Здравствуйте! Дорогие дамы, на этом сайте мы все стремимся лишь к одной цели, похудеть, и лишь не многие думают о последствиях, о здоровье, о правильном питании, питание которое будет сопровождать вас всю жизнь! Мне 19 лет, вешу 54кг, рост 160, параметры: 88/64/91. Да это конечно не предел, для кого-то не идеал, но для меня… это чудо! Я за всю свою сознательную жизнь мечтала похудеть, в школе пухленькая, а вот не давно мама призналась, что ей было стыдно ходить со мной по магазинам, жирок лез ото всюду! Сейчас я расскажу, как я похудела почти на 15 кг! МОЯ ИСТОРИЯ: Всё началось много лет назад, но сесть на диету, или есть поменьше мне так и не удалось, максимум, на что меня хватало это на неделю, потом ужасный жор... но я очень полюбила спорт, фитнесс, бассейн, танцы, + тренировки дома, и вот вроде бы на правильном пути... И вдруг я попадаю в аварию, вот тут-то всё и началось, я сломала бедро..(Да это ужасно), но во мне будто что-то переключилось. Я лежала месяц, потом ещё и ещё, были осложнения. Врачи говорили, чтобы меня кормили не жирной и не твёрдой пищей, иначе я расплывусь и утону в кровати. Я много лежала и думала о своей жизни, пересмотрела от начала до конца, и поняла, что после того, что пережила я должна выглядеть на все сто! Во-первых, как только я стала на ноги (на костыли, и сейчас я ещё на них, до сентября), я прошла курс домашнего очищения кишечника по Малахову, ела овощи и фрукты, отказалась от мяса, и молочного, только рыба и иногда яйца, полюбила салаты, свежевыжатые соки и чай зел. с мёдом, и жизнь стала легче! Сейчас я стремлюсь к 50кг, и думаю всё у меня получится. Девчонки главное очиститесь, и ешьте побольше овощей! Я люблю запечь на ужин яблочки с мёдом или морковь в духовке. Сейчас расскажу своё меню на один день Завтрак 10:00 чай зел. с л. мёда, кусочек черного сушеного хлеба 12:00 какие либо фрукты, можно немного винограда, или яблоко, 2-3 шт. Обед: 15:00 на обед я люблю арбуз, или же кашу с сухофруктами, супер. Ужин:18:00 Салат с помидор, перчика сладкого, и л. масла оливкового. и по традиции в 21:00 чай с мёдом зеленый Часто могу позволить себе сыр, фермерский, он 30% жирности, ну очень вкусный с мёдом и с чаем. Как видите, я себя очень балую, а мёд мне заменяет все сладости света Меню можно придумывать какое угодно, и запекать и тушить, но всё же предпочитаю больше свежими. Обдумайте свою жизнь, что в ней нужно изменить, улыбайтесь людям, помогайте др. другу. Я раньше кидалась из одной крайности в др, даже было такое, что с унитазом дружила после приёмов пищи, всё было, да, но пока сам через всё не пройдёшь, чужой опыт не доходит! Дамы удачи вам и стройной фигуры!
автор: юлиана_f1 5.0 |
начало обсуждений»
-
ответ для: юлиана_f1
молодец какая. у меня просьба:пошли мне эту статью личным письмом, а то тут скопировать никак нельзя, а хочу твою историю успеха у себя сохранить! -
Брависимо!!!
-
МОЛОДЕЦ
-
ТЫ УМНИЦА!!!
ПРОСТО МОЛОДЧИНКА!!!
ДЕРЖИСЬ И ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!
ТЫ ЦЕЛЕУСТРЕМЛЁННАЯ, У ТЕБЯ ВСЁ В ЖИЗНИ БУДЕТ ТАК КАК САМА ХОЧЕШЬ!!! ОТ ВСЕГО СЕРДЦА ТЕБЕ ЭТОГО ЖЕЛАЮ!!!
ВЫЗДОРАВЛИВАЙ!!!
