|
Я весила в прошлом году 76 кг. Никогда не была худой. И вот 2 ноября 2005 решилась. Начала худеть. Кажется, это была диета Аткинса. Две недели - только куриные и мясные продукты. Меня от них уже тошнило потом. Но это здорово помогло. Я придерживалась такого образа питания около 2 месяцев, к Новому году весила 67-68 кг. Потом просто чокнулась на этих диетах, перепробовала всё. Весь холодильник был заклеен разными диетами. Результат - 60 кг к маю. Летом расслабилась, набрала 7 (!) кг. В сентябре стала весить 67 кг. Ужас! Была в панике, но сразу взять себя в руки не могла. Перестала ужинать. Помогло, но мало 65 кг. Сейчас мой вес - 62 кг. При росте 168 см. Я “изобрела“ свою диету. Мне срочно нужно похудеть как можно быстрее до 50 кг. Этой весной у меня выпускной, хочется выглядеть стройной и красивой. Итак, вот диета, которой я придерживаюсь сейчас: Всё просто - завтрак: стакан воды, одна сарделька обед: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей ужин: стакан воды, одна сарделька, салат из овощей Всё. Главное, пить витамины! Но результат заметен. И еще главное не сорваться первые дня три. Потом привыкаешь, и есть совсем не хочется. Воть. Что вы думаете об этом, девочки?
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
Не стоит увлекаться этой диетой. До весны еще много времени, за этот период ты не раз сорвешься на своей диете и кг вернуться. Если похудение можно растянуть на несколько месяц-воспользуйся этим! Твоя диета больше подходит тем, кому нужно прямо сейчас похудеть. Советую отказаться от сладкого-мучного, но не навсегда, раз в неделю можно себе позволить немного, занимайся спортом, не объедайся-к весне будешь худышкой! Удачи!
-
-
сардельки, фу!!!!
-
ты лучше сходи на мясоперерабатывающий комбинат и посмотри как эти сардельки делаются. Уверяю, ты навсегда останешься вегетарианкой А с диетической точки зрения там много скрытых жиров и нет никакой пользы.
-
я считаю, что лучше заменить сардельку на рыбу или куру, тогда эффект будет заметнее.
-
ну ну мож сразу сало?
-
Могу сказать только одно, что сарделька - это химия, лучше уж мясо съесть кусок или курицу.
На белке вообще очень хорошо худеть, сама переодически подсаживаюсь на белок, на недельку другую, но не больше, а то совсем тяжко будет! -
так держать! только вот сардельки я бы заменила рыбой или мясом, потому что в сардельках много соли и др.вредных веществ, что не очень помогает похудению!
-
Я тоже изобрела свою диету! помогает
-
ответ для: Morgaine
полностью согласна -
Здоровой пищей даже не пахнет!
Лучше переходи, как девочки правильно говорили, на постную пищу, а то организм начнет мстить за такое. -
наборчик “полезных“ продуктов...
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- на какой вес выгляжу на недавних фото?»
- какое платье вам больше нравится?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- подборочка фото в соцсети!»
- что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли.»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- великий пост 38/48- гречка- помидоры в собственом соку- суп рыбный с овощами и тофу-»
- 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время, и встала сегодня»
- привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит. а мы»
- морковный суп моро используется как натуральное средство в медицине и ветеринари.впервые»
- интервальное голодание: 16/8.»
- всем хорошего вечера. решила углубиться в косметологию. я и так косметик эстетики,»
- норму по шагам выполнила. вчера прошла 630 в итоге. сегодня опять пойду в тц, надеюсь»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- сон 6:25 69 балов 21:16-2:52=1:360:42- вес 106,7 кг. 13:34вчера сделала 4678 шагов.»
