Мотиваций к похудению было много! Во первых - у меня фигура, на которой даже 2-3 кг жира выглядят отвратительно, сразу похожа на сардельку перетянутую нитками. Что уж говорить за лишние 17 кг. Будучи еще школьницей я буквально за два года набрала 14 кг - с 50 до 64. Иногда вес падал, но дальше 58 не опускался. У меня появились жуткие комплексы. Если ранее за мной стайками бегали парни, то после я только и слышала обидные фразочки в свою сторону. А поскольку я эмоциональный едок, то от этого было только хуже. Лила ручьями слезы, начала бегать вечерами, но особого результата не было. Потом поступила в универ, но и тут только прибавила себе балласта. Ведь я живу в общежитии. А на первом курсе - 3 часа ночи, а мы топчем за две щеки жаренную картошку. Больше всего мне помог кризис с деньгами. Я устроилась на работу и каждый день отдавала ей 8 часов своей жизни. Приходилось стоять, и чтоб ноги не сильно затекали я постоянно делала какие-то незаметные упражнения - привставала на пальчики, перекатывалась с пятки на носок. Как итог икры, а они у меня, как у тетки какой-то, уменьшились к нормальным размерам. После пары недель работы я увидела результат и решила считать калории. Сделала себе специальные таблицы и записывала туда что ела за день, сколько грамм и сколько в общем получалось калорий. Более того, у меня был специальный список дней, где 3 в месяц низкой калорийности до 1200, 3 - до 1300, нормальные до 1400 и 2 зажора - до 2500. Это так помогало! В итоге, через 1,5 месяца я встала на веса, а там 56 кг, а было 63. Они ушли почти незаметно для меня. Кстати, на тот момент я очень сильно пристрастилась к имбирному чаю. А вот и результат:
автор: Ar_Tania 5.0 |
начало обсуждений»
-
молодец, еще и прическу подобрала красивую! правильно! если меняться - то меняться полностью!
-
умничка
-
красавица,очень идет цвет волос
-
хороша
-
Молодец! Мне кажется, с темным цветом волос Вам лучше.
-
Очень заметно - молодец!
-
умница
-
Скажите, пожалуйста, а почему именно таким образом калорийность распределяли в месяц?
-
Молодец) Надеюсь, что у меня тоже получится, пока что ушло 4 кг)
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что делать?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно!»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- какой возраст ей можно дать?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не прибавляет уважения!»
- что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит, покраснение. затруднен прием пищи и разговоры.»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать вместе?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась взять за руку.»
- вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло у меня»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- решила забить пока на работу, до июля конечно вряд ли, я неугомоная, отдыхать не»
- спала вроде, как обычно. но браслет влепил оценку 62. страно в последние дни он»
- 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня как всегда отлично, даже пожаловаться»
- всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно сегодня хорошо выспалась,»
- погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице как-то»
- вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас по 250 руб»
- всем привет.выспалась сегодня отлично. немного сделала домашние дела и наверное»
- эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет такая же»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- норму по своим шагам выполнила. как получиться сегодня пока не знаю. зависит от»
- 5 погода сегодня супер, обещают 12 градусов очень хочу погулять, но на работе дурдом,»
- привет всем! сегодня в москве ожидается пасмурная, с небольшим дождем прохладная»
- вчера с сыном были у ортодонта, часа четыре провели в стоматологической поликлинике.»
- вот и понедельник чуток откатила в весе , главное он меньше , чем в прошлый понедельник»
- привет всем! вес стоит. уже хочу 90 кг, а организм все никак. ну да ладно, иду по»
- жизнь в последне время так удивляет, что бровям уже челка мешает.»
- у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже посадила»
- чото башка трещит от телефона, пересиживаю в нем, поэтому неохото даже дневы писать,»
- погода сегодня чудесная была, я уже в шорты сегодня нарядилась и в шлёпки. да, погода»
- всем привет! что-то мне сегодня всё лень10 минут утром зарядки - это обязательная»
- у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать генеральную»
- вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова в строю.»
- доброго всем вечерочка»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели! у меня сегодня»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже все с меня»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду обязательно»
- тринадцатый день луного циклатринадцатый луный день таит в себе неоднозначность.»
- она почти не ест мясо, только рыбу, иногда курогрудь и овощи. но если есть овощи тазиками,»
- рекорд был почти 4 суток, думала сердце остановится. двое суток без сна стало вобще нормой.»
