Я с детства была очень подвижным ребенком. Поэтому до 20 лет я была очень высокой и худой, доской, как меня дразнили. Но теперь бы сказали, модельной внешности. Кстати, был шанс пойти в модели, но у меня был принцип, что зарабатывать деньги на внешности, когда есть мозги, значит похоронить себя. Я всегда много ела, при чем много сладостей. Когда поступила в Институт, практически только батончиками и питалась, и все поражались, как я столько ем и не поправляюсь. Но всему приходит конец, через пару лет такого рациона, у меня нарушился обмен веществ, я начала набирать вес, набирала медленно но упорно. Все меня предупреждали, что нужно ограничить себя в питании. Сначала, я сопротивлялась, но потом поняла, что зря. Потом пошли диеты.... много диет.... разгрузки, когда за три дня я не ела, ничего, кроме воды и бананов. Кружилась голова, и подкашивались ноги. За неделю сбрасывала 4 кг, потом же их и набирала. А вес с каждым годом увеличивался. С 60 кг за четыре года я поправилась до 74, с 44 размера на 48/50. К тому времени, я плюнула на диеты, не смотрела за собой, жалела деньги на одежду или что-то для себя. Все ровно, я не любила, как на мне смотрятся вещи. А потом... потом я влюбилась… И вес стал потихоньку уменьшаться, стала меньше есть, начала пить гормональные, и несмотря на предупреждения моей подруги, что я располнею и стану похожа на волосатого мужика, у меня наоборот восстановился обмен веществ, а волос стало совсем мало. Единственный минус, я стала плакать, всех жалеть. Начало было положено обмен веществ пришел в норму. Я уже весила 68 кг, и даже не хотела больше худеть. Я больше думала о здоровье. Я исключила из рациона вредные продукты: чипсы, булки, газировку и многое другое. Вместе с моим любимым мы много где бывали, постоянно в движении. Мне нравилось мое отражение в зеркале, я постоянно покупала себе обновки, стала следить за модой, маникюры, педикюры, косметика. Вес падал - расходы росли. Каждодневная зарядка по утрам и вечером, бассейн, аэробика, куда я только не ходила. Сейчас мой вес 63, казалось бы идеально. Но мне было уже этого мало. Борьба продолжается. И не только за красоту, за здоровье, за самоудовлетворение, за гармонию души и тела.
автор: grazhina 4.9 |
начало обсуждений»
-
Браво
-
прикольно....молодчинка....
-
Хорошо когда все гармонично, в здоровом теле-здоровый дух.А я при спокойной обстановке расслабляюсь, набираю вес.Когда нервотрепка, проблемы - вес начинает уходить.Я тогда пользуюсь моментом и добавляю физические нагрузки, а рацион урезаю.Но когда все устаканивается, через некоторое время опять жор нападает, веселюсь и объедаюсь.Никак не могу себя заставить меньше есть
-
-
-
-
-
умничка какая! Вот что с людьми делает любовь!!!!!
-
молодец!!!!!
-
так держать
-
умничка!
-
молодец
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- какое бы фото отметили?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации?»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- на какие вопросы вы никогда не станете отвечать?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась.»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- безумно красивые девушки»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели я настолько хорошо»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее мужчин!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем что беременна?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- завтра хочу с дочерью пройтись по магазинам вещевым, ей надо кепку купить, а мне»
- привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества. вырубили»
- любителям класического фэнтези рекомендуем новинку природа средиземья. в книгу вошли»
- в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у бабушки с дедушкой,»
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не могу сейчас»
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин 208калитог»
- доброе утро всем! сегодня так же как и вчера встала очень рано, для меня очень рано»
- сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство. в следующий»
- я сегодня хоть выспалась, проснулась около восьми часов утра. не надо было мне сегодня»
- случайных встреч не бывает.каждый человек в нашей жизни- это либо испытание.либо»
- доброго вечера всем! приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку, попарилась»
- вчера у меня даже не было возможности зайти на сайт, работы вагон и маленькая тележка.»
