Я всегда была не худой. Но всегда выглядела красиво и привлекательно (особенно для противоположного пола). Учеба в институте исправила все положительные моменты, сменив их на отрицательные. Малоподвижный образ жизни, постоянные нервные перегрузки, жесточайший недосып и другие прелести студенческой жизни подарили 20 дополнительных килограмм, целлюлит и неприятие своего тела. От ненависти к себе спасала любовь моего молодого человека, который принимал меня такую, какая я есть и любил не смотря ни на что. Я благодарна ему бесконечно, не смотря на то, что наш намечавшийся брак преобразовался просто в дружбу. Сейчас у меня новый возлюбленный. Тоже хомячок (190 см рост и 150 кг вес). Он тоже не настаивает, чтобы я худела. Его всё устраивает. Работа тоже “супер“. Я заведую продуктовым магазином, мои родители содержат свое кафе, где куча всего вкусненького. Но я не отчаиваюсь. Хочется высвободить энергию, которую тело тратит на перетаскивание 25 кило лишнего сала, хочу больше успевать. А еще очень тяжело много весить. Быстро устаешь, хочется больше спать, лень перебороть сложнее, когда больше весишь. Особенно я испугалась, когда начало скакать давление. И это в мои то 20 с небольшим! Ужас! Радикальные методы похудания, такие как утомительные ежедневные тренировки, строгие диеты или голодание, я отметаю сразу. Во-первых, здоровье дорого, во-вторых, не хочется стать голодной психопаткой, в-третьих, подчиненные и так ненавидят начальство, а начальство на диете - еще и повод для злых насмешек. в общем худею! Бросаю лопать плюшки (может и сорвусь, но исправлюсь), сало, пиво и снеки. Девчата, пожелайте мне удачи. Все результаты будут в дневнике. Присоединяйтесь все плюшечки! Вместе мы сила!
автор: Anonymous 5.0 |
начало обсуждений»
-
-
-
Удачи
-
-
-
U menja minus eshe 1 kg!!!!
-
Vot ja i shozhu! A poznakomilas s muzhem v Rossii, uchilsja u nas
-
U menja 3 kg ushlo!
-
Chego to vse molchaaaaat, nikto uzhe ne hudeet na 25 kg? Odna ja v boi rvus chto-li?
-
-
ответ для: Tanya227
Просто меньше ешь? Я тоже стала придерживаться этого.Не ограничиваю себя.Захотела хлеб - съела,конфетку - тоже.НО! Желательно с утра,порции гораздо меньше.Кажется,что ты не наелась,но минут через 10 понимаешь,что больше есть уже и не хочется. Я скинула 5 кг.Заметно по одежде. Продолжаю двигаться в том же направлении. -
ответ для: ***__Таня__***
Наконец-то мне сделали комп, поменяли мыло и мне пришлось перерегистрироваться, раньше я была
Tanya226. Так что я опять с Вами! Очень рада, что столько новых людей к нам присоединилось. Девочки, мне стыдно, но все-таки больше приятно признаться, что я, как говорится, преодолела “психологическую“ отметку в 100 кг!!! Я теперь меньше центнера! Стыдно перед “мелкими“, от зависти. Но у них все впереди, раз многие еще мечтают (я почитала) о каких-то чудо-диетах. Не мечтайте! Если вы заметили, что набираете кг (есть ведь такие что не набирают, но это не про нас), если набираете, то все - забудьте о диетах - надо просто выбрать себе принцип питания - низкокалорийных, побольше фруктов, овощей, жирное - исключить, мучное - исключить, сладкое... Самое трудное исключить сладкое, но возможно. Хотя я себе не отказываю - утром горький шоколад (15-20 гр), а в подник иногда - вкуснейший чаек с мягким грильяжем (выберите себе любимую конфету) и пусть это будет самым “страшным“ грехом в диете. И, милые мои, не мечтайте за 2 месяца 25 кг скинуть - наверное, это можно, но НЕЛЬЗЯ. Годами копили, а скинуть в 2 счета? Не получится. Я вот без напряга - за 6,5 мес - 23 кг! Разве это хуже? Оглянитесь на себя полугодовалую и представьте какойбы вы были сейчас. Какие 2 месяца? Все только обвиснет, будет слабость, болячки прицепятся, а так - все в норме, а так как мне еще столько же надо потерять (ну, втом смысле что я еще “в теле“) я даже не верю, что была 122,5 кг! А ведь столько диет перепробовала, сколько денег потратила на всякие чуд-БАДы, а все так просто. Я сейчас ем совсем мало и мне хватает. Желаю всего самого наилучшего.
