Я СЧИТАЛА СЕБЯ КОРОВОЙ, НО ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ! МИНУС 12 КГ - ПЕРЕВОПЛОЩЕНИЕ БЫЛО ОБВОРОЖИТЕЛЬНЫМ! МОЕ ФОТО!
Когда я была еще молодушкой (18 лет), я весила 57 кг. Мой вес колебался от 57 до 63 кг. Я считала себе просто коровой, и постоянно что-то с собой делала - занималась, начинала с понедельника новую жизнь, пила воду по три дня и т.д. Вышла замуж, родила ребенка, в общем, обычная история - набрала 17 кг во время беременности. Из роддома вышла с весом 67 кг. Потом загремела в больницу и похудела до 60 кг. Прошло 1,5 года... Мой вес 75 кг, ужас при виде себя и никак не взять себя в руки. Постоянное чувство голода, беспомощность, слезы от того, что нет силы воли и т.д. А самое главное худеть в голове хочется (быстро), а на деле вообще не хочется. В один прекрасный день я просто увидела в альбоме свою фотографию. И посмотрев на то, как меня большую женщину (в 75 кг) обнимает муж - я решила - все, с завтрашнего дня я худею! Наевшись до отвала в этот день я взялась за себя. Отступлю, где-то читала, что если худеешь с завтра или с понедельника, то не похудеешь никогда - не знаю, у меня с этим все ок, наесться до отвала, а со следующего дня на диету - это для меня, я как-то наедаюсь надолго вкусностями! Так вот, и села я на прекрасную диету весна, которую в гале и нашла. К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА!>>> Пошла на спорт - занималась с 7 утра до 8 в зале. Потом бежала домой к дочке. Выдержала на диете всего 17 дней, и похудела с 75 до 63 кг, то есть на 12 кг. Не знаю, вес снижался чуть ли не по кг за день - организм что ли такой у меня, очень быстро набираю, но и очень быстро худею, если берусь за себя! И вот мой вес в 63 кг со мной - я счастлива! Вес держался 2 года. А потом, понемногу, опять стал расти и сейчас 73 кг. И я опять решила похудеть, взять себя в руки. Пока не получается, пока опять вечно голодная, ем больше мужа! Но я знаю, что обязательно получится, главное, поймать эту волну нужную! Поймаю обязательно! Главное не мучать себя, пока в голове не решишь для себя, все, я точно худею - не получится ничего. Терзания просто здесь пусты и вызывают обратную реакцию. Надо просто придти к этому, каждому человеку. Просто кому-то легче, кому то тяжелее. Кто-то считает себя коровой с весом 53 кг, а кому-то 70 кажется просто отличным весом. Кто-то не может на себя смотреть в зеркало пополневшим и сразу в этот момент садится на диету, а кто-то с понедельника или с 1 числа. Каждый человек - индивидуальность! Всем удачи в похудении. Мы всего добьемся, если очень захотим! Мое фото:
автор: Лелечка84 4.9 |
начало обсуждений»
-
Ты такая красавица! Желаю удачи и надеюсь,что у тебя всё получится!!!
-
Молодец! Главное только не отступать назад. Успехов и удачи тебе
-
Молодец
-
классная фотография. отлично выглядишь
-
если захотеть,то всё возможно
-
да обидно когда кг возвращаются обратно, но зато ты знаеш что можеш и точно достигнеш цели
-
То что вес пришел обратно показатель того что диета подобрана неправильно, а то что никак не взяться это потому что приходиться ждать нужного понедельника. Эх!! Обидно , что в школе нас не учат вот этим главным секретам. И успешные тетеньки которые просто полностью изменили образ жизни а не похудели на время не рассказывают откуда береться эта самоорганизованность и как её в себе воспитать. Вот в чем главный вопрос!! Успехов тебе!! Вдруг ты найдешь этот секрет- поделись обязательно
-
прямо как у меня история
-
-
милашка! молодец, так держать!
-
krasotka
-
На фото ты просто красавца. Удачи!
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- как влюбить в себя мужчину?»
