Мой рассказ для закомплексованных девушек! Мне сейчас 21. Всегда была толстой. Комплексовала очень, но однажды мне позвонил как-то парень неизвестный и начал флиртовать - я повелась. В конце разговора он сказал, что я корова 90-килограммовая. Было очень больно, хоть и это не впервые меня обижали. Но как-то в тот раз меня затронуло до глубины души. Мой парень успокаивал, но именно тогда я решила серьезно заняться собой! Тем более, что училась на 3 курсе и могла сама себе готовить и не было много соблазнов домашних! Какие упражнения я делала: Сначала я записалась на фитнес и проходила где-то месяца 3. Там скинула около 10 кг. Но потом появился тренажерный зал в универе и с подругой мы пошли туда. На протяжении долгого времени с перерывами я ходила туда (октябрь-июнь). Я очень много бегала, постепенно увеличивая дистанцию до 8 км и по времени до 1 часа. Сильно себя заставляла и мучила. Так же занималась различными силовыми упражнениями в зале. Моя диета: Много перепробовала. С моим изначальным большим весом помогла грейпфруто-яичная диета на 4 недели. Только я ее 4 недели не выдерживала, только 2, и их повторяла. Потом правильное питание. ПОЛНОЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ: - газировки, - колбасных изделий, - жареного, - сладкого (только печенье “МАРИЯ“ и мед), - майонезы, - соусы и прочая гадость. Только все на пару и вареное. Мой вес до похудения - 83, после - 58. Очень сильно изменился объем в см: буквально более, чем на 20 см в каждой части тела. Хочу сказать: девушки, худейте только для себя! Я забыла все свои комплексы страхи и почувствовала себя НАМНОГО увереннее! Это еще не предел, так как кости у меня тяжелые - мне нужно еще немного сбросить (5-7 кг). Пробуйте, и результат не заставит себя ждать! Мое фото до и после:
автор: Martovi 5.0 |
начало обсуждений»
-
Просто заглянула почитать - посмотреть...Ваша история и фото мне прям настроение подняли!! Очень рада за Вас!!!! Респект за то, что нашли в себе силы и старались - вот теперь красота! Приятно посмотреть!
-
Я тоже похудела, но теперь проблема грудь и кожа, хотя я не так как Вы кординально худела. Как Вы с этим справились?
-
-
Худеть больше не надо!И...покрасьтесь снова в рыжий,Вам очень идёт,судя по первому фото.
-
Худеть больше не надо, все и так хорошо.
-
ай да молодчинка!
-
Красавица!!! Умничка!
-
молодец!!!
-
ответ для: Галия
Я не поняла,за какой период девочка похудела?????? -
Классно выглядите, только худеть больше не надо!!! Тело спортивное и это видно, то что надо.
-
Мне кажется Вы в весе были интереснее... и лицо было милее... хотя тут вопрос в том, как Вам самой комфортнее... В любом случае респект Вам за силу воли, за выдержку и за упорство.
-
Вы настоящая молодец и красотка!!! А за какой срок вы все это скинули?
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- цветочного настроения!»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- какая модель телефона у вас?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, лучше однотонную?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться.»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, яички вместо яйца.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд?»
- написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы как отреагировали?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- это красивая мужская фигура?»
