Мне кажется, каждая пухленькая девушка хочет похудеть. Почему? Потому что это модно? Красиво? Чтобы нравиться мужчинам? Чтобы завидовали? На самом деле я тоже затрудняюсь ответить на этот вопрос, наверное, мне главное, ощущение легкости... Я абсолютно простая девушка, вой рост 169 и вес 64 . И мои мысли постоянно о том, как бы похудеть. Не знаю даже почему это мой главный вопрос? Возможно из-за зависти, она дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше. Моя подруга весила больше меня на 10 кг, но, увидев ее через несколько месяцев, я была удивлена… Мне кажется, это была моя зависть, ведь она стала худее меня на 5 кг! Вот все худеют на 10, 15 и даже на 30 кг. Откуда у них такая сила воли? Максимум на сколько я худела это на 4 килограмма. Я, конечно, не мучила себя голодовками, часами в тренажерный залах, я делала еще глупее, наверное, я худела только 4 дня в неделю, а в субботу и воскресение - я это все компенсировала конфетами и тортиками, и тот потерянный килограмм возвращался. Как толщина подкрадывается к нам? Я вам не скажу рецептов и способов похудеть, так как сама не знаю. Могу только сказать, что нужна какая-то цель - без цели ничего не получится, придумайте даже малейшую цель. Нужна надежна и вера в себя. А из еды - я предпочитаю кремлевскую диету, она более эффективна, так как там практически нельзя есть углеводы - сладкого, мучного, и заменяете это мясным. Пейте больше воды - человек должен выпивать не менее 2 литров в день. Также двигайтесь - запишитесь на танцы или в бассейн. Тренажерный зал - бесполезная трата времени, денег и сил, если постоянно туда ходить Вы не будите, после прекращения занятий вы моментально наберете свой вес, а накаченные мышцы станут дряблыми. Я занимаюсь иногда зарядкой БОДИФЛЕКС, она не рассчитала на потерю веса, а рассчитана на потерю объема. Купите эту книгу, и Вы не пожалеете. Ну и напоследок - любите себя такими, какие вы есть, даже сказанные вами плохие слова про себя - материализуются, будьте оптимистичны! Не получается похудеть, не зацикливайтесь на этом, значит в этом ваша красота и изюминка. Я себя тоже стараюсь на это настраивать, иногда получается. Удачи!
автор: mage 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: Gulchetai1
про дивиди... можно взять тот, на котором классический набор упражнений (те, что в статье на этом сайте) но лучше бы конечно, чтобы кто-нибудь проконтроллировал, как ты выполняешь дыхание - в этом вся фишка - фишка в банке Ты книгу уже нашла?? -
ответ для: ChallengeKS
Спасибочки! А ты двд не покупала? Там просто на выбор 3 касеты, вот какая больше подойдет не знаю? -
ответ для: Gulchetai1
Прямо по этому адресочку заходите и вперед - дышите ровно))))
https://www.galya.ru...
Мне про бодифлекс рассказала знакомая-тренер - я ей помогла первую группу набрать и выбить зал в спорткомплексе... Так вот все это ничто по сравнению с удовольствием от результатов бодика!!!!!!!!! -
ответ для: ChallengeKS
Скажите пожайлуста, меня очень заинтересовала система бодифлекс. В поисковой системе набрала и у меня вылезло куча книжек, какая лучше, и действительно ли это так действенно?????? -
У меня лет несколько назад случилась такая сильная влюбленность и это стало мощнейшим стимулом похудеть
За полгода похудела практически на 2 размера
А потом любовь прошла, кило вернулись
Где бы сейчас такой мощный стимул взять -
Обязательно должна быть цель и должна быть мотивация!
-
Да, да, да. Ты абсолютно права, так все и есть и зависть, и ощущение легкости и т.п. А главное в нашем деле это стимул он не однократно помогал мне в нашем не легком деле. Хорошая статья
Только вот на счет у кого не получается похудеть, но очень хочется я считаю не надо растраиваться и опускать руки и считать что это “изюминка“, а стараться, стараться, стараться и все обязательно получится -
На все 100 согласна с автором по поводу любить себя и бодифлекса!!!!Это реально выход - горит самым зеленым светом!)))))
а этот каварный вопрос “почему хотелось похудеть?“ и не менее коварный ответ - ощущение легкости ... не просто физическое ощущение отсутствия лишних кг - эмоциональное состояние... как вспомню-так всдрогну - моя мания похудания чуть ни закончилась плачевно... еще год назад при росте 186 см я весила 59 кг... легкость неописуемая - наконец-то меня носили на руках... мой лучший друг... когда я падала в обморок после тренировок... мне тогда очень хотелось, чтобы меня любил один человек... теперь я знаю, что этим человеком прежде всего должен быть ты сам!!!
