех, кто отучился. в нашем пту готовили»
- на вашей фигуре все смотрится шикарно . на вечер вобще отлично»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- педагоги да я их и указал первыми им да повезло , у врачей все таки не такой большой отпуск»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- незамужние и разведёнки озлоблены на мужчин и желают того же подсознательно другим»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- знала я такую семью, только там разница 25 лет была. муж ходил к соседке. если что, соседкой»
- у меня прекрасный стоматолог, который спас мою челюсть от перелома. а корни мертвые давно,»
- почему то у меня никого нет в игноре .ну вряд ли там что то смешное или интересное в облом»
- ваши эмоци понятны, главное чтобы вы в самобичевание и депресию не ушли.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- согласна,вобще заметила чем дальше в глубину деревня,тем длине пластиковые ресницы.»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- на лва времени записаться, одно отменить, когда будет известно»
- да, смахивает на пикапера. трындеть не мешки ворочать. вы не слушайте, что он говорит, смотрите,»
- ваша подруга не умет зарабатывать деньги? очень печально, что мужчины - её единственый источник»
- тут ещё криминальная и длина»
- щаз,ваше сиятельство.сам ручками поработайте.и она не осеня,а несколько лет назад была.и фото»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- не выдумывайте. вы где это взяли?»
- я тоже фигею. я-то знаю, как у нас в нашей обычной библиотеке устроено, молчу про научные,»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!»
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи»
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!»
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га»
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- - 15 кг! я освободила тело от жира! объемы растаяли: с 50 размера на 46!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- диета подружки спасла мою фигуру! нет жестких ограничений!»
- контроль над калориями помогает мне худеть на 3 кг за неделю!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- кардинальное похудение! диета гарантирует подтянутую фигуру!»
- я знаю как добиться подтянутой фигуры! я похудела на пять кг! запустила обмен ве»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- отличная диета! пора сбросить лишний вес!»
- - 20 кг! мое тело без целлюлита! мечты сбываются! раскрываю секрет!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!»
- диета чистит организм от лишнего веса! - 4 кг за семь дней!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!»
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- фрикадельки рыбные на пару»
- курица с картофелем в духовке»
- салат с помидорами и зеленым горошком»
- “шустрый“ фасолевый супчик»
- салат из фасоли с пекинской капустой»
- котлеты заправленные»
- домашние равиоли с творожным сыром и кедровыми орехами»
- шоколадные маффины с голубикой»
- быстрый луковый пирог с сыром»
- рыба с кускусом»
- мороженое в шампанском»
- фруктово-овощной салат с грецкими орехами»
- краснолистовой салат с помидорами и кукурузой»
- кулебяка из слоеного теста c капустой»
- ванильные булочкио сливочными конфетами»
- пирог “стаканчик“»
- брускетта с помидорами и базиликом»
- закуска “зажаренные рулетики“»
- фаршированные крабовые палочки»
- салат “цезарь“»
- гуляш из курицы в мв»
- аджика из кабачков “всегда мало!“»
- суп молочный манный»
- салат из яблок с моченой брусникой»
- коктейль "смородина - ice cream"»
- салат из сливы с дыней»
- лодочки из огурцов»
- острый свекольный суп с имбирем»
- нестандартные котлеты»
- сдобные рогалики с повидлом»
- домашний кетчуп на зиму “дубль два“»
- грудинка запеченная»
- креольские пирожки с раками»
- рецепт супа-пюре из фасоли с орехами»
- яблочный взвар с медом»
- яблочный пирог "татен"»
- пп-шаурма»
- печенье песочное шоколадное»
- ликер “бейлис“»
- холодный томатный суп с брынзой»
- кефирный супчик»
- рагу из баранины по-гречески»
- капрезе»
- ломо сальтадо»
- самса треугольная»
- жюльен из шампиньонов»
- алжирский салат»
- овощной салат с сыром»
- куриное филе “птица оригинальная“»
- тушеная свинина с соусом терияки»
- смородиновая заправка»
- торт из зефира»
- куриные шашлычки в зеленом маринаде»
- салат “новогодний венок“»
- оладьи с манкой»
- ты недовольна жизнью? хотелось бы многое изменить?»
- кто ты: блондинка или брюнетка? любишь быть в центре внимания или обладаешь жизненной»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- у тебя есть риск заболеть сахарным диабетом минимальный или есть предрасположенность»
- тебя трудно довести до слез или плачешь по любому поводу?»
- ты ценишь себя или постоянно ожидаешь, что случится что-то плохое?»
- ты в глубокой депрессии или радуешься наступлению осени?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- вы позволяете другим себя использовать или делаете все по-своему?»
- у тебя нет алкогольной зависимости или потребность в алкоголе уже принимает болезненную»
- ты нерационально относишься к финансам или слывешь экономной хозяйкой?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты составляешь мнение об окружающей среде через зрение, слух или движение?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- тебя гнетет тоска или счастьем наполнен весь мир твоих чувств?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- ты не сомневаешься в себе или проявляешь нерешительность?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или лишком требовательна к ним?»
- твой мужчина - маменькин сынок или делает ей все назло?»
- в вашей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит ни радости, ни счастья?»
- ты любишь себя или временами себя ненавидишь?»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты не разбираешься в мужской психологии или легко находишь подход к тому, кто тебе»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- тобой сложно манипулировать или многие пользуются твоей доверчивостью?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
- у тебя завышенная самооценка или ты собой недовольна?»
|
vip клубы | онлайн +710 |
|
|