Я всегда была стройной, но стресс и неправильное питание стали причиной набора 8 лишних кг буквально за три месяца. Два года я пыталась подобрать диету, но ничего не получалось, лишний вес не уходил. В том году весной исключив ужин и сладкое по вечерам удалось сбросить 2 кг, но как только вошла в обычный ритм жизни, все вернулось. Вес по-прежнему стоял на отметке 56 кг при сравнительно небольшом росте в 156 см. Зимой прошлого года я пробовала низконатривую диету, две недели на ней не дали никаких результатов, кроме отвращения к еде. После всех попыток я подумала, что все так и будет и все попытки напрасны. Этим летом врач мне посоветовал исключить на месяц углеводы, а потом три месяца употреблять их ограниченно, но какие именно исключать простые или сложные не уточнил. Я исключила все, но не совсем, а позволяла себе 20 грамм в день первые две недели, а потом довела до 40 грамм. Мой рацион в основном состоял из: - яиц, - сыра, - огурцов, - куриного мяса - овощей: капусты, кабачков, помидор, - рыбы, запеченой в духовке. Кофе и чай пила без сахара и в меньших количествах, чем раньше. После 18 часов вечера не кушала, пила только зеленый чай без сахара. Из упражнений я крутила утяжеленный обруч и два раза в неделю силовые тренировки. За пять недель ушло 5 кг. Сейчас ем все, только в меньших количествах и вес держится. Один раз в неделю разгрузочный день на белках. Все возможно, если хоть немного себя ограничивать. Можно все, но по чуть-чуть. И главное - мясо с картошкой есть отдельно! Мое фото до (56 кг): после (51 кг):
автор: Elivira 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
молодец , стало на много лучше
а всем остальным: мы не качество фото оцениваем, а фигуру! -
-
ВЫ ПРОСТО СУПЕР.
-
-
разницы не заметила
-
Первое фото мне больше нравится.Красивая женственная фигура. больше себя не истязайте, даже если и не много поправитесь.а вообщем то молодец.Поздравляю с имением силы воли и результатами.
-
мне тоже первая фотка больше нравится, если честно. но все равно молодец
-
-
ответ для: вkусняшка
Согласна -
Изините, но фраза из рекламы вспомнилась: “Если не видно разницы, зачем платить больше“.
Первое фото лучше. -
вы были пухленькой, но веселой, а сейчас худая но угрюмая, сужу по фото, на первой мне больше нравится
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении!»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя жизнью зашла»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели?»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать?»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья - не верит!»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- последние дня три я хорошо выспалась, и меня это очень радует, потому что стала»
- я не знаю что весы мне завтра скажут, но сегодня утром они мне улыбнулись приятно»
- привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:05, встала в 4:40, следовательно проспала»
- и только на работе понимаешь, как же хорошо валяться дома на диване с ноутбуком»
- а жизнь летит быстре пули, еще чуть-чуть и мы в июле.»
- котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки и осмотрели»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- яблочная разгрузочная диетапоказания: ожирение, артериальная гипертензия, недостаточность»
- отработали день. спала плохо, как обычно в ночь на понедельник. потом еще вечером»
- доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать что»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- эту неделю я буду без весов, да и следующую тоже, те что были у меня весы случайно»
- -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго сохранить»
- отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделюфотографизмере»
- ну прям поздний добрый вечер»
- привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока,»
- что если подумать о понедельнике как о новом начале? ведь имено сегодня ты можешь»
- в универе сказали, что если к 21 апреля не сдам всё, что должна - в этом году не»
- всем привет.после вчерашнего, сегодня с утра мне было вобще никак. приехала на работу»
- 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской, что-то»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- 5 луный деньвсе удается, если проявлять творческую активность и стремиться к достижению»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 08:28время глубокого сна: 02:04время лёгкого»
- пока на вредности не тянет, но вот завтра вечером будет испытание, сидеть с кефирчиком»
- сегодня нужно найти себе нового мастера-парикмахера. моя мастер ушла в декрет.а»
- разгрузочный день на молокочае отзывы имет самые, что ни есть положительные. особено»
- на выходных в суботу и воскресенье тренировок у меня не будет. с понедельника на»
- привет всем! сегодня, очень на это надеюсь, сбалансированый по питанию день и очень»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- 3 нашагала вчера как всегда, позор моей седой голове ,всего 450 шагов, но с утра»
- великий пост 23/48.сегодня ела, что в холодильнике постное было. в обед поела спагети»
- так как сегодня второй луный день, сегодня надо быть активной и действовать, нельзя»
- привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то мешает. голова»
- па шагам вчера маловато вышло, но как для выходного дня нормально. сегодня уже 15»
- доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня субота!»
