Всегда я была пухлым ребёнком, но 4 года назад я взяла себя в руки и начала пробовать всякие диеты. Самая лучшая оказалась гречневая. Вечером я заливала стакан гречки кипятком, укутывала и оставляла до утра. Это порция на день, хотя у меня она даже оставалась. Мой рацион на диете Утро - пила теплую воду с соком лимона Завтрак - порция гречки, стакан кефира Перекус - кусочек сыра и зеленый чай Обед - гречка и тушеные овощи без жира и масла, чай Перекус - стакан кефира Ужин - кефир, творог, яблоко. Можно яблоко потереть в творог и залить 150 грамамми кефира, остальное выпить Еще в течении дня я пила много зеленого чая. Первую неделю я исправно ела гречку, а потом ее уже не хотелось и стала некоторые порции заменять - курицей или рыбкой. Но все должно быть вареное. Вы не можете себе представить, с каким удовольствием я смотрела на себя в зеркало! Я гордилась своей силой воли, что смогла удержаться от соблазнов. Моя награда – потрясающая фигура и обновленный гардероб! Когда я перестала придерживаться диеты, я старалась питаться умеренно, не набрасываться на еду и смогла удержать полученный результат! Если у вас очень большой вес, то нужно делать перерывы в диете, чтобы не было повода вообще ее бросить! Нужно дать себе отдохнуть, а потом снова в бой с ненавистным жиром! У меня появилась такая легкость, я наслаждаюсь своей стройностью! Единственное огорчило - мне полностью пришлось сменить гардероб! Все старые вещи мне велики. Но это скорее приятный побочный эффект! Мой результат - 38 кг, внимание окружающих, любимый парень и много друзей!
автор: Muffin 4.9 |
начало обсуждений»
-
Молодец!
-
замечательный результат! Поздравляю!
-
Вашей силе воле можно позавидовать, не каждый симожет взять себя в руки...Вы проделали огромную работу!!!Умничка!!!
-
умничка!!! вот это сила воли!!!
-
Вы просто супер!!!!
-
обалдеть!
-
охренеть! супер! за какой срок пхудели? учитывая, что у каждого организм “свой“ так похудеть можно как и за год, так и за несколько мес-в. Но результат очень впечатлил!
-
ответ для: argovita
поделитесь в лс? -
в нашей жизни все возможно...главное-терпение!
-
Доброго времени суток. Я тут новенькая. Очень заинтересовал ваш способ похудения! Не поделитесь ? Можно на почтовый ящик. Буду очень благодарна! Wish67@mail.ru
-
ответ для: argovita
Расскажите, пожалуйста, о своей диете. Потому что есть одно и то же месяцами совершенно не мой вариант, да и кажется, что никакому организму на пользу не пойдет. Заранее спасибо! -
А где, простите, 97 кг? Не вижу я что-то. На первой фотке, по-моему, 77 где-то. Ну, максимум 87!
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- считаете эту девушку красивой?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- оцените, как сидит куртка!»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- как вам такой прикид?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- добрый день! сегодня без изменений по весу. завтра разгрузочный день сделать надо.»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- соевая заправка для салата с фунчозой и овощами:тебе понадобится: 150 милилитров»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- сегодня записана на стрижку, и покраску бровей.я один раз у неё так-же стриглась,»
- привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять в обед. если»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- у меня кошка уличная, каська-стерилизована года два назад. а к ней сейчас по ночам»
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день был,не»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро уснула.»
- весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые, но вечно забываю.»
- сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней. все очень долго молчали»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно привозить»
- сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось»
- доброе утронадо на тренировку собираться,а у меня второй день голова ватная,смена»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно перехожу»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня в восторге,»
- отвес сегодня очень маленький всего лишь 10 г. но для меня даже 10 г хорошо потому»
- отвесик. вчера вписала немного картошки фри в свое кето и не слетела. но ела в в»
- солнце сегодня светит обалдено. такое небо голубое, располагающе только к прогулкам.»
- всем доброго утра.вчера спать легли в половине девятого. вроде как выспалась. работы»
- доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик»
- хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня. надеюсь, что ещё»
- великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами и тофу- котлеты»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- начинаем заново. открываю сезон огурцов, черного хлеба и куриной грудки.»
- начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не могу, сегодня»
- 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов выполнила. вечером»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- реагировать то может, просто страно что взялось воспаление , которого за неделю до лечения»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- да я знаю. но это вредные советы от нех делать.»
- наконец-то стиль поменяли и уже не выглядите как старая бабка.»