- в понедельник мне ехать в командировку, хорошо хоть не одна поеду. на скоростном»
- вчера прошла 720. норму свою выполнила.думаю , что и сегодня будет примерно так-же.активного»
- вчера спать легла вовремя, но можно было ещё раньше. а так сон неплохой, оценка»
- с утра как проснулась сделала 15 минутную зарядку, но это больше было похоже не»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- хочу отдохнуть, и чтобы мышцы перестало тянуть на ногах. сегодня перегрузилась по»
- вчера свою норму по шагам выполнила.в два выхода из дома. гуляла по-району нашему.всем»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся три-четыре»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- я сегодня поспала, так поспала, очень давно я так долго не дрыхла. хорошо что все»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто отдохнуть,»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в это»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- великий пост 29/48 - шуба постная- щавелевый суп с булугуром- гороховая каша- постный»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- уже вечер. надо бежать к племянику, кормить кота. вся семья уехала. остались я и»
- на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа девчата»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- что-то стафилокок мой на зеленку не реагирует, пожалуй не буду больше мазать, попробую»
- доброе утро всем! на завтрак у меня сегодня чашка заварного кофе и кусок сыра, больше»
- каждый день включаю за день, примерно пару раз на 2 -три часика осушитель. в ваной»
- 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до 4.16 проснулась»
- после школы мечтала стать юристом, даже училась пол тора года на него, но моя училка по немецкому»
- вобще идея хорошая, но я очень переборчива, поэтому доверяю только этому салону.»
- может, другой стоит подобрать?их же тоже много разных.»
- неужели нельзя написать от скольки до скольки у них цены?»
- наконец то есть с кем сцепиться,да свет? нет,моя дорогая ,с тобой общаться себя не уважать.так,что»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- я в таких, сорочечного типа, на даче в жару хожу, только короче.»
- рост не играет роли никакой .главное пропорци с этим надо родиться а рост это вобще дело десятое.муж»
- не признавайтесь, что орали на не, стойте на том, что она все врет. я бы вобще сказала, что»
- я и не говорю о том, что он у вас есть по факту. и тут это не играет роли есть он или нет.»
- ну как заблокировали, так и разблокируете потом»
- перевёрнутый треугольник. всё хорошо»
- да, конечно. даже в рабочую суботу удалёнка»
- а если по цене реально дорого? может по фото непонятно, что тонкие?я таких цен не видела никогда»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- как карьера или искуство или еще каки-то занятие мешают наслаждаться жизнью? для меня спа»
- я не противоречу, по иде можно кое-как найти их с помощью пвда на карту за услугу и похожего»
- вы знаете, я сама так долго жила и теперь мне стало скучно. по ресторанам не бегала, но времени»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- имптнт-позорник опозорился и от своего же позора унизил вас. забудьте-оно не стоит ваших переживаний»
- ну вы если на 4 запишитесь, то плюс минус 2 часа займет. итого уже 6 вечера и до 8 думаю все»
- бывают дни в библиотеки, когда должникам прощаютпросто принесите в этот день книгу. в этом»
- а у неработающей жены нет больше никаких интересов? учиться ей ничему не хочется?»
- да, вы правы. очень трудно так, не могу полностью ощутить себя счастливой из-за этого.»
- конечно главное что бы человеку самому нравилось»
- точно не все. среди моего окружения есть мужчины, которые занимают очень высокие должности»
- как по мне лучше работать библиотекарем, чем продавцом или секретарем, я вот лично не хочу»
- просто локоны крупные хочу и объем . я сама локоны хорошо делаю, но объем не умею»
- не стыдно. лишь бы платили хорошо»
- и что, алергия на книги случилась по итогу? вобще это страно. как правило, человек, который»
- 1. 2я наверное заложница образа.»
- отпуск от професи зависит , самый длиный у учителей как ты и написала и у работающих с дошкольниками»
- потому что при 5-дневной неделе были переносы в январе по-моему и 27.04 сб - рабочий день»
- подбираю исходя из образа, какая подходит. у меня много сумок, поэтому есть из чего выбирать.»
- отмечайте в 6. любая погода подойдёт. и записывайтесь в салон на 3 часа дня.»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- обычно говорила, какие у вас конкретно претензи к моей работе, я её переделаюникогд не нуждалась»
- хорошо, когда так. я, к сожалению, работаю. в том месте, где работать не хотелось бы. а так»
- никому вы не нужны и не интересны. в чем вы там одеты. лишь бы не голая. когда замуж вышли.»
- смотрю, что имется, и беру, что подходит. а что, как-то по-другому можно?»
- конечно, не все статьи расматривает полиция. лучше писать в компетентный орган. но из вашей»
- вы у нас сумочный т р о л л я ш к а?»
- а почему в 4 вы хотите то? это не рано?»
- у меня 4 получится если решусь так как 1 уже давно стоит»
- на море бы поехала, подышать, погулять. и никто мне там не нужен.»
- это немодно, это из начала нулевых,носили 24 года назад»
- почитали коментари - вы скоре всего кинете»
- зачем такие жуткие татухи делать.?»