- в дмс ведение беремености очень редко присутствует а если плкупать, то там овердофига»
- хорошо, что нет статьи за дискредитацию медицины. ?»
- подумала бы,что у неё есть мозги и самоуважение.»
- иногда. просто у нас очень мало мест, где кофе варят хорошо. когда бываю там - конечно покупаю»
- беру за 150 - 20 р, 40 само собой дорогоцена обычной чашки кофе рублей 150»
- а вобще или в бан. мне уже надоели такие умники которые вспоминают мои фото и пишут про темы,»
- видимо да, сложно признать, что альфонс, вот и придумывает отмазки про бизнес. лапшу на уши»
- ваша подруга глупая и слабая на перед девка.а вам что, нечем заняться, что вы живете жизнью»
- следят, да, но больше за здоровьем близких, чем за своим. вобще, в их семьях, профилактика»
- на 9 день после овуляци 6 дней до кд хгч был 3, через день, на 1 день- 31 , на 14 день - 138.»
- мне тоже по показаниям лекарство не выписали, футболят постояно, на вопросы не отвечают или»
- он ещё и заплатил?хороши дядька»
- ды фиг его знает, может судьба у вас такая и вы невиноваты?»
- тогда придется сделать имитацию . смотрите как аналог могу подать подсказку из моей онлайн.»
- не переживай. было бы желание. и ты возможно тоже, когда нибудь сможешь быть с теми, кто намного»
- не, ну если от дома до метро полчаса, то тогда понятно.»
- плохое только 6.для цели подойдёт 1 2 тоже хорошо и 3, но третье, наверное, не сответствует»
- сколько же у вас свободного времени могли намного ясне изложить свою мысль а тут такой текст,»
- да уж, не хотела бы я у вас стричь бороду»
- я живу в девяткино, а работаю на выборгской. от двери дома до двери работы ровно один час,»
- за полчаса на транспорте это из всеволожска может доехать до метро»
- нет, не зависит. сексуальность -это энергетика человека. многие, хотя бы даже на гале, удивляются,»
- ну не дают направления по показаниям, анализы не делают нужные. плохо проверяют, приходить»
- да не показатель это ничего, живите вы спокойно.»
- в этом аду можно думать что угодно .верить только нечему ведь правды не узнает никто»
- я их ношу потому что в них удобно, а не для того чтобы кому-то понравиться. да и вобще, то»
- хорошо, хоть на уровне носа, а не на уровне середины лба . у меня как-то был такой мастер,»
- я сейчас выглянула в окно : мои фото со вчерашней теме были сделаны в том же месте, воды было»
- нет никакой гаранти, общались 1,5 месяца, правда целовались, по итогу сразу после секса интерес»
- борода растет намного быстре чем волосы на голове. я считаю что все правильно ему сказала.»
- за 13 тоже кони двинешь еюв общем это для сильных женщин ,а не для слабаков»
- ну меня сейчас бесит свекровь. она очень много говорит. при этом частенько повторя одно и»
- вы не только выглядите так ещё и ведёте себя как быдло, не удивительно что никак не можете»
- красный же когда все 5 красного у меня не будет.»
- немзавидую. бизнес, который приносит хороший доход, требует немалого вложения сил. а бизнес,»
- а вы в каком городе собираетесь покупать квартиру в панельном доме?»
- лучше ближе к работе, и в центре.»
- а в 2.0 чаще всего. иногда заканчиваю раньше»
- готов все главы готовысодержани список источников»
- дело не в клеаблю, а в особеностях организма»
- игрек писала: может для не совещание с директором праздник. а ты в чем была? по теме,у нас»
- вас и ваших сплетнических тем здесь очень много, и, как вы можете видеть, они кажутся таковыми»
- валяются, но я их не ношу, мне больше нравится в платьях и юбках. сегодня некоторые тётки»
- редко такие ценые специалисты .»
- платье последний шанс называется.»
- евгеша, ты разве тако не любишь?»
- не принимаешь несовершенства и не идеальности других людей. скоре всего также относишься и»
- либо внешностью либо красивыми ухаживаниями. так что если внешность не очень, без финансовых»
- ну вот можешь же что-то и нормальное выбирать»
- значит,неудобно говорить,дома наберет.держите нас в курсе.»
