Привет всем! Я очень часто ругала себя за то, что не могу сдержаться, наедаюсь, и виноваты были все вокруг, только не я. Считала, что у меня нет силы воли, не могу сдержаться и не есть. Но если ее нет, этой силы воли, зачем я тогда постоянно покупала пирожные, мороженое, колбасу, конфеты, шоколадки - да еще в таком количестве что можно ожирение заработать очень легко. В общем, мне это надоело! Я просто перестала покупать себе печенюжки-конфетки, не покупаю хлеб и колбасу, теперь покупаю только фрукты-овощи, соки (только в трехлитровых банках - без консервантов). Одним словом здоровую нормальную пищу. Подхожу к холодильнику я так же часто, как и раньше, но заглядываю и понимаю, что там только огурцы-помидоры, мандарины - грейпфруты, ну и, к примеру, то, что приготовила (супчик, картошечка, мяско) - вроде бы хочется перекусить, но супа не охота. Чего-нибудь такого съесть типа колбаски - так в холодильнике этого нет. Постою посмотрю - закрою холодильник и пойду восвояси. Так что если нет соблазнов в холодильнике - мы гораздо быстрее худеем, меньше едим и меньше срываемся. Не хочешь сорваться - не покупай! И денег заодно сэкономишь и на косметику и на новую модную покупку, тем более что теперь ты можешь себе это позволить!
автор: rzs 5.0 |
начало обсуждений»
-
это все конечно так, но иногда с природой не поспоришь..................
-
Полностью с тобой согласна, но когда живешь в семье, где кроме тебя еще 3 человека... Тяжело именно это правило соблюдать! Да для меня покупаются продукты, но из холодилника все остальное не выкидывается! Чтобы не соблазнятся я должна лезть в холодильник с закрытыми глазами!
-
А я когда иду в магазин, составляю список! И денежки стараюсь до копеечки рассчитать! Тогда просто не на что купить шоколадку или булочку!
-
А я думаю , самое главное - это стиму . именно почему мы хотим похудеть !!! И вам , девченки . желаю только наилучшего !)
-
Да совет полезный и правильный, только полностью он работает только тогда, когда живешь один!
-
Полностью согласна! Я даже стараюсь купить что-то (вещь) до похода в продовольственный магазин-так меньше денег на вкусняшки
-
Когда мне раньше не давали денег....ну или редко я не могла себе купить ну например шоколадку или сухариков......А теперь если есть деньги постоянно возникает мысль А НЕ КУПИТЬ ЛИ МНЕ ЧЕГО НИТЬ ВКУСНЕНЬКОГО....и я конечно иду и покупаю , а когда прихожу домой
опять чего нить ем ТАК ЧТО ЧЕМ МЕНЬШЕ ДЕНЕГ ТЕМ БЫСТРЕЙ ХУДЕЕШЬ -
Ой...а мне такого себе не позволить так как живу я не одна, да и тем более продукты не я покупаю Но ведь ето отличная мысль
-
это точно!!!
Я например НИКОГДА домой конфеты не покупаю без повода-лишь на Новый год и день рождение))
Так как знаю-будут дома конфеты....я их буду кушать постоянно -
этот совет всегда актуален. У меня бывает тоже с этим проблема. Я живу одна на неделе,соответственно все ОК. Холодильник можно сказать почти пустой. ну там помидорки,огурчики,кефир,фрукты,мюсли и т.д. а мой МЧ тоже совершенно не привередлив,есть пельмени только,значит пельмени! часто он зная что я худею или куда-то заходит с другом или покупает например Крошку Картошку. (вы не подумайте что я его дома голодом морю:),готовитья умею,просто не всегда есть время) а на выходных я дома,так мама всегда готовит какие-то вкусняшки,покупает пирожные и так тяжело удержаться. вот например похудею за неделю на 1 кг,а за выхиодные наберу его. Так что не знаю что делать.
-
А мне с мужем в этом плане повезло. Во-первых, он ест только то, что есть в доме, т. е. - то, что я куплю и приготовлю - и все ему нравится и никаких претензий. Во-вторых, он всегда за компанию и с удовольствием садится со мной на любые диеты. А то, что он там на работе может “согрешить“ сладким там или вредным - так я о том не знаю, а он и не рассказывает.