- у меня одногрупница ушла с коледжа и уехала в москву с мужем жить, сказала, что больше не»
- встаю в 9.30 не спеша иду в магазин, завтракаю, прибираюсь, крашусь, выхожу на работу в 15.0»
- одевайтесь,как хотите и меньше обращайте внимание на других.здесь уже писали в теме про положеный»
- а тьфу точно , северные же надбавки есть , там же надбавка за условия поживания , чет вылетело»
- раскажу немного свою похожую ситуацию. у меня собака, немецкий боксер, тоже не планировали»
- нормально, если я им отправлю фото и напишу когда я могу прийти?»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- я пробовала в своей работе задействовать и, но он такую ересь выдаёт, что проще и быстре сделать»
- на что же этот инфлюэнсер влияет,кроме кошелька петросяна?»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- значит, нет у вас аргументов. 1050 гадостей я якобы написала, но ни одного примера привести»
- а сагаловой 38. .я думала, что побольше, выглядит старше.»
- езжайте в любую груповую поездку, куда хотите. с групой вы не будете чувствовать себя одной.»
- смотря что вы хотите увидеть , и смотря сколько можете потратить , а то так можн и в теплую»
- ну хотя бы 30 для такой жизни нужно иметь без любовниц на подсосе,кредито и ипотек»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- можно. но полиция тупо болт кладет»
- мне интересно, насколько липолитики безобидне.»
- точно. отписку сделают, что провели раследование, но,к сожалению, выявить преступника не удалось»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- хорошая, подтянутая фигура, ничего необычного.»
- я не советую, констатирую факт. что все его колят. всё.»
- соболезную, а сколько было свекрови и по какой причине скончалась?»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- а куда столько шмоток то девать? все эти процедуры ну раз в неделю по паре часов.ну фитнес»
- конечно! это лично мои стереотипы вы молодец!»
- подерживаю, я когда встречаю в жизни наших местных городских блогеров, то понимаю что сходство»
- затем же, зачем и молодые занимаются тем же самым»
- посмотрите как получают образование, и, что ценят там - ролик на ютубе вс, что нужно знать»
- ребёнок у меня юморит супер, на хорошем интелектуальном уровне. цитаты к месту и все такое.»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- а мне только смоки идет, его и буду»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- какую еще никандру? это кто аткая? вы меня явно сейчас с кем то путаете. я не знаю такого»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- может, отомстить хочет. сфоткает и разместит. напишет, что мол это вот .»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- вы сами как оцениваете свою адекватность от 1 до 10?»
- дамы, если найдете фотку, то мне пришлите. я никому не покажу. честное пионерское»
- крутяк а если в 18.0 начать отмечать? или в 17.0? тогда прическа и мейк в 2 часа самое то.»
- я обычно делаю или яркую помалу или яркие глаза ,правда последне время не то .не другое .как»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- левый пальчикнапишите , когда я выйду замуж, ас то у меня жениха нет»
- о, примите соболезнования. как жаль.»
- я говорит это лично читала в вашей теме только что ,просишь кинуть эту тему сюда почитать»
- официально на кого то нет, у меня своё сезоное. на спа и проче мне непонятное не зарабатываю,»
- просто срез жизни, просто феноменология того, что обозначается как обыденая жизнь. забавно»
- блузка такая - дома сидеть, кавалера соблазнять и чтобы, боле, никто не видел! ну что вы,»
- когда муж оставил меня управлять салоном а на мне было ещё два магазина -детский большой и»
- а разница в чем, если знания через пару лет забудутся?вы в вузе познакомились?»
- - 18 кг! я - стройная девушка, а не толстая тетка в 105 кило! фото до и после!»
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд»
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!»
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р»
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н»
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!»
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!»
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!»
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!»
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д»
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му»
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!»
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!»
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!»
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- - 35 кг! я стала конфеткой! подтянутые ягодицы и кубики пресса вместо жира!»
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!»
- диета подарит шанс похудеть! лишний вес уходит без усилий!»
- килограммы испарятся! через неделю я в отличной форме!»
- - 26 см и 17 кг! у меня роскошное тело без целлюлита! исчез живот!»
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!»
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!»
- диета - моя таблетка для похудения! - 10 кг за 35 дней!»
- снижаем вес быстро! как кардинально изменить фигуру!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!»
- подсчет калорий и малые порции - залог моего похудения!»
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!»
- идеально мне подходит! твой шанс избавиться от лишних кило!»
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!»
- - 46 кг! я больше не вешу центнер! вместо размера xxxl ношу s!»