- все потому что все гениальное просто а всё сложное часто ненужно по этому те знания и пригодились»
- он интимную игрушку имел виду да, надо было цветы попросить, а я что-то дальше про свое про»
- я думаю идеальных людей нет, у каждого есть свои минусы и плюсы и нет смысла подстраиваться»
- с какао от . , - но я от них моментально толстею. очень много сахара. марципановые миндальные»
- у меня есть такая знакомая. которая всю жизнь не работает, муж обеспечивает и е вображения»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- тут вот вобще библиотекарей сравнили с гардеробщицей.»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- а как унизил? сказал что-то не хороше?»
- вполне.люди боятся психологов и не исключено, что е муж, как и большинство мужей женщин, увлеченых»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- я хоть и работаю, но мне оч непривычно, когда на меня тратят деньги. с детства выдолбили этот»
- какой тебе форбс? за сдачей на касе следи в своей пятерочке»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- может сказать, что волосы средние и тонкие?»
- не училаськ людям рабочих професий отношусь нормально»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- перевернутый треугольник. но конкретна эта девушка фору даст многим.»
- легче выбросить чем за 70р нолучить потом лечения на пару штук как обычно в этом аду и бывает»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- а зачем создавать бестолковую тему без конкретики?мы тут экстрасенсами не сидим.»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- да каждый раз по разному. когда летом почти 40 гр., жду прохлады и осени. осенью - в ожидани»
- было такое. ну, если честно я реально считаю, что девушка не трамвай. ну в плане люди могут»
- для меня кареглазая брюнетка красиве любой блондинки в 8 из 10 случаев»
- не стыдно, а очень тяжело.я однажды по молодости пошла на стажировку посудницей, отработала»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- ну вы же человека знаете не со вчерашнего дня , можно просто не говорить то что не хочется»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- так пту сейчас и нет, это коледжи и техникумы. а то что инженеров обучают на среднем, вобще»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- тебе волосы в медовый блонд надо покрасить а не в это что сейчас.»
- связь в том что клиент не всегда адекватно оценивает свои волосы»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- и где же важи женихи одного с вами круга? с которыми вы познакомились на учебе в англи?»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- вроде бы сейчас ваш младший в школу должен пойти,и вы третьим то ли беремены были,то ли хотели,темы»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- потому что 5-дневка эти выходные отрабатывает в суботу на которую перенесли эти самые выходные»
- тогда только 2 возможности: по браку или по неправильным размерам, если таковое имется»
- белье часто маломерит. а ещё, бывает, садится. я купила недавно, простирала, вынула трусы»
- а это уже тайна, которая известна только автору. из темы понятно что она хочет на кого то»
- ты сам писал каждый день, что ездишь на метро да на электричках по 2 часа в 1 сторону. щас»
- я бы не стала пить какие-то препараты. 4-5 килограмов можно сбросить при правильном питани,»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- люблю баунти класический,бау с манго и сникерс.»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- короткую юбку можно. даже пышную, или платье без тали. что б вид был ноги-ноги и теплый свитер.»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- шнюея крупновата тут. ну, вы её подкачал, наверное»
- привет! я вчера котлеты запекала, точне, шницеля»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- если мне это в кайф будет то да.»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- в наше время нужно работать там, где удобно и платят деньги.»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- я нет, но мои ровесники да. там, при желани, легко можно было получить красный диплом, и кто»
- так всегда было. пятидневка всегда больше отдыхает в праздники. только вот не знаю, как с»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- конечно стыдно, так же как и уборщицей, и горничной»
- так прописано ведь , работающие по 5-дневке отрабатывают в суботу выходные себе , а у не субота»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- это вобще по большей части касается только муниципальных работников. в магазинах все как работали»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- да х рен уж с этими деньгами. просто даже банально всем на др тортик со свечкой, все собираются,»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- сдавала бы только тем, с кем общаласькроме похорон, обычно это внезапно, а траты большие»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- для начала надо прояснить, что обозначает то, или иное понятие.к примеру, свободные отношения»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- а что вы делаете в клубах, если муж работает а подруг у вас нету? одна я бы не пошла»
- вам цену после фото сказали. что не так? цена не нравится? идите к другому мастеру.»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- это была шутка, форма у бюстгальтера не очень красивая, просвечивается не украшая.на фото»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- марс, лион, милки вей и сникерс лесной орех»
- чет по теме кажется что у автора весене обострение еще не закончилось.вас с этой фигней пошлют»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл»
- я худею только ради мужчин!»
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!»
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!»
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас»
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!»
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п»
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!»
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!»
- как достигнуть идеала - 90х60х90! делаем талию!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот»
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!»
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м»
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно»
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!»
- подтянуть животик за одну неделю! легко худею на этой диете!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- победить лишний вес! диета мне реально помогла!»
- - 15 кг! я бросила вызов жирному телу! прощайте живот и бока! минус 10 см в тали»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- я вернула фигуре стройность и красоту! хватит толстеть!»
