- 23 КГ! Я ДОБИЛАСЬ РЕЗУЛЬТАТА! СТАЛА ОБВОРОЖИТЕЛЬНОЙ СТРОЙНЯШКОЙ ВСЕМ НА ЗАВИСТЬ! ОТ ПАРНЕЙ ОТБОЯ НЕТ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Сколько я себя помню все время любила покушать. Когда еще мне было 14 лет не смотря на аппетитные бабулины пирожки я умудрялась сохранять отличный внешний вид, так как активно занималась танцами. Но из-за того, что не особо получалось танцевать, и были нелады с девочками в группе я бросила танцы и тут понеслась… В объемах стали сплошные плюсы, но все же я решила позаботиться о себе и начала ходить на фитнес и села на кремлевскую диету. Это позволило мне скинуть 10 кг и я снова красотка! Но через полгода вернулось десять кг + 5 с довесом. Училась в колледже, лето, нашла диету в сети -10 кг за 10 дней. Мой вес на тот момент 80 кг, а мне всего 16! Худею на 10 кг, и уже к 3-му курсу я 85… Стоит отметить, что поклонников всегда было много из-за веселого нрава и своеобразной легкости, да и лишний вес мне не мешал, я считала себя нормальной, да и все мне это говорили. Даже мальчишки считали, что в девушке всегда должно быть за что ущипнуть. И тут я влюбилась… Причем ответно, но в ходе сложившихся обстоятельств нам суждено было разойтись. Я очень сильно его любила, поэтому я начала это заедать! На втором курсе института мои 85 резко стали 92. Но мне было все равно. Я просыпалась с утра и говорила себе, что я сама лучшая, красивая и замечательная и никому не нужная. Парней стало меньще, значит так мне и надо. Тяжело ходить стало – сама виновата, отдышка и джинсы буквально за месяц протирались между ног! Это был кошмар, но вроде как кому надо тот и полюбит. Но случилось то, что изменило мою жизнь, никогда бы не подумала, что такое может случиться. Приехала сестра и мы пошли с ней по магазинам. Там я увидела это платье, оно было синего-синего цвета. В этом платье я была бы самой красивой и оно только 48 размера. Но я его даже не то что застегнуть, я его одеть не могу! Первую неделю я мало ела, вставала на весы, смотрела на себя в зеркало и плакала. Фотографий при весе в 92 в полный рост у меня нет, я даже объемы не измеряла, так как меня тошнило от самой себя. Увидеть себя в купальнике, в зеркале я смогла только тогда, когда стала весить 80 кг! Наступило лето и в ход пошли помидоры, огурцы и я начала кушать только овощи. Ребята на работе говорили - для чего я себя мучаю, все равно ничего не получится. А я просто твердо решила, что на зло всем - я хочу, я смогу, я сделаю это! Пробовала бегать, получилось только неделю, так как мышцы стали расти и объемы оставались, а это очень плохо! Я уехала на сессию. Приезжаю из Калуги и я 78,7 кг! Счастью не было предела. Я никогда так не радовалась себе, вот только платье уже купили! Сейчас я думаю, что это было даже к лучшему ибо сейчас оно было бы велико. Я начала нормализовать питание и уже через месяц, не смотря на пирожные, шоколадки, пиццу и пиво мой вес - 75 кг. Вес падал, но медленно, так как питание разнообразное стало, но он снижался! На сегодняшний момент мой вес 68,4 и я не останавливаюсь, не сдаюсь и стремлюсь добиться своей цели! Для достижения цели я стала считать калории, так как надо к лету себя еще подготовить и думаю, что все смогу. Раньше ненавидела фотографироваться, а теперь готова влезть в каждый кадр! Стала счастливая и уверенная в себе! Жду не дождусь лета, когда я смогу носить короткие юбки и шорты. Ведь это так приятно, когда ты не носишь черные балахоны, а одеваешься модно и красиво, а не в то, что налезет. От парней отбоя нет, появилось море новых друзей и знакомых, но даже алкоголь без паспорта не продают – не верят, что мне уже 20. Так как видимо с килограммами я еще и возраст скинула. Сначала хотела достичь всего лишь 65 килограмм, но сейчас думаю, что смогу до 60 дотянуть. Верьте в себя девчонки и тогда вы все сможете! В меня никто не верил, но я смогла, другим на зависть! Мое фото до: после:
автор: LouSine 5.0 |
начало обсуждений»
-
Прямо одновременно и зависть и гордость за Вас берет)) А теперь, чтоб не набрать снова вес продолжаете на диете сидеть или какую-нибудь фазу2 пьете?
