|
Эта диета длится 10 дней. Результат диеты - здоровый кишечник. Через 10 дней Вы потеряете от 5 до 7 лишних килограммов. Врачи рекомендуют во время диеты пить минеральную воду, употреблять витамины. Запрещено: - сахар - соль - газированную воду - хлеб ДИЕТА: 1 и 2 дни. Разрешено употребление зеленых яблок в течении всего дня, а вечером выпейте чая с ложкой меда. 3 день. завтрак: - геркулесовая каша - стакан минеральной воды обед: - 200 г. вареной говядины - помидор ужин: - 200 г. вареного риса - чая с лимоном 4 день. завтрак: - геркулесовая каша - чашка кофе обед: - два яблока - долька лимона ужин: - яблоко 5 день. завтрак: - морковь - йогурт - 150 г. творога - минеральная вода обед: - печеный картофель, - два яйца вкрутую, - салат из помидоров и огурцов ужин: - 200 г. вареного риса - чая с лимоном 6 день. завтрак: - геркулесовая каша обед: - геркулесовая каша ужин: - 200 г вареного риса 7 день. завтрак: - кофе обед: - бульон из овощей - яблоко - 150 г. творога ужин: - кефир 8 день. завтрак: - геркулесовая каша - стакан минеральной воды - бульон из овощей - яблоки - апельсин обед: - кефир ужин: - вареная рыба - два апельсина - чай 9 день. завтрак: - кефир обед: - рыба - чай ужин: - 200 г вареной говядины - рис - три яблока 10 день. завтрак: - кефир обед: -чай с медом ужин: - рис- апельсин Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок
автор: elina_d 4.7 |
начало обсуждений»
-
ответ для: _КЛАССНАЯ_
Давай вместе попробуем, я планирую с пятницы начать! -
Может быть попробую....хотя точно буду исключать мясо и рыбу, так как не очень их люблю....может с кем вместе?
-
-
Чего ж сразу так налетать...
Уж не кажется мне, что прям через 10 дней “сидения“ на ней все коллективно отбросят коньки!!
По мне, так вообще диета прекрасная - я учусь круглые сутки и мой организм был бы признателен такому питанию, а то все бутеры, да батончики... Бе...
У меня впрос к автору - ты сама прбовала эту диету? Напиши в личку, пожалуйста, если не трудно. Буду очень признательна. -
У меня возник вопрос(но он больше адресован уже похудевшим), незнаю где его еще задать- что становиться с вашей грудью после похудения на 15-20-30 и более кг? Она сильно обвисает и как вы с этим боретесь???
-
чего-то вы переборщили, вообще фигня. Акилограммы через дней 5 вернуться.
-
Такая диета судя по наличию большого количества кислых продуктов очень губиетльна для желудка. здоровье дороже. не буду даже рисковать пробовать ее...
-
очень глупая диета, чисто мое мнение!
потеря не за счет правильного питания, а за счет маленького кол-ва ккал.! -
Будет уходить не жир...а мышечная масса!!!
-
какая-то диета...
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- кто из этих актрис красивее?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает ароматную»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- кто пил яблочный уксус? реально помогает похудеть? есть побочки?»
- для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время без брака?»
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны?»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди?»
- не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! постоянно молчит!»
- стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с разными мужчинами»
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю.»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив встречи!»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается.»
- где такие красавицы обитают?»
- пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же.»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото.»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- делала педикюр пальцы и пятки. на пятках через неделю мохры, аж носки цепляют! мастера надо еще одного попробовать?»
- кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую сам потом забывает!»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится?»
- как вам сумка? купили бы такую себе на лето?»
- платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший.»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- как вам девушка?»
- всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога веселый дядька был, много для меня сделал и помог.»
- без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите 3-10 вещей.»
- если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат?»
- стала жертвой мошенника. 9 месяцев денег не возвращает! к кому можно обраться за помощью?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне 30, ему 33.»
