За беременность я очень поправилась и мой вес достиг 94 кг. Я кормила ребенка, поэтому на диету сразу после родов не садилась. Сесть смогла только тогда, когда ребеночку было 6 месяцев (точнее, когда молока не стало вовсе у меня). Я полтора месяца сидела на овсянке, пила зеленый чай, ела яблоки. Есть хотелось поначалу первые 3 дня, потом желудок уменьшился и уже не так тянуло на еду. Так за полтора месяца я снизила вес с 94 кг до 86 кг. Потом сделала перерыв диетам 2 месяца, просто кушала понемногу и часто и конечно после 18.00 не ела уже. С февраля этого года села на диету “балерина“: Прежде, чем начать диету необходимо провести два разгрузочных дня. Первый разгрузочный день: Завтрак: стакан томатного сока Обед: 2 стакана томатного сока и один кусок черного хлеба Ужин: стакан томатного сока. Второй разгрузочный день: Завтрак: стакан молока или кефира Обед: стакан кефира и кусок черного хлеба Ужин: стакан молока или стакан кефира. И сама диета: Завтрак: творог и стакан теплого молока или кефира. Второй завтрак: чашка кофе, кусок хлеба с маслом, чайная ложка меда. Обед: столовая ложка вареного риса, выпить одну чашку бульона и съесть кусочек мяса. Полдник: апельсин или яблоко. Ужин: за два часа до сна выпить стакан теплого молока или кефира с одной чайной ложкой меда. Диету повторяем несколько дней, пока не достигните нужного вам эффекта. Сечас мой вес 81 кг. До совершенства еще не скоро, но к лету для начала хочу сбросить 10 кг. Потом дальше продолжать борьбу с лишним весом. ОПЯТЬ БУДУ САДИТЬСЯ НА ОВСЯНКУ! ВСЕМ, КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ - ВЕРЬТЕ В СЕБЯ! У ВАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Мое фото до и после:
автор: irysik889 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
МОЛОДЕЦ, видно по лицу, что похудела
-
фигуру надо выкладывать
-
-
Уже по лицу разница потрясающе заметна
-
Ну Вы молодчинка) я тоже сейчас борюсь с лишним весом после родов. Моему малышу завтра 7 мес будет, я еще кормлю, по этому особо ничего поделать не могу с весом, просто меньше есть стараюсь мучного и прочей гадости. До идеала осталось какие-то несчастные 3 кг и я их уже месяц не могу добить. Вроде и скинула килограм и опять его набрала, при том, что ела совсем немного, только чтобы молочко малому было и всеравно вес в верх пополз. Уже устала от этой борьбы, но Ваша статья меня вдохновила! Буду дальше стараться!
-
-
Умница!
-
Красивая молодая мамочка!
-
-
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?»
- как вам оформление ленты?»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мне идут голубые стрелки?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствител мое мировосприятие отличается»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- узнали кто это?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- доброго вечера, дамы! ужин у меня сегодня был сладкий. выпила одну чашку зернового»
- по шагам вчера всё нормально, до 15-ти тысяч я конечно не дошла, но больше десяти»
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что теперь у»
- у меня сегодня вобще не выходной день, всё кручусь верчусь, пока ещё отдыхать рано,»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а тут что-то»
- парочка из них из одной оперы - позитивная психология, одна про лес и природу, и»
- всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома холодно тоже.завтра»
- приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают и зажоры,»
- добрый вечер, девочки!ах воскресенье то заканчивается.я готовила сегодня борщ, рис»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного меньше»
- сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может быть,»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится, но к»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- завтрашний день у меня расписан просто по минутам, хоть бы всё пошло по плану, очень»
- всем хорошего вечера. что то я сегодня вечером замёрзла пока до дома дошла после»
- подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать магазиные,»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- сегодня весь день проведу с семьей в отдыхе - прогулки, игры, валяние на диване.»
- всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая жуткая усталось»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- ура, отвесик с утра небольшой порадовал. потепала гулять с собакой и на работу»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- желаю всем приятного и уютного вечера, неделя заканчивается благополучно!»