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, сплетничают.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет его к себе домой?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным?»
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! чтобы пожалели?»
- вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить у него что-то?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- очень классное сочетание цветов!»
- парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со своей кредитки.»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как уберечься от них?»
- есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет медпоказаний.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- как вам аутфит?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- поставила тесто, жду когда подымется, буду пирожки мясные готовить, много не замешивали,»
- даное правило идеально не только в моменты, когда вдруг столкнулись с усталостью,»
- привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя до 28»
- запасы заморозки полуфабрикатов уже заканчиваются, нужно будет на этой неделе сделать»
- всем доброго вечера! закончилась рабочая неделя очень хорошо, умотала с работы раньше»
- с утра была тренировка у меня, пробежка, 30 минут 10 минут ходьбы быстрой.»
- у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и организация»
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из ашана!-пакет»
- занятия ерундой на рабочем месте развивают боковое зрение, слух, реакцию и бдительность»
- 3 нашагала вчера опять немного, но около 50 шагов, я раньше почему так мало шагов»
- перед сном сейчас сделаю маску на лицо из белой глины. зашла в косметический, купила»
- сахара это обще название простых углеводов. попадая в организм, они быстро расщепляются,»
- великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра своя- гречка- томатный»
- сегодня я что-то рано проснулась, хоть и легла поздно, в час только уснула. а проснулась»
- вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила»
- 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького, только что,»
- завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник. может»
- 12:21 на часах значение комбинаци подсказывает вам, чтобы вы не отчаивались, даже»
- привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов, вот умница же»
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в эту»
- спасла неплохо. встала к сожалению немного рановато. браслет поставила заряжаться.»
- сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но вечером потянуло»
- доброе утровот и отвесик образовался сегодня у меня будет большой перерыв между»
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься»
- это не совсем так, он чувствуется, но меньше по сравнению с предыдущим. отказалась»
- надо на весы мне будет стать завтра, потому что по моим ощущениям там где-то грам»
- приготовила вечером разу из овощей с курицей, на работу на обед возьму. всё же контейнера»
- привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне кажется, что»
- питание сегодня хаотичное и непонятное. съела одну отбивнушку, три раза кофе попила»
- скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но есть. так»
- погода в находке:облачно. сухая погода в течени следующих 6 часов.влажность: 95давление:»
- уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает болтов,растроились,о»
- привет всем! победали и только только гостей проводила. надо сейчас срочно ревизию»
- не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не имею что»
- с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет для апреля.»
- а что мешает в холодном климате крем использовать?вс равно мы все постарем»
- нормальный- это доктор хаус- и больше никто»
- не согласна с обеими интерпретациями книг»
- шикарная вещь шевелюра станет густая и пышная.»
- мне кажется, что о таком не расказывают. если у знакомых что-то подобное могло иметь место»
- у меня тоже бывают периоды когда я ем больше обычного, в основном зимой или осенью. а летом»
- вот душнила.еще и чорствый как пень, не переживай»
- это чувствуется, так что е ответная реакция понятна»
- ну сделайте, почему бы и нет тем боле уходите же»
- вы не едите, уходит вода. как начнете есть, все нормализуется.г помните- все пройдет- и это»
- да, был лишний. в браке никак не могла похудеть.»
