Когда-то, почти 4 года назад я была свободной от семьи и ребенка девушкой. Рост мой был и остается 160 см, а вот как то с весом немного перебор. До свадьбы и почти всегда мой вес колебался от 60 до 65 кг и не больше. Вышла замуж и решила ни в чем себе не отказывать, потому как собираюсь стать мамой. И лихо почти за 1 месяц я накинула десяточку и стала на учет по беременности 75 кг. За беременность я накинула еще килограммчиков 25-26. Родила, скинулось конечно много кг, потом кормила грудью 1 год и 7 месяцев и конечно о диетах речь не шла. Короче говоря , к окончанию ГВ - мой вес был 79-80 кг. И тут я решила худеть. Мой результат был достигнут - еще в ноябре, 2008 года я весила 68,800гр. Я предлагаю великолепную диету, которую мне дала врач-специалист по похудению: Диета: на 6 недель 1 еда: Кофе + творог/хлеб/сухарик Через час – питье Через час 2 еда: Салат «Красоты» Через час – питье Через час 3 еда: Суп (без макарон, без крупы, без картофеля) Через час – питье Через час 4 еда: Мясо/рыба 150 гр. + овощ Через час – питье Через час 5 еда: Салат/айран Через час – питье За 2 часа до сна – питье Рецепты: Салат «Красоты» Основа: Хлопья овес или мюсли . – 2 ст.л. Мед – 1 ч.л. Молоко, кефир, вода – 150 мл На ночь С утра добавить: ягоды или яблоко или апельсин или банан… «Суп-кансомэ» Основа: Курица + луковица 3-4 гол. +корень петрушки + корень сельдерея; В бульон можно добавить на свой вкус: капуста/морковь/свекла/горошек/спаржа/грибы/кабачки «Айран» 150 мл кефира + 2-3 пучка зелени/огурец Салат «Вечерний» Основа: Листовой салат (пекинка) можно другие овощи - помидоры и огурцы, твердый сыр, сок ½ лимона Добавки: Грибы/семечки/орехи/морепродукты/рыба/яйца/морская капуста/кукуруза/маслины Но зима... Такое дело... кушаешь и ленишься - итог: + куча новых кг. Снова я взялась за себя. И моя мечта остается - вернуть свой вес. 60 кг - мой идеал!
автор: я ВОЛШЕБНИЦА! 4.9 |
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- какие города узнали по фото? где были?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- какой возраст ей можно дать?»
- как вам стрелочки?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- мой уход за руками и маникюр»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками!»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- безумно красивые девушки»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- как вам этот портрет?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялкоеще эта рабочая»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- на работе,чуток осталось-часик и домой.пойду получать на вайлдбериз костюм сауну,чтоб»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе и созидательное»
- пока все идет по плану! сегодня в рационе гречка, свекла, яблоки, манго, кефир.»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- спала сегодня мало, если в прошлые разы я спать ложилась вовремя, то вчера уснула»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила банан, вкуснотень.»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник во двор. че»
- великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу из овощей»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- надо менять рацион»
- привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную с индейкой»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не припекает.»
- с утра взвесилась, вес 93,7. записала. это чтобы знать сколько привезу с собой из»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание диеты, завтра»
- привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна. сегодня»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел невероятно быстро,»
- сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера купила»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- доброго вечера, дамы! сегодня особо не погуляли после работы по городу, в планах»
- вчера очень поздно легла, уснула в час ночи, сидела макет создавала для фотокниги.»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного поработала»
- всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной не знаю правда высплюсь или опять»
- ни разу не встречала людей, которые смеялись бы над этим. может у вас контингент страный»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- естествено человек который не может сам устроить свою личную жизнь не может давать советов»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- есть специальные чаты для таких передачек, в тг поищите.»
- перечитайте свой трудовой договор - вы же юрист по образованию, должны разобраться»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- если мне это в кайф будет то да.»