-
Вы ОЧЕНЬ красивая и яркая, всё получится, только вперед!!!
-
красивая)
-
Красотка! С таких как ты и надо брать пример
-
Блиин,какя же ты умничка ,даже слов нет... Выглядишь потрясающе,прям ВАУ
-
Хороший результат! Так держать!
-
умница
-
ты просто умничка!!!! правда!!!1 такая красотулька!!!!
Прочитала твою историю увидела фото...и теперь моя цель к началу мая 60 кг:-) спасибо за твою историю -
красотулька
-
умничка у меня тоже 60 кг цель
- через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день.»
- девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близне»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на это смотрите?»
- глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у кого-то подобное?»
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- были ли у вас отношения, которые вы вспоминаете с теплотой, будучи замужем за другим человеком?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- язык тела. о чем говорит эта поза? играет или утомилась?»
- если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- мужчина как вино - с годами только лучше, а женщина становится старой и некрасивой после 40. какие плюсы быть женщиной?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- как полюбить того, кто любит меня? и забыть человека, которому плевать на меня?»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- парикмахер сказала, что мне не пойдет прямая челка и чтобы я просила стричь полукругом! не нашла такой тип челки.»
- как вы отсеиваете мужчин на сз? вечно намекают, что хотят меня поцеловать! или попадаются одни женатики и извращенцы!»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим?»
- почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но и внешностью!»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- почему сейчас в тренде такая сумка? что в ней такого, что её все хотят?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое?»
- какие знаете случаи, что есть бумеранг по жизни?»
- какой мужчина подходит инфантильной девушке?»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?»
- мужская наглость - как перевести такое выражение точно?»
- бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера побила его!»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- 3 праздников как-то немного сегодня:всемирный день водных ресурсовмеждународны день»
- на работе сегодня кто-то кушал жареные пирожки, ну такой запах был по всему офису»
- не выспалась вобще. жуткая ночь, снились всякие кошмары после просмотра разных видео»
- погода в находке:солнечно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 46давление:»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня больше 8 часов, вчера сильно с мужем захотели»
- ну и погода у нас сегодня ураган, дождь, холодный ветер, я вобще не могу открыть»
- на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы душа и»
- я приехала уже из города в посёлок, и я рада что приехала, не выдержала я долго»
- привет всем! натопала вчера хорошо, прошла 10 тысяч шагов, в общем, молодец я. сегодня»
- привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется мне сегодня одной»
- 1 доброе утро, мои дорогие. сегодня не изменяю себе, выспалась отлично, спала чуть»
- вечером после всех дел с мелкой поеду на тренировку, сегодня стэп. хорошенько позанимаюсь,»
- 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще та, муж зовет»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 06:54глубокий сон: 01:52лёгкий сон: 05:02»
- я вобще потерялась какой день недели, зашла на сайт, смотрю цель на неделю надо»
- первый кг - минус, очень хорошо»
- всем доброе утро! сегодня что-то мне не спалось и проснулась рано. хотела ещё немного»
- есть ли вкус у цвета на самом деле еда это огромное многограное переживание. прежде»
- сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.»
- я продолжаю кето питание, на прошлой неделе было плато по весу, а сейчас опять отвес.»
- поспала сегодня хорошо, относительно рано легла и поздно проснулась. завтра уже»
- сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю маникюр.»
- вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня у меня»
- всем доброго утра! собираюсь на работу. сегодня вечером работаю.приеду наверно с»
- в городе у меня совершено что-то не получается контролировать своё питание, потому»
- хорошо, что я пока не выбросила упаковку с манежа том в 3 прыжка перемахивает через»
- 21-й день интервального кето питания. отвес 250 грам!приятно осознавать что становлюсь»
- подсела на арахис , конечно, не ем его без предела, но благодаря ему не тянет на»
- отвеса у меня сегодня не было, но это и не страшно, самое главное что мне удалось»
- я как выжатый лимон разгибания 4 плитки 3 подхода по 15 раз. жим двумя ногами лёжа»
- полное раслабление, поужинала только что и сразу меня потянуло на диван. так что»
- сон 21:4-5:47=7:56 90 балов вес 106,4 кг. вчера сделала 1257 шагов. на завтрак 6:45»
- привет всем! натопала вчера вобще зачетно. следую совету фитнес-тренера ходить почаще,»
- хотелось вчера сладкого типа тортика, сегодня уже желание это прошло к счастью.»
