Перед беременностью я набрала лишние 5 кг, во время беременности я набрала 21 кг! Думала никогда в жизни не похудею и после родов смотреть на себя не могла в зеркало, одеть нечего да и лето на дворе, жара, а я как слон с ростом 158 см! В общем в роддоме осталось только 6 кг и всё, вес стоял. И решила я худеть, но не знала, как всё правильно сделать кормя при этом грудью ребенка. Перечитала очень много информации и составила себе вот такую диету, чтобы и мне было хорошо и моему ребенку. А вот собственно и сама диета: Из рациона исключаем полностью всё сладкое, печеное, кондитерские изделия, хлеб (можно один кусочек черного хлеба в день и желательно в первой половине дня), картошку, макароны! Это самые основные продукты от которых нужно отказаться! Кушать можно всё вареное и пареное, из круп гречку и рис, 1 яйцо 2-3 раза в неделю вареное, говядина, птица, язык говяжий. Овощи лучше зеленые, салаты, из фруктов зеленые яблоки, бананы (1 раз в неделю), сливы, груши, творог, кефир 1%, сыр (до 50 гр. в день). Иногда можно вареную колбасу и сосиски. Овощные салатики лучше делать с оливковым маслом, можете добавлять сок лимона. Салат из свеклы, чернослив, курага. Пить как можно больше воды и зеленый чай. Основное время для еды это первая половина дня, если вам захотелось съесть что-нибудь калорийное или запретное, то лучше это сделать часов до 14:00! Главное - последний приём пищи должен быть за 4 часа до сна. Диета подходит для всех, мои подруги когда увидели меня, были в шоке, 2 подруги уже похудели на этой схеме, попробуйте и вы, тем более скоро лето и нам всем нужно выглядеть БОГИНЯМИ! Если есть вопросы - пишите. Фото выкладываю для наглядности. 1-я фото вес - 68 2-я фото вес - 63 3-я фото вес - 57 4-е фото вес - 50 - это сейчас
автор: Алекса1984 5.0 |
начало обсуждений»
-
умнечка
-
-
Молодчинка
-
Поздравляю, нет слов! Можно ваше менюна день, пару вариантов.
-
..Боже, какая умничка..меня воодушивила просто, спасибки тебе)))...
-
Ты молодчинка.Так держать!
-
molodec, u menja rost takoj ze, i ves u menja 58 sejcas. ja primerno tak pitajusj:@) no ves medleno idet v niz. no zato ja ne golodnaja.
-
И у меня такое было, когда ни фитнес, ни диета не помогала. пол года вес держался. это плато называется.потом опять стала худеть.
-
сижу на этой диете уже два месяца и скинула всего 4 кг
помогите а ....... -
Ты умничка!!! отлично выглядишь!!!
-
Молодец!!!
-
Молодчина))))))))))))))))))))))))
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что подчеркивает,»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за деньги соберет!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- как проявляется уважение начальника?»
- либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали так мужчины?»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- как вам этот образ?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы вы себя повели?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- кто из девушек красивее?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне неприятные вещи»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- всем привет.день прошел быстро. правда опять голова болит, но я все таки после работы»
- погода в находке:солнечно.сух погода в течени следующих 6 часовлажность: 26давление:»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- производство инсулина нормальный и естественый процес, если человек питается осознано.»
- великий пост 24/48 - томатный сок- кислые щи с соевыми фрикадельками- рис- овощная»
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая тележка.»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- погода в находке.солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 91давление:»
- сейчас плавно перебазируюсь на кухню, мне надо приготовить борщ и плов. сомнения»
- до 15 или 16 все норм, а потом ем сегодня решила на овощах»
- 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому, что-то мне»
- мой сон: оценка сна: 84количество сна: 05:1глубокий сон: 02:10лёгкий сон: 03:01по»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- из вкусного сегодня кушала клубнику, съела много, грам 80 было, определила на глаз.»
