СВОБОДА ИЗ ПЛЕНА ЖИРА! ЗА ГОД Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 89 КГ И 59 СМ В ОБЪЕМЕ БЕДЕР! СМЕНИЛА 70-Й РАЗМЕР НА 46! МОЕ ФОТО!
Я всегда была полной, то есть толстой - надо вещи называть своими именами! Несколько раз снижала вес, но он возвращался и становился больше! Я боролась! Я прекратила борьбу! Начала с любви! Любви к себе! Если себя начинаешь любить и уважать, то вокруг люди уважают и любят тебя! И начался мой путь в стройную жизнь длиною в год! Я не сидела ни на какой диете! Я считала калории! Увлекательно! Я играла в эту игру! Есть можно все, но по голоду, а не по аппетиту! После 18.00 - надо есть! Голод запрещен! Фитнесом занялась уже в конце пути! Мой начальный вес 159 кг (я не ошиблась), рост 170 см, объем бедер 148 см. Сейчас я вешу 70 кг (МИНУС 89 КГ), объем бедер 89 см (МИНУС 59 см). Я ЛЕТАЮ! Сейчас ищу места, где могу использовать свое стройное тело! Ведь, если им не пользоваться, то оно исчезнет, снова все вернется. У меня легкая походка, у меня появился друг, моя дочь смотрит на меня с гордостью. Мне 43 года, но все говорят, что не больше 35! Путь был очень интересным. Я испытывала и до сих пор испытываю потрясающий кайф! Я работаю в школе, дети, которых я учу теперь верят в возможности человека! Я полна энергией, срывов не было! У меня была цель, я ее достигла, но не стала останавливаться, а ставлю новые цели, достигаю их и двигаюсь дальше! Живу в новом теле, у меня такого не было никогда, я в таком весе не была никогда, ну, если только классе в 4! Я снизила объемы с 70 размера до 46! Сейчас работаю с кожей, лицом, делаю массажи! Забочусь о себе и своем стройном теле! Хочу поделиться полученным опытом! Заряжать вокруг всех своей энергией! Мое фото до: после:
автор: Галка-Рогалка 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто супер!!! А как вы худели?
-
prosto super.molodezzzz -
Я Вами восхищаюсь! Вы молодец! Очень хочется, чтобы у меня тоже получилось минус 32 кг! Глядя на Ваши успехи, я вдохновилась! И сегодня же начала!! !
-
Вот это да! Удачи Вам! Очень впечатляющий результат
-
САмая впечатляющая история! Я горжусь, что есть такие люди! Респект и уважуха!!!!
-
Вот это да! Какая Вы молодец!
-
Если Вы смогли похудеть,то мне просто стыдно не достичь результата!
-
Эх, а я наоборот потолстела на глазах у своих учеников.:)
Вы просто Мега молодец!!! К тому же с учетом возраста.. Мне кажется, в 20 похудеть намного легче, чем в 40. Обмен веществ другой. А еще большой плюс Вам, что не махнули на себя рукой. В общем, так держать!:) -
Добрый день! Сказать, что я потрясена - ничего не сказать!!! Я очень рада за Вас!! К моему сожалению, только сегодня прочитала Вашу ИСТОРИЮ. Если не трудно можно услышать постулаты или ссылку, где подробно посмотреть Ваш героический путь. Через год у меня юбилей - Ягодка - хочется попытаться преобразиться, Ваши фото ОЧЕНЬ вдохновили!!!!!
-
СУПЕРРРРР!! Я в восторге! Вам надо дать медаль. я свои 15 не могу скинуть-сил нет. А что вы делали с растяжками????????
-
ответ для: ЭLLЕN
Эллен! А как вы худели?
- какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична?»
- вам нравится евгения феофилактова?»
- вам нравятся такие ремни?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся.»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как не уставать?»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о встрече, замолчал!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня правда такая спина?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы?»
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, часто это девушки»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- привет всем! сходили с мужем на спектакль: отдам бывшего в хорошие руки. скажу сразу»
- доброго денька всем! а у меня сегодня разгрузочный день. решила всё же что пора»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не знаю, по кухне»
- 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение принесла.»
