Хочу с вами поделиться своей историей! До 18 лет мой стабильный вес был 50-52 кг. В 18 лет я начала жить с парнем, ну и как-то незаметно для себя начала поправляться. Парень начал делать мне замечания по поводу моего веса, но мне было не до того. Каждый день работа до 17.00, приход домой, готовка еды - итог: ужинали мы в 21.00 (примерно) и налопавшись от пуза падали спать! Так я поправилась до 90 кг. Стала домашней клушей, никуда не выходила, муж уже стеснялся брать меня с собой на вечеринки, открыто мне говорил, что как похудею, так и начну гулять с ним... А я от обиды наоборот ела и ела. Наверное каждая толстушка себе иногда говорила - “кому не нравлюсь, пусть не смотрят“. Так и я себе повторяла. Мой муж со мной развёлся... и всё дело было в моих кг! Я к своим 90 кг добавила ещё 13 кг, и в 22 года я весила 103 кг. Я наплевала на себя. Могла за раз съесть пол кило пельмешек! Короче наедалась от души, но почему-то не худела. С таким весом я прожила ещё два года! Никуда не ходила, сидела постоянно дома, потому что мне было стыдно куда-то идти. На рынок за вещами ходила только по необходимости, покупала только то, что налазило. А представьте как молодой девчёнке хотелось модных вещей, а таких размеров просто не существует! В один прекрасный день я познакомилась с парнем, правда по интернету. Естественно фото я ему своего не показывала, так как очень стеснялась. Он долго упрашивал меня встретиться с ним, но я не соглашалась. Именно тогда я решила худать, чего бы мне это не стоило. Мне захотелось нравиться парням, покупать себе вещи какие я хочу и какие мне понравятся! Я поставила себе цель: Аня, ты должна похудеть! И я смогла! Да, было очень тяжело! Но когда я увидела первый результат (мои первые 10 кг), я уже не могла остановиться! Если бы вы видели, как я прыгала от радости когда мой вес опускался и опускался! Через месяц я всё-таки встретилась с парнем из интернета, и поняла, что влюбилась. Это был ещё один стимул! После нашей с ним встречи я похудела ещё на 23 кг (примерно 3-4 месяца), а через полгода он сделал мне предложение! Я была самая счастливая невеста на свете! Теперь я просто обязана довести свою цель до логического завершения! Хочу 55 кг! Как в мои 18! Мой рацион: - овсянка в пакетике (1 шт); - кофе с молоком или чай; - овощи, фрукты; На праздники могла съесть немного мясного или рыбного блюда. Я полностью отказалась от: - мучного, сладкого; - картофеля; - алкоголя. От алкоголя наверное нужно отказаться в первую очередь, после него просто нападает жор! Я не принимала никаких таблеток, не пила чаи для похудения, старалась больше двигаться(отказалась от общественного транспорта), ходила быстро, иногда аж задыхалась, но шла! Я шла к своей цели! Мое фото до: после:
автор: НюШа27 5.0 |
начало обсуждений»
-
Супер !Молодец !
-
Умничка! Хорошо похудела!
-
просто умничка!!!!! так держать, только не для него а в первую очередь для себя!!!
Ты молодец!!!!!! -
Супер! молодец
-
круто
-
нет слов!!!!!!!!
-
поздравляю. а сколько ты сейчас весишь?
-
Супер!!! Молодчина.. главное не набрать еще, держись!!! За какой срок ты похудела?
-
класс!!!!!!!!!!!
-
Молодец)))))))
-
Вы просто умница! Так держать! Только в ваш рацион я бы в обед добавила супчик не большую порцию!
-
Молодчинка какая, а я никак не могу с места сдвинуться, уже месяц мой вес держится. Первые 8 кг легко ушли, и всё - вес встал!
