Скажите, судя по фото у вас прошла краснота щек после похудения или же все-таки тоналка? Спасибо
Почему я решила похудеть: вот так само пришло, долго вынашивала, пока в какой-то момент не решила - все! Я изначально была под 100 кг, как вышла на работу 5 ушли сами, хотя активность у меня всегда высокая. Начала худеть ровно год назад, первую неделю держала пост, ушло еще 5 кг. Потом я решила перейти на ПП и начала ежедневно бегать. Были моменты вес вставал, тут помогало измена меню, садилась и на гречневую диету и диета Ани Лорак. Кстати, за 1 неделю гречки ушло 5 кг. И так потихоньку я дошла до 70 кг. Сейчас новая цель 60 кг. Двигаюсь медленно с переменными успехами. Хожу в зал 3 раза, и бегаю остальные дни от 10 минут до 30. Пока 66. Какие упражнения делала: - бег ежедневно утром после стакана воды, - много хожу пешком. Моя диета: - завтрак: кусочек отварной рыбы, чашка зеленого чая - обед: овощной салат или тушеные овощи с рыбой, зеленый чай - ужин: рыба, фруктовый салат Принципы: - отказаться от мучного, сладкого, жареных блюд и фастфуда - после 19.00 не есть - в сутки нужно выпивать не менее 2 литров чистой воды - тушим, варим и готовим на пару Мой вес до и после похудения: до 100 после 66 Изменился объем в см: - бедра: до 115 см, после 93 см, - талия: до 112 см, после 82 см. Мое фото до и после: Всем удачи в этом не легком деле!
автор: Ируся 34 5.0 |
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы.»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- пикничок на океане!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- доброе утречко ну что сказать, неделю целую я прошляпила , вливалась в свои будни»
- приветик, вот уже и полмесяца апреля прошло, не успели отпразновать новый год, вот»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем. и ещё»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё перестирала.»
- доброе утречко всем!»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- вчера отдала в печать свадебный фотоальбом, заказали у меня на годовщину свадьбы»
- рекомендуется:- предпринимать активные и решительные действия.- начинать важные»
- привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет. муж сегодня»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:3, медленый сон 1:24»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- сон 21:59-4:16=6:17 95 балов 5:0вес 106,6 кг. вчера сделала 5024 шага. на завтрак»
- надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо удовлетворить»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе и десерт. завтра»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- погода в находке:значительная облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- при средней продолжительности жизни 70 лет у каждого из нас есть примерно 3640 понедельников.скольк»
- привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все очень нравится.»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час, проспала»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- я заране прошу прощения, но как бы есть професи гораздо сложне. и их очень много. думаю, автор»
- никогда не врите того чего у вас нет. это легко проверить. лучше уж говорите что вы очень»
- кто недвинут покупает в дубаи ,а кто то сумамед от стоматита в провинци класовое разделение»
- ну вот дама на фото тоже из зала не вылазит, могу пруфы приложить. но это не отменяет е предожирение»
- очуметь просто. я так на весну настоилась, а тут.»
- не пойму, почему они на вас накинулись. и в другой теме тоже пишут гадости»
- вы с документами работали? там ученая степень не нужна. если есть склоность к такой работе,»
- ну кроме мексики есть бразилия, аргентина, доменикана, перу, венесуэла.и везде, может кроме»
- кстати эта девушка на фото колумбийка но живет не там»
- главное чтоб материально подерживал»
- а муж не пытается построить алгоритм?»
- а вам слова нужны или поступки?»
- да очень похоже на мою. просто сыпет распространеным пороками, может попадет, а может нет.»
- кроить морду - это значит ухаживать за собой? ню-ню.»
- вам очень повезло ,хрупкость и отколы моя главная проблема .увы»
- и сколько вы там нашли хороших?»
- 2 лучше, там есть два вида ручек и это будет очень удобно.»
- вы вобще на даный момент 1 из самых красивых генетически тут ,я в шоке что какие то карлики»
- жду от вас новой темы про то как вы познакомились с богатым дедушкой, и он при встрече сразу»
- а вобще я тихая, спокойная, ни к кому не лезу. общение веду только в позитивном ключе, сама»
- да .а ещё ветер же был все выходные штормовой, дверь была на лоджию нараспашку несколько дней.»
- нет. фото обработано как на памятник»
- у нас в семье не орут. если бы моя мама вдруг заорала, то я бы решила, что с ней что-то не»
- у него нет никого. он только со мной сейчас работает»
- ваш - это ваш. а его вот не устраивает, и все.»
- а как же свадьба летом ?платье со шлейфом 15 м и придуманые имена 6 детям ?»