-
Таки да!
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- какое радио слушаете? в машине, на работе.»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- подборочка фото в соцсети!»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- вам нравятся такие ремни?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- разбила зеркало. что делать?»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?»
- кто из них вам нравится больше?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- когда мама начинающий грумер! как вам моя работа?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется!»
- сон 23:04-4:19=5:07 84 бала вес 106,6 кг. 5:40вчера сделала 4951 шаг. сегодня с»
- пюре из кабачковполезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном»
- сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились. и не»
- сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует!»
- сегодня томка стала меня покусывать примерно в 06:30. видимо уже выспалась окончательно,»
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли роси день»
- обед был вкусный, и долгожданыйа на перекус - сырники!»
- сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась с диеты, вот»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много работы было, а»
- уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- я сегодня в командировку отправляюсь, скорый поезд у меня в 12 часов дня, сейчас»
- вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто с боем. вчера»
- победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице такая, вот»
- меня растроили. сегодня они и вес в норме. рыба соленая очевидно»
- не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки, выложила»
- всем доброго вечера! отдыхаю после работы! сегодня решала глобальные проблемы,вроде»
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот, видимо,»
- на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить калори как»
- доброго вечера, дамы! только вспомнила что я сегодня не записала ни единого дневника.»
- 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично, немного поспорили»
- как правильно сварить броколи? в кипящую подсоленую воду опускаем соцветия броколи.»
- делим спелый арбуз на несколько равных частей и понемногу едим в течение всего дня.»
- всем класного воскресенья выходные, прям настоящие выходные у меня благодарю тебя»
- привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора в воскресенск,»
- доброе утро, понедельник! пусть этот день станет толчком для реализаци самых смелых»
- сегодня купила себе фисташек и вот какую информацию нарыла фисташки обладают очень»
- мой сон:опять глюк с браслетом.так что ориентируюсь на внутрение ощущения. сначала»
- нам передают на дня три дожди, а дожди сейчас мне бы не помешали, потому что огород»
- сегодня книгу дочитала перечитала в очередной раз форест гамп, книга мне интересней»
- наконец-то я выздоровела сегодня решила выйти погулять,на шагала 18109 шаговпогода»
- ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты, ни электроная»
- источники белка могут быть любыми: отварная куриная грудка, или индейка, рыба, яйца,»
- дел на сегодня вот просто хоть отбавляй, полчасика у меня на отдых, потом принимаюсь»
- страно, а ведёшь себя как глубоко недолюбленая»
- забудьте про те времена когда можно было сидеть и ничего не делать, давно прошли те времена.»
- ну стюардеса и официантка это обслуга, но почему библиотекарь тоже обслуга?»
- не. не втягивай меня в косточкиперемыв каког-то недоноска. по ком он там - тоже пох. не любит»
- автор, посмотрите на себя. обычно подобное притягивает подобное.»
- бизнес качества, хватка, они не появляются по щелчку выключателя. если есть потенциал, то»
- да, весна в этом году на самом деле холодная. снег пролетал несколько дней назад. а вот сегодня»
- на что она нажаловалась? она ведь виновата во всем»
- ты сама и породила сей неприятный для самой себя опыт. как говорится- за что боролся, на то»
- по моему в 20 примерно все пту стали коледжами называться.»
- в принципе, для меня в каждом времени года есть своя прелесть. но больше всего люблю весну,»
- представила.и вот как-то вобще наплевать, если честно.»
- потому что душой все молоды. как родились, такими и остались. а тело неумолимо старет. до»
- и я это читать не могу ,меня заблокировала видимо блин вот людям делать нечего вобще»
- так вы еще молодая, вам сколько?»
- конечно можно. вам они очень идут»
- вы не понимаете, она уже забыла руский, только на английском может»
- я ту тему не видела, мне написали потом. я ж волосы рвала, как такое пропустила.»
- первый раз трусы покупаете? я 4 размера, всегда беру трусы 50го или 3хл»
- жадность - это когда деньги для человека являются целью, а не средством.»