- доброе доброе утречко, вот и стартанула! отвес 90 грам! называется успокоилась и»
- блин, нет времени сесть за ноут последних несколько дней я как цыганская лошадь»
- ой, девчата, просто пц, как я устала. сегодня день невозможный просто. дети подарили»
- 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународны день кофедень»
- вот правильно говорят бойтесь своих желаний, это 10 правда. вчера в этом убедилась.»
- очень красивая песня. мадона. перевод. если бы ты была моной лизой ты бы висела»
- всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт посмотрит»
- сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится то всё»
- привет всем! вчера сделала себе яркий маникюр, а так как хотелось и розового и мятного»
- наелась сегодня жареных карасей, теперь уже на следующей неделе рыбный день устрою.»
- для разгрузочных дней лучше всего подходят продукты, богатые клетчаткой и витаминами,»
- такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было 9 балов, я действительно»
- детей сегодня в школу не водила, машу, а лёшу в садик. они и завтра дома будут,»
- всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую на танцы,»
- 1 доброе утро, мои солнышки! у нас правда солнышка нет и не намечается пока до конца»
- уже сегодня без вредных продуктов, утро начала с овсяной каши, варила. приготовила»
- яблочная разгрузочная диетапоказания: ожирение, артериальная гипертензия, недостаточность»
- сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр с плесенью,»
- всем спокойной ночи! добрых снов!питалась сегодня правильно, но душа всё равно требует»
- 3 нашагала вчера больше, чем на браслете, потому что вечером ставила его на зарядку,»
- в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, на западную. мне не»
- всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак»
- мотивация для похудения это то, что поможет вам начать свой путь к своей цели, продолжать»
- хитрые звериохотники за привидениями»
- у мужа и у знакомой к их бабушкам пришли женщины, сказали что мол внук/внучка в беду попали»
- кладёте их сначала у бёдер, потом поднимаете верх, потом опускаете. реально, если делать по»
- жаль что ваши слова автор не воспримет.там надо экстрено спортом заниматься иначе через 3-4»
- по себе опять судим? . ну или по своему городу, где даже врачи - быдло»
- не обязательно в нас самих. может это черта человека, который когда то обижал вас. например,»
- 3. р а з д о л б а й/галя достала уже со своей страной цензурой. тоже поди безграмотные модераторы.»
- но внешность мне важне да. она объективне чем мозги. ну то есть если ты не нобелевский лауреат,»
- да ничего подобного хотя бы потому, что нешность - актив очень скоропортящийся на внешности»
- милый друг - роман о провинциале,кот пытается утвердиться в париже в основном через альковы.»
- если мы щас начнем качать права и говорить мол почему в итоговой стоимости за воду одна цена»
- судите по себе. нет, я не врун, говорю правду»
- чего? у меня своя квартира однокомнатная. расширяться в будущем собираемся.»
- мне нравится. синий вам очень идет»
- что бы была одна, единственая- такого нет. я вобще не представляю как это. иметь одну любимую»
- нет, будет строго по черепу. лучше как сейчас.»
- а дед не был абьюзером и психопатом? все виноваты кроме я как вы ваще выжили в этом страшном»
- он хотел жениться, но я отменила свадьбу и да, мы сейчас в разных городах, так что не вижу»
- к мужу-то и можно и, даже, нужно. так бы сказал наш сексолох евгешка»
- любимого типажа женщин у меня нет, потому как нарать. мужчины интересуют больше.»
- бодренькая я прям часов до шести вечера,причем я встаю в 4:15»
- а куда еще короче? тогда вобще получится до ушей что ли? мне кажется вам надо немного их отращивать»
- ой, да все мама сажает, свекры тоже у себя, и моя сестра тоже сажает всё:лукчесноког»
- в 7мом класе я еще в куклы играла а вы за пацанами бегали получается.»
- вы уже берете у него деньги. какая разница сколько? я бы и пятерик не взяла.»
- у вас широкие плечи и маленькая грудь,поэтому кажетесь худой.»
- я люблю мыться мылом, потому что гель скользкий и мне кажется, что ничего не отмывает. а гель»
- у нас с мужем несовместимость и если без презерватива, то это просто жесть. но с ним все норм.»
- у меня когда лез зуб мудрости, то он периодически воспалялся, так как был небольшой капюшон.»