- привет всем как-то меня очень сильно завалили работой со вчерашнего дня, сегодня»
- смотря кто это делает. если мать, отвечаю тем же. если муж, то зависит от настроения. как-то»
- откуда там столбняк?ужас, нет, меня не кусали. наверное вы что-то упустили в воспитани. может»
- вам рецепты ближе по уровню жизни чем инфа о дорогой пластики вы сами придите наконец в себя»
- с несколькими уже общаюсь в вк, а с одной -в реальной жизни. не могу сказать, что мы стали»
- небольшой около 30 тысяч человек. 3 часа от москвы»
- тогда это вобще я не считаю одиночеством, если друзья/родствен есть, общение есть. если еще»
- ну как же? я бы могла сделать это и не напрягая связки.»
- бритый висок полностью сотвецтвует культуре и современости е лексики хоспадя, я думала их»
- банк закроет долг из страховки, квартира достанеца детям - в чем обузость?»
- уже 15-я тема от вас про одного и того же персонажа. ничего ему уже не надо. остановитесь!»
- как надоели эти умственого одарёные со своими де. бильными темами.»
- меня ацки бесит начальник мужа. каждый божий день звонит в в 8 утра.! ска! весёлым голосом»
- а вам звонит софия из башкортостана? меня она достала уже»
- ну на самом деле так и есть. может у кого-то все хорошо будет, а у вас этот же крем вызовет»
- тут смеятся надо когда финист скинет маг покров и смех в том что он так и планировал»
- так ну если прямо лицом к лицу сталкиваться, то могут поздороваться, но я сама первая много»
- пусть носят, мне вобще какое дело кто там что под штанами носит.»
- думаете бы автор купила надувную машину давно если с вождением и повреждениями все так критично»
- а что кто-то таким ещё лицом бредит?»
- в 42 сложне с дитем играть в футбол, в 28 это гораздо проще делать»
- съёмное жильё это тяжело, но создаются и такие семьи.и ипотеку берут. и ничего, счастливы,»
- я не изменяла ,не принимала букеты /деньги /подарки .просто был другой круг общения в сети»
- мой опыт.может сбить с ног.неокрепшие души!. . и пока я не поняла кто со мной общается.все»
- идеальных выборов нет, конечно. но, в рф, нет вобще никаких выборов - просто император сам»
- меня потянуло на зелень и овощи»
- ну все такможет она телефон ждала, а он подарил цветы и духи.»
- ну тик ток это не элита, согласитесь, не сливки общества , многие 2-х слов связать не могут»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?»
- в вашей ситуаци я делала бы так: посмотрела бы как она общается с другими.из-за чего орет»
- хочу сказать колко но чтоб не обидеть,смешнов така глупая,разве не понимаете что да, действительно»
- а проблема то в чем? ну не здороваются, ну невоспитаные, сделали выводы и все. как вам это»
- конечно, это же старые вещи. воруют поставки новых вещей. мы везли в обычном картоне и скотче»
- вначале надо намусорить, чтобы убирать»
- созваниваться зачем? зачем что-то менять если вам обоим удобен формат писем»
- не одобряю такой недобросовестны маркетинг»
- вот , в точку , встречи были однотипные у него дома ! видимо приелось ! и тут я с вами с согласная.»
- идти дальше понимая, что если кто то рядом смеётся не значит, что над вами.»
- просто стоит сменить монитор на что то побольше и станет гораздо видне телефоны не вполне»
- мне каждый день названивают, поэтому особой активизаци не заметила. хотя неудивительно, весене»
- конечно 1 я и так живу в нищите только без мужа и детей :»
- старая дева давит люкс ,а выкладывает 5 тюльпанчиков дешевых на 8 марта лохушечка вы наша»
- собачья агресия на хозяина - 10 брак у любого заводчика или питомника.»
- старик е в 46 лет не может даже букет нормальный подарить ей»
- никак. не на что реагировать он ведь ничего и не делает.у меня были такие соседи, прошло лет»
- зачем ему витамины? в природе кошка поймала мышь и ей больше ничего не нужно. мяса и травы»
- смотря кто, естествено. в отношениях в любых, всего было четверо отношений отвечала тем же.»
- мне кажется в интернете столько можно всего прочитать и даже посмотреть»
- обычно в стресовых ситуациях идет отзеркаливание, поэтому многие говорят, что тоже наорали»
- чего его жалеть то,не над кем издеваться будет? действительно жаль парня»
- нужно было организовать себе комфортное место. допустим, продуло спину - миозит, даже с осложнением-»
- зато ваши слюни и под камни протекают наверно если вода под камень не течет камни в реке были»
- смотря какие бабушки и дедушки еще»
- вот я говорю, лучше просто мыться. а вы пишите женщине надо боле 3х флаконов. зачем для чего?»
