Привет! Я страдала булимией 5 лет, то есть бегала и после каждого приема пищи вызывала рвоту, таким образом, я похудела за 3 месяца на 15кг! Но я не про это. На сайте, я заметила, что многие девчонки интересуются друг у друга - ЧТО ДЕЛАТЬ В ТАКИХ СЛУЧАЯХ? ПРОСЯТ ПОМОЩИ И СОВЕТА! Для меня, эти и тому подобные вопросы СРАЗУ ОТПАЛИ, когда я ЛЕЖАЛА ПРИ СМЕРТИ... Это не шутка (да такими вещами не шутят). Из-за того, что я постоянно вызывала рвоту, мой организм “отблагодарил“ меня: несколькими язвами желудка и двенадцатиперстной кишки, острым панкреатитом (скорее хроническим), аритмией сердца, нифропатией (почки), дискинизией желчного пузыря, разрушением зубов, полной потерей самоконтроля над собой (агрессия, ненависть ко всему и всем и т.д.) ...И вот я лежу неподвижно, все тело немое (я его не чувствовала), постоянно идет кровь из носа практически безостановочно, со зрением беда - еле различаю предметы. Муж вызвал врача домой. Диагноз-перефирический ангиоспазм (кровь отказывалась циркулировать по телу), и вы можете себе представить последствия, в том числе и вышеперечисленные болячки. Далее прием всевозможных лекарств, массаж, бассейн, РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (кушаем все, но небольшими порциями), да много чего еще я изменила в себе. И вот, как видите, я жива, пишу эту статью, нормально сейчас питаюсь (вот уже 3 месяц) без единого срыва! Естественно, все болячки уже не вылечить, но хотя бы что-то улучшить можно, бедному организму и так досталось НЕ ЗА ЧТО! Я поняла такую вещь - наше тело не в чем не виновато: то что мы обжираемся, делаем клизмы, истязаем себя физическими нагрузками - виновато наше внутреннее Я, вот с которым и надо работать, просто немножечко его переучить, перевоспитать как непослушного ребенка (а ведь и самые трудные дети поддаются перевоспитанию). Да, кстати, сейчас, кушая все, но небольшими порциями, я похудела на 3 кг уже за 2 недели по сравнению с тем, когда я бегала и вызывала рвоту после каждого приема пищи! В заключение хотелось бы написать - девочки, милые, не доводите себя до предсмертного состояния, не делайте из еды идола, кушайте все, но маленькими порциями, не истязайте себя до мушек перед глазами физическими нагрузками - достаточно 30 минут в день умеренной тренировки и желательно того, на что ты именно сегодня настроена (бег, бассейн, прогулка, уборка квартиры, танцы и т.д.). Перетерпите немножечко, НЕ ПОДДАВАЙТЕСЬ ЗОВУ ТУАЛЕТА! Жизнь очень коротка, чтобы тратить ее каждую драгоценную минуточку на подобные вещи! P.S. Если у вас есть вопросы или просто нужна поддержка - пишите в личку. Помогу чем смогу!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Серьезная вещи Булимия..надо лечиться..у меня была начальная стадия булимии..но я стараюсь себя сдерживать..пока получается
-
мурашки аж по телу пошли
-
Никогда такого не понимала, это же так противно! Но ты молодец, что одумалась!
-
Ты просто молодец, что выдержала все это! и пересилила! МОЛОДЕЦ!
-
Мне 17 лет, и я также вызывала рвоту вот уже на протяжении трех месяцев если не больше когда очень сильно наемся-что аж живот выпирает-я действительно худела-кроме того что я сидела на диетах а после срывов-шла и 2 пальца в рот-давно поянла что это того не стоит-мой вес сейчас 53 кг, но было и 50 за то время, при рвотах, действительно это очень плохо и мне стыдно очень перед самой собой, я стараюсь перестать-но иногда бывает . что просто не могу удержаться-зная что так прийдется организму все перерабатывать то ужасное, я не думала о таких последствиях-СПАСИБО БОЛЬШОЕ что написала о таком-теперь хоть разум поймет что нельзя так делать-потому что здоровье саоме главное в жизни-а мне хочется жить, ведь мне всего-то 17...спасибо...
-
Кастати о птичках, булимия - это неудержимая страсть к еде. А то о чем ты пишишь - анорексия. Не в обиду будет сказано.
-
спасибо тебе за статью.
-
Я просто в шоке!!!! На самом деле это просто страшно!
-
Бедняга, ты молодец, что выдержала!
Жаль, что многие не хотят учиться на чужих ошибках, непременно нужно их совершить самой. -
жуть какая..
-
Тело конечно не виновато! Во всем виновата рекламма бесконечно худых женщин. Они заполонили наше сознание...и мы теперь стремимся во что бы то ни стало весить 50 кг...а лучше, и того меньше....
Порой, даже не понимя, какой вред наносим собственному здоровью... -
ой!