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- как вам это свадебное платье?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже около 2 суток.»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- уверенность в себе и наглость решают? такого человека охотнее возьмут на работу, повысят в должности, чем стеснительного?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- как вам этот образ на весну?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового не назначила»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- привет всем! ура, ура, ура, вес тронулсяпродолжаю свое сбалансированое питание,»
- самого доброго утра!значит так!.всем, кто грустит-срочно перестать,всем, кто боле-»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- на улице так класно, не хочется даже домой заходить, хочется больше и больше времени»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу побольше на»
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот»
- сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском мастерстве»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала, силу воли»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- все обожают воскресенья! субота может быть рабочей. но воскресенье это святое. оно»
- на выходных постараюсь в питани не нарушать, чтобы в понедельник не было привеса.»
- сон 21:23-4:35=7:05 94 бала вес 105,7 кг. 5:57, 21:0вчера сделала 425 шагов. на»
- всем доброй ночи! вчера нагуляли с дочкой 14 тысяч шагов, да и вобще хорошо провели»
- двенадцатый день луного цикла:наступил тихий и спокойный день, день победы мудрости»
- 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы и запеканка»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- сыну сегодня сделали операцию на челюсти, держался молодцом, приехал домой расплакался,»
- что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня на весы и с удивлением»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла, всего 8 тысяч было, а всё потому что много»
- делала.один день,ино активно минут 20.уменьшился объем. сегодня тоже делала. с москвичем»
- на вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- ну если они ими владеют значит владеют. то что работает нанятый персонал за заработную плату»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- потому что реагировать быстро и качествено на такие выпады не каждому дано. было обидно и»
- я так поняла второйвчерашний окончил коледж, но ни дня не работал по специальности, сразу»
- ну всем женщинам одиноким в возрасте такое говорят .вам первый раз ?»
- что за любовь если сожительствует 9 лет совмещая с другими женщинами ,вы это серьезно все»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- с ветреными мельницами они воют.»
- когда я не желала принимать знаки внимания от будущего мужа тогда отношений не было и бывшего»
- да в любом городе полно таких женщин. при чем не все обеспеченые. правда и денег на спа у»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- вы не в приоритете для него. хотя, я думаю, в отношениях вы душная.»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- пыпырка волнами пошла. вдруг на всех так.»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- ваш стиль, но я бы штаны поменяла на вас, либо на лосины черные длиные, либо на что-нибудь»
- а почему е нельзя самому заказать ?»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- тогда может не стоит его вырывать?»
- стоит проанализироват с хорошим психологом ваше положение. вполне допускаю, что вы ожидая»
- в том то и дело, зп обдербанят и вторая юбка идет тому кто на пособи»
- хитрые, продуманые, там каждое слово/ действие с прицелом на будуще, время тратится экономно»
- в каждом времени года есть период, когда имено это время года нравится мне»
- я возможно не все что стоило описал но если к примеру м перс относится к ж перс так как гипотетическ»
- тоже самое что и ты, плюс с февраля по апрель включительно»
- вот и я об том же. тем боле, им срочно надо было. специально даже звонили главнюкам библиотеки,»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- вам необходимо разобраться в ваших отношениях с мужчинами и как следствие- эндометриоз пойдет»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- в спа на неделю на полный пансион и ходила бы там от стола к масажному столу»
- в несколько этапов делается. сначала снимок, анализы крови, вам направление дадут. часто и»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- автор, всем окружающим плевать на то как вы оделись, все думают о том как оделись они.»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- потому что это низкоквалифицир труд, где не требуется образование, а только здоровье»
- а что, сейчас не машинами посуду моют?»
- последний раз мы с подругой истерически смеялись вчера на маникюре. когда мастер за соседним»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- это было в марте 204, и это был журнал вестатогда школу заканчивала, 20 лет назад, до сих»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- это значит, что платье в бедрах на модели мало»
- очень противоречиво. она не работала ни дня или работает таки и при этом драет дом, готовит»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- я даже между майскими не будут работать. на работу мне 13 мая.»