-
Красава! надо брать пример, и вперёд
-
Молодчинка!!!
Но как же ты без белка то живешь?
Выздоравливай!!! -
умница! Скорейшего выздоровления и так держать! Вот это сила воли
-
Молодец!Поздравляю тебя!!!
-
умничка так держать
поправляйся и держись в форме
вот бы всем так -
Я тоже так хочу! А сколько времени ушло на похудение?
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- считаете её красивой?»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, соскучился?»
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные.»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно все знают.»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- как вам этот образ на весну?»
- чистите язык? чем?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего ведома.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- вчера меня накрыло, пока ехала на работу. не хочу никаких перемен, хоть и рискую стать безработной!»
- как же всё-таки это важно, чтобы работа нравилась, приносила удовлетворение и доход,»
- 1 луный деньсамый энергетичный день. день, в который необходимы осторожность и внимательность»
- каждое утро начинается с надежды.с надежды на успех и на удачу, на счастливые мгновения,»
- четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный. зашла в ермолино,купила»
- привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не ремонтировали»
- сон 21:02-2:23=5:16 7 балов вес 106,2 кг. 2:24 3:43вчера сделала 342 шага. на завтрак»
- я желаю вам всем: не терять время,надежду , веру и себя.пусть у каждого сбудется»
- доброго вечера, дамы! первый командировочный день прошёл хорошо, правда пришлось»
- всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг»
- не переживай из-за того, что ты не в силах изменить.прими ситуацию такой какая она»
- интервальное голодание: 16/8.»
- вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась, в»
- вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,»
- свекровь, конечно, была бы невероятная.но страдать от ревности всю жизнь, как она»
- оказывается, боле мене неплохо дело у меня обстоит с семьёй, а вот со всеми остальными»
- надо менять рацион»
- завтра куча планов, в основном сельско-хозяйственых надеюсь, что все получится у»
- по шагам вчера у меня получилось почти что 20 тысяч, активность была большая, и»
- привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка тушеная»
- неосмысленая жизнь не стоит того, чтобы жить.сократ»
- привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня, наверное,»
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке. сейчас в»
- привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто простояли»
- мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками играться,»
- 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил всё забрал»
- вчера свою норму прошла в 2 раза. получилось итого 60. сегодня буду ходить по своему»
- с утра сделала бодифлекс. замерить свои габариты не успела, сделаю это завтра. вечером»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить печень»
- 16-й луный деньэнергетика этих луных суток очень гармонична. это чистый, светлый,»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- сон 21:31-5:37=8:02 89 балов вес 105,4 кг. 5:5 8:18вчера сделала 890 шагов. на завтрак»
- спала сегодня нормально, как легла уснула сразу и почти сразу провалилась в глубокий»
- всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато уже прогулялась»
- подсела на хлебцы - мене калорийны, чем хлеб, не мене вкусны, можно позволить себе»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- не настаиваю на их актуальности ,хотя сейчас звезды в своих шоурумах их продают купила года»
- сидеть хамить в судой теме - вот твой уровэнь»
- нет. у человека отсутствуют доступные сведения об ип. это административно нарушение. если»
- а еще помимо организаций мероприятий там много еще чего надо знать, типа каталогизаци или»
- ленивый вопрос, мол мне плевать что там у тебя, повеселил меня. на такой вопрос аналогичный»
- блин .я для мини старенькая уже»
- вы можете нормально написать, что у вас произошло?»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- я про ваш невроз и говорю. ноги ваши бегут туда, а ваша голова. нуждается в психолоботами.»