- по весу сегодня не знаю что, я была утром в городе, там весы старые на них не взвешиваюсь,»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- нет, хочу манипулировать научиться как это делают девушки.»
- да, ушел из роси, в новостях читала.»
- автору важны отношения, или только переписка ?»
- да, не маргарита. чет вспомнилось марфа васильевна я.»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- немецкие импланты жуть это же дешёвка.»
- смотря какой у вас социальной круг, если у всех ваших родствеников или однокласников белая»
- хотела бы я посмотреть на искуственый интелект, который будет выполнять мою работу»
- ну это их мнение, чего к ним прислушиваться сколько людей, столько и мнений»
- где это прописано то? остльное чисто навязаное людям»
- а какую вы хотите делать прическу ?»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- уголь связывает яды и компенсирует выбросы желчи а мезим это ферменты это когда несварение»
- потому, что эта професия больше нарицательная, обросшая рядом стереотипов, как то, что библиотекарши»
- смеётся то, кто в библиотеке никогда не бывал. современая библиотека - это и кружки, и выставки,»
- я использую програмы, которые могут предлагать возможные варианты, исходя из начальных даных,»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- все темы в свободном доступе и их читают по 3-4 тысячи человек вы когда в свои фантази шизоидные»
- макияж кстати выдержит , а вот прическа при влажности нет.»
- по вам и не скажешь что 69 весите.»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- на начальных этапах обычно, ничего такого. но, когда была беремена дочкой и с де были последние»
- ну сами подумайте, как можно любить девушку которую пока не знаешь толком? как кому то можно»
- а зачем вам три одинаковых на лето? из всех трех фуксия лучше всех к стати»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- но образно, например ты знаешь человека в лицо, и даже его фио.по фио человека на сайте налоговой»
- нет никаких универсальных советов. по своему опыту могу сказать, что влюблялись в меня имено»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- с мамой некрасиво поступили. на эмоциях. я бы извинилась, что вспылила. а по поводу вашей»
- я бы лучше вс отработала и потом отдыхала несколько дней»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- я б изначально имено одна и поехала, мне компания в отпуске не нужна.»
- женщина и не должна быть сильной, по природе своей, если у вас другое мнение дело личное ваше.»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- худенькая. вобще не поправилась. вот виделись с ней дней 10 назад. со спиралью она уже несколько»
- в 18-19 веках это была очень престижная работа,близкая двору.многие класики были библиотекарями.»
- на всякий случай по привычке подкатываю к мужикам шучу»
- давай его разоблачим они его на сайте знакомств нашли, может по фразам из шали, может ещё»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- просыпаться в 12 и весь день смотреть сериалы это действительны плохо и приводит к деградаци.»
- знаю крутого психолога, трижды замужем была на тот момент, может, уже больше»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- я не знаю почему, но я бы стеснялась говорить что я работаю библиотекарем. не обижайтесь,»
- , раньше брали, но его теперь найти сложне. время от времени рыба или курица.»
- ну нет мезим это дикая штука которую используют не в опдержание организма а в заставлени его»
- хоть куда можно поехать -все зависит от бюджета поездки. я никогда одна не ездила, но если»
- для разнобразия. я же не буду ходить в одном сарафане одного и того же цвета»
- лично мне все равно, но это очень недальновидно:- мужа может накрыться медным тазом яркий»
- сама работает в сфере . даже не знаю о чём это говорит в первую очередь, наверное, о математическом»
- ищи работу по себе. если долги, кредиты есть, кушать нечего или за съем платить, то поработай»
- ну вот а власть так не считает, видимо считает что совсем перетрудятся люди»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- глупым счастье от безумия, умным горе от ума.»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- но я же не могу слегка кольнуть.почему у вас на всех фото то ли сутулый вид, то ли шея короткая.надо»
- не обижаюсь, но почему стеснялись?»
