|
Наверное, до меня должно было когда-то дойти, что так больше продолжаться не может… Нужно приучать себя питаться правильно. Постоянные диеты, а потом обжираловка! Как надоело. Потом хожу, смотрю на стройных девушек и завидую, думая о том, что и я когда-нибудь буду такая же. А на самом деле, эти мысли быстро забываются при виде еды, а особенно запрещённых продуктов. Как так можно? Сначала сидеть на диете, вот нескольких кг уже нет, и, что, конец диете? «Да, ведь я же похудела, так мучила себя, теперь надо поесть от души!». Зачем я так делаю, ведь мои мучительные дни диеты превратятся не во что за 2-3 дня (ведь одним днём не обойдётся!)? Но как это донести до моего желудка, ведь ему всё время хочется есть… Я себе просто реально поражаюсь: «Всё, ладно завтра разгрузка, а сегодня можно ВСЕГО и ПОБОЛЬШЕ, ведь я завтра буду ходить ГОЛОДНОЙ…». Да какой на фиг голодной, спрашивается? Что гречка с кефирчиком, яблоки или творог – это уже не еда? По-моему, он (желудок) говорит: «НЕТ!». Ладно, тогда печенки, жареная картошка, кексы – это тебе надо? Ах, да - вредно? Ну, что тогда тебе надо, спрашивается? Да, как же тебя переубедить, что нужно 2 раза в неделю устраивать разгрузку, после того, что поглощаешь в течение остальных пяти дней? Хорошо, я буду тебя баловать, редко, но метко. Что захочешь, только 2 раза в неделю и по чуть-чуть, договорились? Ну, наконец-то, ты меня радуешь! Я хочу, чтобы так было всегда, и не ты, не я не нарушали НАШ договор. Теперь придумаем план завтраков. Мюсли, овсяная кашка с сухофруктами, хлебцы с сыром, разные фруктики, творожок или кукурузные хлопья с молоком. Ну, смотри, какое разнообразие, и это ещё не всё, можно придумать разные варианты, всё для тебя, чтобы было приятное ощущение лёгкости с самого начала дня! Ну, вот, теперь всё в порядке. Обед, наверное, ты тоже согласишься: куриная грудка, рыбка или разные супчики обязательно с порцией салата! Вот, остался ужин.… Но, как ты уже заметил, у меня в последнее время его просто нет. Хотя иногда можно позволить кефирчик, яблочко или йогурт. Ну, а твои любимый друзья – вода и зелёный чай, как всегда просто незаменимы! Вот такой разговор получился, и договор я заключила со своим желудком, думаю, на долгое время, ведь мы обещали его не нарушать. Предлагаю и вам поговорить с ним и понять, что же ему нужно?!
автор: Юльчонок 4.9 |
начало обсуждений»
-
-
ответ для: dbass
Да...это проверено!!! Но я пью чай с лимоном с ложечкой с мёда!!! ....Кишечник чистит ОТЛИЧНО!!! -
ответ для: A$eleka
и мой тоже) каждое утро зелёный чайс молоком и кожа становится бархатной и чистой -
Зеленый чай...Это мой самый верный друг!!!
-
я тоже так примерно решила питаться...думаю что у меня получится....=)))
удачки!!!!!!!!
-
а днях я с ним так же почти договорилась!!!!!!!!!!!!
желаю тебе и себе и нам удачи!!!!!!!!!!!! -
договариваться с желудком о таком полуголодном существовании без ужина, перекусов, с практически обезжиреными продуктами и.т.д, он так и будет требовать вредного, жирного и побольше, и срывы происходить будут постоянно
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как вам такой сарафан? нравится или нет?»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой.»
- как вам такое сочетание фио?»
- всем вкусного конца вторника!»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на короткой ноге!»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% родится больным!»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость каротиноидов»
- привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой, а вечером»
- надо менять рацион»
- привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот его да еще свежие»
- сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса. это»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером уже 6,»
- мой сон:оценка сна: 9время общего сна: 07:39глубокий сон: 02:34лёгкий сон: 05:05»
- из-за перемен в погоде накатывает слабость.»
- привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку в крокус»
- воскресенье прикольное и вечер , и ночьколбаска и куриное копченое»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- минус 40 гр. для меня - это достижение. вчера был выходной. целый день проспала.»
- мой сон:оценка сна: 98время общего сна: 07:27глубокий сон: 03:03лёгкий сон: 04:24поспала»
- вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.»