- спасибо, надо будет узнать я готова и перевод сделать, лишь бы совесть меня отпустила»
- чувство юмора - это интелект и знание технологи построения шуток .»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- че то дешево ,зависть вошла в чат»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- смотря где работать, в деревнях библиотекари больше получают, чем в городе, такой парадоксно»
- тоже так подумала и фото обрезано до кадыка как раз»
- потому что понедельник 29 мы отработаем 27 апреля30 мая мы отработаем в суботу 2 ноября»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- умение слушать и слышатьдобротаи ь»
- не смею судить. общаюсь больше с мужчинами.»
- как вариант в дешёвом ароматизаторы и усилители вкуса, у меня собака , но там с кормами тоже»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- хоби, какое то дело. не обязательно ради дохода»
- если хотите чтобы о ваших секретах никто не знал - держите свой рот закрытым.»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- вам не надо, но другим советуете»
- скучает, нафиг вам игрушка, просите цветы»
- что за брачный костюм? вы в свадебном наряде по улицам щеголяете? тогда не не удивительно,»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- не знаю, но боле вечерний , в коричневых тонах и растушеваную стрелку наверное.»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- ну значит тот факт что если ты просишь - ты слаб вы таки признали.а вот быть слабой или сильной,»
- если я буду покупать одежду каждый день, столько шмоток в квартиру не поместяться мне достаточно»
- мои колеги не плохо получают, но они ещё дополнительно учатся, ездят на семинары, конференци.»
- да это же зарубежный мэйл.ру знакомства»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- ну во первых вы не несёте ответственость за эмоци других людей. они сами выбирают раздражаться»
- вы правы. я пока не лезу. думаю стоит ли вобще советовать что-либо.»
- что вам делать теперь? убиться об стену. пощадите парня, ему еще жить и жить»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- так вот, я прочитала отзывы. практически всё пишут, что ужасные побочки»
- либо повод незначительный, а они раздуют, будто ты кого то уби.л»
- вы ку ку ,игрик сказала что вы это прочитали первая же вечно по слабоумию из за гайморитов»
- а какова зарплата современого библиотекаря?»
- крестная его пила. у не от него давление повышалось до 170 и был учащеный пульс»
- она на 10 не права. я сто пицот гадостей читала имено от вас. отвечать не обязательно»
- если у не пасивные доходы .то нормально .а если она на прокладки вынуждена каждые клянчить»
- я уже настолько задолбалась отвечать на этот вопрос при знакомстве с кем-то, что пусть будет»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- образ ужасный, мне не нравится такое. и я не про розу отдельно, не про юбку, можно же обыграть»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото»
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!»
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!»
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное»
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот»
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!»
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с»
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!»
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и»
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!»
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф»
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!»
- нет пути назад, нельзя больше срываться, можно только идти дальше!»
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс»
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!»
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!»
- я на пути к совершенному облику! мое отражение в зеркале больше не похоже на тол»
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- интенсивная сушка! - 25 кг! я больше не пышка! у подруг моя фигура вызывает зави»
- 1300 калорий для твоей красоты и стройности!»
- как избавиться от лишнего веса! я уничтожила проблемные зоны!»
- потрясающий эффект! всего две недели до красивой фигурки!»
- верни вес в норму! стань легче на пять кг!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- килограммы не вернутся! снижаем вес быстро и эффективно!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- мой способ устранения лишнего веса! убрала живот за две недели!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- супер результат за одну неделю! сногсшибательный рельеф!»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!»
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!»
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- диета для стройности! за две недели я привела фигуру в порядок!»
- меню для похудения! как потерять лишние сантиметры!»
- моя супер диета! сбрасываю лишнее безвозвратно!»
- сбалансированная диета! легко выдержать! килограммы не вернутся!»
- - 32 кг! истребление жира без обвисания кожи! похудела с 98 кг до 66 кг!»