- сегодня приготовлю рыбку с картошкой в духовке. не знаю ещё - вместе буду делать,»
- за четыре дня совсем мало отвесило, всего 20 грам. но для выходных это вполне нормально.»
- 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом с помидоркой,»
- всем доброго вечера!пришла с работы,так заработалась,что телефон забыла на работе.»
- спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой кровати, и»
- активно общался.я вчера немного растроилась, что он может не приехать осенью и летом.а»
- всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю и мне»
- вчера не гуляла вобще. сегодня идёт дождь, но мне нужно в любом случае в банк, снять»
- 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего 10 пока»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9 часов до почти»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание, просчитываю рацион с вечера,»
- 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150 тыс. рублей,»
- 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему, днем обещают»
- тренировка сегодня была, как обычно утром отзанималась. обычная кардио, не хотела»
- хотелось бы мне завтра разгрузку сделать, но чувствую что не получится, но пока»
- сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно туман. но погода вроде налаживается»
- сейчас выстираю и растяну 1,62,0что-то есть не хочу»
- вчера мне вечером так лень было готовить себе и маме, что я не стала. сегодня будем»
- доброе утро всем!уже четверг пришёл, завтра пятница наша всеми любимая! всё идёт»
- погода налаживается, завтра будет тепле чем сегодня, и вобще градусник уже ползёт»
- погода в находкенебольшой дождь. в течени следующих несколько часов возможен дождь.влажность:»
- вчера хотела утром испечь или булки или печенье, потом занялась делами и желание»
- привет всем!пришла весна и я начала ходить натопала вчера 14205 шагов, ходила гулять»
- всем хорошего вечера. сделала наконец то ремонт и всё раставила. даже теперь свободне»
- всем привет. вроде почти отработали и сейчас поедем на хутор. на поминки. год уже»
- поеду сегодня в город с ночёвкой, надо по делам, завтра утром свекровь приезжает»
- эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно хочется»
- проснулась в 10.30 утра.легла в 23.0. доброе утро, девочки!я за эту неделю похоже»
- 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов вышло, на»
- сборная роси по футболу с крупным счетом победила команду серби в товарищеском матче.встреча»
- вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12 тыс шагов.»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась несколько»
- 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые 10 грамов,»
- вес 57.9 кг 0.6 кгрудь:86 см 1 смталия:75 см 2 смживот: 85 см -2 смбёдра: 94 см,»
- завтрак у меня был очень калорийный, съела омлет с сыром, чашка лате с хлебцом и»
- нет, если честно. даже уже надоело нытье слушать. просто я не хотела показаться равнодушной»
- понятие красоты очень индивидуально. поэтому мера у всех своя. другое дело возрастные изменения.»
- оно мрачное и увеличивает вашу фигуру.»
- они кругом, на самом деле, просто тут макияж и укладка для фото/с показов мод. красивых людей»
- э. реально. подтверждают. я думала вам года 2-23.»
- нормально, но себе бы не сделала.»
- да, не понравилось. единственый маникюр который быстро отвалился и в целом хуже чем у женщин.»
- вы второй человек, который меня об этом спросил сегодня. и тоже моя любимица да, это я.»
- а как он узнает какой у не размер?»
- на себе негативно, т.к. не удобно е укладывать, но многим идет»
- но у меня и обычные лифчики и трусики все базовых цветов - беж, белый, черный, редко когда»
- капельная кофеварка, кофе молотый и в зернах. так же есть разные турки.»
- что для вас нормальная работа? кем? какой график? какой оклад?»
- ну да и я это не скрываю. я смотрела с самой первой сери и в групах всегда коментировала.»
- а по какому рецепту вы готовили?»
- ко мне чаще всего обращаются девочка я хоть и выгляжу моложе своих лет, но так как критически»
- мне идет чёлка. разные носила. сейчас без не, лень укладывать, да и бывает мешается она.»