- лучший самодельный скраб для ног - смесь оливкового масла, меда и сахара 1:1. ноги»
- состояние такое соное. ветрено и противно на улице. на работе, конечно, некогда»
- завтра хочу с дочерью пройтись по магазинам вещевым, ей надо кепку купить, а мне»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- что-то у меня сегодня голова болит.редкое явление.хорошо спорта нет сегодня. надо»
- на выходных в суботу и воскресенье тренировок у меня не будет. с понедельника на»
- через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не делали, чем»
- в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки, вчера»
- первой женщиной космонавтом была валентина терешкова.космонавты видят 16 восходов»
- в первый месяц похудение дается очень сложно. из-за ограничения глюкозы может затормозиться»
- на ужин съела постный гороховый супчик, м.вкуснятина»
- доброе утречко поменяла дни тренировок, все время ходила вт-чт-сб, а теперь пн-ср-пт»
- вес в выходные - 70,4, а сегодня утром 70,7, и бог его знает, почему.ну , может,»
- уже надо отдыхать, скоро спать. хочу выспаться, для этого через час должна быть»
- доброе утро, девочки! ждала -ждала пятницу, а потом раз - и снова понедельник но»
- как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо спать»
- сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще. пока что»
- обед, он же завтрак сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой, свежие овощи»
- не ела их лет 30.купила всё на салат с руколой, свеклой и козьим сыром. вот и орешки»
- мой сон:оценка сна: 93время общего сна: 07:31глубокий сон: 01:15лёгкий сон: 06:16просыпалась»
- это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного цикла, а также»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- доброго всем вечерочка»
- когда кто-то внезапно и без объяснения причин прекращает с вами общение перестает»
- вчера поздравила хорошую знакомую,которая перестала мне писать 29 декабря и до вчерашнего»
- всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня прям от души выспалась и легла»
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила его на зарядку,»
- в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода сегодня»
- всем доброго утра! приготовлю завтрак,приберусь и поеду на суботник, с суботника»
- сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы»
- сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас с вами немного»
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не сделала»
- разгрузочная диета из сухофруктовпоказания артериальная гипертензия, недостаточность»
- надо купить всё на фрикадельковый суп и салат с крабовыми палочками. история про»
- у нас айва цветёт во всю силу. такое крупные цветы на дереве, прилепляю фото. абрикоса»
- почему? одногрупница пересдает, думаю быть или не бытьвроде и неохота.»
- если у неё прекрасное качество и время, притом, что многим понравилось и запись полная, то»
- какая еще бронь? во-первых, билеты на самолет эмирейтс не бронируются без оплаты : во-вторых,»
- в этом аду можно думать что угодно .верить только нечему ведь правды не узнает никто»
- я бы не расматривала 30-летнего как минимум потому, что он был выпивший и при этом сделал»
- да, неплохое средство для рекламы.»
- куртки по типу бомберов на взрослых мужчинах.»
- нужно делать обязательно геологию»
- не контакт иду легко, но в 9 случаях из 10 инициатор общения не я деловые встречи сейчас в»
- ваши оценки никому не нужны при приеме на работу.»
- больше на отчество как-то похоже»
- в промежутках между сексом вас там ничего не беспокоит?»
- у меня у друга есть розовая, но она такого боле темного пыльного цвета, не яркая вырви глаз.»
- не любите усато-бородасты и щетинистых?»
- никому. с человеком из такой страны как саудовская аравия я никогда не стала бы связываться,»
- ну если 30 и 45 лет то даже вполне себе норм , главное как чтоб им вместе было хорошо»
- ну так. старая любовь не ржавет»
- скажите хорошо в след раз приду без ковида но с гельетиной не обезсудьте одна не хожу»
- для начала купите нормальный лубрикант, который не вот эти все дюрекс и проче, а гипоалергеный.»
- а если серьезно, то да, был момент в жизни, когда я перестала бояться быть слабой. не ною,»
- да, вроде, препараты, они затормаживают развитие деменци, а когда уже все симптомы налицо,»
- никогда не видел? в нулевые, мне кажется, везде продавались, мода была»
- потому что глядя на тех кто в паре сразу заметно что у них цирковой номер 247 и вечное жанглирование»
- кепки. вобще не переношу мужчин в кепках. и ещё майки-алкашки. а если всё это вместе.»