- нет он ерничает и свои мысли на меня переносит»
- привет! ну что- ты делала вчера индейку в листах?»
- марс давно не видела в продаже.»
- страно. сегодня мне поставили винт. только через полгода коронка.дополне даже не винт, а просто»
- были. меня лихорадило, но я платила вовремя и больше нормы сумы вносила для снижения трат»
- причем здесь длиные и густые? если волосы средние и тонкие? какая связь?»
- нет, имено андрейку мне присылали.»
- нет ,ничего подобного ,там же кожа очень тонкая и на такой редко остаются рубцы»
- ты с луны упала? какая еще пяторочка ?»
- фига. наличка. обалдеть. побегать придется конечно ради вас. тут с братом встретится, там»
- потому в их молодости не было фильтров. был фотошоп програмный, где надо было долго разбиратьсявот»
- предлагаете женщине бесмысленое существование биологической особи, не обремененой мозгом?»
- каждый день никто не спрашивает.»
- вот, я ж говорю. уже брата пришлет сам придет то есть он работает в москве, это точно не врет.»
- сейчас вас старые девы научат они же хищницы ,жаль только что в своих тридцатилетних мечтах»
- хочет посмотреть длину и густоту волос»
- ну давай тогда представим школьниц»
- вы не понимаете, что она мама. и скоре всего все это сделано не со зла, а потому что человек»
- люди из категори сказал-сделалво те, с которыми можно легко и просто делать дела и быть полезными»
- не должно быть такого. это самодурство вашего начальстваобидн учитывая что это ж гос предприятие»
- имено не приносят или не бегут за ним? научить играть можно, порода тут не при чем.»
- конечно нуждается, а иначе не спрашивала бы про кто е содержать будет после беремености после»
- и вы продолжаете дальше сдавать деньги?»
- он потому и появляется, что вы сами не поставили, и не можете поставить жирную точку во всей»
- баунти какой-то как из пальмового масла стал, поэтому марс и твикс. аж в магазин пойти за»
- я бы 21 цветочком тоже не хвастанула,а даже бы скрыла их от всех наоборот»
- я пошла послушала зиму вивальди. представила эту сцену с маникюром. .оя не могу. я тоже люблю»
- это очень смешно она меня не знает и не видела никогда. и я написала одно собщение с вопросом»
- у меня тоже круглая потому что электрическая. у вас тоже? там при любом раскладе только горошина»
- буду, даже больше-беру отгул в суботу, и в пятницу после обеда поедем с семьей на несколько»
- сникерс, твикс, баунти. один не могу выбрать.»
- ага, сейчас напишу предметы которые мы прошли за 3 года:основы философисторияи языкфизическ»
- а эндометрий говорит об обратном.»
- подерживаю.если автора называют имено старомодной, то есть вопросы к е стилю»
- когда мне было 30 лет немного проводила время с парнем 25. провести время было супер, а вот»
- палфейс? что это? англичанка с 2мя дипломами даже не может нормально написать»
- вы хотите что бы его папа сказал ему что то типа я тебя породил, я тебя и .?»
- однако, 250 фунтов юбочка, это месяц беготни риелтором»
- автор, такое встречается, но редко. у меня есть знакомая, которую полностью муж обеспечивает.»
- и в перерывах строчащая на гале»
- в смысле? я только в живую и знакомилась. а как по-другому? в интернетах этих ваших? не, не»
- правильная дресировка любую собаку делает послушной. посмотрите видео на ютубе- там полно»
- даже страшно подумать, чем занимается аналист»
- да похоже, после укуса клеща нужна еще профилактическа аб терапия, чем раньше тем лучше. для»
- ты упала точно, кератином востанавливают все волосы.»
- ну да, у нас же ни у кого глаз нет, никто не определит волосы по плечи, либо до попы»
- а на что она пожаловалась, типа вы не оплатили анализы или что? не очень понятно»
- просить действительно стыдно ведь. ставить себя в позицию слабого, немощного существа.»
- тогда максимум 5. но думаю, что 50 скоре»
- вам и с макияжем хорошо и с ресницами, только я бы стерла такую помаду красную и нанесла бы»
- девушка, у меня было явное мошеничество интернет-магази фиксация о мошеничестве от эвайринга»
- вы конечно же королева, лучше всех»
- неважно. если это поднимает им самоценку, то лично мне не жалко.»
