|
Привет всем-всем! Я хочу поделиться с вами своей проблемой! У МЕНЯ БУЛИМИЯ! Я никогда не была толстой. При росте 1.65 весила 57 кг. Стройная подтянутая спортивная фигура. Тонкая талия. Красивые прямые ноги. Началось все с того, что я поехала в Америку по студенческой программе. И началось пиццы, мороженое, гамбургеры на ночь. Много работала, любимый человек остался в России. Тяжело. Пыталась все это заесть. Итого примерно 63 кг к августу месяцу (уезжала 3 июня 56 кг). Думаю, что скоро домой возвращаться, а там друзья, однокурсники, любимый человек ждет. Хочется вернуться красиво. Села на диету. Приехала с весом 54 кг. Выглядела шикарно. Самый мой вес. Глаза сияют. Комплименты только и успевала слушать. И подумала, а может мне еще похудеть? И началось… Диета, диета, диета … анорексия … 46 кг … и теперь у меня булимия! Но я решила что хватит! Конец! И написала следующую преамбулу для себя! Может она кому поможет! Я предлагаю, кто также решил навсегда избавиться от этой болезни, помочь друг другу. Мы каждый вечер будем друг перед другом отчитываться! Кто что съел, чем занимался, продержался день или нет! Может быть вместе мы справимся! КОНЕЦ БУЛИМИИ! У меня есть все: любимый человек, который меня обожает семья, родители учеба, где я отличница работа, на которой есть шанс проявить себя ЕДА МНЕ НИЧЕГО НЕ ЗАМЕНИТ, ОНА НЕ ПРИНЕСЕТ НИ РАДОСТИ, НИ УСПОКОЕНИЯ! Если мне нехорошо, я займусь спортом, погуляю, схожу с друзьями в кино, выпью валерьянку и лягу спать. НО Я НЕ БУДУ ОБЪЕДАТЬСЯ ДО БОЛИ В ЖЕЛУДКЕ! ХВАТИТ! НАДОЕЛО! Я хочу быть красивой, успешной, добиться признания на работе, получить красивый диплом, я хочу выйти замуж и родить прекрасных здоровых детей. Но если я еще хоть раз вызову приступ булимии Я ЛИШУСЬ ВСЕГО ЭТОГО. Я ТАК И БУДУ ВСЮ ЖИЗНЬ ОДНА! У меня так много дел: работа учеба акваэробика шейпинг курсы английского дом друзья ЛЮБИМЫЙ ЧЕЛОВЕК Мне жалко тратить драгоценное время на рвоту! Я СЛИШКОМ СЕБЯ ЛЮБЛЮ, ЧТОБЫ УБИВАТЬ!
автор: Ирина888 5.0 |
начало обсуждений»
-
Читаю и понимаю, что нас так много, кто в погоне за красивой фигурой гробит свое здоровье. Я пью мочегонку и слабительное. Мало ем. Стала весить 47 кг. При росте 162. Была после Штатов все 77. Мне сложно остановиться. Но стоит. Я хочу здоровых детей. Многие завидуют. Говорят, что фигура просто.... Но какой ценой!!!! Постоянная слабость, тошнота. Решила, что хватит. Сильная я! Обещаю!
-
я избавилась от булимии примерно полгода назад. Дело в том, что я с детства играла сама с собой в игру. Например, я говорила себе : “если я не сьем этот тортик, то за экзамен у меня будет 5“ и все в том же духе. Для себя я выбрала одно из самых важных вещей на данный момент: решила, если я прекращу мучить себя, то обязательно поступлю в университет. С того самого дня, я избавилась от этого, надеюсь, раз и навсегда!
-
-
Я присоединяюсь, хотя и не имею уже такого оптимизма... В 13 лет начались мои проблемы (я была 56 кг при росте 156 см, но считала себя дико толстой).Страшнейшая анорексия привела меня к 16 годам к результату - 42 кг на 170 см. Мама била тревогу, и я, преступив через все прежде всего ради нее, начала набирать вес. Сейчас (17 лет) - 59 кг на 170 см. Казалось бы, все О.К., но пунктик по поводу питания и веса остался, и, боюсь, останется навсегда. Периодически случаются “обострения“ и скачки веса (на 2-3 кг), бесконечные угрызения совести не дают спокойно жить. Добавляет огня и безответная влюбленность в обалденно красивого МЧ.