- желательно. или с черными стрингами»
- сочиняешь ты ,все все поняли,можешь не оправдываться зря стараешься»
- мне просто кажется, что они могут обсудить этот момент и оба придут к выводу, что я несерьезная,»
- ходила сегодня в питере по делам в шапке и зимнем пальто»
- настучала, а меня не забанили, вот беда эх ты, консерва»
- да. я помню вы расказывали. вспоминаю. и если вам нравится психология и экстрасенсорика вы»
- так отзывы хорошие, это мне конкретно камера не настолько хороша»
- корни - это родители, а не государственый строй»
- я очень разная, иногда сама от себя удивляюсь когда кошечка, когда чак норис . бываю гламурное»
- так и она мне сама не звонит просто так, а самой называться не охота»
- если тройка мешает получению красного диплома, то есть смысл. иначе нет»
- так вы же писали про 10 минут без пробок, потому я и решила, что речь о транспорте. если 25»
- а марка спросите, у кого вы регулярную чистку делаете, там вас проконсультирую»
- не совсем. 10 минут пешком - это не то же самое что 10-25 минут на транспорте.пешк ты вышел»
- у меня там нет такого количества мусора, чтобы вычищать его щеткой»
- такого уровня специалисту как вы думать про страности позорище и провал ниже трех уровней»
- не понравилось что конкретно? если это ресторан, то чаевые я оставляю официанту, и например»
- в некоторой степени да. хотя при средних внешних даных можно быть очень даже сексуальной.»
- я не знаю ваших отношений с сестрой, разбирайтесь сами.»
- о : вопрос хороший. нейтрально. но когда общалась со вторым, то представляла его и чуть сама»
- руководитель в первую очередь сам человек, а следовательно. все его предпочтения и приоритеты»
- мою кошку бориславна зовут потому что е мама - кошка борис, а когда появились котята бориса»
- ради денег, ради возможностей, ради боле спокойной, стабильной жизни. у упакованой страшилки»
- в 95 корень проблемы- это мужская импотенция, иными словами нестояк»
- ну как люди ноги ломают? все одинаково. шел, упал.очнулся - гипс. на работке по лестнице спускалась»
- больше на отчество похоже, чем на имя. ярославна ярославовна.»
- я с вами согласна. не могу простить холод такой. если мне дорог человек, у меня таких мыслей»
- а чего так вспылила как ненормальная?бы задан вопрос и простой.»
- а мне кажется наоборот она вас похвалила»
- как будто некрасивые только женщины. пусть красивые встречаются только с красивыми, а некрасивые»
- ваше фото понравилось вашей подруге. нам бы показали»
- меня зовут не лариса. и у же тем беле, не лариска. это вы у нас, по всей видимости, деревенщина»
- ну а какой у меня выбор? я живу в маленьком городе, москва и петербург недалеко, поэтому имет»
- ничего сложного абсолютно. почти все в строительстве дома сложне, чем устройство дренажа»
- слюна имет другую микрофлору, недели микрофлора влагалища. может, вам лактацидом мазать, мыть,»
- просто оставлю это здесьи это ещё чистые ногти один выпиленый»
- и что на этот вопрос отвечать что случилось?вряд ли бы я ей позвонила если бы что-то случилось»
- 20 минут каждое утро а это 1,5 км под дождей или снегом с северным ветром это конечно жестко»
- а вы знаете толк во многих вещахи вот, даже в рекламе понимаете»
- можно надумать себе всё,что угодно.но если так разобраться,про не везет с противоположным»
- здесь уже от девушки зависит, по крайней мере у не есть выбор.»
- имется виду, что от конечной до конечной 40 минут, даже с переходом если.мне, к примеру, от»
- я это все знаю.50 тысяч это мало конечно. естествено никто не будет бросать работу програмиста»
- которую звали ефросинья, кстати. ефросинья ярославна»
- почему только на двух стульях ? а где тот мужчина, который вас содержитвы сами писали! ?»
- не хватает разнобразия. хочется протестировать как можно больше образцов.а ещё элементарная»
- а вы не оговаривали, что растались? почему она не могла поверить?»