- вот и молодец котик так постепено и приучай. мотя моя тоже не сразу сухим кормом заинтересовалас»
- щас умру по смеху думаете автор как бомж выглядит?»
- я понимаю, что ты это все пишешь от нездоровья. живи в своих илюзиях, когда-то твои процедуры»
- не всегда кто-то брезгует, кто-то копит на недвижимость, на образование детей и т.д. не все»
- мужики намеков не понимают. надо говорить прямо я на 8 марта хочу то или это . идем покупать»
- и? у вас на каждый сквознячок по опухоли появляется, или имено тот сквозняк каким-то особеным?сквозн»
- у нас все деньги у меня. я решаю, что и куда тратить. как у других не безразлично. каждый»
- напишите, мне подходит в пятницу в 14-0. два некоректно.»
- примитивно и горох уже не в моде. хотите скрыть лишние кг? не обязательно платье покупать»
- кстати часто .дают!. бабы сплошь эгоистки.лишь бы самой.кайфануть»
- проще убиться чем так жить. детей никогда не хотела.»
- он много занимается спортом. даже когда болет, не пьет лекарства. максимум - терафлю на ночь,»
- есть люди, которым всегда мало :по мне 120 на 4 очень хорошо, ну прожить точно можно.»
- а почему вы такой были? что сделали»
- сейчас модеров попрошу, они мне скрин сделают.и все. не отвертитесь от вашей лжи постояной.»
- сделайте себе онлайн карту озон и перекиньте деньги туда и получится заказать у вас со скидкой»
- в чужом огороде яблоки всегда слаще»
- пью омез натощак, вентрамин 3 раза в день и обязательно диета нужна. еще помогает кушать понемногу»
- я с одним общаюсь, и он постояно под дурака косит. даже на нормальные собщения отвечает как»
- терпит терпит, а потом сам вас пошлет или в ответ зарядит. надо себя контролировать, разговаривать»
- столько времени 4 года коледж и 4 года на вышке слить в унитаз - это, конечно, сильно.»
- это не жалость, это гордыня. вы возомнили, что настолько могущественая, что от вас зависит»
- по теме вы пишите, что попробовали все. что тут можно посоветовать.»
- неа. и в бдсм он разбирается, как корова в квантовой физике, смешно смотреть»
- кроме денег на это нужно времяа кафе я ещё хожу иногда, и то в последне время гастрит обострился,»
- не изменял. они развелись, маму он потом встретил.»
- 5 день, это нормально, что есть кровь»
- нишало ем уже третий день. не могу насытиться»
- это не ваш случай ,у вас просто нет денег выглядеть как она в зрелом возрасте .ваш случай»
- люблю и капусту и горох, только редко готовлю, потому что лень. если горох, то с вечера вымачиваю,»
- 120 на 4 и без машины мало, а с машиной так вобще капец.»
- мужчина в 38 считает себя старым?»
- должна, но не обязана как говорится»
- зависимость от чужого мнения это немного другое. то что вы отзывы о косметике читаете, вобще»
- хм,вопрос спорный, а кто тогда элита и сливки общества? сейчас все поменялось.»
- визуально всё ровно и очень акуратно. завидую вам белой завистью, я такие стрелочки сама рисовать»
- серьезно то?:/.коментари в 21:13 от 25.03.24»
- обычная куртка, может пояс снять?»
- рыжие, светлые. пример тому королевский гарька»
- ну мы же не знаем, что в имели виду под все. вон вы сама себе советов уже накидали»
- тск влюбился что не женился за 9 лет ,только юзает ору вы дурочка какая оказывается»
- так 14 февраля после моей истерики отпраздновали»
- пусть носят , мне без разницы, пусть и капроновые носят, мне то что.»
- с евгешкой или с андрейкой, а вы?»
- спину тебе продуло рабоче место надо перемещать иначе ты скоро совсем не сможешь не согнуться»
- эх вы.я думала, вы так сказать , делитесь своим опытом, а вы.»
- честно говоря такая одержимость мужем не выглядит нормальной. так что стоит поискать боле»
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове»
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо»
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!»
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот»
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!»
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое»
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое»
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!»
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно»
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!»
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото»
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!»
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!»
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!»
- мой результат - 3 кг за неделю! вернула былые формы!»
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!»
- как избавиться от семи кг за месяц! поработай над своей фигурой!»
- моя диета - лучшее средство для похудения! я избавилась от 7 кг!»
- я похудела на 9 кг! как сбросить вес легко и без срывов!»
- я похудела на 37 кг! живота нет! стройное тело и минус 3 размера!»