- день сегодня какой-то у меня слишком активный на улице. в дом заходила только покушать,»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- ну вот и все замерли в ожидани той самой бабы, которая первая пойдёт по улице без»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать»
- устала на работе сегодня, пришла домой поужинала, вот сижу и думаю, что тренировку»
- похолодало, весна уже на улице, а не лето, жалко. но я всё равно сегодня гулять»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- настоящая ответственость бывает только личной.фазиль искандер»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости вчера легла»
- погода в находке:всю ночь шёл дождь. и продолжается до сих пор.влажность: 94 давление:»
- советы по питанию:основные продукты, которые исключают в этот день-это мясо птицы,»
- сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была. у меня тут»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- а что уже утро!?у тебя настроение упало? поднять?пусть случаются приятности!сбываются»
- затормозились отвесы, сегодня всего 10 грам, ну что ж поделать, бывает и так. почему-то»
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась, вобщем выходной состоялся»
- будь как море: поволнуйся и успокойся»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- для морковного супа моро берётся полкилограма очищеной моркови, которая варится»
- погода в находке:переменая облачность. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность:»
- доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились по»
- сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для салата.»
- великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила ничего»
- надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже в огород не»
- я сегодня очень поздно дошла до сайта. занималась домашними делами. целый день компьютер»
- термически обработаную морковь чаще всего добавляют в салаты, используют для украшения»
- да не такой уж он худой, всё пропорционально вы бы хотели руки толще или что?»
- работает только в отсутсвие конкуренци и если он очень лакомый кусочек выше на уровень всего»
- вы переживаете, апетит снижается, вы не едите и худете»
- зря вы так, от позвоночника может быть очень много проблем. я на последние деньги его лечила»
- меня больше возбуждают мужские поступки, когда мужчина ведёт себя как мужчина, мол я разберусь,»
- поищите работу где не требуется ловкость и скорость»
- вы так погружены в чужую жизнь и переживания.4 года пожертвовали подруге чтобы устроить её»
- да. разрешил бы. я не е хозяин, и если ей это принесет радость и счастье- пожалуйста. я вобще»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- нет. тюнингом добилась того, что стала похожа на транса и резиновую куклу, одновремено.»
- ну засеките минуту, посчитайте сами количество шагов, и умножьте потом на то количество минут,»
- просто обычно с грипом не сопровождалась никогда боль голове»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- ну у чужих я читать не буду, а у мужа-то чо, хотя у нас всегда открыты все страницы и переписки»
- нужно было писать мене хорошие о себе слова. я ему ответил чтобы писал сам. после этого он»
- если мне нравятся джинсы, то мне пофиг, какая у нех ширинка.я вобще могу купить некоторые»
- копила коплю и буду копить, недавно на заморозку як потратила приличную суму из копилки. я»
- просто помню как он капал на мозги по поводу развода с пашей и общения с ним»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- просто коплю, ничего конкретного не планирую пока покупать, пусть лежат, в любом случае потом»
- в родном городе , конечно, отказалась бы.конечно, что я б ребенка не оставила на чужого человека,»
- у меня эта девичья девочковость от природы. не виновата я, оно само прет из меня. в детстве»
- так сейчас многие бренды делают унисекс модели, так что носить можно смело.»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- ты мя с кралк попутала чоли?если и писала, то пара штук может не здоровается и не только со»
- он же много младше вас, если я не ошибаюсь. когда в зрелом возрасте, это одно, а не как у»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- я могла бы быть счастлива в таком браке, и если:1. финансовые ограничения у мужчины отсутствуют,»
- никак, я в принципе на других людей не возлагаю больших надежд. зачастую каждый занят своими»
- я собираюсь на первый взнос на ипотеку накопить чтобы наличные к маткапиталу добавить»
- я же по поводу е квартиры не говорю ничего ну так начните- ей прямо в глаза и говорите, нам-то»
- неа. нет. даже инстаграм ведет без фото, но для саудитов это нормально. но красавчик прям»
- помню, когда я еще сидела на сайте знакомств, мне написал один мужчина. он был симпатичный,»
- у меня такое ощущение что она какая то клоунская может смущает материал»
- со мной такое не проходило. мне надо, чтобы в отношениях все было стабильно и прозрачно, либо»
- а у вас сомнения что он норм? или или просто какой то»
- кто бы говорил! на себя посмотри сначала»
- а что случилось? почему, в связи с чем подал?»