- совсем разные и авторы и книги. милый друг я читала в пубертате,и она понравилась мне ,но»
- ну, они своеобразные. философские, иногда очень трогательные.»
- тутака кто-то подтер мой первый коментарий»
- не нравишься ты ей и любое твое слово и твой вопрос вызывает у не злую иронию и смех и заметь,»
- ага, а прикол будет, если мамашка не против будет собствено нормальная мать бы на родного»
- в дубае не влажно, если только от поституток потеющих не стало мокро»
- вот поэтому такая как ты никогда не будет рядом с таким как я тебе попроще надо - мужика пахнущего»
- нет, у меня был телефон в доступе долго пока в отъезде был и я не лазила и не читала ничего.»
- в ранем детстве мама включала нам пластинку про львеночка, который пел только я все лежу и»
- домашние костюмы: шорты и топ, шорты и футболка, брюки и футболка, есть домашние платья. тоже»
- это ж цистит после секса, сходите к врачу вам дадут таблетки.»
- история поучительная.те о том же, глазами мужчины. коротко.что мужчина может подумать о девушке,»
- если с утра встала бодро, то и заряд есть.»
- в роси это в фильмах можно с разбегу возваться в суд с днк тестом и опровергнуть отцовство,»
- после принтера улыбнулся стали здороваться. нравится он автору,явно же и она у него негатива»
- ничего из этого. бытовых инвалидов на дух не переношу, жить в гордом одиночном тоже не моё.»
- но почему то банально сказать, что у девушки плохая внешность никто не хочет. имено это в»
- бумажный вариант госпожа бовари не зашла.аудио спектакль милый друг меня восхитил.»
- да. а этом и прикол и алименты, и ответственость на нем, и ребенок наследником считается и»
- при учете того фактора, что женщины напрямую не бросаются в силовую схватку между собой, ну»
- повседневно футболкашорты или штаны типа пижамных или спортивных. есть платье мягенькое и»
- да, мужики вобще стали никакими. все держится на женщинах.»
- что. так вот быстро и для вас крайне неожидано?»
- боюсь собственой беспомощности и пережить ребенка.»
- да ,обожаю синий цвет !насчет блузки допускаю что я крайне консервативна и многое не могу»
- не знаю, пока не общались. вчера когда была со вторым, первый ему названивал, а он шутил наверное»
- если только по библионочи прикольное мероприятие, мне нравится и так ходить, как зритель,»
- по-разному. погода может влиять»
- это было по моему в казани. поищите в твитере по тегам. было на этой неделе. сам удивился.»
- такой слон сожет и сам спать лечь. я с 7 лет уже сама дома сидела.скажите что пьете антидепресанты,»
- в жарком климате еще быстре состаритесь6 итальянски выглядят старше, мне так показалось»
- это единственая фраза для полемики, которую вы знаете? не первый раз е уже пишете, но здесь»
- вам нужно к гастроэнтеролог такая же проблема была, я лечилась, сидела на диете. потом постепено»
- у нас иначе. у нас написчитают по тарифу, а в итоговой стоимости меньше , но эта наш арендодатель»
- е если бы не нравилось, я бы не ходила.»
- вполне допускаю . но тратить свое свободное время на женском форуме - ну так себе хоби.»
- у меня тоже сегодня неплохой. библиотека меня забрала с пар уже хорошо! т. к. должны петь»
- вы про сестер хансел?а вобще для всяких мормонов это норм»
- дело не в омерзени.а в том, что чуть ты поплывешь и тебя начнут менять на другую.и я заметила,»
- к терапевту и идите, он вас должен направить на обследования и к узким специалистам.и не тяните,»
- в зависимости от фирмы меняется размер? отожгла так отожгла. бери нормальный бренд чтоб опять»
- если деньгами обеспечивает, то с мужем. если нет - то нафиг он такой сдался.»
- просто начните чаще полоскать простой ромашкой. заварите пакет и полоскайте. как вариант разведите»
- есть небольшая сума на черный день, но вот чтоб копить на что-то глобальное - такого нет.»
- лизожпов, которые выслуживаются»
- двух бросили после измен как узнали ,одну простили но там женщина больше мужа зарабатывает»
- что великовозрастно мужик делает на женском форуме?»