- будем конечно, как они могут приказать? это нарушение тк»
- опять новая история нашего несостоявшегося патологоанатома женщина. вам уже было и 26 и»
- автор, то есть вы на работе сделали какую-то ошибку, вам на это указали- а вы возмущаетесь?»
- автор, понимаю вашу обиду. сделайте перерыв, как остынете, разблокируете. это очень неприятно!»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- ага прям. а зачем никандру забанил?»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- сегодня у косметолога спросила - говорит поджелудочную убьешь этим препаратом»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- собственое отличие всегда будет порождать неприязнь со стороны других людей. примите это как»
- да всегда хотела открывать дверь и кричать во всё горло -бегемот, твою ма ть , а ну ка домой!»
- возрастной кризис у женщин так выглядит.это еще ладно, а когда с юношами флиртуют?»
- мы с мужем не снимали кольца никогда, у него оно уже и не снимется, сустав на пальце разрося,»
- не нравится. в озоне на главной странице висит фото - женщина в полупрозрачной, черной кофте»
- вы думаете у меня такого не было? я познакомилась как-то в байкерской групе в социальной сети»
- у меня процедура проходила в несколько этапов. сначала мне удалили зуб и в этот же день на»
- при чем маслоу.да и пирамиду он не рисовал.это уже потом, другие нарисовали.»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- теперь от теле 2 приходят смс ки , прям атака со всех сторон»
- вот и я говорю что не знаю почему я так мыслю по поводу професи вашей просто на уровне подсознания»
- не знаю про будуще, но в настоящем времени и очень помогает справляться с рутиной и экономить»
- ваша мама скоре всего искала подержку у родственицы и может быть совет, не думаю, что она»
- есть такие люди, которые будут придираться, даже если ошибок нет просто из вредности, когда»
- какая-то старая мало того что профнепригодная так еще и жалуется, что ей на это указали. на»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- из-за непонимания сути професив их представлени до сих пор библиотекарь из далёкого детства»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- вы перепутали форум. здесь все с высшим образованием! и только я один- кандидат наук! попробуйте»
- да ну. из тех, что я знаю - наоборот офигено хариматичные и с прекрасным, тонким чувством»
- тебя тоже. а потом в детский горшок переплавить.»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- я уже показывал себя, что на меня смотреть , я такой же, как 90 простых людей. и потом. я»
- был опыт генерирования текстового материала с помощью нейросетей. скажу вам, неидеально и»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- пила чуть не крякнула и не ослепла.пейте лучше глюкофаж и орлистад.глюкоф не больше 10 и сахар»
- она могла бы выглядеть стильно и модно.но видно у человека нет вкуса и есть дикая увереность»
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п»
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал»
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье»
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото»
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!»
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!»
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!»
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро»
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!»
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!»
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- 1500 калорий в день! ты сбросишь 10 кг! исчезает живот!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!»
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!»
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!»
- минус 30 кг! я похудела с 85 до 55! прощайте, ушки на бедрах!»
- - 15 см в талии! - 14 кг! я легко уничтожила свои лишние килограммы!»
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!»
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- - 24 кг! я бросила вызов жиру! заставила свое тело похудеть!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- от диеты супер результат! я добилась точеных изгибов!»
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!»
- моя лучшая диета! создай идеальные формы!»
- я похудела на 28 кг! чудесное превращение бесформенной толстушки!»
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!»
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!»
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!»
- - 48 кг без липосакции! мечты сбываются! диета сделала мое тело красивым!»
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!»
- диета для быстрого похудения! держу себя в форме!»
- молокочай сжигает жир! отвес -1,2 кг за сутки! не ожидала такого эффекта!»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!»
- я скинула 9 кило! кардинально изменила свою фигуру!»
- уходят сантиметры с проблемных зон! диета подарит потрясающий результат!»
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл»
- я превратила тело в идеал: плоский животик за месяц! попрощалась с дряблыми бока»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- тело получило легкость! диета помогает мне держать себя в тонусе!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!»