- логика может привести вас от пункта а к пункту б, а вображение куда угодно.альберт»
- первой женщиной космонавтом была валентина терешкова.космонавты видят 16 восходов»
- сделала себе таблички по весу и типам питания, чтобы удобне было ориентироваться»
- сон 21:32-2:36=5:04 8 балов 2:45вес 106,4 кг. вчера сделала 7367 шагов. на завтрак»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- доброго вечерочка, дорогие девочки! завтрак так хорошо начинался, прям можно сказать»
- разгрузочная диета из сухофруктовпоказания артериальная гипертензия, недостаточность»
- по питанию держу себя в руках. но жрать хочется! да имено пожрать. ой грубо написано,»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- доброго всем вечера! неделя выходная летит со скоростью света. завтра уже пятница,»
- мой сон:оценка сна 82время общего сна 07:31глубокий сон: 01:53лёгкий сон: 05:38в»
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую на танцы,»
- привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано, надеюсь, что»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринариприкреплен»
- великий пост 25/48.сегодня с утра съела овсянку на воде. в обед у меня будут вареники»
- так горняка годами у себя дома к экзамену на базовый а2 готовится. и не может сдать, всё бестолку.»
- какие бережливые да, вы правы, на фоне светлого наращивания выглядит тошнотворно»
- не контакт иду легко, но в 9 случаях из 10 инициатор общения не я деловые встречи сейчас в»
- сочиняешь ты ,все все поняли,можешь не оправдываться зря стараешься»
- в 10, по контракту мягкие роды.»
- да никуда она не идет, но пусть будет по-вашему»
- вот моё имхо - хочешь чтобы мужчина что-то сделал - говори сначала что нужно сделать, а потом»
- прям больше всего? потери ребёнка и детских болезней. потери близких. собственой немощности»
- я не знаю ваших отношений с сестрой, разбирайтесь сами.»
- 40 минут это чисто на метро, я же писала. а не от дверей до дверей.и александра невского это»
- нет, наоборот, меня раздражают те качества, которых нет во мне. грубость, хамство, надменость,»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- ну и что ?тётенька купила себе мужа.они оба взрослые, половозрелые люди- как хотят, так и»
- явно есть какие-то в нем плюсы или сантиметры»
- нет пока не живём, но планируем»
- я считаю что мне нормально. вам не нормально, вам не нужно, вам нужно чтоб он горел и мечтал»
- предрасудки не на пустом месте основаны, настоящая любовь при такой разнице бывает редко,»
- обычнын чистки лица ,чтобы не было тех же черных точек например и в целом»
- целеустремленых и лижущих пятую точку»
- ваша сестра какого возраста? она замужем,есть дети, работает? вы от одних родителкй или отцы»
- маникюр, педикюр, ламинирование ресниц.»
- ну на самом деле такое. у врачей большая загрузка, поэтому им левые граждане и не сдались»
- никогда не думала, что количество лайков гарантируют серьезный отношения.»
- и что на это ответить? разве я не могу просто так позвонить? что-то должно случиться?»
- мне всегда казалось, что первой говоришь ты. но в любом случае, извини, если я был не прав!»
- это верно в любом возрасте. а у вас какие-то совковые взгляды, если вы считаете, что после»
- вы выставляете себя посмешищем сейчас»
- автор предположим у парня и у девушки красивая внешность, но парень ещё и богат и хочет менять»
- а ускорить - это только чаще общаться и видеться.»
- вы только про айти сферу ведь говорите,я не только о ней,смотрю шире всегда.»
- тут много составляющих.бы что женщина некрасивая, полная, но увереная в себе, лёгкая в общени»
- понятно.а почему еще три года надо ждать?»
- к терапевту если просто прием то да, 2 недели, можно электроно записатьсяа если есть симптомы»
- для совместной жизни скоре всего многовато все же. хотя у меня самой было что то вроде отношений»
- толкнуть? да тут и не чувствительному будет не комфортно. ответьте.»
- на 150кг тушу у тебя тоже встанет?»
- вот! и мой так же! разбаловали мы их. а нужно видимо держать в тонусе, чтоб минута покоя деликатесом»
- вобще часто не так кроме метро решает инфраструктура, озеленение. вы были на парнасе? там»
- смотря в чем цель.если серьезные отношения,то никому-один старый,другой ветреный.если из за»
- никакие не делаю, мне 37, какие процедуры, их делают больным людям»
- когда приезжаю домой , то пишет»
- желательно. или с черными стрингами»
- нет,не про это. про то что может если доход от своего дела и на дядю одинаков,то может быть»
- пила, два или три раза. все разы презерватив соскакивал как потом узнала, такое случается»
- если я человеку настолько надоела, что он даже не пытается смягчить причины, по которым он»
- пишешь с ошибками. как будто это что для тебя решает. что с ошибками, что без ошибок- ты ни»
- палка о двух концахтоже кучу таких замужних наблюдаю, мужу трусы постирай, двое детей, работа,»
- в любом возрасте это немало. но не помеха, если людям гармонично вместе, если есть чувства»
- не легко. но, если человек расположил к себе, я всегда очень искрене общаюсь и с радостью»
- так вы же писали про 10 минут без пробок, потому я и решила, что речь о транспорте. если 25»
- секси. юбка карандаш моя слабость.»