- это так и есть, а сколько было случаев когда с ней не расчитывались, вот только она об этом»
- это понятно, моя сестра сначала передние сделала, задние лечила, но там прямо заметно было,»
- вопрос за что мне тоже не нравится, но я бы смотрела по контексту. возможно, это была очень»
- это ты про е биполярку? вторая тема с этим фото.уже привыкли к е телесам,но это уже перебор.весене»
- смотрела видео психолога на эту тему.если мужчина сам принял решение о раставани это действие»
- не, в этом году обошлось без снега , он у нас в мае и апреле выпадал в 21-2 годах сейчас не»
- и модераторы эту пошлятину не удаляют а автор, реально, психически больна. вы видели е взгляд?»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- а я бы с превеликим удовольствием»
- первый.раньше у него была кошечка подруга он кастрированый это была лишь дружба , они много»
- ох нет .под короткой останется зуб корой может начать гнить в любой момент ,в имплант если»
- да откуда человек может знать как и чем вы там болете. ну с утра заболели, может вы перебрали»
- ого, плохо. деревья зацвели, а тут.»
- если есть мелочь всем дам. моё дело не разбираться на что, а дать или нет. пьяницы которые»
- наладить отношения невозможно вобще. это извращение какое то, мать соревнуется с мужчиной»
- а вы должностную инструкцию читали? может, там все для вас будет неведомо и трудно, а может,»
- как и 10 всех ваших предыдущих фото. однотипное, скучное.»
- согласна с вами ,да и цены растут и растут»
- вы правы. только на то, чтобы они стали откровены понадобился год. и ещё несколько месяцев.»
- нет, во-первых, похудеть нетрудно, трудне вес набрать при недостаткево-вт мне дороги мои внутре»
- и работа не напряжная ну не физический труд по 12 часов»
- ну не надо тогда его приводить туда где ваша мама. не надо их сводить. не нравится ей, ну»
- ну стала лучше чем до. а красивой трудно стать это жа»
- длина вас любит, ширина обожает, высота боготворит.»
- ищите другого, с которым у вас будут совпадать сексуальные апетиты.хуже нет, чем секс из-под»
- листья малины вроде всегда были. а может и побеги тоже, про это не слышала просто. мне листья»
- спасибо, может хоть тему закроют»
- шифоновые платья повыбирайте или шелковые»
- коронки -это к сожалению времено запах под ними если будет кариес потом»
- а оно надо в декрет уходить? живи без детей, по моему круто не залетай только, не совершай»
- а они не говорят вам обидные вещи? ну те кто отсеиваются»
- а почему тоска что тоска , здесь творчество порядок тишина и умные мужчины как будто у врачей»
- ни в коем случае. оземпик имет очень скверные побочные эфекты.»
- вот и не нужно. а то гипогликеми и гипергликеми получите на отскоке с сахаром играться нельзя.»
- вы не в теме. оземпик не продаётся в аптеках без рецепта, если его найдёте, цена начинается»
- зачем тогда ты себя выложила с отеками и зарисовываешь рот черным фломастером во многих темах?»
- не спрашивали н когда.можно ответить что не хочешь говорить или а тебе зачем»
- за 60 можно найти и поближе к дому, для питера это не такая огромная зарплата, да и перспективы»
- божечки, как круто! все ваши образы безумно нравятся 3 фото как то проигрывает остальным.»
- да, вырвал бы хрупкий зуб, все равно он обречен.»
- с мужем вобще за рабочий день не переписываемся. ни словечка, если только не что-то срочное»
- а по-моему вы просто мерзости любите всем писать. как у вас с психикой-то? на учёте не состоите»
- при чем тут беременость, седина и мелирование? если вы еще и не беременая»
- неустроеная женщина с мостами во рта ,не нужно завидовать ,нужно родиться заново ,только боле»
- но наорали бы на не тоже? или что-то сказали?»
- условия и обговаривались, я четко прописала какие его действия должны быть, но накосячил.»
- потомв что у них в башке нас.но и миксером взбито»
- автор, до этого у вас проскочило проставлялась , но похоже у вас имениника просто поздравляют,»
- потому что вы живете в одной стране, а я в другой. и тут совершено другой контингент мужчин,»
- просто так что ли орёт?есть причина наверное»
- начнем с того, что я его не тащила в загс. я даже уговаривала его перенести роспись на 2024»
- ну вот я сказала соседке, что пожалуюсь. ремонт перед моей квартирой продолжился, я была послана.»
- вы тоже явно не тестируете реальность и онлайн.либо у вас не откладывается опыт похоже и вы»
- люблю яркие цвета. черный тоже, принты. у меня множество цветов и стилей в гардеробе, не выделяю»
- у меня такая же.я долго не понимала в чем дело. ну когда были парни е претензи были объективны»
- работодатель уведомляет сотрудника по каким критериям он не подходит. в даном случае: нет»
- зачем смотрит он.зачем смотрите вы. и все другие ? а если бы не сморели ? как бы вы тогда»
- вобще пофигу не люблю романтику. вот если б он шашлыка принес и пива - другое дело»
- все так и есть .моя подруга недавно померила одну коронку на другую ,каждая в районе 30,ну»
- единственый рабочий ракурс? в этот раз хотя бы читая голова, поэтому респект»
- гнобят за вес в основном женщины женщин. у мужчин никто не спрашивает мнения. иначе бы никто»
- большинство моих знакомых в браке или постояных отношениях. кто то первым браком, а кто-то»
- это все потому что женатик спит с другими ,я вам писала что куколды типа вас вечно лечат болячки»
- люди разные и по разному относятся к перепискам. я люблю по делу что то писать, ну и стабильно»
- это у неё из-под жира на уровне ожирения квадрицепс виднется? со своими домыслами об ожирени»
- та же лиза пусть имет другую точу зрения ,но она не нищая как эти две и она достойно доносит»
- по вашим темам видно как много вы работаете»
- вот про что я и говорю, эта фигура на фото- результат кропотливой работы врача. и такой она»
- пясдуйка в игнор. привет мамке передавай.»