-
Вот до чего доводят сильные диеты!!!!! Но я надеюся у тебя всё получится. Ты молодец!!!! С таким настроем явно ты пройдешь и переступишь эту проблему!!!! Удачи, удачи, удачи.....
-
усё будет упоряде шеф!
-
У меня та же проблема, но до выздоровления мне еще далеко. Началось все с того , что я уехала 8 лет назад в Германию. Весила при росте 161 см, примерно 58 кг.В 2006 я весила 64 кг.В один прекрасный день я решила вернуть все на круги своя и села на диету. По началу голода не испытывала, а стимул придавало собственное отражение в зеркале и весы, на которые я становилась каждый день. За два месяца я потеряла 10 кг. Потом захотелось дойти до 52 кг. Сделать так сказать идеальный вес (-110 от роста)и успокоиться. Но потом я стала замечать, что мне все время хочется больше и чаще кушать.Как я не старалась отвлечься от этих мыслей они стали меня постоянно преследовать. Итог:Булимия!!!Потому что страх потерять эту красивую фигуру приводит меня в состояние психоза, а потом страшный голод приводит меня к холодильнику! Это замкнутый круг и я не нахожу в себе сил из него пока выбраться....Может кто-нибудь мне может дать совет,хоть какой нибудь толчок, чтобы вырваться из этого заколодованного круга....
-
Я не ожидала что такая проблема существует не только у меня, но ты молодец что справилась с этим, а я никак не могу включить свою силу воли.
Но я задумалась над тем что ты написала -
Ты умничка! У меня начинается нечто подобное, диета-анорексия-булимия... Раньше очень легко было отказать себе в еде, теперь я от нее практически на 100% зависима... У меня тоже есть мол. чел., учеба, работа, йога, музыка и т. д., но почему-то я ВСЕ ВРЕМЯ TV!!! Страшно подумать, при росте 156см. я вешу 48 кг. Для кого-то это норма, но мой тип телосложения - астеник: тонкие кости, узкие бедра, вообще миниатюрная, вот и получается, что эти чертовы48 кг. висят на тонких костях... Если будет время, напиши как у тебя получилось справиться с этой проблемой, а то уж меня от самой себя тошнит
-
Читала и во многом видела себя: сначала анорексия, потом булимия, с которой борюсь и по нынешний день. Прочитав твою статью, сразу захотелось стать мудрее и свободнее от подобной проблемы. Спасибо за то, что подедилась!!!!!
-
начиналась и у меня булимия. Только я прочитала о ней давно, и вовремя остановилась. Сама справилась. Не, с этим надо поосторожнее.
-
ответ для: NiuRKa
да уж...
это сложно оказывается....
Благодарю сама себя за то,что всё это обошло меня стороной)
УДАЧИ ТЕБе!
- почему в магазинах постоянно требуются продавцы, а в кафе - официанты? никто не идет? там же вроде работают люди»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты вишлисты перед»
- у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их отучить от этого?»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?»
- мне 24 и я перестала красиво одеваться. муж говорил, что если я красиво одеваюсь, то возвышаюсь над другими.»
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не могу же я без причины улыбаться.»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей и задирают носы»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- а вас раздражают коллеги? чем?»
- как вам сумка под такие костюмы на весну?»
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама или он уволит»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во сколько придёшь? как бы вы поступили?»
- как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое вторжение.»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую себя ничтожеством»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа брутально для меня.»
- он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с глазу на глаз?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за отношения.»
- бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь.»
- это красивая внешность для вас?»
- на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина их поведения?»
- был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков наступления.»
- вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы?»
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?»
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- как вы ведете себя на новых рабочих местах? сколько времени вам нужно на адаптацию и чтоб влиться в новый коллектив?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- какой актер вам нравится больше?»
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?»
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.»
- я и моя мама 20-25 лет назад. похожи?»
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает?»
- почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может быть?»
- объясните, что значат эти анализы?»
- привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду и сразу в»
- вчера по активности у меня был хороший день. прошла примерно 730. сегодня есть уже»
- продам бюстгалтер. новый. купила на вырост. не выросли.»
- думая что не перебираешь особо с калориями, надеясь на то что раз отказалась от»
- великий пост 5/48.сегодня у меня питание по вчерашнему меню. в обед были овощи тушёные»
- сон 21:24-1:42=4:13 79 балов 2:02вес 106,3 кг. вчера сделала 12656 шагов. на завтрак»
- надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что вот только»
- вчера опять норму шагов свою не прошла и вышло 850 шагов. хотя в обед выходила я»
- не получила нужную инфу. скоректировать хотел мое поведение - не получится»
- исправляюсь 130 шагов за сегодня»
- вчера вечером отварила всё овощи на винегрет. вот раз сегодня рано проснулась, то»
- когда у меня дни тренировки, у меня с лёгкостью набегает 10 тысяч шагов, но когда»
- вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше уже средне»
- привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до 9 и солнышко, значит»
- всем отличного дня»
- глубоко внутри нас всегда живет надежда. мы уверены, что в миг крайне нужды, когда»
- эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней. да и погодка»
- первый кг - минус, очень хорошо»
- смотрела индийский сериал и вспомнила, что давно я не ела ничего с куркумой.запекла»
- сегодня прям класная погода у нас и сегодня обещают до 15. хотя я сейчас с утра»
- день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники заполнить,»
- восемнадцатый день луного цикла энергетика этих луных суток делает человека пасивным:»
- 2-й день интервального кето питания. вес сегодня без изменений, взвесилась, ничего»
- привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только половину»
- надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин потопаю.»
- всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город утопает в»
- что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей на выходные»
- я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с апетитом его,»
- великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то сейчас в»
- сегодня день прям из рук вон плохой. сильно углубляться в подробности не буду, но»
- всем привет! на даче, сегодня уже ехать надо домой, но мне так не хочется, я бы»
- салют всем. отработала. уже и времени не замечаю. так летит на работе. щас надо»
- сегодня спала можно сказать нормально. браслет даже не одевала на руку вчера вечером»
- у меня сегодня кисельный день, наварила утром 3 литра, и так он у меня хорошо идёт,»
- приезжал на очередные гастроли наш любимый пермский театр у моста, на этот раз постановка»
- нет, там обычно разница покупки с картой и без карты пара процентов, я конечно цены не запоминала,»
- либо вы разочаровали его как человек либо он начал серьёзные отношения в буряти. конечно может»
- в кино не хожу, из театров - в оперный. но гораздо чаще - в филармонию.»
- если просто увидела нет, если она со мной заговорила бывает»
- мне тоже про 4 оргазма понравилось кровь - смахивает на вялотекуще кровотечение может на фоне»
- терпит терпит, а потом сам вас пошлет или в ответ зарядит. надо себя контролировать, разговаривать»
- всмысле прикол? т.е. вы масаж простаты на самом деле не советуете, а просто ржете над нами»
- меня летом собака прокусила палец чуть не до кости, все прошло, но не скоро. это они с котом»
- столько времени 4 года коледж и 4 года на вышке слить в унитаз - это, конечно, сильно.»
- так и знала, что из гомеля вещаешь»
- не согласна, что комплекс при таком раскладе остаётся тут больше хвастовством что-ли пахнет»
- а если вам мои факты кажутся ложью ,то это банальная зависть собственая неблагополучнос играют»
- я думаю что может заставить пойти взрослого человека на уборку улицы , о которой его не просят,»
- за этим хвастливым аграрником не видать его посадки нужно фото из дали»
- с распущеными, меня раздражает резинкакто-то пробовал шелковую шапочку для сна? как она?все»
- у меня челка-шторка, очень нравится.»
- не знаю, не сильна в этом. пусть сходит к косметологу проконсультируе»
- у меня сейчас мягкие, без поролона, но держат хорошо.»
- он у меня не просит ничего. я даже больше вам скажу, что начинает присылать деньги, когда»
- до 3 лет нормально, потом всё таки лучше термобельё надевать»
- супер! брат тоже вкусно готовил.»