- поэтому я и вешу 5 вместо 48надеюсь летом хоть скину 4 кило ,это капец,я ем как порося»
- можете мое высказывание отнести к эзотерической сфере человеческого бытия.»
- я бы сразу сказала, что мне бы кто помог, времени свободного нет вобще. он вас просто врасплох»
- мужчины обычно не так сильно заморачиваются по поводу этих совместных фото. забыл он просто»
- я не хочу рожать. в крайнем случае возьму ребенка из детдома. сразу уже лет 4 чтоб видно было»
- нет, приватное пространство это святое.»
- конечно, анри-рене-альбе де мопасан. впервые попалась его книга с жизнью и новелами, когда»
- я думаю, что его поведение обычное, вы себе н апридумывали много»
- одинокой-не было бы разочарования в человеке и грусти от его отношения.»
- так он не занимает все пространство»
- привет. на даче дерево ирги ,мама дала саженец лет 10 назад.мотивиров полезна при куче пробле»
- за что купил- за то и продаю. вот что пишут в вк. это краснодар, сори, ошибся с казанью.»
- я нашла фото. вот. вспомнила, что сама себя фотографировала сзади.»
- очень много текста. и большая часть мимо. разделить мужчин условно на 3 категори вобще смех.»
- понимание того, что вы не влюбляетесь в того, кто для вас ничего не сделал.и да, когда взаимно,»
- предательсво, обман, отвержение, вас сравнили с другим, вы не единственый и не повторимый,»
- а где общаться? на работе женатые. у знакомых свободных знакомых нет. в кафе парочки.»
- уже после завтрака,как у губермана.бывае проснешься, как птица,крылатой пружиной на взводе,и»
- ой, я сама только не давно закрыла эти кредитки»
- если бы зарплату отдавал, но в быту не помогал, то жила бы с ним. а если ни денег, ни помощи»
- он наверно думал что его должны добиваться и хотеть. ну это просто смешно»
- когда человек прям сильно хочет кого-то найти и тут же чтоб выстроились отношения , то в принципе»
- почему решили,что старше его,тем боле на 6 лет.»
- без зависти ,родитесь ещё раз боле красивой и все у вас тогда сложится хорошо»
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!»
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего»
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!»
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!»
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила»
- я сразу привлекаю всеобщее внимание! танцую ламбаду с моими тремя животами!»
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!»
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!»
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу»
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!»
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!»
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!»
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род»
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!»
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!»
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!»
- плоский живот за 12 часов!»
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн»
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!»
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!»
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!»
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур»
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения»
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!»
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!»
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!»
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы»
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота»
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!»
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!»
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!»
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф»
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!»
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир»
- кардинальное похудение! как избавиться от пяти кг за две недели!»
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!»
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!»
- легкая диета! в погоне за стройными формами!»
- я стала стройняшкой! диета помогла осуществить мою мечту!»
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!»
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!»
- моя любимая диета! разогнала обмен веществ! сбросила пять кг!»
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!»
- как я стала стройняшкой! быстро худею! результат поражает!»
- сжигаю жир на животе! - 35 кг! я похудела с 93 кг до 58 кг!»
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!»
- я уменьшилась в объемах! эффективная диета! супер эффект!»
- я навсегда забыла про лишний вес! за одну неделю уходит три кг!»
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!»
- отличная диета! борьба с ожирением и зверским аппетитом!»
- как вернуть потерянные формы! я похудела и настроила обмен веществ!»
- худеем считая калории! отличный рацион для похудения!»
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!»
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!»
- супер результат всего за две недели! таешь на глазах!»
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!»
- минус пять кг за неделю долой! худеем без побочных эффектов!»
- ты забудешь о лишних кило! вес уходит безвозвратно!»
- я похудела на 9 кг! убрала живот! очистила организм!»
- я выдержала диету! получила поразительный результат!»
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!»
- я получила формы о которых мечтала! отличная диета для похудения!»
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!»
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!»
- супер диета! я получила отличный результат всего за две недели!»
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!»
- хочешь потрясающую фигуру - сиди на диете! добьешься отличного результата!»
- диета мне помогла! за один месяц мину 6 кг и уменьшение объемов!»