- в точку.она много лет на сайте и огромное количество тем про счастливую жизнь домохозяек и»
- может и реально так, а может не стоит вот и отмазывается. на крайняк и риджамп предложи, это»
- киньте тему про голые фото ,мне неохота искать эту историю ,она осеня»
- ну если вы считаете что женятся и дарят 301 цветок без любви ,то я вас сильно разочарую»
- да, верно. работа не из легких.»
- угу, и структура, и их история, и густота, и желаемый результат - вам как клиенту все про»
- тоже в голове не укладывается. от ариэлы не ожидала, ещё 8 человек её подержали.»
- не знаю, я очень часто ношу каблуки, юбки, платья - стиль у меня такой. а вот спортивная одежда»
- попробуйте с розовой юбкой из прошлой темы что ль.»
- с автором темы не соглашусь. не знаю как в вашей стране, а у нас в стране, если оценить телевизионые»
- ну, если хотите быть серой мышкой, то пожалуйста. никто не заметит, не поймет, не запомнит.»
- у меня была тоже жерло подтяжка лба поэтому верхние веки делать не пришлось ,но швы незаметны»
- я понимаю ,но они просто гудят в зависимости от времени года туда -сюда»
- последний раз кредит брала лет .дцать назад, кажется, на стиралку. просрочек не было, всегда»
- не понимаю почему сей факт вас так активно взволновал. да, я работаю, и работаю целый день,»
- вполне хватает чуть больше горошка.»
- что значит по вашему мнению? какие есть, такие есть»
- мои зубные пасты не очень хорошо садятся, это не дешевый колгейт, поэтому я выдавливаю почти»
- переживу как-нибудь. ради такого дела»
- это фотки того года ,у нас было несколько конфликтов с мужем и я сейчас вобще паинькой себя»
- пофиг , вот честно , главное чтоб самих людей это устраивало и было им хорошо вместе»
- похвально ваше уважение к эле.е стоит нам всем тут беречь.»
- ну как библиотекаря можно приравнять к гардеробщику?»
- а сами можете порасуждать зачем и для чего могут это делать такие вот хитрые женщины? и потом,»
- вас много таких, вы для мужчин самокупаемый проект, это самая удобная категория женщин для»
- нет. я училась в коледже, а потом университет»
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж»
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси»
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело»
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м»
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!»
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!»
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот»
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!»
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!»
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не»
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода»
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф»
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм»
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под»
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!»
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!»
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!»
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое»
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в»
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф»
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!»
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!»
- худею легко и без усилий! - 5 кг за неделю!»
- я похудела на 12 кг! отличная диета!»
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!»
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!»
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!»
- диета чистит организм! считаю калории и уменьшаю порции!»
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!»
- диета для похудения! исключи вкусняшки на две недели!»
- на диете легко! - 4 кг каждую неделю!»
- я сбросила семь кг! мое секретное меню!»
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!»
- идеальная диета для идеальной фигуры! как быстро согнать вес!»
- диета изменила мою фигуру! я сбросила 12 кг!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- минус 5 кг! я освободилась от шлаков и токсинов!»
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!»
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!»
- диета быстро уносит лишний вес! легко стать идеальной!»
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!»
- гороскоп на 2020 год: скорпион»
- правильное питание ради стройной фигуры! диета уменьшает объемы!»
- диета для уменьшения бедер и животика! быстрый результат!»
- диета действует! - 5 кг! тело обрело красивый рельеф!»
- диета плавит сало! я получила осиную талию! уничтожила складки!»
- на моей диете ты будешь быстро худеть! сохрани результат!»
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!»
- сушка тела! мой путь к совершенству! теперь я супер секси! красотка!»
- рацион для потрясающей стройности! я победила желание съесть вкусняшку!»
- я похудела на 38 кг! с 90 до 52! из жирной туши в красавицу!»
- 90х60х90 к сезону бикини! я вернула стройность! и никакой пластики!»
- потрясающий результат за неделю! выбери правильную диету!»