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую и гель для душа парфюмрованый.»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер пятницы,»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня сегодня»
- сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом, после садика,»
- с добрым утром понедельника!пусть добрые сказки почаще случаются!пусть добрые люди»
- на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась. брала»
- в обеденый перерыв вобще не выходила на улицу, потому что начался дождь, я уже лёгкую»
- привет всем! сегодня побещали аж до 21 градуса днём, а утром вышли в 10, тоже тепло»
- встав на 2 часа раньше обычного, я столкнулась с проблемой того, что мне не хватило»
- доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда и выходить»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- планов на удивление нетбуду тупо отдыхать ну как отдыхать,дома пошуршу,в магаз схожу,поготовлю»
- грейпфрутовый сокдиета была разработана в 1930 году и продержалась довольно длительное»
- днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше. но есть»
- ходили сегодня гулять в парк. как же хорошо погуляли. домой вернулись все счастливые»
- как это год? не может быть, вы совсем недавно к нему ходили.»
- разберитесь с собой. чего хотите. от себя, от мужчин, от отношений.»
- проблемные отношения нужно прекращать и быстро»
- не стыдно, а физически тяжело если целый день.»
- да уж. как-то помыться захотелось после прочтения, противно.»
- закрывает какие-то ваши потребности, вот и хотите общаться, но чем больше активность женщина»
- вы вобще редко кого понимаете на этом сайте»
- проанализироват свои недостатки внешности реально, сменить прическу, мейк, возможно стиль»
- никого сумбура нет , все понятно и логично написано»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- совсем не разбираюсь в показателях весах, нов ы выглядите очень стройной и акуратной!»
- соболезную вам. смерть всегда приносит боль от утраты, хоть она и ожидаема. у меня умер дедушка»
- что тут скажешь, нужно делать выводы и идти дальше. ищите своего человека, не раскидайте на»
- он ясно дал вам понять, что он вас хочет!»
- я учился в таком заведени в первый год поступления оно называлось пту во второй год уже пу»
- женщина должна в первую очередь расчитывать на себя, если собирается рожать ребёнка.»
- тогда скажите это и самой себе и ему, что все- баста! и поставьте точку на самом деле, а не»
- бюстгальтер какой-то не украшающий. лучше бы смотрелось с бюстье, такое какое-то. вобще, с»
- вот как раз разведёнки и любят строить из себя гуру и давать советы большая часть психологист»
- старомодна эта ткань блестящая, да и фасон, на тусовку я б не одела, с мужем вдвоем в ресторан»
- есть типа первого, но не полосками.»
- удивляюсь как вы все темы сводите к мужикам и их благосклоностью очень хочется посоветовать»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- хотя бы не деградировать. помимо суши, шопинга и спа заниматься чем-то полезным для себя и»
- а, вот оно что. тогда да, если повторится - приму его.»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- задеть? зачем, для чего мне это? по моему это ты с каким то весьма страным, для меня предложением.»
- вы реально думаете, что автор при желани не найдёт денег себе силикон вкачать? глупые качают»
- я бы подумала, что тухлые, если раньше такой реакци не было»
- к тому же одежда подобрана безвкусно и не сочетается»
- хожу часто в платьях и на каблуках, с макияжем разным, отлично себя чувствую. сейчас ношу»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- нет он просто хотел на тему секса перевести разговор»
- без фото сложно понять, что не так»
- единственый шанс избавиться от этого чела - отправить его в чс везде. а то, что вы с ним начнете»
- а если жена? это считается? или только девушка»
- из-за двух недель которые хотите перенести рискуете стать безработной?»
- мне страшно вобразить, что за чудище заморское было до хотя вы и сейчас чудище это какая же»
- ну, вам же видне, чем мастеру, у кого сколько волос. девочка может концы делает , а может»
- старомодность- это вовсе не женственость. старомодность - это отсутствие вкуса.»
- да, на вышке. закончил коледж и получил менеджмент, а теперь работаю инженером-элект»
- нет ,нет ,на самом деле считаю уже стыдно их носить»
- если твоя собственая неувереность нуждается в такого рода знани и убеждени - да пожалуйста,»
- вы же сами на иждивение у супруга ,страно смеяться самой над собой»
- как же у вас там уютно и красиво, так и хочется зайти туда, посидеть, ощутить эту атмосферу»
- вам надо не в парнях причину искать, а в себе.»
- развлекается уже рабочий день начался, а она строчит простыни на гале, ушастая»
- у нас такая ох-ая погода московская область»
- да уж, не в коня корм, раз одно слово на английском не можешь нормально написать»
- рост возможно 1,6м вес на 2 фото 65, на первом около 60 кг, визуально как-будто низкая попа.»