- писали про норку теперь соболь и два зуба не обточили на недели вот только с телефоном загвоздка»
- ну тараканы видать к него. придумал, надумал. порой такое можно узнать, что диву даешься.»
- этот как раз не очень,есть другие фильмы»
- опыт у вас есть? попробуйте написать в адвокатские конторы с тем, что вы ищите работу, и плюс»
- если у человека варикозное расширение вен, то врачи назначают носить специальные гольфы или»
- у меня был такой период когда я думала что все больше никаких отношений и никогда, и как правило»
- вот да !у меня тоже косметолог не живет постояно в роси,кстати в дубаи тоже периодически бывает»
- у меня сложилось впечатление, что вас раздражает не то, как она про ланчи говорит, а что раньше»
- ну тут не каждый второй же. есть проблема, по ней и сказала»
- спирт - любимая певица моего децтва. у меня две толщеных папки наклек, статей и плакатов с»
- ну тогда надо выбросить карты магнита и пятёрки и покупайте все торвары по полным ценам»
- значит на то есть причины. холостые в е окружени могут не хотеть знакомиться с вами и она»
- от него тоже смогла бы отказаться»
- я думаю, что эпоксидка вредна, и если вы сами будете её заливать, да ещё годами, то попортите»
- конечно правы. мужей вобще лучше с подругами не знакомить. ваша родственица похоже одичала»
- любимая книга, фильм нра. я намеревалась его портрет над кроватью повесить, у меня спальня»
- иногда ревность, иногда по мелочи иногда что то не договорил. мне уже страшно самой что я»
- это сайт для худеющих женщин вы вроде не женщина правильно, рекламируйте. невесту себе найдете»
- а откуда пошла информация, что шветка- транс, мужчина, переделаный в оно? она сама расказывала?»
- это ваша жизнь и только вам решать как и с кем вы её проживёте.если считаете, что ваш кобель»
- вы правы скоре всегоу меня был такой ухажор, говорит давай я тебе денюжку пришлю что-нибудь»
- я не обзывают, не матерюсь и не бьюно выношу мозг так, что любой убежит. плюсом постояно указываю»
- да, сделала лимфо дренаж, закупилась косметикой. я почему то очень не люблю что то наносить»
- вы же в магнит косметике работаете? неужели другой магазин не найдёте?»
- экономить придется всегда. при любом доходе. иначе всегда будут кредиты. всегда кажется что»
- я, когда не в очках, никого не узнаю, т.к. не вижу черты лица . в связи с чем не здороваюсь»
- задавайте вопросы, проявляйте наблюдательност»
- последний раз пошла на дюну, посмотрели первые 40 минут фильма и всех вывели из кинотеатра»
- а вы подросток ? вроде нет, а недавно написали мне , что вам нравятся когда вам сос.т. и считаете»
- капусту только в голубцах и салате, ну и в пирожках. а так ненавижу. консервированый горошек»
- мне больше не понятно зачем он терпит, есть и хорошие моменты у нас конечно.»
- какое удовольствие? он скоре всего голубых кровей»
- я читала темы автора ,она конечно мягко говоря быдловата»
- неправда, рекламируете тут себя на нашем женском сайте какой вы хороший.»
- не забивайте свою голову ,это тема не ваша рецепты спросите лучше у глафиры на дачу самогонки»
- ну, а что поделать? на здоровье экономить нельзя. лекарства да, дорогие, но здоровье дороже»
- так здесь не оплата, а помощь. за что оплата-то?»
- я вобще не занимаюсь такой хренотой, как осуждение. каждый живёт, как ему нравится.»
- так шеф в любом случае бы увидел, что на объект пришла не она, а вы. так что мало сомневаюсь,»
- мне помогает прием витамин д, нотропа рекогнан, омеги, стало получше, сил больше и настроение»
- как давно я не ела печень говяжью, а капусту жареную - никогда»
- вы сама не подарок, учитесь общаться , тренируйтесь на котятах так сказать. то есть на колегах»
- если я с ним продолжаю встречаться, то понятно, что рано или поздно дело придет к сексу.»
- щас автор загонится, мне кажется она 45 хочет весить :»
- а по что он вас кусал? это вот этот, который пожилой уже?»