- может это только для вас она была сексуальной?»
- когда в человеке бесит его жестикуляция, манера говорить, привычки - это говорит только о»
- я и не спорю.просто эта самая молодая девушка спрашивает в теме, что лучше - комната в центре»
- ну они сами так себе друзья, раз и один взял номер и второй сразу и да, какая разница что»
- за 40 жаба задушит, за 250 покупала каждый день, пока в офис кофемашину не поставили»
- если не работает, то нафиг это нужно. плюс я не верю что за один раз можно качествено проработать»
- стрижка, нанопластика, маникюр, педикюр.»
- у нам просто арендодатель считает нам воду по полной цене , а платит с льготой .»
- не искала, просто познакомились на улице»
- поздравляю! горняке такие успехи и не снились, от зависти облезет»
- в гос органах. в засекреченом подразделени.»
- да мы тогда не прояснили этот момент , а надо было бы , уточнить по полной цене то есть тарифу,»
- я так переодически на живых примерах обращаю его внимание как выглядит настоящая истерика.»
- никогда таким не заморачивалась. диплом синий. опыт по професи уже 5 лет. на оценки ни разу»
- я бы подумала, что плохой мужчина. а про женщину с 2 разводами я подумаю, что ей пока не повезло.»
- их вобще-то выпиливать изнутри должны некоторые даже изнутри покрывают топом, чтоб прям идеальноу»
- 5-7 часов летний режим а зимний 5-10 как повезет»
- да как-то пофиг на одежду вобще, но не люблю мужиков в шортах, майках, футболках, у меня муж»
- да работают дети неопытные в основном. кто туда ещё работать пойдёт. у них текучка бешеная,»
- а разве арендатор сам не оплачивает эти квитанци, он не увидит разницу? да и как минимум он»
- я думаю, что это платье больше для отпуска на море и т. п. для этих целей нормально.»
- ходила сегодня в питере по делам в шапке и зимнем пальто»
- и не надо сравнивать колег и близких. близкому, родному, я никогда не скажу мне лень было»
- вам хотя бы чаевые платят нормальные или только языком чешут?»
- вы меня называли старой и страшной, а проблем с мужчинами и вобще в личной жизни при этом»
- надо было вобще не соглашаться, одной жить?»
- скоре всего, вы не приглянулись.и почему вы общаетесь в интернете, вы работаете? учитесь?»
- из за колектива пришли работать? если нет, то выполняйте свою работу, а не на них смотреть.»
- когда у меня не было мужа и ребенка, то я не считала себя одинокой. жизнь била ключом. регулярно»
- куча женщин с плохой внешностью в отношениях. то, какие у них мужчины, это уже другая ветка»
- то есть, варианты 13 и 10 минут вы пропустили.ладн ну и как бы не круглый год в питере дождь»
- ну если такая кудрявцева на минималках , стрижка вроде и идет но сразу поменялась ты , не»
- экстреная контрацепция лучше, чем аборт.»
- я так никогда не хожу, не мой стиль»
- нет, обнаружена была случайно, я пришла к офтальмологу с жалобами на постояный коньюктивит,»
- то в басике.ну есть у меня такие, но они на лето обычно. да они просто ноги топырили, а нас»
- а нужно вычищать? что имено ?»
- вы по переписке и по общению не умете определять кто перед вами. в вашем случае само получится»
- каждый получил свое. это лайф из лайф.»
- ну и вы ей пишите,чего трезвонить попусту?»
- моя подруга, уже 18 лет содержит своего, сильно пьющего, неработающего мужа так было всегда,»
- ясно а само начальство соблюдает ?»
- я не говорила что 10-25 минут на транспорте25 это пешком если не спешить. если спешить может»
- ну конечно вы умне учёных. хорошо»
- возможно бумеранг. но это не точно.»
- я не поняла: ваши рабочие обязаности будут связаны с умением болтать с колегами и с обсуждениями»
- естествено не оставляю. и пусть хоть глаза у них вылезут»
- надеюсь! преподаватель очень вредный и требовательный.»