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!»
- сбросила 12 кг за три месяца! моя эффективная диета!»
- лишние килограммы уходят с проблемных мест! мое эффективное меню!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- моя диета не знает сбоев! шикарная фигура и новая жизнь!»
- моя диета очистила организм от шлаков! минус 7 кг за 14 дней!»
- минус 10 кг за 35 дней! моя подготовка к пляжному сезону!»
- диета уберет лишнее! я легко добиваюсь результата!»
- диета подруги помогла мне сбросить вес!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- я каждый день теряю килограммы! хочу вернуть подтянутое тело!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- благодаря диете похудение идет быстрее! - 4 кг за две недели!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- путь к красивому и стройному телу! исключи перекусы!»
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!»
- иду на жертвы ради красивого тела! достигла веса мечты - 54 кг!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- я превратилась в худышку! красивая фигура без капли лишнего!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- диета уменьшает бедра! потрясающий результат! сантиметры тают на глазах!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!»
- печень по - испански»
- баклажаны по- восточному»
- салат сказка с курицей, кукурузой и ананасом»
- котлеты с бамией»
- пирог «колбасный»»
- манный пудинг с ягодами»
- закуска “мешочки с подарками“»
- салат с курицей “загадка“»
- пудинг из манной крупы с черносливом»
- "мраморный" клубничный творог»
- cалат фруктовый с ананасом»
- соус “бер блан“»
- булочки с маком»
- салат "мужской каприз"»
- болгарский салат»
- курица по-охотничьи»
- тушёные овощи»
- безе»
- фруктовый лед»
- рыба в панировке с карри»
- овощной суп с фрикадельками»
- запеченный молодой картофель»
- салат из помидоров с сыром и черносливом заправленный сметаной»
- котлеты рыбные с цветной капустой и морковью»
- ванильное слоеное пирожное»
- компот персиковый с ванилью»
- салат из чечевицы»
- куриная грудка в беконе»
- торт "мечта"»
- диета чаровница использует принципы белкового-углеводного чередования.»
- зразы с плавленым сыром “ассорти“»
- яичный салат с хреном и беконом»
- рулет пикантный»
- не ризотто с семгой»
- роллы из блинов с творогом и фруктами»
- яблочный чай»
- слойки с товорогом и смородиной»
- салат из риса, рыбной консервы и яиц»
- куриный суп с рисом»
- горячие бутерброды с луком»
- апельсиновый кофе с орехом пекан»
- салат листопад с копченым окорочком, грибами и моркови»
- баклажаны по-корейски»
- курица, запеченная с соусом и грибами»
- абрикосовые крустады с миндалем»
- запеченная свиная шейка»
- рецепт рыбного суфле для детей от 1 года»
- кокосовый пирог на молоке»
- сладкая сливовая аджика»
- конфеты “карамельные“ или “ирис“»
- креветки с рисом и сладким перцем»
- рыбка в лимонной корочке»
- салат-коктейль из креветок»
- творожная запеканка с яблоками. низкокалорийная. без муки и манки»
- стейки с баклажанами»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- на каком этапе жизни ты сейчас: весна, лето, осень, зима?»
- ты застенчива или любишь проводить время с друзьями и веселиться?»
- твоя негативная черта: черствость, нарциссизм или агрессивность?»
- ты придерживаешься диет или необходимо полностью изменить рацион?»
- для тебя главное рассудок или умеешь любить глубоко и преданно?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты далека от романтики или влюбляешься быстро и без оглядки?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- у тебя все в порядке или находишься в состоянии стресса?»
- ты обаятельный человек или есть люди, которым ты не нравишься?»
- ты не любишь возиться с уборкой и готовкой или ты отличная хозяйка?»
- ты подаешь себя в выгодном свете? умеешь увлекать мужчин?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты всегда можешь рассчитывать на своего мужчину или нет?»
- ты постоянно крутишься перед зеркалом или фанатка активного отдыха?»
- ты себе не нравишься или чересчур довольна собой?»
- в трудных ситуациях партнер всегда на твоей стороне или на него трудно положиться?»
- ты любима и желанна или об отношениях знаешь только из книг?»
- ты обидчивый человек? болезненно реагируешь на отношение окружающих?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты не ограничиваешь себя в еде или прислушиваешься к потребностям своего организма?»
- мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?»
- ты чересчур самокритичная или слишком уж самоуверенна в себе?»
- твои манеры безупречны или гордиться хорошим знанием этикета тебе не приходится?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- у тебя напористый нрав или ничего не делаешь для достижения цели?»
- твой мужчина тебя любит или явно охладел?»
- ты самоуверенный человек или признаешь свои ошибки?»
|
vip клубы | онлайн +700 |
|
|