- отдельно все ок , вместе не идет никак»
- ну так вы в начале задавайте вопросы уточняющие, а потом уже делать выводы. и женщины бывают»
- не дай бог такого мастера, которому 5 раз объясняешь какие волосы и на фото, а тебе даже не»
- так хорошо, мне нравится сочетание такого отенка с синим»
- вот по вашим ответам я понимаю что я права.»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- апетиты он не увеличивает он убирает способность по тяжести в животе понять что тебе уже хватит»
- я посмотрела, на мой взгляд красивые куклы»
- личных не брала муж брал на бизнес пару раз ,все хорошо»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- нет, я такое не писал, не выдумывай. на метро- да, езжу как ив се люди в москве на работу.»
- у людей вобще то детишки ,которые иногда лечатся в садике и школе очень жаль что у вас их»
- вы не выглядите на 40, так что можно»
- ещё много лет назад находила седой волос - ничего дальше не пошло. ну, у кого-то, может, новые»
- бояться точно не стоит. сделают укол, не успете что то даже осознать, досчитать до 10, и все.»
- слушайте, плевать на него, тысячу раз, он к вам не подойдет больше и не будет вспоминать эту»
- вы вобще в своем уме носить этот плащ сшитый в 1689 году,это эт отчаяный винтаж ,только из»
- так если ты ей хочешь вдувать без защиты, то её план может осуществить и без твоего согласия.»
- конкретно в моей школе с 5 класа отбор был в профильный клас, ибо уровень математики 239 лицея.»
- это примерно тоже самое, как когда в тц заходишь в какой нибудь отдел и говоришь, что просто»
- терпеть трущиеся трусы в заднице и натертые телеса только ради того, что уже купили? выбросьте»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- не против, но заметно, что не хочет. и на мой разговор о презиках, она замутила флейту о том»
- зачем? не доверяете? кто меня будет фоткать, утки?»
- свободные отношения бывают в браке с совместно нажитым имуществом и прочими нагрузками при»
- работа, работа, работа, день рождения вот и все выходные»
- нет, это не причина. каков купец, таков и продавец.»
- к сожалению вы правы .все так и есть»
- несерьёзные - без задела на будущесвободные - с возможностью секса на стороне, которую принимают»
- ну это на самом деле просто больше для фото они»
- как обычно. вели себя по другому ближе к родам, когда собирали детскую кроватку и покупали»
- а у нас уже бабочки летали, неделю назад, а тут вся неделя с морозами до минус 12 и ниже сегодня»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- а зачем? поздний климакс не лучше ранего. можно его не приближать: не курить, не злоупотреблять»
- откуда вы уходить собрались? из собственых илюзий? говорить человеку, которому на тебя плевать»
- таких мужиков много, но и у них требования свои есть, под которые вы не подходите.»
- нет, ты ошибаешься, в моем представлени нет таких представлений. и пошлая шутка портит впечатление»
- у меня впечатление, что женщина обиженая жизнью. постояно пишет гадости всем девушкам в теме»
- 203 я точно помню потому что это был год выпуска когда заведение сменило свою форму надписи»
- по стандарту вроде с горошину нужно»
- не пойдут дальше? это что? грибковое поражение?»
- так у них декрет два месяца максимум. и ребенком занимаются двое без всякого там не мужское»
- вы понимаете, моя напарница, у которой умер муж никого в известность не ставила на работе,»
- даже на сайте такие платья уже единичные. это уже ушло»
- при псих растройстве приходят и требуют обрубить нормальный нос до размера пуговицы. поэтому»
- это его позиция, имет право так считать»
- ну-да, напитала. я темно-фиолетовы использую, чуток, растушевываю подводку тенями. зеленый»
- у меня щетка электрическая, там больше горошины не поместится. когда обычные были, по всей»
- я представляю как на работе весь колектив смется над такой нарядницей за е спиной»
- всех, кто хотел идти в 10 клас, всех брали, но те, кто плохо учились, шли в пту или техникумы.»
- прям насмешила вернет она мне сдачу»
- что ты несешь, кто там убегает, не протрезвела со вчерашнего что ли? какие харчи, совсем куку.»
- мой первый мужчина - психотерапевт по професи, он говорил, что даже будучи в браке, совершено»
- фу какая она мерзкая. я бы побоялась, честно говоря, за адекватность результатов анализа,ведь»
- латвия. это вчера. сегодня уже дождь. у погоды биполярка.»