- да ,проблема решена раз и навсегда !»
- если и дальше хотите пользоваться е советами ,то конечно надо как минимум подарочки пересылать»
- если вас это беспокоит и мучает чувство долга, отправьте ей деньги за совет и в следующий»
- настоящие друзья добротой не пользуются»
- а вобще чтобы мужчина хотел обеспечивать целиком и полностью ему надо всего два игридиента»
- я не знаю, какие зимы в израиле, но у нас, в питере, зима длится полгода. а в остальные полгода»
- не хочется каких то временых решений принимать»
- кто-то из вас неадекватно оценивает свои шаги и вложение. судя по тому что она от вас открыто»
- мне кажется вам со справкой в принципе е не легко просто найти»
- главное чтобы мужа всё устраивало»
- по-моему это ваш родной серый цвет волос на фоне краски так смотрится, а не седина»
- старайтесь держать себя в руках ваших огромных ,как мужских»
- не знаю чем отличается бенгальсий кот от мейкуна в кормления, но мой ест мои нервы шучу, ест»
- да тут всякие не добрые аж общаться перехотелось. плюс после этого разговора дала что все»
- фигасе никогда не додумалась бы взвесить грудь отдельно а зачем е взвешивать?»
- у вас во главу угла поставлены сериалы. это бесплатно»
- неравномерность трат началась с образа невесты и жениха. в этом было дело. он потратил на»
- я к тому скоре, что у многих богатых мужиков может быть куча своих запросов и тараканов, взамен»
- всем неухоженым нравятся такие же лохушки как и сами они ,я вас понимаю»
- понимаю что и этот кот у вас так сказать на птичьих правах, а тут еще нагрузка. думаю он не»
- да он хотел оказать помощь, но я тогда тоже постеснялась и отказалась»
- если честно то обидетесь. с присвистом.»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- возможно, но еще лично знаю таких, у которых есть деньги, а они на себе экономят даже.»
- с любовником целый день на связи. а так.нет единого правила. кому то нужно больше общения,»
- вам рино нужна .а зубы не срочно .учитывая что вы косноязычная и вам рот в принципе не стоит»
- вся гама синего, зелёного и жёлтого»
- пропала горняка, детокс у не. выдала ряд оскорбительных коментариев, схлопотала бан и отдыхает»
- чувство юмора ,но это у одного из 10»
- 1. на второй дождевые червяки нарисованы»
- н-да уж, припоминаю те лохматые года. надеюсь этот стиль не вернется. хотя оверсайз это стиль»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- у меня предожирение и нет живота»
- иными словами -раз строение не то то и счастья не видать? меня кость широкаяс»
- имплант вкручивают в кость ,а не в десну .случай что не приживется 1»
- да никак не реагировать, гаркнуть да погромче на него, что авария никакого отношения ни к»
- ну так сбегаются на темы степаненко :»
- у вас виниры самый белый цвет или боле естественый типа 3?»
- смотря по какой причине, если например работа на заводе рабочим то лучше ничего такого не»
- в нашей стране, в нашей культуре очень популярен метод под названием - пристыди ближнего.»
- на момент росписи колец не было. мне не интересны праздники в принципе, в том числе и свадьба»
- дак он ужасно скромный, даже не знаю, что и делать. ладно я бы одна такая, но когда оба, это»
- прочитала что ваш кот дворовой., вот подумала что вы его кормите и пускаете, но с большего»
- честно говоря, я бы хотела, чтоб муж носил кольцо. просто как обозначение социального статуса,»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- вы могли подыграть вашей знакомой и со всей дружелюбностью просто взять и просто сказать,»
- у меня редко бывает мелкий нал ,я же не пенсионерка его носить»
- чтобы развлечься и платья выгуливать»
- у нас никогда библиотекари не сидели в шали и не пили чаек, всегда трудились, проводили для»
- потому что выбрали чтобы вот так.или нет возможности.по себе могу сказать что это надоедает,»
- хвала безналу. не даю. раньше давала. жалостливая.»
- сейчас библиотекарь- это не тихоня, сидящий в уголке и шуршащий своими бумажками. это настоящий»
- вотолько что-то у меня апетита нет. отрежу маленький кусочек на пробу. съем помидорку. и протеиновый»
- мне кажется снизу не видно пятёрок»
- брачный костюм по фигуре,небольшо каблучок,макияж в светлых тонах,чувствую себя белой вороной»
- в хороший спа отель. не стала бы нарываться на приключения.»