- да понятно. но она мне чуть что напоминает что я в небольшой квартире живу. но меня же устраивает,»
- у, шалимар, ещё один ароматецну вы затейница»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- для меня одежда неважна. тут мне всё понравилось, все и всё красивое. и торт»
- сиди, ищи и в реале тоже общайся, не отказывайся от свах.в реале такие же мудаки, как и в»
- в этой блузке только одно это осталось ,я е одела только один раз и все»
- если подозрения, что он изменяет или относительно его порядочности и тд, то конечно бы прочитала»
- могут дать, но ждать, скоре всего, долго придётся. раз вам так плохо, лучше потратиться на»
- отказ нянчиться с чужим ребенком не имет ничего общего с недружелюбность»
- вы производите очень страное впечатление, это заметно даже без личного общения. возможно,»
- мне кажется он спокойный неконфликтный человек и она его просто доит. если бы он опеку жалобами»
- у меня домашние платья и удобные длиные хлопковые майки»
- про застукал и вспомнил свои измены тоже знаю истори, даже поженились потом. а вот про их»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- нормальное время для как раз вот этих он на меня посмотрел в 20 это уже ржачно»
- я вобще поняла, что сыворотка-как средство ухода имено мне не подходит. пробовала несколько»
- от не знал.поэтому ты такая злая?»
- не считаю это позорным для себя. любой человек, по определению не в состояни прочитать все»
- у вас не кожа плохая, а в голове вакум. будет очень горько когда это поймете. а годы молодые»
- ну как то задевает что она вцепилась к моему имуществу и доходам»
- ну не отуда, так и не отуда. ищите откуда. если вы не можете выставлять товар, то может вы»
- ну у них общий ребёнок еще есть. такие гадости могут боком выйти. жаловаться на что опеке?»
- какой еще владимир? владимиром никогда не был и в страшном сне. меня женя зовут , а вас?»
- я наивный и верю в людей.а ты приписуешь мне мерзкие качества»
- с языка сняла, зараза.не успел я»
- скоре всего нет. скоре всего, так как последне время я редко утверждаю что-то на 10. по-моему,»
- да, я бы прочитал.мне такие вещи крайне интересны.»
- я его видеть не могу из-за того, что он сделал.»
- родина воздаёт тем кто заслужил»
- он у вас не худой. нормальные пропорци»
- подяжку делали или спортрм занимаетесь и рабтаете над лицом просто? если не секрет? фигура»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- вы хотите сопоставить, почему за столько лет я не вышла замуж или что? дети браку не помеха»
- вобще да, я умею копить, но для этого нужно зарабатывать больше, чем основные расходы плюс»
- пропейте успокоительные, развод очень тяжело переживать, по себе знаю. нужно долго адаптироваться»
- вероятность беремености при прерваном половом акте довольно высока. в среднем она составляет»
- шрамов не видно, зачем-то сфоткались, в лифчике, - лишний раз, захотели публично оголиться!»
- я дверь на балконе открываю на 30 секунд, у меня все зеркала запотевают в квартире.»
- ну внешне симпатичный, конечно, чего уж. по доходами тоже средний, ну не знаю сколько, может»
- страная женщина, вроде обычный вопрос. такое чувство, что у не климакс или пмс, что она так»
- поразмышляйте как нибудь над моими словами. и что в большей степени вами двигало, когда вы»
- ты предварительно меня свиньёй назвала же, к чему такие детские обиды?»
- зависит от окружения.если одна,то лучше майки нет ничего.а так халат,спортивна одежда»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- к сожалению льгот за комуналку не имею и думала её подтверждать надо, как любую другую льготу.»
- врачи из поликлиники все разные, но не все дают направление.»
- я в прицнипе не люблю эти огромные надписи брендов, но у меня есть похожая в смысле бренд»
- возможно надумываю. мои комплексы»
- ну у нас приличные накопления. единственое напрягает, что налог платить с процентов надо»
- пока есть что копить, то конечно коплю вобще не склона покупать айфоны, дорогие тряпки и проче»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- ага. у меня соседка вышла в толстовке, от плеча до плеча в. честно, мне не нравится.»
- ещё были сказки кота мурлыки. к ним двоякое отношение - я от них в шоке была.»
- ой да, у меня при открыти ящика с парфюмом эта миниатюра буквально перебивает все ароматы»
- никак.просто прекращаю общение,кто бы там ни был.незаменимых нет.»
