Моя история очень короткая и не важно выиграю я или нет. Но я прошу, никогда не совершайте таких ошибок, которые совершила я в своей жизни. Вы, ваше тело и ваша душа этого не заслужили. Начало. 24 января 2008 года. В этот знаменательный день я и мой молодой человек должны были отмечать помолвку, может не все поймут - я очень боялась остаться одна при 94 кг и поэтому вынудила... С родителями отсидели как полагается ну и разошлись по своим домам как жених и невеста. И меня угораздило на следующий день познакомить своего парня со своей лучшей подругой. И тут числа так 27 января я узнаю, что они целовались и чуть ли не спали в её подъезде! Только сейчас задумалась и зачем были эти нервы, он этого не стоил: бил постоянно, душил, оскорблял. Девчонки, я поняла, что это любовь. У меня в горле будто комок застрял и тут началось: завтрак-туалет, обед и ужин повторяли завтрак. Мама объяснила, то это может быть на нервной почве, именно поэтому желудок сжимается и не принимает пищу. Так я проходила месяц, а тогда на 3-ем курсе колледжа была, меня все обзывали, смеялись, а я только и пугала своим весом и неистощимым телом, но ревела, признаюсь. А тут, на тебе, и начала таять на глазах. За месяц такой жизни я сбросила около 15-17 килограммов. И только тогда на меня стали обращать внимание, как на целеустремленную, успешную и постепенно худеющую девушку. Та история любви закончилась для меня положительно: он хотел вернуться, но я уже возгордилась своими успехами и просто его послала! Сейчас он живёт с девушкой у которой двое детей (не от него) и надеюсь что у него всё хорошо. А моя история на этом не закончилась. Кульминация сентябрь 2008 - август 2009 После этих отношений я твёрдо решила, что не остановлюсь на достигнутом, ну кому я такая нужна буду 75-80 килограммовая. Лето провела как обычно, даже на диету не садилась. Но 31 августа была вынуждена устроиться на работу из-за нужды в зачёте за практику, это был уже 4 курс. Там то всё и продолжилось. Я училась с 9 до 16, а потом просто навсего ехала к 18 часам на работу, работала до 22.00 и дома была только часам к 00.00. Денег родители не давали, т.к. я устроилась в нормальную компанию, но на нормальное питание не хватало, а обыкновенный чай и печеньки до хорошего не доведут, я это знала.. Поэтому хлестала только чай. Дура, да? Я знаю, только сейчас осознаю. Потом я вошла во вкус, и начала пичкать себя турбослимчиком, а то смотрю вес остановился, это не дело! Но тогда я не знала, чем это всё закончится, а теперь... Тогда, почти за год я похудела до 56 кг. Представляете, как я была счастлива! Я просто полюбила себя, но начались новые проблемы... Финишная прямая. сентябрь 2009- апрель 2010 Изнуряя себя такими голодовками я посадила себе всё, что могла. В июне 2009 года у меня пропали месячные, а в октябре я только обратилась к гинекологу, которая прописала мне курс гормонов на полгода! Вы не поверите, как я мучилась, это просто пустая трата нервов. Я начала опять поправляться и тут у меня возник панический страх поправиться. Отсюда последовала булимия. Это просто мучения: биения в истериках, слёзы, вечные обещания себе, что больше такого не повторится и всё равно всё продолжалось и продолжалось. Но к счастью, ещё летом 2009 года я встретила того единственного мужчину, который меня терпел, помогал мне лечиться без врачей, так как из кабинета психиатра вылетала со слезами и криками: “Я не псих“! Он меня научил заново есть, он всё сделал для того, чтобы спасти меня. НО научил он меня есть понемногу и поэтому ем я сейчас мало и вешу всего 49 кг, но вес держится от 49 до 52, это для меня очень даже нормально, зимой наверное поправлюсь, как это обычно бывает. Надеюсь, что больше никогда мои женские мозги не переклинит, и я буду думать только о своём будущем, а не о том, что бы такого мне съесть. Вывод: не зря говорят - “7 раз отмерь, один раз отрежь“. Милые девушки, я надеюсь, что вы, читая мою историю задумаетесь о своём здоровье, худейте с удовольствием, но если это вам необходимо. Не мучайте свой организм. Ради красивой фигуры не стоит выматывать себя, доводя до психиатра! Худейте ради оздоровления, а не ради вреда себе же самой! Берегите себя! Мое фото до: после:
автор: BeVeNkA 5.0 |
начало обсуждений»
-
я тоже так хочу походуть,но не хватает силы-воли...