- назвалась бы лариской, так стали бы кр ы с кой называть, а так лара»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая»
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч»
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс»
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т»
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я»
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!»
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!»
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- всего три дня на диете и моя фигура в идеальном порядке!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- диета уничтожит лишний вес! минус два кг за одну неделю!»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!»
- прощай 52 размер! избавилась от 25 кг и ношу любимые вещи!»
- как уничтожить запасы на теле! поможет диета!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- за 30 дней я избавилась от девяти кг! простая диета!»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- моя осиная талия: от животика к прессу! я быстро уменьшилась в размерах!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!»
- потрясающий результат! за две недели мой вес уменьшился на семь кг!»
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!»
- гороскоп на 2020 год: стрелец»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- я согнала 37 кг к новому году! избавление от жирных боков ради обалденного плать»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!»
- курица на апельсиново-чесночной подушке»
- салат “хорошее настроение“»
- тефтели с кабачком “кефтедес“»
- жаркое из окорочков с черhосливом»
- котлеты картофельные с брынзой»
- куриное мясо в карамельном соусе»
- немецкий яблочный пирог на кислом молоке»
- идеальный запеченный картофель»
- пирожки с куриным фаршем и сыром»
- запеканка творожная с морковью. подавать к столу со сметаной и вареньем.»
- салат из пекинской капусты с мидиями»
- закусочные бутерброды ёлочки с сырным паштетом»
- лазанья мясная»
- тушёная куриная грудка с овощами»
- маринованный жгучий перец»
- острый свекольный суп с имбирем»
- чешский овощной суп»
- тосты с сыром и овощами»
- котлеты из рыбных консервов и картофеля»
- ленивые хачапури из лаваша»
- мясная закуска из лаваша»
- пасхальный кулич, украшенный меренгой»
- омлет по-американски»
- помидоры с медом и имбирем на зиму»
- песто»
- конфеты из кабачков»
- яблочное варенье с грецкими орехами»
- густой томатный суп»
- салат оливье праздничный.»
- самые легкие и вкусные сладкие роллы»
- трубочки к чаю»
- куриный кекс с сухофруктами»
- гречневые оладьи с медом»
- ежики из говядины с грибами»
- запеканка из курицы с картофелем, курицей, шампиньонами и сыром.»
- салат из свеклы с гранатами»
- салат “нежность“»
- пирожки кисломолочные»
- розочки из бекона и картошки»
- салат озорник из редьки с кефиром или простоквашей.»
- капуста по - белорусски»
- салат облака из куриного филе, яиц и твердого сыра»
- диетическая творожная запеканка»
- матнакаш на пикник»
- “шустрый“ фасолевый супчик»
- пражский торт. украшаем безе и ореховой крошкой»
- лечебный банановый кисель»
- очень нежное тесто для пирожков»
- картофель с сыром и хлебной крошкой»
- киш с курицей, грибами и шпинатом»
- розочки из рыбного филе со шпинатом»
- кофе с корицей»
- овощное рагу с охотничьими колбасками»
- зразы с луком и плавленым сыром»
- пасхальный кулич с изюмом»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- тебе все даётся легко или не веришь в удачу?»
- вы довольны собой и своей жизнью или не очень-то нравитесь себе?»
- вы обладаете надёжной памятью или нередко забываете о важных деловых встречах и»
- ты неорганизованный человек или любишь во всем аккуратность и точность?»
- ты с легкостью устраиваешь сказочный новогодний праздник или не всегда рассчитываешь»
- в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- хранить секреты тебе не под силу или тебе можно доверить тайну?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- с вашим сном всё в порядке или вы явно недосыпаете?»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты маниакально стремишься к чистоте или тебя сложно назвать чистюлей?»
- ты - серьезный человек или обладаешь отличным чувством юмора?»
- ты не подвержена влиянию со стороны или поддаешься внушению?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- ты поддерживаешь хорошие отношения с мамой мужа? прекрасно владеешь ситуацией?»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- тебя легко обмануть или с подозрением относишься к любым словам мужчин?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- с твоим чувством юмора все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты плывешь по течению? терпеть не можешь планов?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- у тебя никогда не бывает много денег? часто берешь в долг?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- ты транжира или очень экономная?»
- ты считаешь свой брак ошибкой или у вас замечательная семья?»
|
vip клубы | онлайн +720 |
|
|