- может и дочери,помню,чт двое ,кто то в начальной школе был и маленький,тем было много ваших»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- можно собаку завести и с ней гулять. или просто с музыкой в ушах, когда тепло с книгой на»
- наймет себе управляющего : кого это хоть раз останавливало, умоляю.»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- вагон вилс сейчас тоже есть. ну или до са нкц. был точно.»
- у меня небольшой город, в москве конечно может дороже»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- у богатых свои причуда и свои проблемы. а у меня вот колегу оштрафовали за безбилетный проезд»
- ну я имела виду, что у нас эта сора длится год. то он ходил, я не помирилась, то я ходила.»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- не знаю у меня это как-то на подсознани закрепилось что нельзя вставать в 12и позже. хотя»
- только мелкие мужчины унижают женщину. этот недостоин твоих переживаний. нужно общаться с»
- если бы я встала в 7:30 утра, я бы выглядела просто как помятый башмак»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- у меня пасивного дохода хватает на покрытие базы ,на отвечаю жизнь как у всех .если я начинаю»
- да пусть забавляются они же никому не вредят»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- видать только тебе такое говорят»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- не выдумывайте, до вас все мастера оценивали адекватно»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- как по мне слишком грубо высветляете внутрений угол глаза. у вас можно бы его деликатно затемнять.»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- ох, зря вы тему эту подняли. здесь все старые тетки, видимо. ну кроме нас с вами, конечно.»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- у нас на севере 4 дня у всех, у меня еще 4 было за стаж плюсом, нынче 1 день забрали»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- может : кто вам сказал, что не может?»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- я нервничала и её торопила, сказала что она не разбирается в прогорапиме»
- грядки только полоть ходить в таком. не женствено.»
- красивый, если фигура позволяет»
- бельё должно быть или удобным или красивым. если красивое, то можете надеть на особый случай.»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- ребята, да вы чего в самом деле. я себя и не скрывал, даже предлагал встретиться и поболтать»
- так зависит от ресторана и погоды. если пойду в этот что скинула, то могу и в 5, но у нас»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- юбка как от ночнушки, комбинация называлась в ср»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- на камчатку групой,муж летал,в восторге.»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- эм. т.е девушка там в заграницах поедет покупмть куртку импортную за свой личный счет?»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- меня могут расмешить люди, которые мне нравятся, мои друзья, колеги которых я люблю. мы вобще»
- ну конечно было. не очень чувствовала себя.»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- отбирался ты только что унизила его на весь женский форумсчитай, что твоя месть сверх меры»
- да, год на повара и 2 года на младшую медсестру, но это было в школе при упк. после школы»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- не должна женщина никому ничего доказывать.но уметь заработать себе на трусы точно должна.»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- а кто его не использует? вы на счетах до сих пор считаете или документы от руки пишете?сейчас»
- интересно, тем боле работа элементарная. афиши, презентаци и пр.»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- никуда или с групой, одна я точно не поеду»
- вы ждете бывшего из тюрьмы, арми, рейса?»
- женщина может делать абсолютно всё,что хочет-главное иметь собственую прочную финансовую подушку»
- вас же не даные банковской карты попросили отправить, в чем проблема то вобще?»
- правильно от тебя все клиенты убегают, что ты тут на харчах у гали пригрелась»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- мне нравится. но в таком ведь не пойдешь никуда.»
- в вашем списке учебы нет. зачем она? в спа и клубе не понадобится.»
- чем интересне?нет, надо образование.мог принять без образования, но заставят учиться, если»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- может это мне решать кто должен об этом знать?»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- могу сказать, что современые библиотекари наоборот хохотушки эмоциональные и явно не тормознутые,»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!»
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с»
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит»
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!»
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с»
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!»
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!»
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо»
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!»
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!»
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!»
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!»
- я скинула жирную ношу! живот стал в два раза меньше! ношу 48 размер! фото!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!»