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- вы бы так оделись в офис?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- как вам этот портрет?»
- кто из них красивее?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как вам оформление ленты?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вы когда-нибудь воровали?»
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, что это»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- в некоторых зарубежных источниках авокадо называют ягодой из-за отсутствия у него»
- всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой»
- прошла вчера свои 60 шагов. сегодня тоже будет столько-же. норму свою по шагам выполняю.надо»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- всем привет.ну наконец-то то завтра выходные, немного отдохну перед ужасной 6-дневкой.погода»
- неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50, сильно»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит на»
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного, что радует»
- мило так.словил духовный дзен.меня это радует»
- привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая, что днем был»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо. часто просыпалась»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера хотела что-то»
- привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор подписал»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки на средний»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и понимаю,»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть просто потому»
- скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай мне хоть бананчик»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50 шагов, возила»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- сегодня ещё нахожусь в режиме отдыха, работу всю отложила на завтра. хочу отдохнуть»
- до лета поставила цель скинуть 5 кг, а это значит будет тяжелый месяц!»
- сегодня прям сильно устала и ещё голова после обеда разболелась ужасно. а сейчас»
- на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не хватало ни»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- это фотки прошлого года увы»
- автор, всё не читала. на что вы иск хотите подать и заявление в полицию напишите»
- для начала , писякина, начни ограничивать себя в углеводах, и твои отеки сразу пойдут на убыль.»
- но почему она не пришлет мне свой прайс-лист ? почему его нет в общем доступе ?»
- она и раньше была резка на язык,но после возвращения е чёт несёт не по децки.не знаю что там»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- советы дают родственики и бабки на лавочке у подъезда. психотерапевты и психологи дают рекомендаци.»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- у моей соседки лет с 5 мешки были. помню, я такие же хотела на полном серьезе»
- неплохо,но как-то скромненько.на провинциальную училку похожа»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- у меня нету порицания в плане борьбы с тунеядством. но есть мысли что чей стиль жизни ведет»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- ах, я же про трансов и прочую нечисть забыла! и вы европец, кореной. вам можно всё.»
- вас несет. не дай бог такого клиента. скажет тонкие средние, а придет до лопаток с нормальной»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- я после своих осених перепитий даже коситься в их сторону боюсь ,включая детей до 3 лет и»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- марс давно не видела в продаже.»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- фигура позволяет, и платья красивые, но уже не по возрасту и не по статусу.»
- да. пытался оживить своего, но не смог. просил меня, чтобы я не сопротивлялась, а когда всё»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- это его позиция, имет право так считать»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- хорошо вас ушастый на коменты развел.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- класные !правда та и фигуры боле молельные»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- если я прошу я слаб. какие тут варианты вобще. или мне это дают так что и просить не нужно»
- полиция разве не сама передает заявление в нужный отдел? и как написать в налоговую, не зная»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- люди, у которых прописан неормированый рабочий день - 31 день отпуска»
- подруга училась секретарь-машин вроде бы, но она училась потом в техникуме, затем в ргу и»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- бабские страдания не о чем любит бабье загоняться кто-то угол наклона у ягодиц высчитывает.»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- раз из роси на границе выпускают - долгов действительно нет я тоже помню, что некоторые журналы»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- смотря какие предпочтения по отдыху бюджет»
- хамство, очевидно, - ваш максимум, потолок и вам удалось меня убедить в том, что к диалогу»
- он еще тогда резко тему разговора перевел, и такой вот купи себе игрушку какую-то вот весна»
- некоторые любят рвать мяч в клочья»
- на три дня бы поехала в казань или питер.»
- ну почему же бедный. моя работа мне нравится, и я ей горжусь, как и ты!»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- у всех у нас в организаци денех нет у нас»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- вы уверены? а мне кажется, что это как раз их случай, это же не что-то сложное, а наподобие»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- а что в этом из ряда вон выходяще? я же написала слабость для вас это ущимление и потеря достоинства»
- так вам надо дружить с такими же, которые не работают. те что работают вас не поймут никогда»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- что-то вы намудрилион нормально ответил»
- по деревне, где живут только бабки и деды, можно ходить»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- я перехала в другой город, мне необходимо тут задержаться. плюс через 2 месяца диплом будет»
- а чем она тебе нравица? и это ты кажный день с королева мотаешь в москву по несколько часов»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- представьтесь покупателем и попросите реквизиты.»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- пока не приходилось, но возможно если бы были дети и семья, то в приоритете была бы близость»
- боль и плохой плохой снимок с воспалением ?делали снимок на второй день ?»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- было,буквально вчера. подрабатываю уборщицей и мне сменщица высказала по телефону что я плохо»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- у меня такого опыта нет. я всегда ходила в один салон, где мое нравилось, цены чуть выше среднего,»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- это в его стиле я пару дней назад поскандалила»
- о как прорвало теперь понятно, почему мужики не хотят содержать.»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- хватит, мне надоело быть колобком на ножках! смогла сбросить 10 кг и 35 см в объ»
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!»