- просто одинокий пьющий человек ,хоть какое то общение и то хорошо»
- да. не отпускал же. с тех пор прошло два месяца, я не могу ни с кем об этом поделиться. чувствую»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- нет, но средне специальное образование у меня есть.»
- нет, было бы скучно. работала бы только при отсутстви выбора.»
- видать только тебе такое говорят»
- хоум видео? ты серьезно? да ты совсем не разбираешься в людях, а еще экономист, и хочешь стать»
- в чем недолюбленость лично вам моя мерещится ?что мне смешно когда немолодые женщины так перед»
- это нормальная практика. чтобы сориентировать по цене, мастеру нужно видеть длину и густоту.»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- кого? помойного автора, с его помойными темами? дак это же само видно из его помойных тем»
- я учился в физико- математическом класе, у нас кого попало не брали. только бест за бест»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- конечно ресницы как на 2 фото, выглядите намного моложе и свеже чем на 1»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- если ничего больше не умете, то лучше мыть посуду, чем вобще не работать и сидеть на чужой»
- частичное досрочное погашение не имет отношения к регулярному платежу, при внесени плвтежа»
- ещё мне очень нравится новый баунти с манго»
- я сто раз вносила досрочки, ничего не писала. просто указывала, что этот кусок закидываю в»
- нет, лучше давать себя юзать за слова о любви»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- я не пошла бы ни к какому психологу или психотерапевту, я им вобще не доверяю.»
- это отлично. красивая, стройная фигура»
- ну на эти ваши 10 тыс отрежете нос только на 1 м.опять же это лучше чем ничего ,хоть и в кредит»
- как на 1 фото лучше, только контуринг сюда помягче.»
- вот имено что нафиг мне игрушка а вот цветы пригодятся»
- только это будет не научить играть, а команда апорт. играют они во что нравится. у меня вот»
- вам бы еще бейсбольную биту для образа»
- и скольких содержателей ты себе уже нашла, чучундра?»
- не доверяю я па, у меня так много друзей попало.»
- не было проникновения. но он не отпускал и обтирался об меня»
- скоре, смеются над постановкой слов професия и библиотекарь в один ряд. потому что при всем»
- судя по вашей предыдущей безответной любви и последующего кидания на престарелого мужика,»
- на нищебродскоп сайте зачем знакомились?»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- про это я и говорю жалкие стереотипы праздника и нажираловки это четко потребительский момент»
- да как-то не задумывалась, что такое можно носить, потом на гое цепочки носили, вот это треш»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- вы же его не поверх блузы надели.»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- да, я знаю в общих чертах, что такое аспи. и даже что такое бк. остальное перечисленое организация»
- конечно трудно. ночью нужно спать а не работать»
- у него снижение тестостерона из-за возраста, как в 20 уже не будет никогда. идеальная фигура»
- имею! не обязательно же собщать, что прочитала. а у подростков надо, вдруг он готовит?»
- вот это наглость! уже три раза написала какие волосы, а вы еще спрашиваете»
- я стараюсь носить с длиным свободным пиджаком ,потом в процесе вечера снимаю его»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- а у вас типо денег до х ера, чтоб свою женщину обеспечить, и чтоб она выглядела красиво и»
- тухлое яйцо не возможно не заметить»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!»
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!»
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!»
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се»
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!»
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!»
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол»
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с»
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре»
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс»
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью»
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф»
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей»
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.»
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го»
- - 23 кг! стала скульптором своего тела! добью последние килограммы и буду девушк»
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно»
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!»
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!»
- тело без капли жира! - 17 кг! я похудела со 103 до 86! мое фото!»
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к»
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое»
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы»
- поразительный эффект в похудении! как сбросить вес за семь дней!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- диета снижает вес! я начала считать калории!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- 100 % результат! мой лучший способ избавиться от лишних килограммов!»
- как я похудела за год! минус 17 кг! рацион без лишних калорий!»
- приучи себя есть меньше! фигура и обмен веществ в норме!»
- мой идеальный вариант в борьбе с весом! быстро избавляемся от складок!»
- я в шоке от результата! хорошая диета для похудения!»
- моя чудесная диета сработала - минус 4 кг всего за 10 дней!»
- стройная фигура за неделю! - 5 кг! я преобразила свое тело!»
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- гороскоп на 2020 год: близнецы»
- результат поражает! я села на диету и сбросила 10 кг!»
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!»
- 1500 калорий! твой путь к потрясающей стройности!»
- как я худею! рацион для проблемных мест!»
- - 33 кг! победа над жирным телом! свою фигуру я люблю больше, чем сладкое!»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!»