- диета снимет лишние килограммы! растяжек стало меньше!»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- это питание помогает мне быть в идеальной форме!»
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!»
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!»
- я кардинально изменила фигуру! классная диета для похудения!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- как похудеть на 10 кг! отличная диета для уничтожения веса!»
- я похудела на 10 кг! обалденный результат за один месяц!»
- - 38 кг! я устала быть жирухой! диета сожгла накопленный жирок!»
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!»
- минус 4 кг! результат поразил! не считаю калории!»
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!»
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!»
- бой обжорству! захотела похудеть и достигла свою цель!»
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!»
- рождественская утка и очень вкусный свекольный салат»
- рулет куриный, фаршированный рикоттой, брусничным соусом и грецкими орехами»
- бенто-ланч «цып-цып-ленок»»
- говядина с грибами»
- бифштекс из свинины»
- закуска “мимоза“»
- торт из ничего!»
- "спринг роллз"»
- треска под шубой»
- лепешки с яблочным кремом»
- фруктовый йогурт»
- салат из свинины»
- суп из цитрусовых»
- пицца с грибами в микроволновке»
- укропный соус»
- творожно-грушевый десерт в слоеных корзиночках»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- томатный напиток»
- малосольные огурцы без рассола»
- рулеты с картошкой и грибами»
- салат ромэн с моцареллой и травами»
- австралийский кофе»
- манник. готовим в мультиварке»
- домашний бургер»
- куриные зразы с грибами»
- говядина с яблоками»
- паста “болоньезе“ с секретным ингредиентом»
- горячие бутерброды абсолютное удовольствие!»
- пирог "курник"»
- котлетки фасолевые. подавать со сметаной или аджикой.»
- запеканка из цветной капусты»
- кабачок с рисом и молоком.»
- куриные котлеты “петелинка“»
- паштет из печени трески с тофу»
- винегрет с острой заправкой»
- кекс мясной»
- салат “одно удовольствие“»
- рулетики из кабачков со вкусом пиццы»
- хрустящие кабачковые оладушки с полентой»
- буше с фисташками и фруктовым кремом»
- пирог к чаю из варенья»
- рисовый салат с мидиями»
- клубничка в кальмаре»
- пшенично-ржаная галета с бараниной»
- маринованные овощи по-итальянски»
- овощи с сырным соусом»
- тайские рыбные пирожки»
- брокколи c грибами и миндалем»
- грибы в сметане»
- пшенная каша с изюмом»
- фрикадельки с имбирем и тмином»
- запеканка из капусты с томатом. готовим в мультиварке»
- кофе с чабрецом или цикорием»
- молочный суп с тыквой»
- чебуреки»
- ты очень доверчива или тебя сложно обмануть?»
- ты выносливый человек или находишься в состоянии хронической усталости?»
- тобой трудно манипулировать или помогаешь практически всем?»
- ты довольна собой или не любишь себя?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- окружающим с тобой легко или делаешь все, чтобы все было по-твоему?»
- ты наслаждаешься каждым моментом или сложно отвлечься от насущных дел?»
- ты не скрываешь свою зависть или чужие успехи у тебя не выбивают почву из-под ног?»
- ты полна сил или срочно нужен отдых?»
- ты обычный человек или слишком безрассудна и безбашенна?»
- ты слишком болтлива или неконтактный человек?»
- ты любишь жизнь или не хватает часто оптимизма?»
- гибкостью ты не обладаешь или развиваешь ее с детства?»
- ты неуверенный в себе человек или слишком самонадеянна?»
- ты склонна к любовной зависимости или не растворяешься в ней?»
- ты обладаешь мягким характером или есть задатки лидера?»
- ты обладательница сухой, жирной или нормальной кожи лица?»
- ты легкий человек или окружающим с тобой нелегко?»
- ты уравновешенный человек или не веришь в свои силы?»
- ты не умеешь прощать или стараешься сделать счастливыми окружающих тебя людей?»
- ты идеализируешь своего любимого или знаешь его недостатки?»
- ты не терпишь компромиссы или можешь принять любую идею?»
- ты не ценишь себя или не даешь себя в обиду?»
- твоего мужчину трудно расшевелить в спальне или у него бурная фантазия?»
- тебе необходим отдых или умеешь правильно отдыхать?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты всегда стараешься быть честной или часто врешь?»
- ты не очень ревнива или ревнуешь всегда и везде?»
- у тебя не получается придерживаться диет или ты очень волевой человек?»
- у тебя отличная память или нужно все записывать?»
|
vip клубы | онлайн +730 |
|
|