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото»
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!»
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком»
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д»
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!»
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з»
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- коррекция тела! срочно избавиться от лишнего веса! я похудела на 10 кг!»
- помоги телу стать стройным! как похудеть быстро и навсегда!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- избавление от проблем: избыточного веса и комплексов!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я добилась замечательного результата! отвесы каждый день!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!»
- - 25 кг! мой вес 55 кг! из женщины я превратилась в хрупкую девушку!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- моя осиная талия! стала стройняшкой всем назло! диета подарила потерю 24 кг!»
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- диета сжигает калории! я сбросила десять кило!»
- худею без строгих диет! реальный способ сбросить лишние килограммы!»
- строгая диета! я без особых усилий сбросила девять кг!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- я худею! потрясающая легкость и стройность!»
- салат с фасолью, помидорами, копченой колбасой»
- компот грушево-сливовый»
- румынский укропный суп с фрикадельками»
- сырная елочка с виноградом»
- паста с морскими гребешками и креветками»
- драники с фаршем в сливочной заливке»
- куриные рулетики»
- китайская кисло-сладкая курица»
- свекольная икра»
- форшмак из сельди с кислыми яблоками»
- закуска “кэзэ шоппе“»
- помидор с салатом из мятой фасоли»
- творожный крем»
- овощная пицца с сыром»
- барбекю в стиле санта-мария»
- соус на салат со шпинатом»
- курица с перцем в карамели»
- мини-пицца из слоеного теста»
- каша из кукурузной крупы»
- ризотто с овощами»
- брускетта на праздничный стол»
- паровые котлетки овощные»
- праздничная шарлотка»
- полноценный обед для худеющих!»
- кабачки по-гречески»
- кальмар тушеный»
- треска с овощами в конвертиках»
- творожно-банановые лепешки без муки и сахара»
- очень русский чай»
- салат теплый в булочке для гамбургеров с мясом и луком»
- ароматный запеченный картофель с соевым соусом и лимонным соком»
- карамельный пудинг»
- печеночные котлеты: сочные и нежные»
- салат каприз с курицей, огурцом, сыром и черносливом»
- домашний фруктовый пирог»
- рулька свиная бомба»
- пирог с заварным кокосовым кремом»
- салат из печёной тыквы с беконом»
- повидло из яблок»
- пряничные сердца с шоколадом и орехами»
- лук в глазури»
- замороженный соус на все случаи жизни»
- баклажаны в духовке»
- постный грибной суп с лапшой»
- омлетик с утреца»
- шоколадные маффины»
- ржаная шарлотка»
- салат из сухофруктов с медом»
- баклажаны с томатами»
- суфле из индейки с овощами»
- постный салат из фасоли и моркови»
- десерт “101 далматин“»
- кулич пасхальный»
- диетический салат “тонус“»
- хычины с сыром и зеленью»
- ты упорная или не хватает настойчивости?»
- ты любишь ухаживать за ногтями? твоему маникюру завидуют?»
- у тебя низкая самооценка или в твоей жизни все гармонично?»
- тебе не нужно менять рацион питания или пора пересмотреть его?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- твоя печень находится в критическом состоянии или нет причин для беспокойства?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты не боишься экспериментировать с макияжем или не любишь тратить много времени»
- ты любишь жизнь или видишь все в черном цвете?»
- в твоей жизни очень мало радостных моментов или не бываешь в плохом настроении?»
- ты себе не нравишься или очень любишь себя?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты не умеешь контролировать себя или взвешиваешь свои слова и поступки?»
- твоя жизнь пронизана счастьем или мало приносит радости?»
- ты придерживается всех правил дорожного движения или твоя жизнь — сплошная гонка?»
- тебе стоит открыть свое дело? твой потенциал очень высок?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- в наступившем году тебя ожидает море драйва или ты трезво смотришь на происходящее?»
- ты не нравишься себе или довольна собой?»
- ты себе не нравишься или довольна собой?»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
- ты сдерживаешь свои эмоциональные проявления или искренне раскрываешься в общении?»
- ты подвержена аллергии или не находишься в группе риска?»
- ты довольна собой или недооцениваешь себя?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- для тебя прощение не пустой звук или не можешь простить человека?»
- ты стоишь на “пороге“ выгорания или готова к новым свершениям?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|