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!»
- считая калории я похудела на 11 кг за два месяца!»
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!»
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- диетой довольна! я в шоке от результата!»
- моя диета - самый популярный способ устранения избыточного веса!»
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- зеленый салат с перепелиными яйцами-пашот и беконом»
- говяжье филе-раклет с тимьяном»
- рисовая каша с филе индейки и брокколи»
- котлеты из печени»
- спагетти болонезе»
- рулет пикантный»
- салат с семгой»
- медовый торт»
- торт “мечта“»
- макароны с брокколи»
- тортик серенада любви с кешью и консервированным ананасом»
- ароматная курица, запечённая с хлебом»
- куриные шашлычки в медово-соевом маринаде и кукурузной панировке»
- шарлотка с творогом и яблоками»
- салат вечер в греции из болгарского перца, помидор, маслин, брынзы»
- омлет с шампиньонами»
- глазированная курица»
- рыба в кунжуте»
- салат из печени»
- порционный киш с тефтелями»
- овощной салат с сыром»
- салат “трояк“»
- салат “метла“»
- кимчи из молодой капусты и редьки»
- молочная помадка с орехами кешью»
- спортивные конфеты»
- салат витаминчик с капустой, помидором и зеленью»
- курабье по-домашнему»
- лимонад домашний с грейпфрутом»
- салат с крабовыми палочками»
- салат “мимоза“»
- вишневый соус барбекю»
- торт “черный принц“»
- куриные крылья на пиве»
- cалат из квашеной капусты со свеклой»
- коктейль апельсиновый с ликером»
- тортилья с курицей и овощами»
- перец фаршированный творогом»
- брюссельская капуста с орехами»
- тайский соус “сирача“»
- “огурчики“ по-тираспольски»
- каша из риса и пшена»
- ежики из говядины с грибами»
- блины скороспелые»
- овощная лазанья»
- глинтвейн «пылающее вино»»
- хлебный горшочек»
- яблочный сыр»
- салат из риса, рыбной консервы и яиц»
- запеканка из замороженой капусты с сыром (на 4 порции)»
- блины быстрые»
- мухоморы»
- рулет с курагой и медом»
- лазанья с сыром, творогом и зеленью»
- яйца под соусом карри»
- тебе нравится проводить время на свиданиях или очень избирательна?»
- ты - оптимист или видишь все в черном цвете?»
- ты умеешь хранить чужие тайны или не стоит тебе их доверять?»
- в зеркало смотришься с удовольствием? считаешь себя совершенством?»
- для тебя семья самое главное в жизни или больше нравится проводить время в кругу»
- ты не признаешь ничьих суждений или прислушиваешься к чужому мнению?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты ответственно относишься к делам? не умеешь расслабляться?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты очень женственная или идешь напролом к своей цели?»
- тебе незнакомы проблемы интимного характера или стоит обратиться к специалисту?»
- ты всегда пытаешься понять характер человека? никогда не принимаешь желаемое за»
- ты очень ревнивая особа или вообще не страдаешь этим “недугом“?»
- ты уважаешь других или слишком высокого мнения о себе?»
- ты не думаешь о себе? делаешь то, что хотят другие?»
- ты не подвержена стрессу или не умеешь контролировать свои негативные эмоции?»
- ты на свое здоровье не обращаешь внимание или контролируешь свое состояние?»
- тебе не грозит одиночество или боишься завязывать дружеские отношения?»
- тебе трудно убедить в своей правоте или без труда влияешь на других?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- ты отличный собеседник или не умеешь слушать других людей?»
- ты сумеешь сбросить лишние килограммы или нет силы воли выдержать диету?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- ты знаешь о своих сильных сторонах или любишь оставаться в тени?»
- ты уверена в себе или привыкла быть незаметной?»
- ты не всегда противостоишь невзгодам или не боишься препятствий?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
|
vip клубы | онлайн +680 |
|
|