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти нет поклонников!»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- нравится или что-то бы изменили?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его соцсетях.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет что приехал его»
- делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и квашеную капусту!»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- нравится или нет?»
- мне сказали, что я завишу от чужого мнения, так как выбираю уход для лица по отзывам. это зависимость от чужого мнения?!»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- очень хотелось бы найти друзей»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?»
- как вам этот образ?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые.»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15 штук и с»
- у детей ещё неделя учёбы и неделя каникул будет. я пока никаких планов не строю,»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- самая долгая рабочая неделя началась. всем лёгкой недели: чтоб это время пролетело»
- сегодня вторую ночь подряд у меня очень высокая оценка сна, потому что рано спать»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 97давление:»
- скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно жорик никак не убежит, а уже второй день»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора чери. в»
- вчера для выходного дня неплого находила и вышло 760 шагов. погода была не особо»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года два наверное.»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.»
- минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- у нас резко похолодало дожди начались. как-то непривычно, было 24/25 даже 27 было,»
- в детском саду:- я абрикос,- на юге рос.- а я слива лиловая, спелая, садовая.- а»
- решается у меня сегодня вопрос с командировкой, ехать одна не хочу, сейчас иду на»
- сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя есть вероятность застрять в этом»
- до пасхи всё меньше и меньше времени. на этой неделе надо сесть продумать что буду»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту среду.»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- альтернатива огурцы. только, конечно же, не маринованые и не малосольные, а свежие»
- погода в находке:значительная облачность:сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- питание: непонятно какое, кушаю когда есть время и когда есть реальное чувство голода.по»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- всем доброго дня! вчера дочка приехала,осталась с ночевкой. сегодня прошлись с ней»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- психологи и тем боле психотерапевты не дают советов. и настоящие професионалы работают в определеных»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- а у вас вобще отсутствует стиль и вкус»
- хорошо если это законый муж ,то половину семейного бизнеса а если сожитель ,то увы ничего»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- нет, а кто писал коментаприй? я просто передачу по радио слушала на эту тему, что 40 или 50»
- ну,я сыль кинула,погуглил и к взрослым дочерям,как пишите,тож относится. в поиске ник и галя.ру»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- брали кредит на мужа боле 10 лет назад, выплатить не смогли. банк продал кредит колекторам,»
- да он не заморачивается, просто херачит скрипты»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- а у меня наоборот очень прямые волосы, поэтому надо завить»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- и мне, тоже лысый был. ему сейчас должно быть года 53»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- от бюджета зависит. если приличный бюджет, то поехала бы заграницу, либо по городам гулять,»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- ну наглый профи конечно имет преимущество перед скромным профи, а глупого, ленивого и наглого»
- он предложил автозамену своих услуг.»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- на себе экономит, дома шаром покати, ни еды, ни вещей, ни одежды, типа все есть. из развлечений»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- наступил век илюзи, обмана и фальшивых лиц. хорошо, что хотя бы на фото экспериментирую а»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- это к розе люксембург и кларе цепкин»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- боль эта была на 2 день и на 12 после удаления нерва .»
- да,пожалста.не поленились,погу не голословное быть. :/.»
- что за глупости? на даный момент у меня вобще нет никакого мужчины»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- удивительно. вижу много красивых девушек и женщин, носящих платья и юбки.»
- это норма вы не отравились. у меня такая же реакция на вареные яйца. и на отварной картофель»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- так вы так и пишите, а то напридумали того, что в большинсве случаев то и нет.работящие тоже»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- а с волосами что делать будете?мне смоки в коричневом отенке тоже идет.»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- у не постояные темы, например, :/.»
- а почему вы задались этим вопросом?вас кто критикует? друзья или родня мужа?»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- так разные кредитные договоры есть же. у меня в ипотечном прописано, что три просрочки = разрыв»
- красьтесь и одевайтесь так, что бы быть безупречной. это когда в тему, не вычурно, модно.»
- да, имено! правильно заметили!»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- она не ответствена за поведение мужа. члены семьи не уменьшают професионализм самого специалиста.чай»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- какой бензин, какой обед на работе проездной и собойка, которую собирает жена»
- блин ну я понимаю что просто так не бывает ничего .»
- сейчас вобще это прогресирует не только у взрослых женщин, кстати. каждая вторая подбирает»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- мне нравятся в людях: порядочность, соблюдение этических норм и правил, доброта, отзывчивость,»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- знакомо. я после таких случаев сделала вывод, что если не хочешь, чтобы кто-то что-то кому-то»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- а шестидневка это укороченый рабочий день или вы как все по 8 часов работаете, но с 1 выходным?»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- грудь отвратная большая и кривая ну и руки не женственые а как у мужчины.»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- я бы тоже если бы летел смог бы помочь.я всегда людям помогаю. по своей доброте и отзывчивости»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- у нас собакен, никак себя не вел в беременость. когда дочулю привезли домой малость ошалел,»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- это платье-комбинац сейчас такие в тренде»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- почти как я. только я 173, а вес такой же всегда был. правда в последне время скинула 5 кг»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- у него не встал. он меня обхватил руками, и два часа удерживал, и наезжал на меня, что это»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- я про свой случай на ваше вобще положат еще с большей вероятностью. но еще раз повторю: подать»
- нет ,нет я так точно не хочу»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!»