-
-
МОЛОДЕЦ -
красавица)))
а подруга лучшая сгорит в аду) -
красавица!
надеюсь у теб все будет хорошо,и больше не будет проблем с питанием! -
а мне “ДО“ понравилась больше
-
-
У меня примерно такая фигура как у тебя похудевшей...НО для меня понадобилось много времени спорта и ежедневное качание пресса ..А если без спорта, то просто бы рёбра торчали...чё-то в этой вашей истории пропущенны детали, мадам
-
как хорошо чтов се так закончилось и тебе повезло с любящим мужчиной
-
УМНИЧКА!
МЫ ЧЕМ ТО ПОХОЖИ! -
-
История четко подтверждает псловицу: “Что нас не убивает - длает нас сильнее“. Молодчинка! Удачи!!!
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на 20-30 мин.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- пикничок на океане!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет улыбку вызывать?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти волосы!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как проявляется уважение начальника?»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, когда она попросила»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам,»
- на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные с четверга»
- не знаю почему, но для меня наступило время застоя, ничего не продвигается, потому»
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения и немножко»
- наконец на весах новая цифра. хотя у меня конкретный пмс и кд на подходе. раздражает»
- отцом хочет стать.я думала, что его списала совсем.будет летом. пора к зачатию готовиться.»
- 5 шагов вчера получилось 6105, уже прогрес, почти олюшку нашу догнала по шагам,»
- я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка, всё же»
- уже четвёртый день с утра голодная, как волк, потому что ужинаю мало и рано. перед»
- 93 день на кето и опять плато»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- надо купить всё на фрикадельковый суп и салат с крабовыми палочками. история про»
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов обходится, потому что»
- приготовьте тост с яйцом, лососем и авокадозамените сливки в сливочном соусе для»
- приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра, птички»
- в меню хочется каких-то уже весених разнобразий, кабачков молоденьких, например»
- сон 21:32-2:36=5:04 8 балов 2:45вес 106,4 кг. вчера сделала 7367 шагов. на завтрак»
- продолжаю в том же духе:»
- девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что в этом году»
- сегодня погода была неплохая, с дочерью погуляли в новом паркетяжело весь день без»
- всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня довезти»
- записывать все свои цели. это поможет сфокусироваться и формализовать намерения.»
- третий день - полёт нормальный. сегодня встала на весы, хоть и не хотела до кд.»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- доброе утро, мои дорогие. вот и наступила пятница, а мне не спиться, проснулась»
- избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на всё тело,»
- уже вся в работе, неделя началась слишком активно, сейчас сделаю пятиминутный перерыв»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки, вчера»
- опять с ним общалась, опять его нагинала. а иначе теперь и не могу. знаю только»
- рекомендуется:- проводить переговоры.- устанавливать новые связи.- проводить агитационые»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- 3 находила вчера немного около 450 шагов, что-то после болезни стали болеть суставы,»
- вряд ли с кем-то теперь сойдусь. так, если на чай ходить друг к другу в гости.»
- ну ума у человека нет, а вы пытаетесь логику в его словах найти и еще что-то ему там отвечать.»
- было с мужем. с годами ток после первых родов все привыкло»
- считайте все, ничего не должны вам там округлять. и при том постояно в большую сторону. месяц»
- для проверок и их назначения вас для начала должен осмотреть врач и решить, какая вобще проверка»
- я вышла из кабинета, а там он! я испугалась и быстро выбежала на улицу.вышли из процедурного»
- этот максимально свободный ,но меня это не красит с моими 165 вобще»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- ой, да все мама сажает, свекры тоже у себя, и моя сестра тоже сажает всё:лукчесноког»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- снова ветка под птицей качнулась,и защелкал в кустах соловей.как от тяжкого сна, ты очнуласьот»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- специально посмотрела: у меня и у алкаша джинсы - молния пришита абсолютно одинаково»
- вы не понравились ему настолько, чтоб он вас искал»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- зачем так делаешь? это правда не хорошо. нет здесь никакой пропаганды, а новость- вот е отголоски»
- витамины может какие попить вам?»
- хорошая женственая фигурка песочные часы.»
- они мне ничего не должны изначально. дружба подразумевает родство душ и полную свободу»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- и правда у вас крыша поехала из за весны. и поэтому мозг засох, что взяли телефон в кредит.»