- домашние комплекты типо футболкашорты или с длиным рукавом и штаны. люблю такие гладкие ткани»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- это не мой случай , история не про меня»
- у меня такое было два года назад на фоне сильных переживаний, только волосы стали лезть месяца»
- у одного бывшего отец бухал и болел. когда он умер бывший тоже бухал, ну переживал конечно,»
- может у вас что-то с кординацией движения или с нервной системой, что вы не можете в руках»
- вычеркиваю из жизни и не вспоминаю.»
- нет, не бил бы, зачем и для чего мне это? ну пойдет она потрахаться. ничего страшного. придет»
- я бы наверное нарядилась в разумных пределах , но у нас все совещания в скайпе да у меня и»
- я бы стричь не стала. попробуйте спреи для объема, текстурайзеры и поработать над густотой.»
- если муж не помогает в быту, но нанимает клининг, повара, есть няня у детей - без вопросов.»
- джинсы со свитерами, футболками,толс штаны в основном с чем-то еще, шорт нет в моём гардероб»
- как он может не помогать ?он как минимум оплачивает квартиру если и быт ?это может не считается»
- значит, с тренерами не считается.»
- ты первая начала, я просто подхватил эстафету»
- сорочки и халаты никогда. ношу шорты/брюки, футболки или платья.»
- да ладно, нормальное лицо, не мужикоподобное точно. я, видать, на фотках так получаюсь.»
- если ишаку уделять много времени, он возомнит себя питым конем.»
- есть пример. когда родился ребенок мужчина не воспринимал его совсем: не брал на руки, не»
- выбеливать волосы не надо оставьте их в покое .чуть короче волосы можно сделать свеже будете»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- да мне все равно , это просто форум с кучей кроликов. мое мировозрение вобще никаком образом»
- читать уже самой нравилось народные британские сказки, пепи длиныйчулок, мэри попинс.»
- фильм три орешка для золушки. как же я его обожала. он и сейчас у меня в колекци из книг была»
- время,путешеств обстановки»
- может правда хочет принизить вас»
- это от генетической бедности.за границей многие понятия не имеют,сколько у них комнат в доме,и»
- не переставайте с ним общаться.»
- вот чо в турме сегодня на обед было»
- очен страная просьба, он считает, что услуги няни бесплатные? видимо решил, раз вы земляки,»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- у меня большой пузырь был, никто так и не захотел принять в дар эту вонючку»
- молодец,хорошо устроился.о вас этого сказать не могу»
- вам вроде 38? получается ему 30.это много. он может себе ровесницу найти или немного моложе»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв»
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!»
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро»
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!»
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!»
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!»
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4»
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!»
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов»
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом»
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш»
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м»
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!»
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!»
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с»
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!»
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!»
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала»
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси»
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!»
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!»
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен»
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой»
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!»
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста»
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!»
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!»
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо»
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!»
- я знаю как сбрасывать лишние кг! я довольна собой, результат на лицо!»
- худею без эффекта бумеранга! считаю калории и уменьшила порции!»
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!»
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!»
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!»
- очень эффективный рацион! уйдут 5 кг! не нарушай диету!»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!»
- моя диета! фигура идеальна без строгих запретов!»
- я вернула стройность своему телу за три недели!»
- осиная талия к новому году! супер диета для создания роскошной фигуры!»
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!»
- я похудела на пять кг и настроила обмен веществ!»
- благодаря диете я достигла своей цели - потеряла 8 кг!»
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!»
- я сбросила вес быстро и легко! я победила соблазны!»
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!»
- - 17 кг! я убрала бока! супер диета, чтобы тело больше не жирело!»
- я похудела на пять кг соблюдая эту диету!»
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!»
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!»
- 1200 калорий! как кардинально похудеть! объемы тают на глазах!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!»
- я сбросила 5 кг! отличная диета для избавления от лишних кило!»
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!»
- диета - ловушка для лишнего жира! - 27 кг! пропал толстый животик!»
- вес быстро уходит! диета очищает организм!»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!»
- вес уходит медленно, но эффективно! худею без мучений!»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!»
- я сбросила 14 кг! уничтожила дряблое тело! красивый рельеф!»