- я худею без таблеток! от колобка к стройняшке: потрясающе тонкая талия!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- отличная диета! я потеряла 15 кг! очищение и похудение!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- - три килограмма за семь дней! очень эффективное похудение!»
- я теряю по одному кг за неделю! получи идеальную форму!»
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!»
- мой старт к сезону бикини! - 18 кг! тело без целлюлита!»
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!»
- быстрый кулич с пьяной клюквой»
- салат “ольга“ с ананасом»
- салат пикантный из моркови, яблок и яйца. каждый слой промазать майонезом.»
- салат с мидиями и креветками»
- салат «авокадо с креветками» от димы билана»
- икра кабачковая со специями для курицы»
- пирог с сыром и яблоками в мультиварке»
- булочки для завтрака с отрубями»
- грибная икра»
- украинский борщ»
- рагу из овощей.»
- закусочные косички с маслинами»
- творожное суфле»
- салат айвенго с пекинской капустой и балыком»
- свинина по - флорентийски»
- солянка с грибами»
- мой любимый салат»
- мясные плошки с грибами»
- запеканка из цветной капусты»
- темпура из норвежской семги с овощными тальятелле»
- пирожки с грибами»
- рёшти из кабачков с фаршем и сыром»
- пирог на сметане с хурмой»
- форель фаршированная маринованными грибами и рисом»
- креветочный салат»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- запеченые початки кукурузы»
- острый ананасовый соус со сладким перцем»
- кролик в сметане»
- салат из фасоли с острой морковью»
- салат с куриными фрикадельками»
- летний свежий салат»
- суп харчо постный»
- салат зимний вечер из ветчинной колбасы, твердого сыра и маринованного огурца»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- шарлотка с яблоками на растительном масле»
- кулич сдобный.»
- салат с виноградом и авокадо»
- кулич за 60 минут»
- тартар “радужный“»
- запеканка с белыми грибами»
- свекольный маринад с тмином и изюмом»
- пасхальный кулич с изюмом»
- бутерброд с жареной рыбой»
- квас из ржаной муки и солода»
- крем-фиш из скумбрии»
- салат с хурмой, хамоном и голубым сыром завтрак гурмана»
- клубничный салат»
- картошка с грибами в рукаве»
- пирожное “капучино“»
- клубничный эликсир»
- ананасовый салат»
- пирожки с картошкой»
- необычное пирожное “картошка“»
- шашлык из индейки с цуккини»
- ты можешь легко намекнуть мужчине, что он тебе нравится или постесняешься?»
- тебя устраивает только роль лидера или комфортней чувствуешь себя в роли исполнителя?»
- ты любишь стабильность в жизни или перемены?»
- ты придерживаешься традиций и правил или любишь все новое и неизведанное?»
- в отпуске можешь ни о чем не думать? коллеги разгребут все оставшиеся после тебя»
- тебе подойдут командные виды спорта или те, где можно проявить индивидуальность?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты транжира или тратишь деньги только на самое необходимое?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- ты зрелый человек или нескоро станешь старушкой?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- ты не склонна к переживаниям или остро реагируешь на события?»
- ты создана для перемен или находишься в стрессе?»
- у тебя крепкий иммунитет или срочно нужно его укреплять?»
- у тебя переменчивое настроение или не поддаешься порывам чувств?»
- ты трудоголик или привыкла только радоваться жизни?»
- ты знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- ты витаешь в облаках или объективно оцениваешь окружающую действительность?»
- ты реагируешь даже на безобидные шутки или сама подшучиваешь над своими слабостями?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- ты знаешь, как следить за собой или есть склонность к лишнему весу?»
- ты преувеличиваешь свои негативные эмоции или не используешь их для манипулирования»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- у тебя сложный характер или с тобой легко общаться?»
- ты делаешь первый шаг в отношениях или подобное не приходит в голову?»
- ты умеешь ладить с людьми? у тебя есть настоящие друзья?»
|
vip клубы | онлайн +590 |
|
|