|
Результат - 8 кг за 4-6 недель. Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса. Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи. Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец, баклажаны. При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить. Вместо соли можно добавить соевый соус. Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально! Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!
автор: Per4inka 4.7 |
начало обсуждений»
-
зачем себя так мучать,если всре равно сорвешься? лучше питаться считай ккаллории и желательно здоровую пищу
-
Приветик! Подскажите мне, а кукурузу можно консервированную? Или ее тоже варить надо?
-
ответ для: Зима
за разяснение. худеть мне не некуда дальше. но попробовать теперь можно. -
Ух, ты - круто! Я как то сидела на рисовой диете, и вправду помогает. Но есть одно “НО“, если срываешься - набираешь снова, пусть не все потерянные кг, но все же........!
-
ответ для: Per4inka
Perchinka! Ты пишешь, что “ ...Я на протяжении 10 лет отдыхаю каждый год на Украине, на Азовском море в ПГТ Кирилловка на косе Пересыпь..... “
Хотя я и киевлянка, но все-таки хочу тебя попросить рассказать поподробнее о твоем отдыхе. Где вы живете, - на каких-то базах или снимаете квартиру или комнату в частном секторе? Вы договариваетесь заранее или находите квартиру сразу по приезду? И сколько это стоит? Последний раз я была в Кирилловке лет десять тому назад. Воспоминания очень хорошие. Хотелось бы повторить. Чтобы не засорять рисовый топик ненужной информацией, пожалуйста, напиши мне на мой -e mail
winter_haven@list.ru
Спасибо! -
Ну, вот мы и открыли тему землячества в рисовой теме. Может не совсем к месту, но приятно. А Украина наша даже сегодня, не смотря на все ее негоразды, замечательная страна и, надеюсь, через лет двадцать мы еще увидим ее могучей и достойной державой. Наш красавец Киев, наши Карпаты, наш Крым с его жемчужиной Ялтой, наши Львов и Одесса, да разве все перечислишь? А какие красивые у нас женщины! А уж о наших молочных продуктах, о винах и фруктах, - это отдельный разговор. Да и люди, в основном, у нас хорошие, добрые, гостеприимные и хлебосольные. Не все у нас так плохо, как иногда мы слышим и читаем. Иностранцы так те вообще балдеют от Украины. Я люблю нашу Украину и поэтому часто бывает особенно больно, что такая прекрасная страна все еще “пасет задних“.
-
ответ для: Зима
В прошлом году наконец-то удалось там побывать!!!!! За всю жизнь, за все свои ....дцать:))) впервые нормально посмотрела город (насколько это было возможно) Я в шоке, красота бешенная, теперь мечтаю приехать когда каштаны будут цвести:)))) -
ответ для: AquA RiuS
хоть я и не патриот своей страны, но уже надоело, что ее постоянно гноят :)))) Ну не все у нас так плохо, на самом деле:)))). И люди добрые и места красивые !!!! Я например, нигде бы жить не смогла, кроме Крыма, умру без моря:)))) -
ответ для: Зима
Просто люблю когда люди умеют трезво оценивать ситуацию. А показатели мои меня сейчас не радуют, в прошлом году вес был 57, правда держался недолго. :)))набираю сейчас много из-за того что курить наверное бросила, хотя в первый месяц наоборот схуднула, а сейчас вот никак себя в руки не возьму, но я не расстраиваюсь особо, буду продолжать себя дисциплинировать.
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- с ним я стала более плаксивой и сентиментальной он играет на моих эмоциях! наговорила глупостей, потом ходила за ним.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить ваши отношения.»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- вы спите на обычной подушке или ортопедической? я как-то по приколу купила ортопедическую подушку»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым номером за 550»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- живу в провинции, зарплату предлагают минималку. что уборщице платят минималку, что специалисту. что делать?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- какое фото лучше из этих трех?»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- интервальное голодание: 16/8.»
- привет всем! сегодня как-то спала. вот нельзя сказать, что плохо, но достаточно»
- погода в находке:дождь. дождь продлится до 1:30влажность: 97давление: 753 мветер:»
- двумя же годами позже, в 1908 году моро сделал важнейше открытие, которое смогли»
- отследите свою энергию. когда вы в класном драйвовом состояни, вы заряжаете людей.занимайтесь»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет. водичку стала»
- что-то не могу настроится на работу, в понедельник день раскачки у меня. надо кофе»
- мне сегодня надо с сыном к ортодонту, день предстоит активный. а в пятницу поеду»
- рататуй сша, 207 год.комедия, приключения.длительн 1 минут.: 8,0. крысёныш реми»
- утром была на тренировке, позанималась хорошо, домой уже пришла в девять часов утра.»
- привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое»
- всем хорошего дня. у нас прям лето днём 28 градусов. муж уже шорты одел»
- баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и любовь к себе=»
- доброе утро всем хорошего дня и крепкого здоровья»
- я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть он принесёт»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- очень важно замечать негативные мысли и менять их на позитивные. например, мысль»
- по шагам отлично за вчера. прошлась хорошо. присела отдыхать уже в шесть часов вечера.»
- у нас с понедельника дожди начинаются, я как посмотрела прогноз, а там мама моя»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем»
- лазила, лазила по дневникам, хотела посмотреть, как выглядит поляна, а у всех, блин,»
- какая у нас жара вчера была и не передать. в кабинетах тоже не работает ещё система»
- 2 сегодня опять на правильном питани вчера под вечер немного раслабилась, натрескалась»
- пока была в городе с четверга, заметила хищную птицу, очень часто летает у нас над»
- ходила много, несмотря на плохую погоду, потренила в удовольствие, наконец - то»
- начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий»
- сегодня на обед у меня будет морской окунь, я его очень люблю. сейчас натру его»
- - когда мы поженимся, я разрешу тебе целовать меня там, где ещё никто меня не целовал.-»
- тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться от большого количества»
- легкие упражнения, такие как йога, пилатес или прогулки на свежем воздухе, могут»
- новые иследования говорят, что вы можете объедаться на этих каникулах. фокус не»
- проблема в том что он вам нравится, не надо было спать с ним. я могу спать с мужиками которые»
- но вы же понимаете масштаб ничтожности е притязаний.отно с иронией.просто при случае скажите,ч»
- я все же стараюсь ужинать в платьях по мере возможности ,жалко что после работы только такая»
- извините, совсем нет времени, ну вы понимаетенет, не могу, у меня другие планы. столько дел,»
- сорочек у меня нет, есть только типа сорочки, но на тонких бретелях, хожу дома в ней весной»
- а знаете, тут один специалист написал такое я задумалась даже:сегодня хотел бы коснуться темы»
- самые простые и дешевые. у нас гели - просто расходники, быстро заканчиваются, особено когда»
- одинокой без отношений. я бы с вероятностью 90 нашла отношения получше, но рискнула бы на»
- я тоже бывает надеваю сорочку дома. сплю только обнажёная.»
- а еще мне самой бы хотелось быль красивой. вот просто даже когда кожа увлажненая приятне трогать»
- не трачу за месяц заработаное. но в последне время доход упал, а траты возросли.»
- каждый день прямо укладку не делаю. хотя я в принципе мою волосы каждый день и после этого»
- бовари не читала. милого друга читала. чем может нравится персонаж, не очень понятно. мужчина»
- у меня такие же волосы по густоте, только при этом еще пористые и торчат в разные стороны.»
- ну что за бред.если само приложение мне пишет регулярно анкеты закончились и по кругу пошли»
- тебе мама не читала книжки, у вас не было телевизора?»
- у вас даже жирок какой-то на тали»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- могла бы накопить, но всегда срывалась и что то покупала. вот пытаюсь не тратиться сейчас»
- нет, мама не читала, она много работала и сильно уставала. и телевизор был и были книги, но.»
- хорошая фигура - зачем е прятать :»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- вам просто соседка не нравица даже если бы голой вышла вы бы были недовольны»
- а чтобы ваши личные записи читали вы тоже не против?»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- да много чего. капуста, помидоры, горох, фасоль спаржевая, фасоль зерновая, кукуруза, кабачки,»
- хочу исправить ситуацию, но спустя 7 лет, наверное уже поздно. ничего не изменится, только,»
- ей надо в шатенку точно покраситься реально красиве будет а то сейчас как пятно сплошное.»
- категорически не люблю совпадение. педикюр чередую красный/нюд. других цветов у себя на ногах»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- детский сад штаны на лямках. фотка в банковском приложени - что?»
- не совсем понятно что за блузка, на фото почти все закрывают волосы. но мне кажется из-за»
- репродуктологи считают па методом контрацепци.»
- у нас иначе. у нас написчитают по тарифу, а в итоговой стоимости меньше , но эта наш арендодатель»
- подруга не врет. мне тоже есть не хочется. бананы только идут и чай с ромашкой.»