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!»
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!»
- желе из смородины»
- "салат святоши"»
- запеканка из кабачков»
- варенье из чернослива с корицей»
- форшмак нежный»
- картофельно-кабачковые котлеты»
- салат “морская пена“»
- свинина в аджично-апельсиновом маринаде»
- корзиночки из слоеного теста с курицей»
- куриные крылышки»
- пасхальный кулич с ликером»
- весенний салат с цитрусовой заправкой»
- салат из цветной капусты и редиса заправленный лимонным соком и оливковым маслом»
- пхали из зеленой фасоли от марины мачавариани»
- суп-пюре из риса, лука и помидоров»
- "пылающий" лимонный чай»
- паста сливочно-мясная»
- салат "любовница"»
- запеканка «футбольная фиеста»»
- рулет из слоеного теста с рыбой и сыром»
- салат вдохновение из говядины, шампиньонов, маринованных огурцов.»
- салат из апельсина, моркови и грецких орехов»
- индийские лепешки “бхатури“»
- куриный бульон»
- яблочное мороженое с корицей»
- шоколадно-миндальный кекс с имбирем»
- блинный пирог с курагой и творогом»
- коктейль из ревеня и ежевики»
- куриные голени “мама отдыхает“»
- запеченная курица с картофелем айдахо»
- запеченная морковь с розмарином»
- почти янтыки»
- перец, фаршированный сыром, чесноком и орехами»
- овощная закуска»
- слойки со сгущенкой»
- рыба запеченая»
- запеченные бутерброды»
- узбекский плов»
- пасха»
- шоколадный кекс»
- лодочки из листьев цикория»
- морские гребешки с шампиньонами под соусом шампань»
- пита с начинкой»
- рыба запеченная с ананасами»
- праздничный салат к новому году 2012 “дракоша“:)»
- открытый пирог с сыром и грибами»
- марокканский салат из моркови, огурца и редиса»
- куриные голени «простое удовольствие»»
- шампиньоны, фаршированные икрой»
- имбирно - овсянное печенье»
- ароматные “подушечки“ с творогом и вишней»
- пирог с бананами и грецкими орехами»
- апельсиновое вино»
- кружевные блинчики по-царски»
- суп грибной с овощами. перед подачей добавить в тарелки сметану и зелень.»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты знаешь психологию мужчин или их поступки ставят тебя в тупик?»
- в твоей жизни все хорошо или переживаешь сложный этап?»
- с тобой легко ужиться или соседям только можно посочувствовать?»
- ты работаешь на нелюбимой работе? стоит ее менять?»
- твои манеры безупречны или гордиться знанием этикета тебе не приходится?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- твои коллеги ценят тебя или ты находишься в изоляции в коллективе?»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- ты создана для совместной жизни или игнорируешь партнера?»
- ты в глубокой депрессии или просто грустно?»
- ты не доверяешь своей интуиции или всецело полагаешься на нее?»
- ты вечером полна энергии или чувствуешь себя выжатым лимоном?»
- ты превратилась в коврик для ног или мужчина заваливает тебя цветами?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- тебе бы подошли духи с пряными ароматы или стоит попробовать с цветочными?»
- ты сильно привязываешься к людям или стараешься быть независимой?»
- тебя охватывает то радость, то тоска или радостью пронизан весь твой мир твоих чувств?»
- тебе свойственна чувственность или логически оцениваешь все происходящее с тобой?»
- тебе сложно расслабиться или увиливаешь от обязанностей?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- у тебя мягкий характер? окружающие откровенны с тобой?»
- ты спокойна или испытываешь сильное напряжение?»
- тебе не хватает стервозности или ты очень самоуверена и высокомерна?»
- тебе лучше работать в ночное время или утреннее?»
- ты волевой человек? отстаиваешь свою точку зрения до победного?»
- ты умеешь хранить чужие секреты или рассказываешь и свои, и чужие тайны?»
- отлично справляешься с трудными ситуациями или не можешь позаботиться о себе?»
- твой брак на грани развала или живете с супругом душа в душу?»
- ты нуждаешься в физических ощущениях или не можешь без общения?»
|
vip клубы | онлайн +740 |
|
|