- перехали в свой дом в ноябре. писала, что посадили черешню. после этого посадила ещё персик»
- штанцы, шорты, футболки, кофты дома ношу. платьев домашних у меня нет, а сорочки для сна.»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- подерживаю.мужч умеющий решать проблемы и не блеющий на каждом шагу у меня нет денег это просто»
- уже все поменялось. живём все вместе. и растим.»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- ну так надо было на втором исправлять, пока знания были свежи.а сейчас-то уже что.»
- я так и понял. и просто хотел что бы это озвучили вы, сами. в целом, я не знаком с частностями»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- подать в суд на установление постояного места жительства ребенка с отцом, доказать что у него»
- а так можно влюбить? это же детский садну а насчет пригласить куда-то, он же меня не знает»
- может быть не завидует, а просто вражда у вас с детства, не обязательно же дело в зависти.»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- у нас иначе. у нас написчитают по тарифу, а в итоговой стоимости меньше , но эта наш арендодатель»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- а мне тоже хирург говорил, что горячим нельзя, а теплым, чуть тепле комнатной температуры»
- видимо, вам не подходит физика и химия процеса»
- в этих панталонах не понятно кака у вас фигура.»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- пока что ничего, жение присутствует всегда»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- речь не обо мне, а в качестве проблемы расматриваю не столько какой либо материальный аспект»
- я ничего не зеркалю, потому что в эти игры не играю. пропал- следующий.»
- и что все? зачем в мфц то пошли, что значит подумал. должна быть причина»
- жена конечно редкая гадина, в чем прикол и ей и новому мужу, что ребенок не носит фамилию»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- где это парень женился, сразу, на 2? официально, 2 штампа? в роси - невозможно, подобное!»
- не обидится, конечно, даже не думайтевы этим не испортите отношения, а определите свои приоритетыгор»
- и не лень вам анализировать страницы каждого, кому подружка за лайк дала»
- укропная вода поможет, сто процентов.»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- а, ну на двоих детей по алиментам не такая уж и большая разница. он потом с нагуляного ребенка»
- гастроэнтеролог и - в срочном порядке! это - очень серьезная тема и, спустя рукава, надеяться,»
- постарете вы только быстре от солнышка - это факт»
- это еще что такое? какую косметику?»
- мой муж тоже помогал бывшей жене, правда, у них требников был. кран починить на даче, машину»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- а мои знакомые - это наглядный пример того, что не единичные случаи создания семьи в таком»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- не знаю как вам, мне в 7 класе 13 лет почти было»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- сегодня посадила помидоры. чуть раньше редиску, свеклу, морковь. кабачки уже взошли. перец,»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- я объективно красивая ,удивляюсь завистницам спорящим с этим .это просто рука лицо»
- думаю прочитала бы, хотя это личное и некрасиво так делать»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- с определеным уровнем интелекта имеющим определеную занятость и интересы . мужчина который»
- подержу.всё остальное от лукавого»
- терпения вам и спокойствия. а потом все наладится.»
- автор, на паразитов проверьтесь. и бад ваш этот, тоже может»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- имено. я вот тут подумал , надо разводиться.»
- имено запрет нужен, чтобы не выпустили. иначе автоматически считают что можно.»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- к гастроэнтеролог идите. возможно, ферментов каких-то не хватает для переваривания пищи, возможно»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- а вы чего хотели? вас не уважают и не воспринимают всерьез: позвал и вы сразу бежите. пока»
- всю жизнь это вы зря жизнь непредсказуема и полна сюрпризов. завтра не знаешь, что будет.»
- зачем, для чего мне врать. ? нет, я не вру.»
- я не знаю в чем прикол, там девочка уже большая лет 6-7. может из-за алиментов, но не думаю,»
- почему это вместо чем мне котик мешает.»
- шалун какой шо ж вы такое вытворили то»
- да, нехороший поступок, и все же. если мне челвоек интересе- прочту, загляну. если не интересен-»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- я всё люблю в сельском хозяйстве: и растениеводство и птицеводство. из растений что приходилось»
- это токсик. я бы удалила её из круга своего общения.»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- очки вам лет 5 надбавляют и строгости сверху.без очков вы боле молоды, женствены, хрупки.на»
- а сколько лет подруги и почему к ней никто не подошел ?»
- это точно. нормальная девушка увереная в себе не станет зацикливаться на игнорщике, и уж тем»
- выскажу непопулярное мнение -во перых все эти волны-укладки такой колхоз ,а во вторых жалко»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!»
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра»
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной»
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!»