- как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась кожа!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- всем вкусного конца вторника!»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- общались неплохо со знакомой, а вчера поздоровалась и все, как будто игнор! говорит: я не строю дружбу и общение.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- вчера заказала билеты во владивосток на 29 апреля. такси домчит за 3 часа. от адреса»
- ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в ближайше»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»
- утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими травами,»
- наконец-то сегодня уже выходные, выспалась просто замечательно, позволила сегодня»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе, ну рекорд»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- вчера выходила два раза из дома. за два раза свою норму выходила.на браслете было»
- 4 питание не нарушаю, всё как всегда, с утра варила себе кашку овсяную, на обед»
- спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает сейчас»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет. а то череда дождей немного»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный»
- сегодня вобще времени на работе не было на галю. но зато в оьед ходили на прогулку»
- устала очень сильно за сегодня. утром была тренировка, к вечеру сил нет уже. через»
- всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик за продуктами»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- после 1:49 - десятый день луного цикла:наступил день активного отдыха. силы в организме»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- понедельник номер два !всем привет , девчули мои! неделя будет длиная, шестидневная,»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- всем доброе утро! на весах прекрасная цифра , план недельный выполнен! по питанию»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом так спать»
- ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата из редиски»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- вчера шагомер показывал 9 тысяч шагов, сегодня у меня на шагомере 12 тысяч, эти»
- имено скажите и ему, и главное- скажите по настоящему это самой себе.»
- неудачница тут только ты, ноешь еще»
- в школе при упк выучилась на швею и секретаря-машин»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- машинка хотя бы пользу приносит, а с моим носом все в порядке. в отличие от вашего.»
- нет, читайте внимательно что я пишу. вам объяснила зачем мастеру фото. и что может оказаться»
- знакомая ситуация.сделал вывод на всю жизнь,что лучше никому ничего о своих проблемах не расказыват»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- вы же кыргызка, мусульманка. неприлично как-то для вас.»
- всех брали, вобще первый раз слышу- разве где-то могли не взять? по моему и так в 10 далеко»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- не врите, вы не замужем. дети у вас есть, это 10 процентов. если п и с я есть, то дети есть.»
- думаете? а какая связь яиц и печени?»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- я говорю что тяга такая сексуальная была.»
- ну её то цель видимо залететь. твоя нет. вывод: не чпокайся с ней, завижи в узелок, а то станешь»
- моя подруга делала, ей очень хорошо»
- потому что все разные даже собаки однйо породы могут иметь некие отличия , и те кто не приносит»
- и в перерывах строчащая на гале»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- и что вы хотите от нас услышать? я так понимаю, что у вас просто настолько мало нормального»
- это не платья, это ночнушки, чтобы соблазнять старого козла, у которого не стоит!»
- ты-то куда со свиным рылом в калашный ряд? ты не работаешь и не собираешься, насколько я помню.»
- для меня низковат. гормоны плохо работать будут.»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- блин .я для мини старенькая уже»
- скромность и ортодоксальност это разные вещи. женщине да, стоит быть скромне. надо соизмерять»
- старение и появление седины в волосах - это естественый жизненый процес, от него еще никто»
- вы прям смотрю серьезно влюблены в меня»
- в следующий раз взяли и не поехали никуда, когда то надо браться за голову, лучше поздно,»
- у моей бабушки муж последний был младше на 17 лет, прожили они вместе лет 35 точно, без детей,»
- как быть ? все просто берете нитки степлер и шурупы с шуруповертом сначала ширинку зашиваете»
- ой ,какие эти гормональные чудные понятно почему этих чудесных замуж никто не берет»
- а есть фамилия волк, по телику е часто показывают.»
- а, ну я ж не про конкретный бренд подороже, просто о том что не удобная вещь не имет цености.»
- у вас там один мастер на весь город? не нравится идите к другому, в чем проблема»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- весы с анализатором процента жира есть много у кого, у меня дома стоят , к примерус гормонами»
- 1/8 часть желтка? это же мизер. откуда такие даные страные. это полезный жир. а ж она человек»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- богатая женщина купила себе игрушку ,поменяет на новую как надоест .это нормально в среде»
- вот взвесилась: 18.5 жир, 13.8 костная маса, 39.7 мышцы, остальное водадополнение: 3.8»
- яв смысле придумала решение ваших проблем ?вы с утра уже видно пьяная киньте скрин чтобы я»
- нет фоликулов, нет месячных больше. амг у вас какой?»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- не будет никогда единой и понятной трактовки. имхо»
- дедуленька, покайся, ведь одной ногой в могиле уже вон и про кал уже говоришь и кукуха поехала»
- она больше не повторялась , просто интересно откуда отек или воспаление появилось после пломбировки»
- вам-то от чего отдыхать? отдых это состояние покоя или времяпрепровожд целью которого является»
- поток рандомных слов, как всегда.»