- может он хорошо слышит свои инстинкты этот человек.и по запаху знает что вы его биологический»
- вопрос стиля жизни и возможностей. если мужчина любит и усет готовить, а она нет, то зачем»
- с распущеными. резинки мне всегда мешают. ничего в принципе не путается, я ж сплю, а не головой»
- здесь не понятно ничего вобще. может и обосновано переживаете, а может и нет. но в любом случае,»
- у меня подруга связалась с женатиком,родил от него,но у него уже взрослые сыновья.я впринципе»
- к родителям вернется, на первое время, потом или съём, или родители помогут, и плюс, если»
- актер нет, я вобще фильм не смотрела. а вот сам персонаж подан очень хорошо и красиво, я испытываю»
- говоря обо мне, не приходится голову ломать чем бы удивить, с годами супруг становится боле»
- это проявление либо комплексов либо глупости. если все хорошо, то нет смысла проверять. когда»
- комплекты только для особых случаев, а так куча черных трусов и лифчиков несколько белых/бежевых»
- все мои темы с 2012 года подтверждены фото и фактами ,а брак длится 21 год как вы можете сравнивать»
- а для кого-то это мощный инструмент воздействия, прикинь?»
- согласна могли бы и покрасивше актёра подобрать.»
- ну с другой стороны пусть кидает, особо не думайте о нем»
- да вашего сожителя, даже по кусочку мордашки, на фото, можно узнать - настолько его фотографий,»
- тут разве скажешь заране. это все ведь зависит от воспитания,как ему это преподнесли. у меня»
- пофиг что он говорит. требуйте заблочить»
- многие мужчины хотят детей, но это и не проблема, кто хочет, у тех они есть. и заработать»
- ко мне тоже пару раз обращались девочка и даже ребенком назвали это я без макияжа была когда»
- я сама пробовала найти кого-то по фото, не получилось. к тому же у меня закрытый акаунт везде»
- что-то яркое купите. вы и так очень мрачная»
- мне помогает прием витамин д, нотропа рекогнан, омеги, стало получше, сил больше и настроение»
- мч пока не готов планировать встречи с вами и сразу же отвечать на собщения. если разобраться,»
- о каком наращивани на ногах идет речь? я, к примеру, писала о том, что мало того, что длина»
- скажите ему что-то типа конечно я понимаю, что у не зубы желтые/ от не воняет/ спит с гастарбайтерам»
- нет, я за тиктокершами и эскортницами не слежу.»
- какой там причиндал? даже хохолка нет»
- кто наглый? феофилактова или нели? феофилактова, как по мне, вобще была хамка»
- хорошо. молодец. возьми с полки пирожок»
- не делала, не попадались в салонах мастера-мужчины все равно, какого пола и ориентаци мастер,»
- да. вполне. просто иногда смотришь на некоторые и ужасаешься насколько они разные - по ухожености,»
- а, понятно. у меня прошлая плита тоже была обычная, правда, электрическая, тоже маник хорошо»
- почти все по отдельности . комплекты я надеваю только для мужчин обычно, потому что обычно»
- тоесть я придумала повод? а то что нашла это мелочи и не измена по вашему?»
- ну вот так. так бывает. это же жизнь»
- не бывает такого. никто не смет повышать голос на меня»
- браво!я в дороге.да, у меня студенты другие.жаль, что не все такие»
- а ведь она с челкой шикарная, а без не невзрачная была. не знаю, как она сейчас выглядит.»
- к сожалению или к счастью я очень часто смотрю на девушек но красивых реально единицы. я говорю»
- она получает доход от блога, загружает грязную посуду и вяжет иногда»
- он так просто не отвяжется от вас»
- в одном рецепте вчера видела 70 г масла и без муки.»