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть»
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету»
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!»
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м»
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот»
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!»
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- я сделала талию и убрала бока! сижу на диете и считаю калории!»
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!»
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- я худею легко и быстро! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- жир надоел! моя диета вместо липосакции! тонкая талия и упругая попа!»
- я довела похудение до конца! - 7 кг! отказалась от лишних калорий!»
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- гороскоп на 2020 год: весы»
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- минус 500 граммов каждый день! очень эффективная диета!»
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- возвращаем стройные формы! всего один месяц на диете!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- уничтожить вес без особых проблем! - 5 кг за одну неделю!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!»
- - 41 кг! я объявила бойкот лишнему жиру! хватит обрастать салом!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- перевертыш с красным перцем»
- салат с грудкой индейки»
- салат с курицей и грушами»
- творожный штоллен»
- ризотто что-то-типа или гарнир тоже может быть красивым!»
- шоколадный чизкейк»
- куриный паштет»
- охотничий салат»
- рагу из кабачков с баклажаном “виват!“»
- салат “форест“ с кальмарами»
- закуска <мухоморчик>»
- котлетки из фасоли»
- блины с домашним сыром и зеленью»
- салат из арбуза, рукколы и дайкона»
- быстрые леденцы в микроволновке»
- американская заправка ранч»
- закуска с кабачком в лаваше»
- салат из брокколи»
- игристый коктейль»
- кружевные блины с начинкой из яблок»
- филе индейки в пикантном маринаде»
- пирог на сметане с хурмой»
- паста barilla с говядиной, паприкой и опятами»
- салат из нута со свежим имбирем»
- ватрушки или сочни»
- сливочная морковь»
- мини-пиццы»
- греческий салат из помидоров, сладкого перца и салатных огурцов»
- запеканка из свинины с тыквой»
- домашний лимонад с имбирём»
- молочный коктейль с мороженым и фруктовым соком»
- соус с уткой и овощами в сковороде к пасте или рису»
- коктейль против целлюлита из сока капусты, сока грейпфрута и простокваши»
- салат из помидоров и стручковой фасолью»
- бисквитный лимонный торт со взбитыми сливками»
- овощи с йогуртовым соусом»
- гусена новогодняя»
- шашлык пятачок и воздушные шарики»
- вертута с орехами и изюмом»
- клубничное варенье с шоколадом и орехами»
- баранина с овощами»
- картофель на праздничный стол»
- салат простой из баклажанов и перца болгарского. хорошо подать с таким салатом б»
- шоколадный пирог»
- грибной салат - пальчики оближешь»
- лимонно-кофейный торт «почемучка любовь»»
- десерт из бананов»
- фруктовый боуль»
- салат со шпинатом и свежими шампиньонами»
- запеканка из кабачков без сыра и майонеза»
- тёплый салат из баклажанов и медовой груши с голубым сыром»
- баклажановый салат дачник»
- изумительные рёбрышки»
- макаронада с курицей с острова наксос»
- карбонад в капустных листьях»
- ты не прощаешь своих обидчиков или слушком добрая?»
- вам не хватает стервозности или мастерски добиваетесь всего, что вам нужно?»
- с тобой очень нелегко общаться или производишь приятно впечатление на всех?»
- тебя все любят за твой веселый нрав или тебе сложно сходиться с людьми?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты видишь себя в качестве замужней женщины или не стоит торопиться?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- ты - увлекающаяся натура или имеешь трезвый взгляд на мир?»
- ты очень ранима или сохраняешь свой душевный покой?»
- вы из категории транжир или чрезвычайно расчётливы и бережливы?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- ты всегда стремишься говорить правду или вводишь людей в заблуждение?»
- любимый ценит тебя или ты держишь дистанцию между вами?»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- в любовных отношениях ты - победитель или часто не везет?»
- ты не умеешь правильно питаться или все знаешь о правильном питании?»
- ты видишь все в черных тонах или с оптимизмом смотришь в завтрашний день?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- ты никогда не изменишь любимому или спокойно относишься к изменам?»
- ты все вои действия продумываешь до деталей или отличаешься спонтанностью действий?»
- ты очень женственная или привыкла проявлять мужские черты характера?»
- ты очень скромный человек или готова на многое?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты слишком доверчива или легко составляешь мнение о человеке?»
- ты умеешь быстро принимать решения? берешь на себя ответственность?»
- твой мужчина не мыслит жизни без мамы или не зависит от нее?»
|
vip клубы | онлайн +580 |
|
|