- ваш ответ - пример воинствующего невежества и оправдывает вас только то, что вы своё невежество,»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- просто человек не посвящает в подробности личной жизни. а то, что он не знает, какие планы»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- так ты все время деньги брала которые тебе илья давал а тут типо неправильно это? или паша»
- спасаюсь осветлением или мелированием. с ним волосы пышне выглядят. когда не крашу волосы,»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- вы придираетесь. я бы и внимание не обратила.»
- ну вот видите, систематичность наблюдается, всё равно! вы вобще ничего бить не должны, по»
- я считаю, что если бывшая жена такая.то этот мужчина мне не нужен. потом выяснилось, что он»
- неужели это правда? такое может быть? вы по любви замуж выходили в первый раз?»
- это же насколько надо себя не уважать чтобы работать в магните»
- спасибо ,может у людей другие приоритеты ,но природу конечно женскую не обманешь ,всем хочется»
- для меня вы толстая, ну если б я себя такой видела в зеркале, то считала бы себя толстой»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- я хотел понять насколько я тебе дорого такое сокровище прям он.»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- в любом случае. не столь это и важно»
- города примерно одинаковые по количеству людей, ну может на 20 тыс побольше»
- это проблема всех небольших городов. там не только на сз, но и в реале сложно нормального»
- в первый раз вижу. андроид какой-то. не нравится.»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- ну да, если не выхожу никуда из дома»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- мог бы, но не хочет на дядю уже работать. только на себя.»
- этот друг им еще и алименты платит?»
- нет ну то что при всех сказала это плохо,конечно. но то что у вас все летит это тоже не хорошо»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- тут хоть какие выводы делай. мужчин свободных и приличных мало. или женаты или разведены и»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- хорошо если вы вобще не с мамой живете в свои 36»
- время помогает и переключение на что-то другое»
- да, используют. я сидела в кресле пару лет назад, слышала, как кто-то недавно мышьяк не пришел»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- да это не метод контрацепци, сколько можно уже мусолить одно и то же. это можно делать только»
- вот имено что лучше чем 120. понятно что сидеть в офисе и зарабатывая по 20- 30 ,вряд ли они»
- у меня в жарком, но в влажном климате, кожа выглядит наоборот моложе, а волосы гуще»
- аделичка стала подслеповатой с возрастом ,а может много работает за компом»
- это еще что такое? какую косметику?»
- а фоточки хранишь? по ночам сопельки в подушку льёшь?»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- да ,такой спорт со свободными джинсами и кросами ,главное тут чтобы сумка похожая по стилю»
- ну я уже поняла, что для вас это железный повод бегать за пацанами.»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- это не метод крнтрацепци, лишь дополнениевероя зависит от партнера»
- если подал на развод-значит не все было у вас хорошо-а он все обдумал и сделал выбор.»
- не всегда человек получает то, что хочет. не все преграды можно обойти. смиритесь и живите»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- а вы думаете там здоровенькие вас ждут? здоровых разбирают на подходе! 4 года там больные»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- а ты её фотки видела?у не брыли?»
- это нервное, возрастное? почему у тебя нависше веко?»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- деньги всегда при чем. их любят и женщины и мужчины.»
- ну я в целом не против ,мне нравится такой типаж»
- посткоитальный цистит часто встречается. почитайте про профилактику.»
- еще не было. может были похожие, но не эти»
- без разницылетом у меня покрытие на ногах вобще всех цветов радуги а вот рядом с лицом яркое»
- сейчас пока опять нет ,но с началом туристического сезона в питере буду выполнять административны»
- ну сделайте, почему бы и нет тем боле уходите же»
- спасибо большое ! мы оба хорошо себя чувствуем, выписались быстро.»
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм»
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне»
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!»
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!»
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я»
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!»
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м»
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!»
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ»
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д»
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!»
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!»
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!»
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!»
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!»
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!»
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке»
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!»
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!»
- стоп, пора худеть! - 14 кг! избавилась от жутких складок! выгляжу лучше, чем в 1»
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- за месяц я сбросила 9 килограмм! мой путь к красивому телу!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- я худенькая как тростинка! - 15 кг! как я вернула фигурку после родов!»
- диета поможет! твое тело будет в идеальной форме!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- как я сбросила 25 кг за 9 месяцев! создай тело богини к новому году 2019!»
- за одну неделю уходит пять кг! лучшая диета!»
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- мгновенный результат от диеты! - 25 кг! я уже не могу остановиться!»
- красивое тело и стройные формы! диета всегда работает!»
- моя супер диета! - 10 кг за один месяц!»
- - 35 кг! мой пинок - ненависть к толстому животу! быть толстушкой я не хочу!»
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!»