- ну даже если звучит грубо, то я рада. значит на подсознательном уровне вышло, она мне много»
- поймите что это всё на гормональном уровне. у вас началась наркотическая ломка»
- я была студенткой первого курса ин.яза и искала тогда работу, выкладывала резюме и свои контакты»
- ваш вопрос грубовато звучит типа ты еще здесь?. можно было и ограничиться тем, что давно не»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- все фу бе. и губастая тоже.»
- очень интересно. и волосы прикольные кстати - как мокрая укладка»
- бегство от свободы- есть такая книга, почитайте у фрома»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- я в них не разочаровываюсь потому что не очаровываюсь. и не доверяю практически никому.»
- я про твою кротость, доброту и отзывчивость вперве спросил.но ты этого не видишь»
- как раз нет я не люблю детей вобще»
- это абсолютно чужие для вас люди.если бы в родном городе,в аналогичной ситуаци, к вам обратился»
- все хорошо. отлично сидит, цвет притягательный»
- а вот на сейшелахклимат субэкваториальн морской. условно можно разделить на два сезона: с»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- вы бы еще на авито его профиль проверили с глаз долой, из сердца вон! перестаньте за ним следить»
- конечно мы проверены все от и до началось все за пол года до беремености, вот длится уже 4»
- замуж легко в 20 лет выйти, а после 30 на каждого смотришь через увеличительное стекло. а»
- не, ну в принципе имет право так говорить. его льгота действительно вас не касается»
- конечно, значит есть причины. может даже много.»
- к большому сожалению я ем как свинья»
- прям вы встали рядом с полкой просто и с не сразу что-то полетело?»
- у наших родствеников так, родили потом еще детей, живут дальше. друг принят тоже, но там была»
- вам надо менять професию. на фиг эти бороды, учите лучше девак на пилоне вертеться. это прям»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- я телефон мужа не проверяю, не смотрю и не трогаю много лет уже. будет лежать открытый не»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- 1,65/58-60обычн фигура,не худая»
- ну это вы сейчас так говорите, а если бы столкнулись с таким, то не факт бы что ничего не»
- да!так и есть ,какая то просто ерунда»
- ахаха, у меня тоже был трезор, так наверно где-то и пылится, отвратительный»
- в силовую нет, но зачем махать кулаками, когда можно использовать боле изощреные методы»
- еще мы маму постояно просили расказать ненецкую сказку кукушка»
- идите к стоматологу-а пока примите обезбаливающе-м нравится налгезин.»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- и к большому кусау торта подходит»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- никак. просто вычеркиваю таких людей из своей жизни и не фокусирую свое внимание на этом»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- на мужчинах этот прием тоже работает. я тоже курсы разные проходила по манипуляциям .»
- ну я же написала во влажном тропическом климате, где не просто солнце шпарит и пустыня а дубай»
- да куда ей до чичикова, плыть не доплыть , да и с трупами он дело не имел, только - с бумажками.»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- смотря сколько вам лет.если вы, условно говоря, подросток, то прострадать, выплакать, дождаться,»
- раскажите что думаете про персонажей этих книг.»
- хорошо, тогда опишите почему вы так думаете и я вам таким вижусь?»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- а чего ж сразу в ответ не наехали? в лицо - побоялась, а тут, на сайте, не боитесь.»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- такие люди в любой стране найдутся»
- лично я не покупаю если мне вроде нравится. я очень придирчива к запахам и беру духи только»
- потому что ничего не бывает навсегда. люди уходят.»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- я не замужем. перехали с мамой, но ей тоже нужна помощь с документами и т.д. так как язык»
- я никого так сильно не любила, чтоб разочаровыватьс»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!»
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо»
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!»
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!»
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!»
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито»
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!»
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит»
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!»
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и»
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!»
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн»
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!»
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!»
- - 32 кг! великолепная фигура к пляжу! была толстой коровой, стала газелью!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- - 28 кг! я похудела с 85 кг до 57 кг! из толстушки в стройную девчонку!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- пора очистить организм от токсинов! помоги вернуть телу идеальные формы!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- получи плоский животик! - 500 грамм каждый день!»
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- удивительный результат! диета следит за моей фигурой!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- мой эталон красоты! я добилась своей цели - снизила вес!»
- моя красивая фигура! диета не дает телу растолстеть!»
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!»
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!»
- я помогла своей фигуре стать стройной! освободилась от лишнего!»