- теперь уже не открывает, я агресивно настроена. тогда не подозревала, чем обернется.»
- мужчины говорят вкусне готовят, чем женщины»
- 5 день, это нормально, что есть кровь»
- ого, прямо в реальной жизни видитесь?»
- встречала. в основном это такие мужчины, которые до своих 35 вели довольно разгульный образ»
- читала, понравилось. надо бы и фильм посмотреть»
- зачем он с магнитофоном ходит? у него нет смартфона? сколько ему лет?»
- я бы тоже подумала, что он скрывает фото от девушки, с которой что-то было. чтоб не шантажировала»
- где ты видел, чтобы чужих терпели? на работе?»
- ну вот видите !деретесь,мато- ,так себе соседка ,я бы тоже делала вид что не знаю вас»
- тетки все- эскортницы! правда разной степени.по этому я не асоцирую.одежду женскую с .секс»
- я абсолютно точно говорю вам, что минусы ставлю не я»
- повторюсь, я видела имено международные записи о том, что таких специльных иследований не»
- обычно в службах доставки есть лимит на страховку. когда это что-то особо дорогое, то есть»
- шакира, селена гомез, майли сайрус.»
- и нафига мужу такая жена,он приходит с работы,у не хроническая депресия,ничего не приготовлено.»
- актёр симпатичный, но если бы он был просто менеджером в каком-нибудь магазине, я бы его не»
- нужно просто кинуть деньги с обычной на счёт озона он и так есть по умолчанию и потом заплатить.»
- сумки, украшения и без размера. а обувь можно спросить, девушки в предвкушени подарка я думаю»
- да дл-б-йоп он клинический. что смеяться над юродивым. если не хотите терять место то как»
- мадам пискина писала: ну некоторые голову теряют, влюбляюца. / ну мы же когда по улице идем»
- так если накурить хотят, сами приносят зачато. а кому то наверное и оригиналы покупают , не»
- мне помнится, тоже было жалко бывшего мужа. все как то у него выходило через жопу, но как»
- не,я не беспокоюсь,я просто обозначила что хоть не огрвзочник но понимаю.может у дверей магазина»
- сидят плохо - и спереди, и сзади! кстати, не причиндал это, в кармане что-то лежит, повнимательней»
- да, извиняюсь вне зависимости от того, орут на меня или спокойно говорят.потом уже попрошу»
- не отстрижет , отмасирует скоре»
- никому не нужны дешевки, на пару раз не боле.»
- до беремености постояно, куда-то ездили, романтики были, я устраивала вечера кино, разные»
- может правы, а может и нет. по сути ничего криминального не вижу, но может это просто начало.»
- нравица же образ. в нищете у него была бы другая подача»
- если специальные, то видимо из за расширения вен или тромбов, что то в этом роде. в больнице»
- женщина, не умеющая готовить, и не готовит, для себя и семьи? это - как? одно дело - физически»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!»
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см»
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!»
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва»
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!»
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!»
- - 41 кг ради мужчины! я сменила фигуру-глыбу на потрясные формы! мое фото!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!»
- - 52 кг и 9 размеров! я больше не мешок жира! похудела и встретила новую любовь!»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи»
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен»
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!»
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото»
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!»
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж»
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды»
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем»
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил»
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж»
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк»
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо»
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!»
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после»
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!»
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект»
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни»
- сбросила 5 кг за 14 дней! 1500 калорий для потрясающей фигуры!»
- рацион для стройности! ты похудеешь и помолодеешь!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- за месяц я сбросила десять кг! диета просто супер!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!»
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!»
- уже три года я не набираю вес! диета вернет сексуальные формы!»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!»
- - 40 кг! я вырвалась из плена жира и уничтожила толстуху!»
- вес будет уходить! бедра будут становиться стройными!»
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!»
- моя фигурка стала эффектнее! за две недели сбрасываю 5 кг!»
- эта диета всегда помогает мне сбросить лишний жирок!»
- я похудела со 110 кг до 57 кг! - 53 кг! одела бикини для пляжа!»
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!»