- я полезла слушать голос осла, спасибо, оборжалась я бы сходила на свиданку просто, чтоб послушать»
- назвалась бы лариской, так стали бы кр ы с кой называть, а так лара»
- направоения на обслежования сейчас в москве вобще не дают»
- думаю что да, хотя по этому фото не очень и понятно то»
- где кичится? ни разу не видела, кроме перевода переписок с шефом»
- ну если такая кудрявцева на минималках , стрижка вроде и идет но сразу поменялась ты , не»
- ну со слюной действительно может быть такое. смазку ищите еще. подмывайтесь и не занимайтесь»
- объективно некрасивая. огромный нос, выпирающий подбородок, угловатая фигура. фото, конечно,»
- шлепки, в городе, и шорты, на взрослых мужчинах, а если ещё и с фигурой кранты - ничего, кроме»
- я считаю что не честноно тут смотря как договаривались изначально. иногда вобще берут не по»
- а до работы все равно выходит час. ну вот сегодня 5 минут, повезло»
- мой типаж женщин любимый это мой. рост 164 , брюнетка, светлая кожа, длиные волосы волнистые,»
- купить прицеп чисто для рекламы очень сомнительная затея. он ведь что, будет просто пустой»
- так суть в том что мы хотим вместе жить, что бы больше времени было быть вместе»
- для меня это нудные и дотошные люди. которым что не скажи, какую тему не начни обсуждать,»
- почему слежу, общаемся по поводу сына. ситуаци аналогичные, давно могли, были варианты и у»
- вроде вы уже давно в этом давалкином бизнесе и вас интересуют деньги- смешно задавать такие»
- да общайтесь с другими, забейте - как и он в целом :»
- ну я не знаю,мож,отвлек е от чего-то,занят был человек своими делами.если мне не звонят,я»
- угадай кто автор не открывая темы»
- ну будет средне специальное, но требований вагон.я училась на вышке и то меньше требований.»
- да как-то пофиг на одежду вобще, но не люблю мужиков в шортах, майках, футболках, у меня муж»
- пошлое платье, судя по виду спереди»
- а возьмёт ли его кто-то если музыку нормально на нем не послушаешь?»
- сказать я просто постеснялась писать, что я лучший специалист»
- да, доход от малого бизнеса, к примеру, того же магазина или кафе или салона красоты может»
- 2 раза - совпадение3 - закономерностьв надо еще раз выйти замуж, для эксперимента»
- явно есть какие-то в нем плюсы или сантиметры»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк»
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр»
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,»
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве»
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле»
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!»
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью»
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли»
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!»
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!»
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!»
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото»
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со»
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та»
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор»
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!»
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!»
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!»
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин»
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом»
- настрой обмен веществ! строго соблюдай диету!»
- как сбросить 10 кг за две недели! ставим реальную цель и худеем!»
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!»
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!»
- моя новая фигура! я уничтожила жир! больше не пышка!»
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!»
- мой секрет красивой фигуры - эффективная диета!»
- я похудела на 28 кг! освободила талию от складочек! превратилась в красотку!»
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!»
- красивая подтянутая фигура благодаря диете! потрясающий результат!»
- я победила обжорство! вместо пузика плоский животик! и никакой пластики!»
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!»
- как я похудела! за три месяца сбросила 12 кг!»
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- - 7 кг! легкое похудение! 1200 калорий! добейся потрясающего результата!»
- - 43 кг! моя точеная фигурка к пляжу! сказала “нет!“ бокам и животу!»
- за 21 день я сбросила пять кг! организм быстро очищается!»
- - 35 кг! чудеса бывают! я обошлась без операции! подруги в шоке!»
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!»
- жир тает без липосакции! - 17 кг за 30 дней! красивая попа и стройные ноги!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- диета поможет уничтожить комплексы! 100% результат!»
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!»
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!»
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!»
- я похудела и забыла про лишний вес! рацион проверила на себе!»
- верни красоту и молодость! ты сбросишь лишние килограммы!»
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!»
- мои бедра стали красивыми! фигурка эффектнее!»