- да влюбился он, чего тут непонятного? =»
- какой там может быть в принципе, там на лице все написано, простигосподи, обезьяна из зопарка»
- чтобы вы прдумали, если бы встретили мужчину с двумя разводами? оталкивайтесь от этого»
- я не люблю мужчин которыми управляют члены. ну что это? биоробот: пожрать, поспать, потрахться,»
- ну и что ?тётенька купила себе мужа.они оба взрослые, половозрелые люди- как хотят, так и»
- ну вы придумайте ,это же не професионально больше чтобы не писали так»
- можно, и намного лучше и проще, выяснить это у нейтральных по отношению к вам парней. ваших»
- на спортивных ногах любые штаны хороши»
- у меня были слабые полоски,думала ура забеременела,но через несколько дней случилось выкидыш,это»
- называешь несколько слов, остальные отгадывают произведения пример: невод, корыто, море.»
- возможность выговориться , например»
- куртки по типу бомберов на взрослых мужчинах.»
- пошлая мадам .за пошлостью, красоты не видать.»
- да, в большей степени зависит от внешних даных.никто ведь особо не считает, например, сару-джесику»
- я оказывается вобще тему не поняла, как я так читала, речь не о дипломе это же надо так»
- потому что вобще не часто у людей складывается - совпасть двум людям по всем параметрам сложно»
- мда.представляю за что вас из урологов попёрли. ежели вам без разницы отстричь на 2 см больше»
- не искала, просто познакомились на улице»
- кошмар мне кажется многие изначально нацелены срезать сухие кончики полностью и это очень»
- а я еще и от электрички далеко жила, до не еще ехать было 10 мин на автобусе или переть 30»
- желательно. или с черными стрингами»
- про хгч кстати. у меня на 13 дпо хгч 109, 15 день 282. подозрение на двойню пока у врача.»
- нет. мой максимум джинсы с пиджаком.»
- к терапевту если просто прием то да, 2 недели, можно электроно записатьсяа если есть симптомы»
- мне кажется это просто хороший прирост, у меня тоже было аж в 3 раза, но ребёнок 1 удачи вам»
- муж подал на развод. потом когда перехал к себе, решила к нему зайти на пять минут, но он»
- где кичится? ни разу не видела, кроме перевода переписок с шефом»
- в чем вопрос. её жизнь -е правила. она не мешает никому своей жизнью.»
- по мне так час езды до работы в питере - это немного.»
- просто выбирайте таких, которые дают любому и сразу»
- ну в учебных заведениях свои приколы, у нас некоторые вобще в пижамах ходят в офис. на совещания»
- маникюр, педикюр, ламинирование ресниц.»
- разрасталась по глазу, были опасения, что ослепну.»
- все нравится отпуск был неделю всего?»
- согласна. но еще согласна с тем, что нас раздражают люди, которые делают то, что мы себе не»
- прямо у метро дорого, значительно дороже чем эти 10 минут лишние каждый деньв принципе никогда»
- никакие не делаю, мне 37, какие процедуры, их делают больным людям»
- история про дешевку её подругу у которой нет своей личной жизни и куколда. пойду руки помою.»
- нормально, у меня расписаный тренером: кбжу и предпочтительны продукты, сответствено, что»
- у меня нет такой необходимости. завтракаю дома.»
- тебе стоит, писякина, просто взять и проработать свою вот эту примитивную инфантильную зависть.»
- совещания, планерки, тендеры и проче -это обычная работа для меня. специально для всего этого»
- может для не совещание с директором праздник. а ты в чем была? по теме,у нас дрес код ,все»
- ахахах, в вк только такие мне и пишут. забить. и пригрозить тем что покажете переписку жене.»
- недавно прям мне писала, чтобы больше зарабатывать и расти выше»
- таких порядочных девушек не много»
- вакумный сестра делала целюлит не ушел, но стал меньше за месяц, форма живота изменилась -»
- если вы раньше не стали пересдавать эти предметы, то сейчас совсем нет смысла делать это.»
- покупаю, люблю очень кофе раз в неделю хотя бы, всё равно в кафе кофе другой - раф, глясе»
- моё мнение иное, спорить не стану»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое»
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!»
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!»
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!»
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас»
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр»
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те»
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро»
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!»
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!»
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое»
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф»
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!»
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!»
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!»
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила»
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся»
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- у меня супер тело без липосакции! как сбросить 20 кг!»
- эффективная сбалансированная диета! объемы уходят!»
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!»
- я прогнала лишние килограммы! теряла по 500 грамм каждый день!»
- - 47 кг без таблеток и гипноза! я уничтожила толстуху! забыла про ожирение!»
- на диете худеем на пять кг всего за один месяц!»
- радикально сбросить вес! моя диета против целлюлита!»