- две недели к красивому телу! стройность тебе будет обеспечена!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- минус 5 кг легко и без срывов! вес не вернулся!»
- диета не подведет! как я худела после родов! - 4 кг за одну неделю!»
- минус 11 кг! аппетит под контролем! диета проверена на себе!»
- 14 дней на диете ради максимального результата!»
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!»
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!»
- за две недели я сбросила 4 кг! спасла свою фигуру!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- я наконец-то избавилась от лишнего веса! - 5 кг!»
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!»
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!»
- результаты не заставят себя ждать! диета эффективная!»
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!»
- капуста с грибами»
- инжир в красном вине от дженни»
- компот из вишни с медом»
- трапеза в среднеазиатском стиле»
- паста из брынзы с орехами»
- индейка запеченная с грибами и твердым сыром»
- рецепт компота с инжиром»
- фаршированный картофель»
- блины быстрые»
- салат “заснеженная избушка“»
- банановые кексы с кокосом»
- фрикадельки из курицы с копченым ароматом»
- шарлотка со сливами»
- салат “здоровье“»
- салат из щавеля»
- фаршированный перец сладенький»
- джем из яблок»
- картошка в фольге»
- свиная корейка на сковороде»
- салат обжорка из шампиньонов, копченой курицы, огурцов и чернослива»
- окунь с ветчиной»
- намазка любительская»
- пп запеканка»
- баранина запеченная»
- салат волшебный с курицей, рисом, яблоками, горошка»
- квашеная капуста с морковью в банке»
- мидии “к пиву“»
- сборный пирог»
- итальянский омлет»
- яйцо в хлебе»
- сок клубничный»
- ореховый рулет»
- ризотто с белым вином»
- шоколадная панна котта»
- глинтвейн»
- сырный салат»
- салат из морской капусты и крабовых палочек»
- пирог с абрикосами»
- морковный салат»
- куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри»
- куриные крылышки в маринаде из имбиря, чеснока и соевого соуса»
- лососевый рулет с лимоном и травами»
- тушёная индейка с тыквой»
- безалкогольный мохито»
- яблочный торт по-французски»
- салат “дипломат“»
- салат из апельсина, моркови и грецких орехов»
- котлеты в тесте“ленивые“»
- салат из курицы»
- варенье из черешни»
- котлеты из курицы, картофеля. получаются вкусными и сочными.»
- голень куриная в духовке»
- овощное рагу с абрикосами»
- запеченная рыба»
- десертные суши»
- тебе не грозит снижение тонуса мышц или стоит больше двигаться?»
- ты настоящая модница или не хватает терпения заниматься своим образом?»
- ты очень доверчивая или сразу понимаешь, что за человек рядом с тобой?»
- ты спокойная девушка или ранимая натура?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- ты себе не нравишься или слишком самодовольна?»
- ты легко общаешься или неразговорчивый человек?»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- у тебя не задерживаются деньги или существует тяга к накопительству?»
- по поводу лечения полагаешься на свое мнение или ты отличный пациент?»
- ты не любишь признавать свои ошибки или сможешь первой попросить прощение?»
- ты часто испытываешь чувство вины или этим мучаешься редко?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- ты сводишь мужчин с ума или предпочитаешь легкий флирт?»
- ко всему подходишь творчески или доверяешься профессионалу?»
- ты рационально подходишь к работе или часто ленишься?»
- ты очень себе нравишься или недовольна собой?»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- у тебе свой взгляд на мир? окружающих считаешь глупее себя?»
- в твоей семье царит гармония или семейная жизнь не приносит тебе счастья?»
- ты смотришь с оптимизмом в завтрашний день или не особенно надеешься на хорошее?»
- ты хорошо знаешь мужчин или не умеешь находить к ним подход?»
- ты уравновешенный человек или обладаешь переменчивым характером?»
- вы лишены всяческих страхов или слишком боязливы?»
- у тебя мышление богатого человека или тебе не видать больших денег?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- ты экономишь на себе или тебе нравится тратить деньги?»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты не пользуешься популярностью или мужчины липнут к тебе?»
- у вас повышенная внушаемость или вам трудно «навязать» чуждую вам точку зрения?»
|
vip клубы | онлайн +670 |
|
|