- засаживайте е начальству ,вы что ,первый год в бизнесе ?заодно и развлечетесь»
- ну если парня это устраивает, то ок. хотя я считаю, что если ты домохозяйка, то вноси хоть»
- может у вас дешевле лекарства, хз. у меня антибиотики один почти две тысячи стоили,аскорбин»
- разные люблю. иногда вобще без него хожу. есть определеная одежда, под которую надеваю только»
- м я в свое время тоже обожала читать, сейчас чет надоело»
- а муж что, прикидывается лопухом?»
- я еще в универе озаботилась этим вопросом, как и многие другие мои одногрупники. у нас постояно»
- не понимаю. а чем плох этот вариант на начало?»
- я эстет, мне белье красивое на всех нравится, даже няне покупаю иногда что то. и сыну которому»
- вкусно и так и так. только свежую зелень не верите, как автор и квашеная капуста варится дольше,»
- с распущеными, ничего не путается.»
- не люблю стучать,простит и на работе если кто и стучит я всегда гноблю из за это потом его»
- непонятно, кто вы в этой ситуаци? если то, что он не справляется, как-то сказывается на результате»
- :- мужчинам нельзя доверять такое ответственое дело.хомячат потом оставили себе или раздали?»
- не думайте о нем, впереди тепло, солнце.»
- как мужчину не воспринимаю.от него прёт слащавостью, слабостью, отсутствием глубины каких-то»
- 1,3 нормально, на 2м фон не очень и локоны страные.»
- шапокляк какая-то. ещё лариски не хватает.»
- мне бы стал неприятен этот человек»
- ходила с мелкой с первых волос до 20 лет. напускалась что терпеть е не могу любую»
- зависть и конкуренцию никто не отменял»
- но меня умиляют эти мужчины, неужели кто-то думает они принесут оригинал на первую встречу»
- это что, серьезно разве? прямо обработалась .вы ещё ей в заслуги укажите то, что она трусы»
- вот после первой строчки можно не читать дальше,женщины упрямые и нет логики,а мужчины нет»
- скажите этой родственице, чтоб не звонила мужу, если ей что-то надо, пускай обращается к вам.»
- никого не знаю. только бузову, со школы ещё. юмористка она»
- комплекты есть, их немало. но все таки больше отдельных трусов. мне сложно подобрать комплект,»
- свою первую работу в 18 лет искала по справочнику, просто обзванивала все нужные мне места»
- все ,прошу мне не писать ,боюсь ваши неудачи передадутся через общение и мне хорошего вечера»
- в глубине души - да, потому-что это не сходится с моей картиной мира. в реальности - нет.»
- юрист- можно попробовать пойти работать в росрестр, полицию, помощником судьи и др.»
- как раз вчера про ботокс говорила с врачом, которая мне по секрету сказала что она против.»
- ну вот 3 года назад на 3-х было ничего так, не жирно, но в отпуск летали. только, как выяснилось,»
- там мужу 60 лет было и он по молодости даже не хотел лечиться от бесплодия. а тут сюрприз,»
- красиво! а я сижу лазанью лопаю.»
- не стойте у зеркала при наборе текста это влияет»
- я вобще не занимаюсь такой хренотой, как осуждение. каждый живёт, как ему нравится.»
- я не считаю, что существуют некие женские обязаности по дому.»
- зачем? меня всегда окружали общительные люди, зачем мне кого-то из раковины тянуть? пусть»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!»
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж»
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая»
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор»
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (»
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!»
- - три килограмма за одну неделю! запустила обмен веществ!»
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!»
- - три кило за неделю! как получить идеальную фигуру!»
- я похудела с легкостью! самый лучший рацион!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- как быстро сбросить вес! килограммы не возвращаются!»
- ушел второй подбородок! - 10 кг! материнство не мешает стройности! фото!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!»
- - 5 кило и никаких проблем! сантиметры тают на глазах!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- мне удалось сбросить пять кг! вес уходит быстро!»
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!»
- считаем калории! я худела легко и просто! нацелься на результат!»
- я похудела и контролирую аппетит! диета сработала!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- считаю калории и не объедаюсь! мой эффективный рацион!»