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!»
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!»
- контроль за фигурой гарантирует мне отличный результат!»
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!»
- калории считать не нужно! теряем вес эффективно!»
- чудесный результат! стройная фигурка и легкая походка!»
- гороскоп на 2020 год: рак»
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!»
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!»
- каждый день я теряю по одному кг! строго, но результат того стоит!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!»
- идеальная фигура за месяц! яичная диета - супер! я скинула 5 кг!»
- облегчить майонез»
- яркий салат “букет роз“ с рисовыми блинчиками»
- мясо, запеченное в тесте»
- крапива с рисом»
- морковная икра»
- закуска из огурцов, творога и брынзы»
- тортик из капустных блинчиков»
- куриное филе с овощами»
- грибы древесные с омлетом и огурцами»
- фруктово-мясной салат “африка“»
- рулет из лаваша с вишней и творогом»
- баклажаны в пикантной заливке»
- суп сжигающий жиры»
- жаркое по-сельски»
- маринованные креветки по-китайски»
- запеканка из свежей капусты»
- рубленные копченые котлеты из индейки»
- лобио»
- форель фаршированная маринованными грибами и рисом»
- детские оладьи»
- овощное рагу “капоната“»
- салат овощной с фасолью, пекинской капустой, огурцом и помидором»
- перец фаршированный баклажаном с соусом из сметаны и кетчупа»
- запеченная свиная шейка»
- свекольный салат с маслом из виноградной косточки»
- салат со шпинатом и свежими шампиньонами»
- салат дважды-два из свеклы, яблока, сухофруктов и сметаны»
- салат под шубой»
- салат из свеклы с грибами и баклажанами»
- салат с креветками, бананом с соусом из майонеза и апельсина»
- овощная лазанья»
- салат по-французски»
- колбаса докторская обезжиренная домашняя»
- ореховые уголки»
- фрикадельки «кокосанки»»
- тыквенный пирог»
- бургеры из лосося и киноа»
- салат-коктейль апельсиновый рай из капусты и апельсина»
- запеканка морковно-творожная»
- чакапули»
- спагетти с лососем в сливочно-шпинатном соусе»
- мясо с овощами на ужин»
- легкий салат с руколой и апельсином»
- баклажаны по - итальянски»
- постный грибной суп с лапшой»
- десертный салат с базиликом»
- салат с крабовыми палочками и креветками»
- баклажановый киш»
- шотландские булочки на сыворотке для сендвичей»
- курица фаршированная гречкой со сметанным соусом»
- блины с овсяными хлопьями»
- гнездо глухаря»
- шампиньоны маринованные по-венесуэльски»
- запеканка с фрикадельками»
- судак в грецких орехах»
- тебя жизнь не балует приятными событиями или во всем находишь светлые стороны?»
- тебе сложно разнообразить свой досуг или умеешь развлечь себя в отпуске?»
- в вашем союзе ты — лицо подчинённое или последнее слово всегда за тобой?»
- ты счастлива в семейной жизни или назревает глубокий конфликт?»
- ты не станешь бороться за свою любовь или готова пожертвовать ради нее всем на свете?»
- у вас идеальная семья или все идет к разводу?»
- ты подвергаешь всё сомнению или опираешься на чужое мнение?»
- тебе не грозит осенняя депрессия или одолевают мрачные мысли?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или все воспринимаешь все сильно близко к»
- ты делаешь из мухи слона или умеешь контролировать свои эмоции?»
- ты способна околдовать каждого или боишься использовать свое обаяние?»
- делаешь все ради семьи или не считаешься с мнением супруга?»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- ты не обсуждаешь коллег за их спиной? всегда готова им помочь?»
- у тебя есть задатки лидера или больше ведомый человек?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- у тебя начинающееся переутомление или пора отдохнуть?»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- ты уделяешь внимание всему, что тебя окружает, или сконцентрирована на главном?»
- ты умеешь расслабляться? на первом месте твоя собственная персона?»
- ты не любишь свое тело или восхищаешься им?»
- для тебя - самое главное деньги и роскошная жизнь или это тебя не интересует?»
- ты - способный воспитатель? хватает терпения и любви к ребенку?»
- ты жестокая мать или ребенок давно сел тебе на шею?»
- ты зависима от интернета или тебе не угрожает интернет-зависимость?»
- тебе не хватает терпения или никто не заставит потерять самообладание?»
- ты умеешь слушать собеседника или слышишь только себя?»
- ты - агрессивный человек или позволяешь садиться себе на шею?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
|
vip клубы | онлайн +440 |
|
|