- очень красивая ,тут таких не бывает»
- легкий перевес жиров на утро .1 авокадо : - 180 гр - 35 кл, 3.1 гр жира.2 кусочка хлеба :»
- еще вот подумала про вариант юбка-плавкиа под не прокладкупусть не купаться но пофоткаться»
- не расматриваю таких мч как потенциальных кавалеров.»
- по теме - если пару все устраивает, то какая разница кто и что о них думает. знаете, я пока»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- ну я уже плохо помню их лица честно говоря .думаю в эту больше вложено»
- святая наивность впредь будьте осторожне. и то ,что мама с детства внушала помните. мужчины»
- я бы под юбку надела, так как свитер класический, простой, юбка длиная с разрезом или выше»
- у нас было разделение на клас гуманитариев и математический, догадайтесь куда пошли все бездельники»
- все просто, я живу так что не приходится сожалеть»
- мне тоже страшно это говорить»
- если хозяин не может или не хочет организовывать своей питомице встречи с котом и в дальнейшем»
- а ты мне кажешься чрезмерно вязкой и не оригинальной. даже вот с этими трусами. о, боже»
- это вы ещё менстуальные губки не видели их нужно использоваными переносить в жестяных баночках,»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- такие платья словно кричат: я замуж хочу! замуж! замуж хочу! моя матка готова, я хочу забеременеть,»
- у меня нет таких страных вопрошателей. а у вас кто такое спрашивает, да ещё каждый день?»
- это такой прошлый век что их и в 20 лет не должно быть в гардеробе.»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- цена в 2 разв выше чем я платила в других местах»
- нельзя. яйцеклеток нам даю с рождения.»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- может да , что то спровоцировало это воспаление . но я так понимаю там все зажило уже , полгода»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- зачем писать постороней женщине?»
- по мне так страно это обсуждать с первым встречным, я понимаю обсуждать быт с тем, с кем отношения,»
- скандалить точно не стоит. хотя. если у вас между собой принят такой стиль комуникаци, возможно»
- всех, но потом ненужных быстро отсеяли»
- а как прости хоспади он её трхает. только не говорите, что 50 это еще молодая женщина. это»
- мне бы быть как вы. вы такая красивая!»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- у, так мне намного больше, в 30 лет я такой проблемы вобще не знала»
- так и вы пользуетесь, раз сама к нему за сексом таскаетесь»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- ох, в ливень хоть можно сапоги резиновые натянуть, куртку и штаны непромокаемые как для походов-»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- нет, я про то что была такая тяга сексуальная дикая. не как обычно да - хорошо, нет - пофиг.»
- да?когда человек уверен в своей привлекательнос ему незачем создавать темы для оценки»
- так там разные куклы есть , на всякие темы и в образах , и красивых тоже делают до сих пор»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- вот да, надо кнопку нажатьа если не нажать, то деньги будут лежать на счёте до даты платежау»
- естествено я о себе знаю лучше, чем вы, аноним из интернета. насмешили»
- ну,а что ты хотела? в течени последнего года,с прискорбием отмечаем,что тебя нереально разносит»
- так женщины сами топят за равноправие.»
- не серьезные отношения это когда их и нет вобще между людьми.а свободные, когда они есть,»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- это что, ране тема была с подобной проблемой, одна участница выдала: это потому что он у вас»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!»
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- как я вернулась к былым формам после беременности»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани»
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе»
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые»
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!»
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо»
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото»
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- для худеющих это лучшая диета! красивые и изящные формы!»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!»
- минус 22 см в талии! диета для плоского животика! объемы тают!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!»
- супер результат за неделю! сантиметры тают на глазах!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!»
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!»
- диета - лучший способ стать стройнее за две недели!»