- разбуди обмен веществ! самый простой способ сбросить вес!»
- мой рекорд в похудении! - 41 кг и 25 см в талии! слепила тело мечты!»
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!»
- гороскоп на 2020 год: рыбы»
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!»
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- эффективно теряем вес! нужно строго соблюдать диету!»
- создать идеальную фигуру! - 10 кг за две недели!»
- превосходная диета! ты получишь быстрые результаты!»
- диета не подведет! семь кг исчезнут без следа!»
- краснолистовой салат с помидорами и кукурузой»
- пирожки на картофельном отваре»
- итальянский бутерброд»
- ньокки с шалфейным маслом»
- лосось со шпинатом»
- нестандартные котлеты»
- куриные зразы с грибами»
- овощи по-итальянски»
- горбуша, запеченная с овощами»
- салат из свежих шампиньонов, красного лука и грецких орехов»
- слоеный салат с кольраби»
- израильские куриные бургеры с тахиной»
- куриное мясо в карамельном соусе»
- суп из грибов с крапивой»
- помидоры, фаршированные по-молдавски»
- соус белый универсальный»
- салат постный с грибами и фасолью.»
- кус-кус с овощами и мясом»
- яблочный пирог “3 стакана“»
- торт охлажденный из раскрошенного безе с хрустящей начинкой из лесного ореха»
- картофельная запеканка с фетой, томатами и пореем»
- жаркое из брокколи и грибов»
- оладьи из куриного филе»
- салат с авокадо, помидорами и фасолью»
- плов гречневый с грибами»
- овощной салат с молодой свекольной ботвой»
- йогуртовый мусс с клубникой и актинидией»
- салат слоенный иматра с лососем, креветками и сыром фета»
- куриные колбаски с печенкой»
- роллы с копченой семгой»
- овощное рагу в сметанном соусе»
- сальса верде.»
- рулет с курагой и медом»
- кабачок с рисом и молоком.»
- лобио за 10 минут»
- фруктово-овощной салат с абрикосовой заправкой»
- маринованный перец чили»
- куриные ножки в “мешочках“»
- шотландские булочки на сыворотке для сендвичей»
- салат фризе с редисом, пармезаном и помидорами»
- печеночный торт в виде eлочки»
- коктейль молочный с овсяными хлопьями и бананом»
- торт медовик на сковородке со сметанным кремом»
- варенье солнце в банке»
- варенье из сливы с орехами»
- соус барбекю с беконом и черносливом»
- салат слоеный с курицей и грибами»
- сливочная морковь»
- курочка с грибами и сыром нежнее нежного. подавать с рисом или картофелем.»
- шампиньоны с картошкой»
- салат с кальмарами и грибами»
- закуска божья коровка с семгой, кедровыми орешками и черной икрой»
- окрошка на кефире и минеральной воде»
- салат “цветок папоротника“»
- картофельные палочки с кабачком»
- семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?»
- ты ничего не боишься или стараешься не лезть на рожон?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- ты не предъявляешь к мужчинам никаких требований или очень придирчива?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- тебе не занимать самоуверенности или чересчур самокритичная?»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- ты любишь пощекотать себе нервы или не любишь рисковать?»
- ты хранишь чужие секреты или нравится делиться ими?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- в любой ситуации остаешься хладнокровной или тебе важен интим?»
- ты умеешь хранить верность? твой любимый может тебе доверять??»
- ты сама руководишь своей жизнью или течешь по течению?»
- в вашей семье есть проблемы или ваш брак удачен?»
- ты очень любишь свою работу или пора задуматься о поиске новой?»
- ты не любишь принимать решения или только ты права?»
- ты гармоничная личность или самокритично относишься к себе?»
- вы отличаетесь пассивным отношением к жизни или есть возможности добиться успеха»
- твои кости крепки или стоит пройти как можно скорее обследование?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- ты не готова к браку или можешь взять ответственность за тех, кто рядом?»
- ты - прирожденный лидер или интуиция - твое второе имя?»
- ты плохо знаешь своего мужчину или тебе все известно о нем?»
- у тебя высокая эмоциональная возбудимость или не подвержена стрессам?»
- ты забыла, что такое отдых или знаешь как расслабляться?»
- ты хозяйка в своем доме или чувствуешь себя прислугой?»
- ты обольстительница или не умеешь ни кокетничать, ни флиртовать?»
- ты слишком зависишь от любимого или отношения носят здоровый характер?»
- работа приносит тебе радость и удовлетворение или сильно тяготит?»
- вы обожаете весело проводить время с друзьями или детские шалости вам не импонируют?»
|
vip клубы | онлайн +620 |
|
|