- а блюда то изысканые зачем?или вы так, речь приукрасить решили, да и кто хату каждый день»
- воспринимайте любое бездействие и сомнение как нет. это вам сэкономит много времени и душевных»
- нет. наличие кольца на брак никак не влияет. муж носит только на выход, я тоже надеваю в зависимости»
- ничего не делать, просто положительно реагировать на него, не боле.мужчина должен быть чуть»
- а вы здесь при чём? такое может случиться с кем угодно и где угодно, такова судьба. так бы»
- я бы не сказала что они скучные, скоре наоборот, интелект, эрудиция, кругозор, тонкий юмор.»
- вы молодец! а какой рост у вас?»
- я ему в тот день перед дтп и сказала первый раз напутствие :с богом!. вобще, четыре дня предчувствия»
- раньше может и понравилось бы.сейчас- нет»
- нет! у конкретных людей, которых я знаю не было дорогих трат.»
- башня,что ж тебя на голых тёток все тянет? страно все это.»
- ну если ты в отпуске или работаешь в ночную то можно, а если ты смотришь только сериалы и»
- дак на стоматологе не написано рукожоп он или нет.»
- даже в какой то религиозной системе есть утверждение или мысль о том, что храбрый воин во»
- май и сентябрь, октябрь.в этом году у нас весна наступила очень рано, сейчас и апрель нравится,»
- мужья женщин о которых я говорю, получают 50-80 тыс. такую зп в любом городе можно получать»
- да придумать что угодно можно, если например ничем не занимается. я просто говорю какие у»
- они отличаются от дарвиновских людей потому что они человеческие в самом названи вида ответ.»
- ужас. я уже себя перефоткала со всех сторон. я очень боюсь стареть. мне ведь в душе 18»
- у меня не породистая, радуюсь, что она выбрала себе корм и никакой другой ей не нужен.»
- ну а кому понравится если я напишу тебе что тебя не любит»
- это тебя сподвиг коментарий одной участницы что нужно заменить библиотекарей? я тоже читала.»
- зачем мне его топить? я таким не занимаюсь»
- ацтой, в таком только дома ходить в жару»
- ну если порядок взаимотношений давно определен, и ответ на вопрос совершено не дружеский,»
- потому что на 29, 30 апреля переносятся суботы, на шестидневке они рабочие. 39 укороченый»
- ну видно, что не маргарита. наша вырвиглазно не одевается. цвета не те.»
- если не прижился имплант, возвращают все деньги? или если с возрастом начнется рецесия десны»
- всё относительно. он может носить кольцо, и одновремено относиться неуважительно с помощью»
- каждому свое. смотреть сериалы не порок, но вы их как то на первое место поставили. если жить»
- ух ты. век живи, век учись. у меня подруженция есть 130 кг живого веса. как-нибудь приеду»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- я так и говорю, что я не обсуждаю свои доходы»
- даже не знаю. если зуб хрупкий, сохранить его скоре всего не получится, все равно позже начнет»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- эт точно. и все об этом в курсе, но вышибают»
- конечно он растроился. а вы идите к нему на работу опять, завтра же!»
- модеры раньше на алиэкспрес переводчиками работали?»
- ну, во времена большинства из них женскую ножку уж ножку аристократки было сложне увидеть,»
- во всем должна быть гармония, и в приняти себя в том числе. люди любят гармоничных, самодостаточных»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!»
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!»
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер»
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са»
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким»
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!»
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра»
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи»
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!»
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!»
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос»
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!»
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!»
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!»
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!»
- диета уберет бока! всего одна неделя и ты в отличной форме!»
- недельная диета подарит потерю пяти кг! потрясающие результаты!»
- я сбросила 8 кг! только эта диета мне помогла!»
- секрет идеальной фигуры без целлюлита! приятно быть красоткой!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- диета убирает пухлые щечки и двойной подбородок!»
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- откажись от сладкого ради красивого тела! эффект от диеты впечатляет!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- получи желаемую фигуру! забудешь навсегда о лишнем весе!»
- диета - мой лучший способ освободиться от лишнего! похудела на 15 кг!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!»
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!»
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!»