- котлеты из гречки»
- курица тушенная с чечевицей»
- тефтели с кабачком “кефтедес“»
- тесто “утопленник“ с сухими дрожжами»
- салат из капусты с семечками»
- ножки во вкусной одежке»
- суп с форелью и плавленым сыром»
- творог с хлопьями»
- салат “гранатовые брызги“»
- пирожное “шу“ с какао»
- зразы с грибами»
- салат диетический пламя души из свеклы, чеснока, чернослива»
- борщ с черносливом и сырными ватрушками»
- веррин с тунцом и креветками»
- рагу с куриной грудкой и овощами»
- кокосовый пирог на молоке»
- говядина с грибами»
- блинный пирог с яблоками и меренгой»
- креветки в кисло-сладком соусе»
- бананово-клубничный пирог»
- запечённая курочка в лимонно-базиликовом соусе»
- тарталетки с икрой, семгой и сыром эдам.»
- мятный лед»
- печеночные отбивные»
- говядина тушеная с квасом в горшочке»
- шоколадный фадж: десерт по-американски»
- печенка по-японски с мандаринами»
- капуста квашенная со свеклой. подавать на гарнир к мясным блюдам.»
- торт без выпечки “битое стекло“»
- омлет парижский»
- наполеон с вишней»
- варенье из груш»
- суп дальневосточный»
- а-ля филиппинский десерт из авокадо»
- колдуны с филе судака»
- салат из айвы с яблоками»
- праздничный салат “корейчанка“»
- говяжий стейк со сливами»
- фруктовый салат со взбитыми сливками»
- любимая закуска из баклажан от тети тани»
- фрикадельки из рыбы под сливочным соусом»
- роллы с копченой семгой»
- салат из зеленой редьки с орехами»
- крекеры с крабовым мясом»
- плов с бараниной и гранатами»
- утка с апельсинами»
- пикантные куриные рулетики с сыром»
- капуста со стручковой фасолью»»
- курица по-итальянски с сыром чеддер»
- винегрет с грибами»
- лосось, запеченный в фольге»
- банановое суфле»
- сырные клецки»
- пирог с яблоками и кремом»
- утиная грудка с инжиром»
- ты влюбленна в своего мужчину, по-настоящему или это просто увлечение?»
- ты - прирожденный предприниматель или тебе больше по душе работать под чужим началом?»
- ты довольна своей жизнью или есть много того, что хотела бы изменить?»
- ты не научилась рационально планировать свое время или успеваешь все и всегда?»
- доброта для вас естественное качество? заботитесь обо всех?»
- твои волосы нуждаются в уходе или окружающие восхищаются ими?»
- твой мужчина в тебя влюблен или ты ему безразлична?»
- твои кости здоровы или уже нарушена костно-суставная система?»
- ты всегда говоришь правду или вовремя можешь смолчать?»
- ты - энергичная и общительная или одиночка и индивидуалистка?»
- ты довольна своей работой или стоит подыскать другое место?»
- твои отношения с родителями благополучны или тебе общения с ними явно недостаточно?»
- ты привыкла быть в тени или веселая, общительная, открытая?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- у тебя хорошее воображение или ты расчётливый человек?»
- ты ценишь свое время или тратишь его впустую?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- твоя интуиция тебя бережет или ты привыкла полагаться на логику?»
- целлюлит тебе не грозит или шансы получить его в ближайшем будущем очень высоки?»
- ты болезненно ревнива или неведомо это чувство?»
- ты не умеешь обманывать своего мужчину или готова прибегнуть ко лжи, чтобы его завоевать?»
- ты считаешь свой дом идеальным местом или тебе не комфортно в нем?»
- у тебя насыщенная жизнь или в ней мало ярких эмоций?»
- ты неудовлетворена собой или довольна тем, что имеешь?»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты придаешь большое значение верности или она для тебя ничего не значит?»
- ты умеешь себя преподнести или считаешь себя неудачницей?»
- ты получаешь удовольствие от жизни или очень серьезно все принимаешь к сердцу?»
- ты доверяешь своему мнению или в тебе нет уверенности в себе?»
- ты зависима от своего мужчины или в ваших отношениях царит гармония?»
|
vip клубы | онлайн +530 |
|
|