- диета для уничтожения живота! я сократила объем талии и бедер!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- десерт с цукатами и имбирем»
- шоколадный фадж: десерт по-американски»
- грушевый десерт с шоколадной начинкой»
- сырный рулет с курицей»
- баранина по - ирландски»
- десерт с персиками и творогом»
- салат с тунцом и фасолью»
- слойки с творогом и сыром»
- чай успокаивающий»
- пирог с курицей на сливках. середину пирога можно посыпать зеленью.»
- говядина тушеная с квасом в горшочке»
- печенье на хэллоуин пальцы с брусничным вареньем»
- овощная пицца с сыром»
- смузи с дыней»
- салат со свежим шпинатом»
- завтрак “цветы для любимой“»
- салат из яблок с грецкими орехами»
- баклажаны под соусом из сметаны и кетчупа.»
- шампиньоны фаршированные курицей и сыром»
- салат “шуба наизнанку“»
- простой суп из красной чечевицы»
- закуска из сельди»
- треска под шубой»
- песто из брокколи»
- салат сытный из помидоров, огурца и сладкого перца»
- закусочные морковки с тунцовым кремом»
- томатный суп с мясными клецками»
- салат из апельсинов и моркови»
- carres в карамели»
- баклажаны консервированные, острые»
- медальоны из кабачков»
- желе грейпфрутовые дольки. замечательный прохладный десерт.»
- торт “наполеон“ быстрого приготовления»
- салат «алжирский»»
- коктейль «милкиви»
- фаршированные яйца со шпротами»
- салат банановый с крабовыми палочками, яйцом, огурца, сыра и кукурузы»
- курица в кокосовом молоке»
- свекольник с кефиром»
- баранина в винно-луковом маринаде с луковым соусом»
- жюльен из шампиньонов»
- быстрый и сытный завтра»
- салат с рыбными консервами и сыром»
- кофейно-шоколадный кекс с грецкими орехами»
- рулет из индейки с ветчиной и орехами»
- салат постный проще некуда из картофеля, кукурузы и зелени»
- салат море»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- яичная низкоуглеводная диета. первая неделя.»
- простые "супер-макароны"»
- шашлык из свинины»
- солянка сборная»
- быстрые маринованные огурцы»
- шашлыки из судака со спаржей и лимоном на гриле»
- у тебя очень низкая самооценка или ты довольна собой?»
- ты умеешь радоваться жизни? добиваешься всего необычными способами?»
- любовь не покидает вашу пару или ваши чувства погрязли в рутине?»
- ты - идеальный родитель первоклашки или нужно приучать себя к терпению?»
- ты - везучий человек или не веришь в удачу?»
- у тебя отличное здоровье или постоянно “атакуют“ недомогания?»
- вы осторожны в принятии решений или быстро их принимаете?»
- ты очень деловая женщина? умеешь держать свое слово?»
- ты с удовольствием проводишь время на свиданиях? неудачи тебя не огорчают?»
- твой организм противостоит простудам или уязвим в период межсезонья?»
- ты не следишь за модой или полностью следуешь ее тенденциям?»
- ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?»
- для тебя ревность - показатель слабости или любви?»
- ты зависишь от обстоятельств или все успеваешь сделать, что планировала?»
- ты ревностно относишься к верности в отношениях или если и ревнуешь, то неболезненно?»
- вы очень самостоятельны или очень привязаны к любимому человеку?»
- ты махнула на себя рукой или любишь себя?»
- ты работаешь в осином гнезде или в твоем коллективе ложь и зависть – редкие явления?»
- ты готова к любым переменам в жизни или они вызывают у тебя тревогу?»
- у тебя первом месте не интуиция, а логика?»
- у тебя все получается или нечасто довольна результатами своих поступков7»
- ты справилась с расставанием или все еще не можешь забыть бывшего?»
- ты боишься перемен или легко справляешься с самыми сложными ситуациями?»
- ты способна к сопереживанию или не воспринимаешь настрой окружающих?»
- вы будете самой лучшей бабушкой на свете? внуки будут вас обожать?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- ты не зависишь от покупок или тратишь много денег на товары?»
- оптимизм помогает преодолевать преграды или все видишь в черном цвете?»
- ты живешь без запросов или нравится всегда выделяться?»
- ты притягиваешь к себе умных и образованных мужчин или нравишься активным, спортивным»
|
vip клубы | онлайн +210 |
|
|