- я сбросила 10 кг благодаря диете! больше вес не набираю!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- диета просто супер! за одну неделю уменьшаю объемы!»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!»
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!»
- легкость и стройность! всего неделя на диете!»
- как я худею быстро и без вреда! сантиметры тают на глазах!»
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- стойкий результат от эффективной диеты! быстро снижаем вес!»
- моя работа над телом! реальный способ стать стройнее!»
- пора выглядеть стройнее! эффективно попрощаться с лишними кило!»
- сбросить лишний вес! вес ушел! я очень довольна!»
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!»
- овощной суп с грибами»
- корзиночки из лаваша с грибами»
- домашняя тушенка. кролик»
- котлеты по - болгарски»
- сельдь под шубой “символ 2019 г. хрюня“»
- картофельный салат с помидорами и огурцами»
- кекс мясной»
- смузи “оранжевый“»
- свекольник диетический»
- салат люби меня по-французски со сладким перцем, помидором, маслинами»
- закусочный торт “новогодняя eлочка“»
- пицца маргарита»
- cалат модница с курицей, сладким перцем, яблоками и сыром»
- куриные зразы с грибами»
- слоеный салат с кольраби»
- кекс “шоко-кофе-банан“»
- лазанья с мясной начинкой»
- пирог слоеный обеденный»
- низкокалорийный суп-пюре из сельдерея»
- аджика пикантная»
- суп – пюре из овсяной крупы»
- "грязный" рис»
- сендвич с беконом, сыром и овощами»
- быстрый слоеный сырный пирог»
- хризантема из пекинской капусты»
- запеканка из картофеля с фаршем»
- бутерброды с маслинами»
- профитроли праздничные»
- “зимний карри-суп“ по-мотивам супчика от гордона рамзи»
- яйца с муссом из лосося»
- рулет с изюмом»
- свекольная икра»
- салат с тунцом и кукурузой с макаронами ракушки»
- салат “для вас“»
- тарталетки с апельсинами»
- салат с рукколой, курицей и прошутто»
- английский кекс на пиве»
- лепешки с кукурузой»
- салат «заходящее солнце»»
- венецианское печенье с изюмом “залетти“»
- закуска из огурцов, творога и брынзы»
- рецепты для детей от 1 года. рецепт паровых котлет для детей»
- салат тропики»
- салат с голубым сыром и беконом»
- оладьи из хлопьев»
- аджапсандали, грузинское овощное блюдо»
- салат “экзотика“»
- куриное филе с грибами и сыром»
- котлеты с фасолью и сырной начинкой»
- тефтельки американские»
- куриные котлеты вкусно и полезно»
- каша из тыквы»
- борщ киевский с яблоками и фасолью»
- гранад из говядины»
- торт с апельсином и киви»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- ты избегаешь конфликтных ситуаций или стараешься доказать свое первенство во всем?»
- ты практичный и прямой человек или мягкий и утонченный?»
- в вашей семье царят мир и гармония или ваш брак на грани развала?»
- ты полна энергии или проявляются признаки переутомления?»
- ты справляешься с трудностями или часто пасуешь перед ними?»
- любое обидное слово воспринимаешь, как оскорбление, или у тебя ангельское терпение?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- ты независтливый человек или ничего не можешь поделать со своей завистью?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- ты очень дружелюбная или не очень приятная в общении?»
- твой супруг далек от романтики или постоянно делает сюрпризы?»
- ты болезненно реагируешь на происходящее в твоей жизни или не теряешь самообладания?»
- у тебя очень сильный иммунитет или ты постоянно жалуешься на недомогания?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- у тебя пессимистическое отношение к жизни или отличаешься положительным мировосприятием?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или часто сомневаешься в себе?»
- твоя самооценка на нуле или умеешь за себя постоять?»
- ты воспитанный человек ил никого не уважаешь?»
- вы наслаждаетесь флиртом? умеете подать себя?»
- ты опрометчивый или рассудительный человек?»
- тебе подойдут активные виды спорта или йога и пилатес?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- вы слишком серьезно относитесь к жизни или все, что вас окружает, доставляет вам»
- ты так и не повзрослела или детство далеко позади?»
- твой брак счастливый или задумываешься о разводе?»
- к любому делу подходишь серьезно или теряешься среди разнообразия возможностей?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|