- я удивляюсь, как можно держаться за того, кто делает вам плохо. это мучение, а не отношения.»
- на худой, но вы и роста же маленького ? вес только на рост определяется. если 168 то вес где»
- вы же сами пишите,что у него много женщин,спит с разными,вот вы одна из них.он появляется,ему»
- это будет не очень информативноваж конкретный случай»
- так бывает, когда думаешь не головой, а .опой. скупой платит дважды. в даном случае - в буквальном»
- а по вашему субъективному у меня длиные и густые ни разу меня не увидев»
- конечно. и без стреляния чем-либо.»
- лучше решение без причин не будет последствий и сожаления что с первого раза не стало понятно.»
- да, я виновата, что пошла к нему домой. но я не гостить к нему пошла, он хотел переодеться»
- конечно тяжело, это для молодых и здоровых, и ненадолго»
- нет, без оплаты я не собираюсь жертвовать своим временем. все эти задержки, разбивку отпуска,»
- без фото сложно понять, что не так»
- так её же муж целыми днями гнобит, ни одного доброго слова ей не скажет.»
- авторша сидит 10 лет на сз, следит за богатым соседом, но он на не ноль внимания»
- конечно, сотни раз. практически каждый день, если выхожу из дома.»
- спасибо ,жалко раставаться с ними ,да !»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- это фотки прошлого года увы»
- спасибо за предложение, но ты не в моем вкусе, я ведь говорил, по моему. мне интересны боле»
- откровено. но с такой фигурой считаю можно.»
- вами руководит ваш член. ни о чувствах женщины, ни о её благе, ни о морали вы не думаете.»
- ум, чувство юмора и порядочность. верне, порядочность, чувство юмора и ум.»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- нет, да и не планировала. после 1 класа поступила в университет.»
- мошеничество- это уголовная ответственость, а не гражданское делопоэтому можете написать,»
- почему нет, на вечеринку очень даже.для разнобразия плечи можно прикрыть, болеро подобрать,»
- отдалить климакс невозможно, пейте хоть что, хоть что вам посоветуют, но если пришла пора»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- конечно не дает я таких денег в жизни не видела вот получила, пойду от радости напьюсь и овердознусь»
- так я прислала и цена большая! я и спрашиваю может она не поняла? я знаю девочку к ней ходит,»
- ваши тонкие средние запросто могут на деле быть длиными и густыми, а потом вы сев в кресло»
- интересная а вобще сочетание нормальное»
- я прислала, но цена страная. я почти столько же отд за сложное окрашивание. может она не поняла»
- у меня такое лет 5-7 назад было.»
- и что вам посоветовать? просто не едите больше сами, хотя бы так, перетерпите, не сломаетесь,»
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!»
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в»
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все»
- я больше не толстушка! отстояла стройность своей фигуры - смогла потерять 17 кг!»
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!»
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот»
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от»
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!»
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!»
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила»
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!»
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла»
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!»
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!»
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа»
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист»
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно»
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а»
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!»
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!»
- десять кг исчезнут без следа! рацион для стройности и красоты!»
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!»
- результаты этой диеты впечатляющие! я потеряла семь кг!»
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!»
- диета подтянет проблемные зоны! минус семь кг за месяц!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- - 27 кг! я вернула тонкую талию! мои бедра избавились от жирных складок!»
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!»
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!»
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!»
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!»
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!»
- лишние килограммы исчезают! за месяц я изменила свое тело!»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!»
- минус 12 кг за два месяца! вес реально уходит!»
- диета вернет фигуре изящные формы! за два месяца минус 11 кг!»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!»
- отличная диета для бедер и ягодиц! разгрузка поможет!»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!»
- диета - мой реальный шанс кардинально похудеть!»
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!»
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!»