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма»
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други»
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо»
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!»
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате»
- - 20 кг! моя диета - топка для калорий! я обрела желанные формы и получила новое»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!»
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!»
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!»
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- точеная фигурка за полгода! мое кардинальное избавление от лишнего веса!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- с легкостью уменьшаем объемы! диета нормализует обмен веществ!»
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!»
- я получила результат о котором мечтала! считала калории!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- не едим после 18.00! супердиета! результат потрясающий!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- минус семь кг за две недели! я не ем после шести!»
- диета для стройняшки! - 7 кг! уменьшаем объемы!»
- как эффективно потерять 5 кг! быстрое похудение!»
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!»
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!»
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- рыба запеченная с рисом и овощами»
- яблочный лимонад»
- утиное филе под соусом из летних ягод»
- хот-дог по-домашнему»
- салат свекольно-мандариновый с бальзамическим соусом и медом»
- пирожки-лодочки с мясом и картошкой»
- печенье для энергии»
- закуска цветы для одноклассников из брынзы, балыка, помидор и огурцов»
- чурчхела»
- утка с барбарисом и лимоном»
- салат “ужин настоящего мужчины“»
- сердечки куриные тушеные в томатной пасте»
- айс-кофе»
- постные блины»
- соус сулини»
- абрикосовые крустады с миндалем»
- пасхальный кулич, украшенный меренгой»
- рыба, тушенная в кефире»
- помидоры на зиму»
- геркулесовая каша»
- блинчики на кефире»
- салат с авокадо и перепелиными яйцами»
- салат “дамская нежность“»
- десерт “шоколадное настроение“»
- яйца, фаршированные грибами»
- клубничное суфле»
- пицца»
- десерт “тирамизушка“»
- куриная печень в грейпфрутовом желе»
- икра из кабачков»
- рыбные котлеты с картофелем, креветками и зеленью петрушки»
- фаршированные овощи»
- свинина под луково-горчичным соусом»
- картошка с грибами в горшочке “сливочная“»
- рыбная запеканка с кабачком»
- свиной карбонад из куриного филе»
- суфле куриное паровое»
- салат овощной по - польски.»
- салат “символ года-2021“»
- диетмису»
- макаронник с копченым сыром»
- лимонное печенье с трещинками»
- запеканка картофельная с окороком»
- чак-чак»
- горячие сандвичи с ветчиной»
- морские гребешки с рейганом и вермутом»
- запеканка из рыбы с грибами»
- гамбургер по мотивам “паприкаш“»
- салат “импровизация“»
- салат с медом»
- фаршированные помидоры»
- запеченные яблоки с клюквой»
- рис с фасолью и сладким перцем»
- освежающий яблочный смузи»
- фишбургер с яйцом»
- для тебя дружеские отношения дороже или любишь своего избранника по-настоящему?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- тебе подойдет восточный, цветочный или древесно-мускусный парфюм?»
- ты наслаждаешься жизнью или редко позволяешь себе расслабляться?»
- тебе подойдут духи с цитрусовыми нотками или с ароматом ванили?»
- ты - неисправимый романтик или приземленная личность?»
- ты выражаешь свои эмоции через танец или просто любишь танцевать?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- домашние тренировки для тебя или вряд ли будешь заниматься спортом?»
- ты любишь готовить или не испытываешь к этому особого интереса?»
- ты привлекаешь к себе внимание мужчин? с легкостью флиртуешь?»
- ты тяготеешь к авторитарному стилю или коллеги и подчиненные считают тебя либералом?»
- болезненно реагируешь на житейские ситуации или владеешь самообладанием?»
- ты неуверенна или никогда в себе не сомневаешься?»
- для тебя главное в жизни - деньги или они тебе не интересны?»
- ты мягкая и независимая или обладаешь острым умом и плетешь интриги?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты слабохарактерный человек или отличаешься волевым характером?»
- ты принимаешь все близко к сердцу или трезво оцениваешь ситуацию?»
- вы самоуверенный человек или готовы признавать свои маленькие изъяны?»
- ты контролируешь свои эмоции или часто теряешь самообладание?»
- ты очень закомплексованный человек или считаешь, что их у тебя нет?»
- ты не пользуешься популярностью у молодых людей или недостатка от их внимания ты»
- ты хорошая подруга или твои друзья не обратятся к тебе за помощью?»
- ты соскучилась по морскому воздуху или просто заскучала от однообразных будней?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- ты рациональна и расчётлива или твоему воображению можно позавидовать?»
|
vip клубы | онлайн +120 |
|
|