- лучшая диета для мгновенного результата!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- осетр на свекле»
- очень вкусные бутербродики»
- острые куриные крылышки в духовке»
- слойки со сгущенкой»
- овощное ассорти на зиму»
- очень вкусный насыпной яблочный пирог»
- картофельная запеканка с грибами по-монастырски»
- шоколадно-вишневый молочный коктейль»
- варенье из ежевики»
- салат ананасовый»
- огурцы соленые с горчицей»
- мятно-ромашковый чай освежающий»
- плов с сушеными фруктами и орехами»
- коктейль абрикосовый»
- шарлотка особая с черной смородиной»
- яблочное варенье с грецкими орехами»
- салат новогодний дракон васенька с рисом, сыра, семги и нори»
- торт к чаю»
- геркулесовая каша»
- блины капустные с сыром по-быстрому»
- мясо, вяленое в духовке»
- блинчики “залужье”»
- пасхальный кулич, украшенный меренгой»
- камбала тушеная в молоке»
- маринованный тунец от le cordon bleu»
- печенье “аленький цветочек“»
- креветки по-шанхайски»
- рыба на пару»
- винегрет с курицей»
- пироги постные с мармеладом и яблоком»
- картофель с сыром и хлебной крошкой»
- каша манная с орехами и фруктами. подавать охлажденной с фруктово-ягодным сиропо»
- запеченный перец с маслинами и анчоусами»
- “мясной сыр“»
- рисовая запеканка с маринованным огурцом»
- запеканка из творога с тыквой»
- тулумба»
- арбузный зеленый чай»
- драники»
- салат южный с помидором, грецкими орехами, чесноком и луком»
- утка с маринованными маслятами»
- шуба в шубке»
- пиленгас запеченный с овощами»
- салат русская коса»
- салат букет из творога, креветок, помидор и огурцов»
- крабовый салат с кукурузной заправкой»
- салат "креветочный"»
- рецепт блинов с осетриной и икрой»
- салат “из кудрявой лапши“»
- куриные голени “сливочные“»
- суши-торт чука»
- кофе с кокосовым молоком»
- очищенные помидоры в томатной заливке»
- гуляш из говядины с черносливом»
- суп ризотто»
- ты живешь в согласии с собой или тебя постоянно грызет неудовлетворенность собой?»
- ты скандалистка или стараешься сдерживаться в конфликтной ситуации?»
- для тебя чувства – стихия? стоит быть более избирательной?»
- ты мечтательная особа или слишком расчетлива и практична?»
- ты привыкла завоевывать мужчину или не умеешь давить на него?»
- ты не разбираешься в людях или умеешь дружить?»
- ты очень креативный человек? умеешь находить необычные решения проблем?»
- ты неуверенный в себе человек или не страдаешь от комплексов?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- ты в отличной форме или следует пересмотреть свой режим питания?»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты не прочь полениться или в тебе нет ни капли лени?»
- ты слишком самостоятельна? не прислушиваешься к чужому мнению?»
- тебе легко сделать первый шаг или никогда не признаешься в своих чувствах?»
- ты не умеешь расслабляться или хорошо проводишь выходные?»
- ты вызываешь симпатию у окружающих? легко входишь в любую компанию?»
- ты идешь на поводу у ребенка или не стараешься найти с ним компромисс?»
- ты не можешь без общения или без движения?»
- ваш избранник - «маменькин сынок» или он не имеет болезненной зависимости от своей»
- ты не воспринимаешь критику или прислушиваешься к замечаниям?»
- ты неконфликтный человек или не представляешь свою жизнь без скандалов, сплетен»
- тебя ничего не радует или радуешься даже любой мелочи?»
- ты - само обаяние или даже не стараешься быть приятной и милой?»
- ты получаешь удовольствие от одиночества? с уважением относишься к поступкам другого»
- вы доверчивы? немного осторожности вам не помешает?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- вы очень расслаблены или постоянно в панике?»
- ты умеешь прислушиваться к своему телу или воспринимаешь его, как инструмент?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
|
vip клубы | онлайн +640 |
|
|