- красивая фигура! всего 1300 калорий в день! худею безопасно!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- худею без спорта! - 7 кг за один месяц! результат гарантирован!»
- я добилась фигуры своей мечты! - 10 кг за один месяц!»
- диета для красоты! я легко худею за неделю!»
- я худею эффективно! быстро вернула фигуре утраченную форму!»
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!»
- блины “всегда удачные“»
- печенье с предсказаниями»
- густой суп "паприка"»
- салат из свежих шампиньонов, красного лука и грецких орехов»
- салат “чита-дрита“»
- курица “женева“»
- пастуший пирог с индейкой»
- грудка индейки фаршированная»
- куриные бедрышки-гриль с печеными помидорками черри»
- фруктовый салат-коктейль»
- плов с бараниной и гранатами»
- творожные рулетики с курагой и орехами. посыпать сахарной пудрой.»
- баклажаны, запеченные с сыром “кучерикас“»
- салат “для вас“»
- салат овощная феерия из маслин, зеленого горошка и огурцов»
- торт “зебра“»
- нежный жюльен со сливками»
- запеканка «оригинальная»»
- пирог с апельсинами»
- маффины из брокколи и цыпленка в дуэте»
- цветная капуста с томатным соком»
- инжир в шоколаде с орехами»
- кабачковый салат с адыгейским сыром»
- сливочный ликер “а-ля baileys“»
- салат поцелуй любовницы со свеклой, морковкой, сыром, орехами и сухофруктами»
- cуп-пюре из цветной капусты»
- огурцы с чесноком»
- груши маринованные»
- сытный боул на завтрак»
- салат италия с черри, морковью и пармезаном»
- варенье из грецких орехов и меда»
- рис с орехами и сырная курица»
- легкий салат с карпаччо из курицы»
- худеющей сластене»
- капуста рубленная вместе с кочанами»
- варенье солнце в банке»
- мясо под шубой»
- свекла, фаршированная рисом и изюмом»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- баклажаны жареные с чесноком и орехами»
- теплый индийский салат с асафетидой «здоровье будды»»
- язык в сметане»
- салат московский со свининой, яблоком и свежим огурцом»
- имбирные пряники»
- рулет из лаваша»
- розовый фламинго»
- закусочные косички с маслинами»
- французский сыр на гриле с бруснично-имбирным чатни»
- салат “змейка“»
- сендвичи с семгой»
- сливочно-грибной тост»
- шоколадное печенье»
- колбасные трубочки с орехами»
- куриные отбивные в кляре»
- пенне со сладким перцем, помидорами и моццареллой»
- легко сходишься с людьми или у тебя нет друзей?»
- ты очень романтичная девушка или кажешься черствой?»
- ты очень безрассудна или обладаешь развитым чувством меры?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- с тобой невозможно общаться или находишь подход к любому человеку?»
- у тебя к ребенку достаточно терпения или неверно его воспитываешь?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- ты привыкла осуждать людей или тебе жалко провинившегося?»
- ваша любовь будет долгой или неминуем разрыв?»
- ты щедра и благородна или скряга?»
- ты ответственный человек или боишься взваливать на себя обязательства?»
- ты трудоголик? кроме работы, тебя в жизни не интересует?»
- ты легкий в общении человек или с тобой невозможно ужиться?»
- ты слишком скромная или любишь быть в центре внимания?»
- ты правдивый человек? справляешься с жизненными неурядицами?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- ты мечтаешь о покое или готова добиваться результатов?»
- тебя легко обмануть или скептически относишься к комплиментам?»
- ты - хороший друг или не умеешь дружить?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- у тебя хорошая гибкость или утратила ее?»
- ты - идеальный собеседник или не умеешь слушать людей?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- ты очень скромный человек или тебя никак не назовешь скромной?»
- любишь проводить весело время или шутки в твой адрес выводят из равновесия?»
- тебе сопутствует удача или твои биоритмы ведут к стрессу?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- тебе подходят домашние тренировки или не сможешь сама заниматься спортом?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|