- диета убрала бока! я вернула фигуре стройность!»
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!»
- минус 5 кг за десять дней! мой самый эффективный рацион!»
- считаю калории! уменьшаю объемы! горят лишние килограммы!»
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!»
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!»
- я худела без срывов! сбросила 15 кг! моя эффективная диета!»
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!»
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо»
- - 35 кг! диета растопила жир на боках! у меня больше нет большого животика!»
- сбалансированная диета! легко выдержать запреты!»
- за неделю диеты я похудела на 3 кг! легко!»
- ризотто с морепродуктами и сыром»
- ёжики с сыром»
- бутерброды с помидорами “необычные простачки“»
- рыбный жульен в батоне с рисом и помидором»
- джем из яблок»
- бананы в карамели»
- зимний пирог с клюквой»
- канапе с виноградом»
- конфеты из яблок с грецкими орехами»
- свиные ребрышки в духовке»
- ассорти (маринад)»
- торт манговый парадиз»
- диетические сырники(без жира, в духовке!)»
- луковые оладьи и овощной гарнир лукошко»
- коктейль «белые ночи»»
- полезные шоколадные маффины без муки»
- рыба по - английски»
- легкий морковный суп»
- кулич большой»
- кролик с паприкой, маринованный дважды»
- рулеты из курицы»
- варенье из тыквы»
- салат с макаронами»
- сырные крокеты»
- салат из фасоли и кукурузы с копченой колбасой»
- салат из пекинской капусты с мидиями»
- конвертики из лаваша на сковороде»
- клубничный квас»
- овощной салат»
- мятный лед»
- рассольник с рыбой»
- салат фестиваль со сладким перцем, помидором, брынзы и сметаны»
- капрезе»
- утка - гриль»
- салат из огурцов с маслинами»
- помидоры кисло - сладкие»
- шоколадно-шифоновый бисквит»
- жареная капуста»
- салат с редисом и болгарским перцем»
- язь, фаршированный щавелем»
- пирог с яблоками»
- рулеты из лаваша с рейганом»
- фаршированные помидоры мухомор с сюрпризом»
- десерт с абрикосовым конфитюром и зефирным кремом»
- шоколад без сахара»
- маринованная свекла»
- салат с языком, яблоком, сыром, орехами и сметаной.»
- пельменный пирог»
- блинный тортик “лето“»
- салат “дамская нежность“»
- глинтвейн»
- золотистые брокколи»
- дип из печеного чеснока»
- курица горячего копчения»
- аджика с грецкими орехами»
- у вас в семье царит мир и согласие или не проявляете заботу о чувствах друг друга?»
- у тебя “железное“ здоровье? стараешься вести здоровый образ жизни?»
- ты уверена в своих силах или давно загнала себя в угол?»
- ты не делаешь необдуманные поступки или кидаешься в новые отношения, как в омут»
- ты неревнивая или постоянно устраиваешься сцены ревности?»
- ты уверенная в себе или вообще никого не можешь убедить в своей правоте?»
- тебе легко удается убедить человека в своей правоте или никого не можешь убедить?»
- ты любишь праздники или любой пустяк может вывести из равновесия?»
- ты - врунишка? спокойно относишься к чужим обманам?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
- ты не теряешь оптимизма или видишь мир в черных красках?»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- ты подходишь творчески к любой работе или безразлична к творчеству?»
- ты держишь дистанцию со своим мужчиной или готова разделить с ним все беды и радости?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- вы воспринимаете информацию через зрение или через слух?»
- ты - решительный человек или боишься сделать выбор?»
- вы отличный слушатель или стоит постигнуть умение слушать других?»
- тебе удается сохранять душевный покой или все принимаешь близко к сердцу?»
- умеешь ли ты хранить чужие секреты или с легкостью можешь их рассказать?»
- ты любишь уютные вечера дома или не представляешь свою жизнь без шумных вечеринок?»
- тебе сложно убедить собеседника или ты неплохо руководишь людьми?»
- ты - идеальный сотрудник? не отвлекаешься на личные дела?»
- ты идеальная собеседница или не умеешь слушать других?»
- ты организованный человек? никогда не ленишься?»
- ты плохо спишь из-за физического состояния или неправильного питания?»
- ты редко улыбаешься людям или все тебя считают обаятельной?»
- тебе небезразличны проблемы окружающих или заботишься только о себе?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?»
|
vip клубы | онлайн +270 |
|
|