- кекс перевертыш вишневый “танго“»
- икра из зелёных помидор»
- марципан-чики домашние»
- салат теплый девичий переполох из куриной печени, груши и соевого соуса»
- утка, тушенная в пикантном соусе»
- зелёный рулет диетический»
- салат не целуй меня, милый из свеклы, огурца и чеснока»
- варенье из вишни с соком красной смородины»
- сладкая тортилья с творожным сыром»
- веррины с манго, курицей и огурцом»
- яичный салат с огурчиками и горошком»
- паста с сухофруктами фламбе»
- салат “сказка“»
- корзиночки с сыром бри и клюквенным соусом»
- творожно-картофельные сырники»
- чай пряный»
- слоёный пирог “по-деревенски“»
- канапе с креветками»
- окунь с ветчиной»
- рецепт кофе с лесными орехами»
- запечённый пангасиус в пергаменте»
- салат “охотничий“»
- очень вкусный рецепт!»
- куриные ножки в мешочке из слоеного теста с шампиньонами и картофелем»
- салат “взаимность“»
- борщ из карасей»
- бисквитный десерт»
- сальвадорская маринованная капуста»
- зеленая яичница»
- салат “оливье“ с грибами»
- творожный салат с зеленью»
- апельсин»
- салат “монгольская горка“ - 2»
- салат рыбный с йогуртовым соусом»
- торт “монастырская изба“»
- овощи с йогуртовым соусом»
- запеканка из вермишели с мясным фаршем и картофелем. подавать к ней можно кетчуп»
- говядина в духовке»
- роллы из блинов с творогом и фруктами»
- пирог абрикосовый»
- яйца заливные-фаберже»
- заправка на рукколу с уткой»
- фруктовый пирог»
- праздничный форшмак»
- пирожки “по-быстрому“»
- котлеты из капусты»
- бутерброд-сэндвич с курицей и яйцом»
- бейлис мокко фраппе»
- рыбный пай с решеткой»
- мексиканская закуска “такос“»
- караси, жареные на сковородке»
- капуста белокачанная по-корейски»
- пирог деревенский из картофельного теста с мясом и овощами»
- завтрак “быстрее не бывает“»
- борщ из печеной свеклы с грибами и квасом»
- ты абсолютно безрассудна или есть чувство меры?»
- ты любишь рисковать где ни попадя или нравится адреналин, бурлящий в крови?»
- ты - творческая личность? умеешь находить нестандратно?»
- комплексы мешают тебе жить или они на тебя не влияют?»
- ты очень нежная или сложно проявлять свои чувства?»
- вы - счастливый человек? неудачи не ввергают вас в депрессию?»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- стараетесь избегать вредных продуктов? знаете, как составить меню?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- твой идеальный мужчина - лидер, романтик или равный партнер?»
- ты предпочитаешь размеренный отдых или готова отправиться на край света за новыми»
- у тебя здоровый сон или стоит пересмотреть свой образ жизни?»
- тебе сложно добиться своей цели? берешь высокую планку?»
- ты умеешь преподнести себя? многие мужчины мечтают покорить тебя?»
- ты боишься узнать что-то неприятное или адекватно воспринимаешь правду?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- ты завоевываешь мужчину умом или привлекательной внешностью?»
- тебя раздражает собственное тело или считаешь его идеальным?»
- у окружающих ты вызываешь раздражение или уважение?»
- ты жизнерадостный человек или сложно назвать оптимистом?»
- ты все еще мечтаешь о принце или нашла уже достойного мужчину?»
- ты предпочитаешь отдыхать возле телевизора или идешь в “отрыв“?»
- о такой жене каждый мечтает или испытываешь нервы своего супруга?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты уверенный в себе человек или не готова решать проблемы?»
- между вами еще нет любви или тебя любят?»
- ты мнительный человек или вообще не занимаешься своим здоровьем?»
- ты абсолютно неревнивая или считаешь его своей собственностью?»
- к повышению ты неготова или есть все шансы продвинуться по карьерной лестнице?»
|
vip клубы | онлайн +310 |
|
|