- я похудела за 21 день на десять кг! выгляжу на все 100%!»
- винегрет овощной»
- овсяно-яблочный пирог»
- щи с яблоками»
- 'охреневшая' курица в сметане»
- баранина с баклажанами на гриле»
- куриный бульон с клёцками из сушек»
- колбаса куриная домашняя быстрого приготовления»
- яблоки, фаршированные творогом и сухофруктами»
- салат из капусты с айвой»
- бисквитный медовик»
- филе тилапии в кляре»
- изумительные рёбрышки»
- баклажаны под соусом «сациви»
- суп “прорабский“»
- салат “райская птичка“»
- блинный салат»
- куриные грудки в кефирном маринаде»
- пражский торт. украшаем безе и ореховой крошкой»
- рыбная запеканка со шпинатным соусом»
- апельсиновый чай»
- картофель запеченный в меду»
- капуста, фаршированная овощами»
- мясо с картофелем по-французски»
- cалат с грушами и сыром»
- перевертыш с красным перцем»
- царское варенье из абрикосов»
- блины со взбитыми сливками»
- куриные сердечки в сливочном соусе карри»
- “гранатовый браслет“»
- салат с апельсинами и руколой»
- пирог с яблоками и лимоном»
- теплый салат со спаржей»
- запеканка картофельная антошка»
- торт “орехово-кофейный“»
- салат с помидорами и солеными огурцами. отлично дополняет мясные блюда.»
- банановое чудо»
- закусочный торт “мужской“»
- шарлотка с вишней по - польски»
- печенье спасатели»
- рулеты из курицы»
- салат»
- погача с сыром и оливками»
- салат обыкновенная роскошь из куриной печени, маслин, капусты с майонезом»
- салат с малосольным лососем проспект»
- свекла фаршированная с начинкой из риса, творога и яблок»
- харисса»
- салат новогодние шишки с курицей, сыром и кукурузой»
- воздушный творожный пирог»
- листья из огурца.украшение блюда»
- манные блинчики с курагой»
- картофельный салат с грибами, сыром, шампиньонами и майонезом»
- традиционный английский черешневый пирог»
- окорок бараний, фаршированный сулугуни»
- треугольники из лаваша с сыром, зеленью, курицей»
- рулет из кабачков с крем чиз»
- удача всегда на твоей стороне или обходит тебя стороной?»
- ты считаешь собственное тело идеальным или недовольна им?»
- ты отлично понимаешь своего ребенка? проявляешь терпимость в некоторых ситуациях?»
- в твоей семье мир и покой или возникают недопонимания с родителями супруга?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты контролируешь свой гнев или не справляешься со своими негативными эмоциями?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- ты дорожишь этими отношениями? вы - единое целое?»
- ты слишком распыляешься или выкидываешь из памяти все, что кажется тебе лишним?»
- у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?»
- не идешь на поводу своих страхов или очень мнительный человек?»
- между вами есть симпатия? парень близок твоему идеалу?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- вы любите получать подарки или не можете жить, не даря подарки по любому поводу?»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в вашей семье царит идиллия?»
- ты говоришь всем правду в лицо или немного застенчивый человек?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- тебе подойдет насыщенный восточный парфюм или парфюм с нотами цветов и фруктов?»
- ты поддерживаешь хорошую физическую форму или твои мышцы не получают нужной нагрузки?»
- ты не жаждешь перемен или готова к ним?»
- ты не доверяешь мужчинам или тебя легко обольстить?»
- ты постоянно ожидаешь плохого или даришь позитив тем, кто находится рядом с тобой?»
- ты ценишь свободу или контролируешь каждый шаг любимого?»
- ты испытываешь терпение своего супруга или хорошо его изучила?»
- ты унаследовала от мамы хозяйственность или отличное чувство юмора?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- мужчины восхищаются тобой или не замечают?»
- ты ответственный человек? любые карьерные высоты для тебя достижимы?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|