- крутость програмиста от пола не зависит. а неумех полно везде, в програмировани в том числе,»
- с такими коментариями следующих тем точно не будет. создала тему про одно, по итогу все перевернули,»
- вы со своими детективами помешались уже.»
- согласна, иногда у не пенсионерский тотал беж»
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- супер - пресс! как привести в порядок талию!»
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!»
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!»
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для»
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- тело обрело легкость и стройность! минус пять кг!»
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- фигура как у звезды! я похудела на 21 кг! - 15 см в талии!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!»
- легко выдержишь диету! избавишься от лишних кило!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- считаю калории! худею быстро и кардинально!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- верни рельеф фигуре! диета поможет добиться твоей цели!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!»
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- - 11 кг за два месяца! диета поможет согнать все лишнее!»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!»
- вес снижается! радикальное очищение организма!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- кекс диетический»
- необычный салат с авокадо и грушей под орехово-чесночным соусом»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- фасолевый соус»
- рулетики из баклажанов в итальянском стиле»
- салат “брависсимо!“»
- суп рыбный с фрикадельками»
- зразы с грибами»
- пицца по-домашнему»
- плов»
- кекс с орешками на кефире»
- суп с тремя видами фасоли»
- овощные котлеты с кабачком»
- куриные колбаски с сыром в лаваше»
- салат “любовь-морковь“»
- яйца, фаршированные куриным мясом»
- ризотто с горошком и яйцом-пашот»
- мягкий сыр лабане из коровьего молока»
- запеченная курица с картофелем айдахо»
- фаршированные помидоры. горячий способ.»
- легкий салат с печеной тыквой»
- закрытый яблочный пирог»
- мексиканская лепёшка кесадилья с курицей»
- куриные отбивные под грибной “шубой“»
- рулька с квашеной капустой»
- творожный пирог»
- ленивые колдуны с печенью индейки»
- салат “фио“»
- сушки с мясом»
- шоколадно-апельсиновый торт из блинчиков»
- борщ рыбный с сельдью»
- салат диетический шире круг с помидором, сельдереем и рисом»
- запеканка из тыквы»
- рулет из рыбы “батон“»
- салат свекольные дольки»
- салат с креветками и мандаринами»
- домашний кетчуп на зиму “дубль два“»
- индейка в соусе экзот»
- морковные котлеты»
- фаршированный шашлык из грудки»
- диета за неделю можно скинуть до семи килограмм. есть можно только до 18.00.»
- оладьи из творога и свеклы. вкуснейший завтрак»
- салат из кабачков»
- сырная елочка с виноградом»
- салат гармония вкуса»
- блины на дрожжах»
- пирог “закусочный“»
- пасхальный кулич»
- шоколадный манник»
- фахитос с курицей»
- запеченные баклажаны с морковью и перцем»
- суп “похудин“»
- печень утиная сливочная»
- компот домашняя фанта»
- куриные отбивные с ананасами и сыром запеченные в духовке»
- ты очень щедрый человек или экономишь каждую копейку?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- ты в хорошей форме или мало двигаешься?»
- ты любишь активный отдых или предпочитаешь загорать на берегу моря?»
- ты легко поддаешься гипнозу или тебе трудно что-либо внушить?»
- тебя не волнует мнение окружающих или общение с тобой – одно удовольствие?»
- ты не обидчива или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- у тебя спокойный нрав или выходишь из себя по малейшему поводу?»
- ты мыслишь позитивно или не получаешь удовольствия от жизни?»
- ты обаятельная и привлекательная или не придаешь значения своему внешнему виду?»
- ради стройности ни перед чем не остановишься или не веришь в свои силы?»
- у тебя низкий риск развития диабета или ты уже им больна?»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты уравновешенный человек или не умеешь справляться со своими эмоциями?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- ты доверяешь своей интуиции или не слушаешь свой внутренний голос?»
- ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?»
- ты всегда уверена в себе или робкая и застенчивая?»
- ты лидер или можешь достигнуть своих целей под чьим-то руководством?»
- тебе нравится все новое? любишь повеселиться?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- тебе удается увиливать от дел или ответственно подходишь к работе?»
- ты готова к решительным действиям или осторожничаешь?»
- ты невозмутимый человек или даже из небольшой неприятности делаешь целую трагедию?»
- ты - ярко выраженный жаворонок или легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- ты практик? всегда берешься с энтузиазмом за дело?»
- ты из тех, кто умеет ждать, или тебя нервируют вынужденные ожидания и нарушения»
- ты ненавидишь себя или научилась ценить свои достоинства?»
|
vip клубы | онлайн +610 |
|
|