- за два месяца я похудела на десять кг! забыла о лишнем весе!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- лишние кило больше не вернутся! уходят объемы и подтягиваются бока!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- эффект от диеты ошеломляющий! исчезает живот и бока!»
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!»
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!»
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!»
- диета испытана на себе! я теряю до 3 кг за одну неделю!»
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!»
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!»
- салат овощной острый»
- нежный трайфл «шоколад-тирамису»»
- десерт из ананаса с безе»
- салат из белокочанной капусты с клюквой и морковкой»
- салат прощай америка из консервированных шампиньонов, кукурузы и чеснока»
- оригинальные котлеты мясные в панировке»
- повидло грушевое»
- курица с грибами в сливочном соусе»
- медовая курочка с картошечкой»
- фруктовый салат с изюмом»
- запеканка овощная (2)»
- телятина “кер-у-сус“»
- картофель по-французски»
- овощной плов»
- лук по-гречески»
- ризотто с колбасками и брокколи»
- грибы, фаршированные рикоттой и песто»
- страчателла — суп с пармезаном»
- пирожки с картошкой»
- соус белый универсальный»
- ризогало (рисовый пудинг)»
- куриное филе в тесте»
- говяжий стейк со сливами»
- пампушки к борщу за 20 минут»
- десертный омлет»
- волгоградский салат»
- витаминный коктейль из тыквы с апельсинами»
- салат “буржуйский“»
- картофельные шарики-зразы с грибами»
- куриные ножки "женское коварство"»
- куриный шашлык в слоеном тесте»
- “спринг роллз“»
- драники с сыром и ветчиной»
- судак в грибном соусе»
- мясные гнезда с начинкой»
- чай из роз»
- салат с сельдереем»
- утка в апельсиновом соусе с корицей»
- торт к чаю»
- слоеные пирожки с овощами»
- шашлык в духовке с томатным соусом»
- творожный пирог с персиками и бананами»
- котлеты из индейки с овсяными хлопьями»
- замечательные котлеты»
- картофельные пирожки с соусом из сметаны и молока»
- пасхальные яйца “узорчатые“»
- суп-пюре из грибов»
- суп куриный со шпинатом и брокколи»
- мини торт-суфле с крыжовником. получается очень легким!»
- салат с семгой, творогом и яйцами»
- форель с овощами, запечённая в рукаве»
- блинчики с творогом»
- салат министерский из куриного филе, шампиньонов и яиц. идеально подходит для та»
- куриное суфле»
- холодный напиток “клубничный зонт“»
- тебя выбивают из колеи тревоги и огорчения или трезво мыслишь в любой ситуации?»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- делаешь все, чтобы сохранить свое здоровье или махнула на себя рукой?»
- ты принижаешь свои достоинства или твой творческий потенциал на высоком уровне?»
- твой мужчина - маменькин сынок или все делает назло своей матери?»
- твоя сила в интеллекте, интуиции или креативности?»
- ты самый счастливый человек или тебе сложно радоваться жизни?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- ты - счастливый человек или считаешь, что судьба к тебе несправедлива?»
- для тебя любовь многое значит или приземленно смотришь на жизнь?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- ты вряд ли заработаешь много денег или уже разбогатела?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- вашей памяти можно только позавидовать или вы очень рассеянный человек?»
- с тобой тяжело общаться или ты уживчивый человек?»
- ты доверяешь обстоятельствам или полагаешься только на свои силы?»
- ты принципиальная или легко впадаешь в крайности?»
- ты плывешь по течению или стремишься к успеху?»
- ты придаешь большое значение уходу за собой или нет на него времени?»
- ты - инфантильный человек или всегда действуешь по-взрослому?»
- тебе неловко о чем-то просить или выражаешь свои желания?»
- у тебя спокойный и дружелюбный малыш или часто проявляет агрессию?»
- скучная жизнь не для тебя или следуешь намеченному пути?»
- вы стараетесь быть честной или любите вводить в заблуждение окружающих?»
- ты не всегда бываешь искренней или не боишься говорить о своих недостатках?»
- ты выглядишь на свой возраст или намного старше того, что в паспорте?»
- ты неуязвима перед стрессами или в каждой ситуации чувствуешь напряжение и дискомфорт?»
- ты довольна своей жизнью или есть вещи, которые ты хотела бы изменить?»
- ты видишь насквозь мужчин или совсем их не понимаешь?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
|
vip клубы | онлайн +660 |
|
|