- - пять кг за один месяц! рацион помог мне похудеть!»
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!»
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!»
- салат из ветчины и риса»
- суфле из индейки с овощами»
- капустно-мясной пирог “хризантема“»
- кабачки “овощные бочоночки“»
- рулет мясной из фарша индейки с луком, морковью и яйцом»
- пестрый весенний салат»
- баклажаны с курицей и кешью»
- горячий десерт из черешни с мюсли»
- салат изумительный из курицы, риса и яблок»
- салат запорошило из свеклы, яблока и сыра»
- фрукты с мороженым»
- солянка из окуня с грибами»
- салат горчично-огуречный»
- суп картофельный с морковью»
- американская заправка ранч»
- салат с куриным филе и кедровыми орешками»
- салат с кукурузой, сыром и яйцами»
- рисовый салат с курицей»
- гречка по-королевски с курицей»
- семга в лаваше с сыром и помидором»
- грушевый коктейль с корицей»
- золотая корейка горячего копчения»
- шарлотка со сливами»
- пирог "минутка"»
- курица с овощами, запеченная в горшочке»
- сухарный соус»
- лосось с сальсой из авокадо, киви и чили»
- молочный кисель с какао»
- салат из капусты с айвой»
- помидоры фаршированные брынзой, яйцом, чесноком и зеленью»
- салат из цветной капусты и маслин»
- фриттата с помидорами и базиликом»
- тушеная телятина с томатно-грибной подливой»
- запеченые кунжутные шарики»
- арбузный салат с рукколой и фетой»
- суп из лосося»
- курица без костей, запеченная в духовке»
- сицилийский салат»
- паста из авокадо»
- пирожные слоеные с яблоками»
- салат из зеленой фасоли, спаржи и шампиньонов»
- салат белые хризантемы из дайкона, кальмаров и твердого сыра»
- оладушки из молок лососевых»
- пирог к чаю»
- фаршированные яйца»
- рулетики из творожного теста»
- куриные тефтели»
- кабачки с овощами»
- салат баклажановый рай»
- суп из шпината»
- синнабоны с арахисом и карамельным соусом»
- мясные шарики с начинкой»
- салат с копчёной курицей»
- свинина в кляре»
- кекс на сметане с черной смородиной»
- ты никогда не показываешь своих истинных чувств или не умеешь их скрывать?»
- ты - романтичная натура или часто не слушаешь голос сердца?»
- ты боишься супругу слово поперек сказать или в вашей семье царит равноправие?»
- в отношениях нужно что-то менять или ты наслаждаешься своим мужчиной?»
- ты знаешь свои сильные стороны? успешно побеждаешь собственные страхи?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты для него мимолетное увлечение?»
- ты реально смотришь на мир или постоянно пребываешь в своих фантазиях?»
- ты бережно относишься к себе или у тебя есть высокий риск простудиться?»
- ты себя не любишь или ценишь свои достоинства?»
- твои отношения закончены лишь “на бумаге“ или завершены окончательно и бесповоротно?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- тебе нужен непринужденный и остроумный мужчина или супермен?»
- ты стойко принимаешь стрессовые ситуации или не умеешь контролировать себя?»
- ты с легкостью относишься к жизни или стараешься все делать идеально?»
- ты неромантичная натура или прислушиваешься к своему сердцу?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- ты можешь заниматься любым видом спорта или стоит поработать над своим дыханием?»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты - белая ворона или стараешься быть такой?»
- вы независимы в суждениях или следует побольше проявлять индивидуальность?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- у тебя со свекровью идеальные отношения или она тебя недолюбливает?»
- ты полагаешься на здравый смысл или чувство меры тебя подводит?»
- люди считают тебя очень злой или можешь наладить контакт с любым человеком?»
- деньги редко задерживаются в твоем кошельке или умеешь экономить?»
- ты мечтаешь пережить глубокое чувство или уже ее встретила свою любовь?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- ты - перфекционист или стоит внести в свою жизнь порядок?»
- ты очень активна? стоит немного побездельничать?»
- ты настоящая эгоистка или привыкла отдавать, даже в ущерб себе?»
|
vip клубы | онлайн +130 |
|
|