- тело будет красивым! диета поможет получить идеальную фигуру!»
- теряю все лишнее! диета сжигает жировые складки!»
- чудесное превращение! я сменила 48 размер на 44! супер фигура к новому году!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- я реально худею! потрясающая легкость и стройная фигурка!»
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!»
- кардинальная потеря веса! я восстановила обмен веществ!»
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!»
- диета просто супер! за неделю исчезнут пять кг!»
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- я стала худеть контролируя порции! ушли все проблемные места!»
- получи потрясающую фигуру! - 4 кг за одну неделю!»
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!»
- - 21 см и 11 кг! я влюбилась в свои стройные ноги! пресс подтянут! ношу мини-юбк»
- я забыла про мучное и сладкое! отличная диета!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- я легко стала стройной! за один месяц добилась цели!»
- салат “буржуй“»
- драчена картофельная со свининой»
- салат “снеговик“ с авокадо»
- курица, фаршированная чесноком и лимоном»
- макароны в сырном соусе»
- наполеон из баклажанов»
- фрикадельки в медово-горчичном соусе»
- салат иммунитет»
- салат с омлетом»
- картофель, фаршированный фасолевым рагу»
- крюшон арбузный»
- сборный пирог»
- десерт графини вишенки»
- запеканка из рыбы»
- постная лепешка с маслинами»
- салат из авокадо и горбуши»
- салат «столичный»»
- молочный коктейль с мороженым и фруктовым соком»
- пирожки со сливами»
- биточки из кальмаров»
- омлет с семгой и зеленью»
- простые "супер-макароны"»
- грибной борщ с черносливом»
- чернослив фаршированный орехами и сливками»
- запеканка «тыковка»»
- баклажаны тещин язык с помидорами, чесноком и петрушкой»
- стейки “бондиола гавайи“»
- пирог с цукини»
- мясо по-испански коррида с грибами и помидорами»
- жареный ананас»
- пирог на растительном масле с вишней»
- запечённая брюссельская капуста»
- закрытый яблочный пирог»
- картофель с соусом песто»
- салат "мимоза"»
- тефтели из фарша с рисом»
- салат из нута и стручковой фасоли»
- тушёное мясо»
- скумбрия в рассоле»
- салат из тунца»
- котлеты из речной рыбы»
- соус с ананасом и чили»
- десерт из маскарпоне с апельсиновым желе»
- салат ностальгия»
- японский суп»
- вода с лимоном - лучшее средство relax»
- салат "экзотика"»
- пирог с лимоном»
- плескавица»
- каша из пшенных хлопьев с абрикосами»
- шарлотка с вишней по - польски»
- яблоки с творогом и изюмом»
- соус томатный соус для пасты, пиццы из помидоров, яблочного сока и специй»
- салат “вечерний“»
- куриные мешочки»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- ты очень щедрая душа или не найти более жадного человека, чем ты?»
- ты умеешь сохранять хладнокровие или действуешь импульсивно?»
- ты чувствуешь себя хорошо в любом окружении или вое отношение к людям зависит от»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты большая трусиха или любишь играть с огнем?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- ты многое не знаешь о своем мужчине или уделяешь ему больше внимания?»
- ты спокойно выслушиваешь людей или часто перебиваешь их?»
- ты очень ранимый человек или отмахиваешься от любых проблем?»
- тебе не нравится твое место работы или не думаешь его менять?»
- с уважением относишься к собеседнику или постоянно перебиваешь и не слушаешь?»
- ты - деловая женщина или любишь домашний уют?»
- у тебя хорошие взаимоотношения с мужчинами или они тебя не ценят?»
- твой мужчина тебя обожает или не испытывает к тебе чувств?»
- тебя трудно назвать модницей или мода – твоя религия?»
- тебя одолела осенняя хандра или неплохо адаптируешься к осеннему сезону?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты не любишь свою работу? походы на нее превратились в кошмар?»
- ты очень довольна собой или не нравишься себе?»
- ты быстро переключаешься с одного дела на другое или нужно время на раскачку?»
- ты умеешь расслабляться или постоянно напряжена?»
- не вешаешь нос в трудные моменты или часто опускаешь руки?»
- ты воспринимаешь информацию через слух или прикосновения?»
- ты готова к браку или лучше заниматься карьерой?»
- ты не умеешь контролировать свой гнев или не позволяешь ему контролировать собой?»
- ты неискренний человек или слишком прямолинейная?»
- ты отлично справляешься с неприятностями или постоянно находишься в стрессе?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
|
vip клубы | онлайн +550 |
|
|